CEIST - FAIGH FREAGRA!
An bhfuil aon rud le déanamh agat faoi shaincheisteanna mhatánchnámharlaigh? Ansin faigh an réimse ina bhfuil ceisteanna agat agus bain úsáid as an réimse tuairimí - nó bain úsáid as ceann de na roghanna a mholtar thíos. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn freisin go díreach ar ár leathanach Facebook.
- Cuirimid comhairle ar fáil ó chiropractors, fisiteiripeoirí agus speisialtóirí
Tairgeann ár chiropractors cleamhnaithe, fisiteiripeoirí agus speisialtóirí comhairleoireacht, comhairle, cleachtaí, agus gníomhartha ar leith atá dírithe go díreach ar d’fhadhb. Déan é seo a roinnt le duine a dteastaíonn beagán cabhrach nó spreagtha breise uaidh sa troid ar son saol laethúil gan phian.
- Uaireanta, má éiríonn tú as pian fada is féidir go mbraitheann tú sliabh a fhorchur. Déan teagmháil linn anseo sa chuid tuairimí nó trí theachtaireacht ar ár leathanach Facebook cheana féin inniu. Ansin is féidir linn cabhrú leat le do chuid ceisteanna agus le chéile is féidir linn sliabh na pian a dhreapadh.
NUA: - Anois is féidir leat ceisteanna a chur díreach chuig ár chiropractor cleamhnaithe!
Tá céim mháistir ag Alexander sa chiropractic agus d’oibrigh sé mar chiropractor ó 2011 - oibríonn sé ag Kiropraktorhuset Elverum. Tá inniúlacht leathan aige maidir le fadhbanna laistigh de neamhoird mhatánchnámharlaigh - agus tá fócas ard fianaise-bhunaithe aige ar an othar freisin a fhaigheann na comhairle / cleachtaí / treoracha oiliúna / an t-oiriúnú eirgeanamaíochta a chuireann ar a chumas feabhas fadtéarmach a bhaint amach ar a gcuid fadhbanna, agus ar an mbealach seo cosc a chur ar an bpian athfhillteach. Tá sé ina chónaí leis an mana gurb é ‘aclaíocht an leigheas is fearr’ agus déanann sé iarracht níos mó gluaiseachta a spreagadh sa saol laethúil trí ghníomhaíochtaí laethúla mar thurais agus sciáil tras-tíre, ach tá a fhios aige freisin gur próiseas fairsing é chun éirí as an bpoll pian nuair a bheidh tú críochnaithe ansin. . Dá bhrí sin, déantar comhairle, cleachtaí agus bearta a oiriúnú don duine aonair freisin. Cliceáil ar an íomhá nó h ceist a chur air.
VONDT.net - Tabhair cuireadh do do chairde ár suíomh a thaitin:
Tá muid ar cheann seirbhís saor in aisce áit ar féidir le Ola agus Kari Nordmann freagraí a fháil ar a gcuid ceisteanna faoi fhadhbanna sláinte mhatánchnámharlaigh. Tá gairmithe sláinte cleamhnaithe againn a scríobhann chugainn. Ní dhéanann na scríbhneoirí seo ach le go mbeidh siad in ann cabhrú leo siúd is mó a bhfuil gá acu leis - gan aon táille a ghearradh air. Níl le déanamh againn ach sin is maith leat ár leathanach Facebook, tabhair cuireadh do do chairde chun an rud céanna a dhéanamh (bain úsáid as an gcnaipe ‘tabhair cuireadh do chairde’ ar ár leathanach Facebook) agus postanna a roinnt ar mhaith leat sna meáin shóisialta. Ar an mbealach seo is féidir linn cabhrú leis an oiread daoine agus is féidir, agus go háirithe na daoine is mó a bhfuil gá acu leis - iad siúd nach féidir leo acmhainn na gcéadta kroner a íoc as comhrá gairid le gairmithe sláinte.
Iarraimid go cineálta ort na réimsí tráchtaireachta ar na catagóirí gaolmhara a úsáid, mar cinnteoidh sé seo go bhfaighidh tú freagraí níos gasta agus níos cuimsithí. Ní thabharfar tosaíocht do cheisteanna anseo ar an leathanach seo ar an líne chéanna le ceisteanna a chur ar an leathanach ábhartha.
Seo mar atá:
Is mór againn má tá tú ag ainliú an diagnóis sin (e.g. tinn criostail) / téama a dteastaíonn cabhair uait leis tríd an roghchlár cuardaigh ar thaobh na láimhe deise nó tríd an roghchlár barr. Ansin bain úsáid as an mbosca tráchta ag bun an leathanaigh ar an mbealach céanna agus a dhéanann tú anseo ar an leathanach seo.
Is minic a iarrtar ar chuid de na leathanaigh téama is minice a dtugtar cuairt orthu:
- Osteoarthritis (osteoarthritis)
- Gortú / réabadh na glúine ar bhiachlár
Dia duit.
Tá mé ag streachailt le pian groin le beagnach 2 bhliain. An bhfuil iarracht déanta rudaí is mó, ach ní torthaí a fháil.
Ba é an chéad uair a thug mé faoi deara pian i mí na Bealtaine 2013. Bhí 7-8 seisiún oiliúna peile agam sa tseachtain agus chuaigh mé go dtí an líne spóirt sa scoil ard. Bhí giomnáisiam 4/5 lá sa tseachtain agus bhí 2 de na laethanta ina pheil le spórt is fearr. Bhí an oiliúint peile ar móna saorga agus bhí na ranganna giomnáisiam ar urlár crua, agus mar sin bhí go leor brú.
Ag druidim le Bealtaine 2013, d'éirigh mé beagán tinn go tobann sa groin chlé le linn cleachtadh. D'éirigh mé as an lá agus bhain mé triail as an chéad workout eile, bhí an pian fós ann. Chuaigh mé chuig fisiteiripeoir agus fuair mé roinnt cleachtaí chun mo groin a neartú. Rinneadh na cleachtaí ar feadh 3 seachtaine. Ní bhfuair sé aon torthaí ó na cleachtaí.
D'athraigh mé clubanna agus fuair mé fisiteiripeoir nua, thug sé dom faoi na cleachtaí céanna agus rinne mé iad ar feadh thart ar 4 seachtaine gan dul chun cinn. Ansin chuir sé chuig chiropractor mé. Tástáil sé beagán ar mo bog agus cibé an raibh gach rud díreach agus díreach.
Fuair mé roinnt cleachtaí síneadh chun a bheith níos boige agus níos soghluaiste. Mhothaigh sé gur chabhraigh sé le beagán, ach b'fhéidir go raibh sé díreach toisc go bhfuair mé níos boige ó na cleachtaí.
Cuireadh mé le haghaidh MRI. Iompaigh sé amach go raibh mo groins breá go hiomlán.
Bhí pian sa groin chlé agus ar dheis, ach bhí sé den chuid is mó sa taobh clé.
Ansin rinneadh teiripeoir roghchláir / speisialtóir cromáin dom. Dúradh liom go raibh droma tinn agam agus pelvis a bhí beagán cam, rud a chuir brú ar mo bhrón. Fuair mé roinnt cleachtaí a dhéanamh níos straighter mo pelvis. Bhí na cleachtaí le déanamh ar feadh 3 mhí. Ag an am céanna agus a chuaigh mé chuig an teiripeoir láimhe, chuaigh mé go dtí an fisio freisin. Mhínigh mé é seo don fhisic leis an gcuar sa chúl. Fuair mé cleachtaí chun na matáin timpeall na pelvis a neartú.
Tar éis 2-3 mhí leis na cleachtaí agus an oiliúint chrua, bhí níos lú pian sa chúl agam agus éirí níos dírí / níos cobhsaí sa pelvis. Ach fós cinnte gurb é seo an fhadhb.
An féidir acupuncture a bheith ina réiteach?
Bhíothas an-bhuíoch as aiseolas a fháil ar cad is cúis leis an bpian, dar leat, agus conas a d’fhéadfadh sé imeacht as.
Dia duit Ola, chun achoimre a dhéanamh ar beagán agus teacht suas le roinnt ceisteanna leantacha.
- Thosaigh do phian agus tú ag déanamh dianghníomhartha coirp i mBealtaine 2013. Tugann sé seo cúis dúinn a chreidiúint gur mhatánchnámharlaigh é. Ceann de na matáin is coitianta a bhfuil tionchar aige le linn peile ná an iliopsoas (flexor cromáin).
- Cad iad na gluaiseachtaí atá pianmhar? Ansin smaoinímid ar chúl agus cromáin araon.
- Ar tógadh MRI de do dhroim íochtair freisin nó ar an groin / cromáin amháin? Is féidir le herniation diosca tagairt do phian sa groin má chuireann sé isteach ar an nerve 'ceart'.
Beidh freagraí níos cuimsithí ag teacht agus muid ag caitheamh amach cúpla diagnóis eile le ceisteanna den sórt sin.
Bhí mé ar a bunch de láithreáin ghréasáin, den chuid is mó ó dhaoine gairmiúla mar
fisiteiripeoirí agus ciropractors.
Cad atá beagán aisteach é go molann beagnach gach duine na cleachtaí seo nuair amháin
lúbann sé an caol ar gcúl, (síneadh?)
Táim réasúnta cinnte nach bhfuil ann ach an cleachtadh seo mar i gcónaí
cuireann sé an pian seo orm i mo láimhe clé.
Ba mhaith liom aiseolas, tuairimí ar seo.
Agus rud amháin eile, ba cheart go n-áireofaí gach láithreán gréasáin ó fisiteiripeoirí agus ó chiropractors
an tábhacht a bhaineann le gan síneadh ró-mhór má tá joints hypermobile agat.
Seo rud a bhfuil a fhios agam gur annamh a dhéanann fisiteiripeoirí agus ciropractors
luann. seo rudaí atá léite agam orm féin.
Téim féin le haghaidh cóireála, go seachtainiúil.
Hi 'Wrist',
Tá brón orm freagra déanach.
Ní mór agus ba chóir na cleachtaí molta a oiriúnú do do dhiagnóis shonrach. B'fhéidir gur 'cleachtaí sínte eccentric' iad na cleachtaí sínte a bhfuil tú ag díriú orthu? Tá siad beartaithe le haghaidh epicondylitis cliathánach / elbow leadóige, agus tá fianaise mhaith acu.
Luann tú go bhfuil pian i do láimhe clé - cén cineál pian é? An bhfuil siad seasmhach, nó an bhfuil siad éagsúil le ualach - agus an bhfuil pian oíche ort? An bhfuil pian i do uillinn agat freisin?
Ar tógadh grianghraif de do láimhe? An ndearnadh scrúdú ort le haghaidh siondróm tollán carpal?
Léigh níos mó anseo:
https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/
Ag súil le cloisteáil uait arís. Tá súil agam gur féidir linn cabhrú leat a thuilleadh.
Dia duit agus go raibh maith agat as an bhfreagra!
Tá trí phost fada scríofa agam mar fhreagra anseo anois
inniu, ach nuashonraítear an suíomh Gréasáin seo nuair a i
chuige an deireadh, agus ansin imíonn an post agus
Caithfidh mé tosú arís. Anois tá mé chomh feargach nach bhfuil mé
orcs tosú arís.
:-()
Dia duit arís, wrist.
Gabh ár leithscéal as an chailleann ónár stiúrthóir gréasáin. Bhí sé ar chineál de nuashonrú uathoibríoch ar ábhar an leathanaigh gach seacht nóiméad. Tá an earráid ceartaithe anois. Ní mór go raibh sé an-chrónach postáil comhlántach a scríobh chun é a fheiceáil imithe. Tá súil againn cloisteáil uait chomh luath agus a bheidh deis agat.
Hei!
Léigh an leathanach anseo faoi Plantar Facitt.
Ag smaoineamh ar an gcleachtadh inbhéartaithe a luaitear, ní thuigeann tú conas é a dhéanamh. Tar éis roinnt blianta ag fulaingt tá mé éadóchasach rud éigin gníomhach a dhéanamh chun iarracht a dhéanamh éirí níos fearr…
Dia duit Monica,
Go raibh maith agat as do cheist maidir lenár gcleachtaí fasciitis plantar (léigh: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)
Ciallaíonn inbhéartú na gcos boinn na gcos a tharraingt i dtreo a chéile (isteach) ó shuíomh neodrach. Ar dtús, is féidir leat é seo a dhéanamh go simplí gan friotaíocht breise - ansin úsáid cheart na matáin a ghníomhachtú a chabhróidh le bonn na coise a mhaolú agus d'éadanchlár a phlandáil. Agus tú ag tarraingt boinn do chosa isteach i dtreo a chéile, ba cheart duit a mhothú go bhfuil tú ag gabháil do na matáin ar an taobh amuigh den lao (peroneus).
An féidir leat é a dhéanamh?
Roinnt ceisteanna beaga leantacha:
1) An bhfuil tú deimhnithe má tá fasciitis plantar agat le spor sála nó gan é? Má tá spor sála ann, féadfaidh sé a léiriú go bhfuil an fhadhb ann ar feadh tamaill agus go bhféadfadh sé a bheith níos deacra é a shárú.
2) An ndearna tú iarracht ar thacaíocht sála atá oiriúnaithe go speisialta chun áirse an chos agus an lann coise a mhaolú (mura bhfuil, molaimid é seo: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?
3) Cad iad na bearta cóireála a bhfuil iarracht déanta agat cheana féin? An ndearna tú triail as teiripe brúthonnta?
4) Conas a thosaigh an fhadhb? Go leor ró-úsáide ar dhromchlaí crua gan bróga tacaithe maithe, b'fhéidir?
Dia duit arís.
An cleachtadh: is é sin, suí ar chathaoir, mar shampla, le do chosa ar crochadh go scaoilte, ag lúbadh do bharraicíní / do chosa i dtreo a chéile freisin?
Nach bhfuil a diagnóisíodh le spor sÚil, agus ní bhraitheann go bhfuil sé.
2. Ná déan iarracht tacaíocht sÚil. Tá boinn curtha in oiriúint ag fisiteiripeoir. Nach bhfuil an tacaíocht sála ar díol san Iorua?
3. Boinn amháin.
4. Ró-ualach agus méadú ró-tapa ar an ualach, in éineacht le ró-ualú.
Sea, simplí agus éasca. 🙂
Is féidir spor sÚil a bhrath le RTG, MRI nó ultrafhuaime diagnóiseach.
2. Is é an chuid is mó a dhíoltar ná an cineál glóthach a chuireann tú i sála an bhróg. Níl a leithéid de lán-tacaíocht mar seo feicthe againn anseo i siopaí, uimh. Ach d’fhéadfadh sé a bheith ann go maith.
Ceart go leor, ansin b'fhéidir gur mhaith leat fócas beagán ard a bheith agat ar chleachtaí agus ar oiliúint anois - cuimhnigh go mbeidh roinnt seachtainí an-diana romhat (go háirithe na chéad cheithre), mar go mbrisfidh tú matáin (mar sin níos lú tacaíochta) roimh duit. faigh 'supercompensation' mar a thugtar air sna matáin ábhartha.
Léigh faoi chóireáil brúthonnta ar fasciitis plantar anseo:
https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
Ní mór gurb é an ceann is éifeachtaí de réir taighde. In éineacht le hoiliúint ar leith.
4. Tuig. Bogshodar ar asfalt?
Ansin ba chóir dom iarracht a dhéanamh a fheidhmiú?
Féadfaidh sé seiceáil le haghaidh spor sála féideartha i gceann tamaill mura dtiocfaidh feabhas air.
An bhfuil iarracht eochaircheap glóthach faoi na sála, bhí Gortaítear cruelly. Anois tá boinn agam a thacaíonn faoi áirse na coise, agus mothaíonn sé go maith. Oibríonn bróga le sála beagán ard freisin go maith, ag an obair agus den sórt sin.
Ní raibh mé ag bogshodar ar asfalt, ach is dócha go raibh sé ró-dhian orm nuair a thosaigh mé 🙁
Tá súil agam go gcabhróidh cleachtaí, síneadh, faoiseamh agus meáchain caillteanas anois.
?
Guím gach rath ort! 🙂 Inis dúinn má tá aon cheist eile agat - agus ná bíodh drogall ort a chur in iúl do chairde agus do mhuintir gur féidir leo ceisteanna a chur anseo nó ar ár leathanach Facebook.
Dia duit Tá mé buartha le mo dhroim agus crúba clé. anois tá sé imithe síos go dtí an groin.Tá pian mór orm nuair a shiúlann mé.Anois théim ar chógas láidir, ní chuidíonn sé ..Tá mé ag fanacht agus a fháil chun MRI.wonder cén fáth nach bhfuil an cógas ag obair ..
Maidir le hOle.
Hi Oile,
Ná bíodh drogall ort beagán níos iomláine a insint dúinn faoi do chuid fadhbanna agus pian - ansin is féidir linn freagra beagán níos mionsonraithe a thabhairt duit agus b'fhéidir cabhrú leat beagán ar an mbealach.
- Cathain agus conas a thosaigh an phian droma?
- Cén cineál cógais atá ort? An bhfuil sé muscle scíth a ligean? Faoiseamh pian? Pianmhúchán nerve? Cad a thugtar orthu? B'fhéidir gur ordaíodh an cineál mícheart pianmhúchán duit maidir le d'fhadhb?
- Conas a chuirfeá síos ar an bpian? Cosúil le pian leictreach a stabbing? Numbness? An bhfuil laige matáin agat i do chos chlé?
- An éiríonn an pian sa groin agus cromáin níos measa nuair a chromann tú ar aghaidh? Is féidir leis a fhuaimniú go bhfuil comharthaí sciatica agat (léigh: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)
Ag tnúth le cloisteáil uait.
Haigh! Bíodh roinnt ceisteanna agat maidir le pian sála. Tar éis dom mo thoircheas a chríochnú, bhí pian agam sa dá shála. Ó phian pelvic agus gan mórán gluaiseachta go dtí dul ar bharraí rotha, roinnt asfalt agus gairbhéal. Bhraith mé go bhfuil mé tinn ar an taobh amuigh de mo chosa, ach níor ghortaigh mé. Go tobann lá amháin bhraith mé go maith faoin dá shála. Chuaigh mé chuig an dochtúir a dúirt go raibh athlasadh na faireoga sebaceous sna sála mar gheall ar a bheith róthrom agus go raibh mé níos gníomhaí. Bhí léamh agam faoi fasciitis plantar, ach cheap an dochtúir nach raibh sé sin nuair a bhíonn an pian faoi agus ar thaobh na sála. Fuair Orudis lubricate. Fuair boinn ó naprapat. Shíl sé freisin nach raibh sé fasciitis plantar ós rud é nach raibh an pian i bhfad os comhair na cosa. Cá háit ar cheart an pian a bheith mar gheall ar athlasadh na faireoga sebaceous sa tsáil? 2 sheachtain ó shin fuair mé pian sála agus ní chabhraíonn boinn ná faoiseamh. Reo mé síos agus tóg mo bharraicíní gach lá. Téann sé le sneakers laistigh agus lasmuigh. Cé chomh fada is féidir é seo a bheith? An bhfuil comhaontú aige faoi chóireáil brúthonnta le naprapat ar deireadh. Réamhaisnéis a bheith go maith?
RR.
Hi RR,
Tá do phian fós ann ar feadh 2 sheachtain, agus mar sin tá tú fós i ngéarchéim na faidhbe. Féadfaidh an dá fasciitis plantar agus athlasadh eochaircheap sÚil a ghlacadh seachtainí, míonna nó uaireanta chomh fada le bliain iomlán roimh leighis. Braitheann sé go léir ar conas a fhéachann rudaí taobh istigh de do chos. Tugann sé seo sinn chuig ár gcéad cheist:
- Ar tógadh RTG nó MRI de do chosa? Ag RTG feicfidh tú i go leor cásanna spor sála más fasciitis plantar é. Ar MRI, is féidir leat ramhrú an éadain plantar a fheiceáil má tá éadain plantar ann.
- Is cosúil go bhfuil na céimeanna cearta á dtógáil agat trí do bharraicíní a ardú agus do chuid reoite a dhéanamh gach lá. An síneann tú éadain plantar freisin?
- LEIGH NIOS MO: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/
Luann tú ar shlí eile go bhfuil ‘cóireáil brúthonnta le naprapat’ comhaontaithe agat. Fuaimeann sé seo beagán nonsensical má chuireann tú ceist orainn, mar níor cheart cóireáil brúthonnta a úsáid ach go sonrach i gcoinne torthaí (eg tar éis ultrafhuaime diagnóiseach agus íomháú MRI). Ar an drochuair, úsáideann go leor daoine an iomarca teiripe brú-thonnta gan a fhios agam cad é an chuma atá air i do chos - dá bhrí sin tá seans ard ann nach mbuaileann siad na réimsí cearta agus go gcaitheann tú airgead amach an fhuinneog. Níl aon aisíocaíocht ag naprapath. I gcomparáid leis sin, déantar cuid den chóireáil a dhéanann an dá chiropractors nó teiripeoirí láimhe a aisíoc go páirteach. D’fhéadfadh sé a bheith fiúntach freisin seiceáil an bhfuil árachas sláinte agat a chlúdaíonn cóireáil dá leithéid.
- LEIGH NIOS MO: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
Is féidir le dochtúirí teaghlaigh, ceiropractóirí nó teiripeoirí láimhe tagairt a dhéanamh do dhiagnóisic íomháithe den sórt sin - agus tá oiliúint fhairsing ag an dá cheann deiridh freisin i gcóireáil na diagnóisí luaite, rud a d'fhéadfadh scrúdú níos tapúla agus cóireáil níos éifeachtaí a bheith mar thoradh air.
Tá moladh againn maidir le tacaíocht sála éadain plantar:
- LEIGH NIOS MO: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/
An ndearna tú iarracht an tacaíocht sála seo nó a leithéid?
Dia dhuit. Tá mé ag streachailt le pian ar fud mo cholainn ó 2010. Tá an muineál is measa, tá sé pianmhar ó 2005. Ach is é an rud is mó ná nuair a thraenáilim ar mheaisín éilipseach nó nuair a théann mé ag siúl, bíonn griofadach orm faoi bhoinn mo chuid. chosa agus sé "bataí" i mo lámha agus lámha . A bheith go dtí an dochtúir agus nach bhfuil scrúdú le haghaidh ceachtar. An raibh freisin ar MRI an mhuineál, molta ag naprapath. Uimh prolapse an muineál, chaitheamh amháin. Cad is féidir liom a rá le mo dhochtúir, mar anois tá mé tuirseach den aclaíocht gan cuidiú leis an bpian atá orm.
Dia duit Kari-Anne,
An raibh aon rud speisialta a tharla roimh 2005 nó 2010? Tráma nó timpiste nó a leithéid? Nó ar tháinig an pian de réir a chéile?
Is féidir roinnt rudaí a bheith mar chúis le ‘stinging’, ach is minic a bhaineann sé le feidhm nerve nó artaire. An bhfuil stair teaghlaigh agat maidir le himeachtaí / diagnóisí cardashoithíoch?
Bhí an smaoineamh taobh thiar de MRI an mhuineál go maith, ach tá rudaí eile ann seachas prolapse a d'fhéadfadh comharthaí den chineál céanna a chur faoi deara freisin.
Conas a d'fhreagair tú do chóireáil? An ndearna do theiripeoir roinnt nósanna imeachta éagsúla?
Mar fhéinbheart simplí, molaimid duit tosú le cleachtaí slógtha ar sorcóir cúr, mar is féidir leo seo feidhm artaire a fheabhsú (cruthaithe go cliniciúil).
LÉIGH TUILLEADH:
https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/
Táimid ag tnúth le cloisteáil uait arís, agus le cuidiú leat tuilleadh.
Lúnasa 2012; Colún thoracach MR; bulging diosca éadrom go measartha C5 / C6. Athruithe beaga meathlúcháin Th6 / Th7 ach ar shlí eile níl aon tuairimí le feiceáil sa cholún chliabhraigh. Níl aon athruithe comhartha le feiceáil i Medulla. MR LS -Colún: Tá na trí dhiosca níos ísle díhiodráitithe ach laghdaítear luach ainmniúil Inge go mór. Bolgaíonn diosca beag ar na trí leibhéal seo agus freisin le comharthaí de réabadh anulus fibrosus ar an dá leibhéal níos ísle. Ag leibhéal L5 / S1, déanann an diosca teagmháil leis an bhfréamh S1 chlé ach níl aon éifeacht soiléir aige air. Ag leibhéil eile níl aon chomharthaí ann d'éifeacht ar struchtúir néar-ghineacha. Cad a mholfá gur féidir liom a dhéanamh leis seo, tá go leor pian orm agus mé i mo shuí agus ag siúl, tugadh cathaoir rothaí dom. Bíodh rang fisi agat gach seachtain agus cleacht ióga mé féin, ach faraor is iomaí pian a fhágann nach féidir liom dul níos faide ná cúpla céim. Coinníonn sé amach mé ó phianmhúchán chomh fada agus is féidir agus ní spreagann sé seo. Ach táim chomh leamh sin agus iarraim tuairim athláimhe uait. Comhghairdeachas le Monica
Dia duit Monica,
Déanfaimid iarracht cabhrú leat leis sin, ach ansin teastaíonn faisnéis beagán níos cuimsithí uainn ós rud é nach féidir linn tú a scrúdú go pearsanta.
- Ar an gcéad dul síos, cá bhfuil an phian agus cá fhad a bhfuil sé agat? Ar tharla siad go géar (m.sh. tar éis timpiste nó tráma?) nó ar tháinig siad de réir a chéile?
- Luann tú go mbaineann an diosca leis an bhfréamh S1 - ciallóidh sé seo de ghnáth go bhfaigheann tú gean fhréamh. An bhfuil tú leictreach, pian excruciating síos go dtí an cos agus cos ar an taobh clé? An bhfuil laige matáin agat i do chos chlé?
- Tá sé luaite nach féidir leat dul níos faide ná roinnt céimeanna sula mbeidh tú gortaithe. An mbraitheann tú do chosa ag teip nó a leithéid, mar sin caithfidh tú suí síos le haghaidh sos? An gortaítear do dhroim níos ísle agus do chosa nuair a chromann tú ar aghaidh?
- Scríobhann tú 'MR thoracal colún', de ghnáth ní bheidh sé seo san áireamh sa mhuineál, ach fós scríobhann tú faoi na leibhéil C5 / C6 - chiallaíonn sé sin go bhfuil tú tógtha pictiúr MRI an muineál chomh maith?
- Is cleachtadh maith, ilúsáideach é Yoga, mar sin is deas an rud é seo a dhéanamh. Seachas sin, spreagtar gluaiseacht ghinearálta, b'fhearr siúlóidí éadroma ar an tír-raon garbh.
- Téann tú chuig an fisio 1 uair sa tseachtain. Conas a d'fhreagair tú do chóireáil? An ndearna do theiripeoir roinnt nósanna imeachta éagsúla?
- Cóireáil fuar, e.g. Biofreeze (léigh tuilleadh / ceannaigh anseo: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) faoiseamh a thabhairt do phianta sna matáin, sna hailt agus sna nerves.
Ag tnúth le cloisteáil uait.
Mhéin.
Alexander v / Vondt.net
IMINGEMENT ISCHIOFEMORAL; Dia duit, tá mé ag streachailt le pian pian leanúnach sa suíochán agus síos ar chúl an thigh le roinnt blianta anuas. poncanna sé cosúil le snáthaidí faoi na coise. Bhí mé chuig gach teiripeoir shamhlú. Braitheadh gortú Labrum in 2012. Cuireadh cóireáil orm le haghaidh díobhála labrum go haerscópach. Fuair siad amach le linn an airtreascópachta go raibh osteoarthritis agam sa alt cromáin. Bhí súil agam go n-imeodh an phian síos mo chos, ach ní mar sin a bhí. In 2014, léirigh an dá X-ghathanna agus MRI spás beag don quadratus femoris, a fhreagraíonn do impingement ischiofemoral. Ní bhfuair mé aon chabhair chuige seo go fóill. Is beag eolas a fháil faoi seo san Iorua, ar láithreáin thar lear amháin. Bliain ó shin, thug mo dhochtúir teaghlaigh néaróntin ordaithe dom faoi dheireadh. Roimhe seo chodail mé uasmhéid de 2 uair sa lá mar gheall ar an bpian. Tá sé seo ag milleadh mo cháilíocht beatha, tá an saol ar feitheamh. Is í mo cheist; an bhfuil aon chabhair le haghaidh imbhualadh ischiofemoral san Iorua?
Dia duit SG,
Beidh muid cinnte cabhrú leat le seo. Tá fiosrúchán seolta againn anois i bhfóram saineolaithe chun an chabhair is fearr is féidir a fháil duit.
Déanfaimid trácht arís anseo i gceann cúpla lá.
Bíodh lá deas agat fós!
Mhéin.
Thomas v / Vondt.net
Dia duit arís,
go raibh maith agat go mór, fuaimeanna sé chomh maith!!
Dia duit arís, SG,
Níl dearmad déanta againn ort, ach thóg sé tamall an-fhada chun freagra a fháil ó na saineolaithe. Táimid ag obair anois chun faisnéis a fháil ó fhoirne eile, speisialtóir i Sasana ina measc. Deirimid nuair a chloisimid rud éigin.
Mhéin.
Tomás v/Vondt.net
Ag tnúth le do fhreagra tá!
Againn freisin. Geallaimid duit go gcuirfimid in iúl duit nuair a chloisimid rud éigin. 🙂 Seachas sin, molaimid go nádúrtha rudaí is dócha a chuala tú céad uaire roimhe seo - síneadh na matáin piriformis agus masa, go laethúil, 3 × 30 soicind. D'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú freisin sorcóir cúr a úsáid i gcoinne an taobh amuigh den thigh chun brú a bhaint as an ischium agus glutes. Má cheapann tú go n-oibríonn cóireáil fuar go soothingly, ansin tá go leor rudaí dearfacha cloiste againn Bithreoite ó dhaoine a bhfuil fadhbanna suíochán acu agus sciatica/sciatica.
Ag streachailt le Polyoneuropathy (snáithín tanaí). Deir mo dhochtúir nach bhfuil aon rud le déanamh faoi. An bhfuil go leor pian / siúlóidí ar phúróga sa bheár ar an urlár. Tá pian an bealach ar fad suas go dtí an groin agus swells suas. Is féidir a bheith suas le difríocht 4cm. Cabhrú. Dagmar T.
Dia duit Dagmar,
Ní cosúil go mbraitheann tú go han-mhaith. Le bheith in ann cabhrú leat, tá tuilleadh eolais ag teastáil uainn faoi do chuid tinnis, mar chúiseanna féideartha, tosú, déine na pian agus íomháú roimhe seo. An-deas dá bhféadfá beagán níos fairsinge a scríobh faoi do chuid tinnis.
An dtuigeann tú? Táimid ag tnúth le cabhrú leat a thuilleadh.
PS - Scríobhann tú «difríocht 4 cm». Cad atá i gceist agat? An fad cos a bhfuil tú ag caint faoi? Sa chás sin, tá súil againn go bhfuair tú coigeartú amháin ó speisialtóir (!)
Mhéin.
Tomás v/Vondt.net
Hei!
Níl ach ceist amháin agam: tá pian agam sa taobh deas de mo dhroim níos ísle ag barr mo mhala dheis. Tharla sé seo tar éis seachtain oiliúna, n'fheadar an bhféadfadh sé a bheith ina snaidhm muscle, ós rud é nach é an creatlach a bhfuil pian orm, ach ag pointe in aice leis. Is féidir liom rith agus siúl go maith, ach is nuair a lúbann mé mo dhroim nó nuair a leanaim ar mo chos dheas a ghortaíonn sé. Bhain mé úsáid as sorcóir cúr chun iarracht a dhéanamh "é a mhaolú", ach gortaíonn sé an oiread céanna fós. Mar sin n’fheadar cad ba cheart dom a dhéanamh?
Hi Pádraig,
D’fhéadfadh go mbeadh glas i do chomhpháirteach iliosacral le snaidhmeanna matán / myalgias gaolmhar sna matáin quadratus lumborum agus gluteal. An bhfuil seans ann go bhfuair tú ualach sceabhach agus tú oilte? Mar shampla, nuair a thógann tú an talamh? An raibh aon réimsí speisialta a raibh tú ag iarraidh a neartú an t-am seo?
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil matáin ceangailte le hailt - agus bogann na hailt ar ais ar na matáin. Mar sin, ní 'ach snaidhm matán' an fhadhb riamh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cóireáil a fháil le haghaidh hailt agus matáin - chomh maith le tosú le féin-bhearta (mar atá déanta agat) agus cleachtaí sonracha.
An féidir leat beagán níos mó a insint dúinn faoin gcineál cleachtaí a dhéanann tú san oiliúint? Ansin is féidir linn dul trí na cleachtaí a d'fhéadfadh a bheith neamhfhabhrach duit - nó a d'fhéadfadh brú beagán ró-bheag a thabhairt duit sa chúl níos ísle.
Féadfaidh na cleachtaí seo a bheith tairbheach duit chun cobhsaíocht lumbosacral a mhéadú:
https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/
Mhéin.
Tomás v/Vondt.net
Conas a dhéantar máinliacht sinus tarsi? Cad é an ráthaíocht go n-éireoidh leis?
Hi Elisabeth,
San Airteagal seo is féidir leat tuilleadh a léamh faoi chóireáil choimeádach agus ionrach (máinliacht) siondróm sinus tarsi:
https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/
San alt seo - le déanaí - (go raibh maith agat as a mheabhrú dúinn go raibh faisnéis ar iarraidh faoin gcoinníoll seo ar ár láithreán gréasáin) gheobhaidh tú faisnéis maidir le máinliacht oscailte agus airtreascópacht araon.
Inis dúinn mura bhfreagraíonn sé do cheist go sásúil.
Táimid ar fáil freisin trí facebook ag: https://www.facebook.com/vondtnet
Dia duit Tá crps agam, agus tá mé ag smaoineamh cén fáth nach bhfuil aon rud agat faoin riocht seo?
Dia duit Lise Kristin,
Go raibh míle maith agat as an aiseolas. Ar ndóigh scríobhfaimid faoi Shiondróm Péine Coimpléascach Réigiúnach (CRPS) - déanfaimid tumadh domhain freisin ar chartlanna taighde féachaint an bhfuil aon taighde le déanaí ar chóireáil, cothú nó a leithéid ar féidir leat leas a bhaint as.
Arís, go raibh míle maith agat as labhairt amach.
Guímid lá iontach duit!
PS - Ar mhaith leat comhairle ghinearálta agus nithiúil? Nó an dteastaíonn tuilleadh cóireála dírí ifbm uait?
Hei!
D’fhulaing mé briste tuirse mar gheall ar ghéarú ró-thobann san oiliúint tar éis an toirchis agus chuaigh mé leis ar feadh 2-3 mhí. Bhí bristeacha in dhá áit sa chos chéanna agus dúirt na dochtúirí gur suíomh beagán neamhghnách a bhí ann ar bhriseadh amháin. Mothaíonn sé fós righin agus míchompordach sa limistéar briste ach ní ghortaíonn sé. Anois fuair mé conradh Plantar Fascitis agus tá mé ag smaoineamh cad is gá dom a dhéanamh anois! Nílim cinnte cén chuma atá ar an briste agus an bhfuil aon amhras orm an bhfuil mé faoi ghlas laistigh de mo chos ar bhealach éigin? thuig mé freisin go bhfuil bealach mícheart foghlamtha agam chun siúl le cos amháin. Cé leis ar cheart dom dul i dteagmháil le haghaidh an chabhair is fearr is féidir? nach bhfuil an cumas nó an fonn chun go leor airgid a shéideadh ar shiúl ar an gcineál mícheart cóireála nádúrtha go leor. Go raibh maith agat as an bhfreagra 🙂
Ané
Hi Áine,
Is ábhar leadránach é fasciitis plantar - ar an gcéad dul síos ba chóir duit tosú leis na 4 cleachtaí seo (idir síneadh agus neart éadrom). Ní chosnaíonn féinbhearta agus féinchóireáil pingin. Ar an drochuair, tá sé an cás freisin gur dócha go mbeidh ort cúpla babhta (2-4x) le cóireáil brú-tonn - is é seo toisc go dteastaíonn cabhair ó sÚil agus tosaigh an tsála i dtreo an éadain plantar leis an vascularization (ciorcadh) chun cneasaithe a chur chun cinn. .
Sea, is minic a tharlaíonn glais comhpháirteach sa chos mar gheall ar luchtú mícheart. Ba chóir go mbeadh ciropractóir nó teiripeoir láimhe in ann cabhrú leat leis an dá chóireáil brú-tonn, in éineacht le cóireáil chomhpháirteach na coise - mar sin ní gá duit dul chuig 2 theiripeoir éagsúla le haghaidh seo.
Ar mhaith leat moladh ó theiripeoir?
Dia duit, Díreach tar éis na Cásca dhúisigh mé san oíche le pian dian i gcos amháin, ar an taobh istigh faoin áirse. Bhraith sé mar a d'fhéadfá a shamhlú go bhfaigheadh scian sá. Mhair an pian ar feadh cúpla soicind, ansin bhí siad imithe. Tháinig siad agus chuaigh siad thart ar 7-8 uair. Ansin ní raibh aon rud níos mó go dtí an oíche thart ar sheachtain ina dhiaidh sin. Ansin dúisíodh mé arís agus arís eile ag an bpian dian céanna. I rith an lae inné, tháinig siad go rialta, ach ní chomh dian agus a bhí siad an oíche roimh ré. Aréir chuaigh sé níos fearr, ach mothaím cineál tingling i mo chos. Inniu chuaigh mé chun mo dhochtúir teaghlaigh a fheiceáil agus ní raibh a fhios aici rud ar bith. Mhol sí dom lubricate le ibux.
An bhfuil aon smaoineamh agat cad a d'fhéadfadh a bheith ann agus cad a mholann tú dom a dhéanamh?
Hi Gina,
Mar a dhéanann tú cur síos air, is féidir go leor cúiseanna a bheith ann. An raibh pian cos nó pian droma agat freisin? Fuaimeann sé cosúil le greannú nerve áitiúil nó distal - agus molaimid go n-úsáideann tú sorcóir suathaireacht coise, stráice áirse na coise (féach cleachtaí inár n-alt '4 cleachtaí i gcoinne fasciitis plantar') agus gníomhachtú éadrom / cleachtaí neart a dhéanamh don. cosa. Má bhí pian radaíochta agat freisin síos an chos, d'fhéadfadh sé a bheith ina greannú nerve sa chúl níos ísle a thugann pian / comharthaí dá dtagraítear sa chos, ansin sa fhréamh nerve L5 nó S1. Más mian leat níos mó painkillers nádúrtha a úsáid, is féidir linn an chóireáil fuar Biofreeze a mholadh.
An bhfuil beagán níos doimhne eolais agat faoi rudaí eile atá ar eolas agat? An bhfuil ag éirí níos fearr leat inniu?
Mhéin.
Vondt.net
Dia duit.
Scríobhaim thar ceann m’athar a bhí ag streachailt le tinneas cinn, toothaches agus brú dian sa chluas chlé, teampall agus leicne.
Bhí sé ag máinlianna béil, dochtúirí, príomh-lianna, fiaclóirí, néareolaithe, srl. ní dhéanann. Ní fhaigheann fiaclóirí faic nuair a sheiceálann siad go críochnúil le linn comhairliúcháin agus le linn X-gha. Bhí air fiacail a tharraingt arís cúpla lá ó shin, rud a raibh pian uafásach air. Bhí sé fréamhaithe go maith freisin. An bhfuil aon smaointe agat faoina bhféadfadh sé seo a bheith? Nó faoi aon leideanna ar cad is féidir leis a dhéanamh? Cosc sé seo go leor. Tá sé ar a bhealach chun iarratas a dhéanamh ar shochair mhíchumais tar éis roinnt blianta ag AAP.
Bhain sé triail as go leor cógais éagsúla le haghaidh pian ainsealacha, rinne sé roinnt cógas le haghaidh migraines agus cógais eile. Caithfidh Pinex Major a bheith aige gach lá (rud a bhfuil pianmhúchán an-láidir aige). Bhí sé le fisiteiripeoir, naprapath, chiropractor gan aon chabhair. Gortaítear a athair a fheiceáil ag streachailt mar a dhéanann sé. Níl a fhios agam an bhféadfadh baint ar bith a bheith aige, ach nuair a bhí sé níos óige bhris sé a dhroim freisin bhris sé a dhroim arís roinnt blianta ó shin nuair a bhí sé ag obair. Deir na dochtúirí nach bhfuil baint ar bith ag na bristeacha leis na tinnis seo atá aige anois, ach cuirim i gcónaí ach ansin.
Maidir le iníon éadóchasach.
Dia duit Christine,
Ní raibh sé seo taitneamhach agus tuigimid go gcaithfidh sé a bheith dubhach a athair a fheiceáil i riocht mar sin. Má tá d'athair os cionn 50 bliain d'aois ansin téann mo smaoineamh i gcoinne láithreach neuralgia trigeminal - is féidir a bheith ina chúis le pian dian sna réimsí a luann tú. An bhfuil an diagnóis seo luaite san imscrúdú?
- An chóireáil le haghaidh neuralgia trigeminal
Is féidir an chóireáil a roinnt i gcóireáil drugaí, néar-mháinliacht agus cóireáil choimeádach. de cóireáil drugaí faighimid drugaí thar an gcuntar, ach freisin drugaí ar oideas, lena n-áirítear drugaí antiepileptic (tegretol aka carbamazepine, neurontin aka gabapentin). As painkiller Is minic a úsáidtear clonazepam (-is é an foirceann céanna pam le diazepam, Valium, ie táibléad frithdhúlagráin agus frith-imní) a luaitear a bheith in ann faoiseamh pian a sholáthar i gcomhar le drugaí eile. Úsáidtear frithdhúlagráin freisin chun pian néareolaíoch a chóireáil. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, d'fhéadfadh go mbeadh gá le nósanna imeachta néar-mháinliachta, ach ansin tá sé an-tábhachtach - mar gheall ar an mbaol sách ard gortuithe agus a leithéidí - go ndearna tú iarracht ar gach rud eile de chóireáil choimeádach agus a leithéidí ar dtús. Mar gheall ar mháinliacht, is féidir cóireáil imshuí a bheith ina rogha freisin.
Av modhanna cóireála coimeádacha mar sin luaigh meas An Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíochta agus Stróc na rialacha mionsonraithe seo a leanas; snáthaid tirim, teiripe fisiciúil, ceartú comhpháirteach chiropractic agus hypnosis / machnaimh. Is féidir leis na cóireálacha seo cabhrú leis an duine atá buailte le teannas muscle agus / nó srianta comhpháirteacha sa jaw, muineál, ar ais uachtarach agus guaillí - rud a d'fhéadfadh faoiseamh siomptóim a sholáthar agus feabhsú feidhmiúil. Ba cheart go bhfaigheadh sé cóir leighis freisin le haghaidh mialgias gaolmhar sa ghiall agus sa mhuineál is dóichí a tharla freisin.
PS - Cad iad na leibhéil sa chúl ar tharla na bristeacha? An muineál freisin?
Mhéin.
Alexander v/ vondt.net
Chiropractor, MNKF
Go raibh míle maith agat as an bhfreagra tapa.
Tá m’athair os cionn 50 bliain d’aois. Tá bristeadh comhbhrú aige i L1. Tá scrúdú déanta air le haghaidh néargia trigeminal agus ní hé sin an rud atá aige. Bhain sé triail as roinnt cógas frithdhúlagráin agus frith-imní éagsúla gan aon fheabhsú. Téann sé chuig cóireáil áit a bhfuil sé "briste suas" agus suathaireacht sna limistéir mhuineál / chúl agus jaw. Ann freisin gan aon fheabhsú. Is é an t-aon rud a deir sé nár bhain sé triail as ná cóireáil le haghaidh mialgias gaolmhar sa jaw agus sa mhuineál.
Dia duit arís, Ida Christine,
Ceart go leor, ina chás - le galair fadtéarmacha den sórt sin - is dócha go gcaithfidh sé a ullmhú le haghaidh an bhfíric gur féidir é a ghlacadh 8-10 cóireálacha atá dírithe ar an fhód sula dtugann sé faoi deara go n-imíonn na mioóis agus teannas muscle - ba chóir go mbeadh an chóireáil comhdhéanta freisin. de chóireáil i gcoinne pointí truicir intraoral (le pterygoideus agus pterygoideus leisciúil) - tá, baineann sé seo le lámhainní laitéis agus cóireáil i dtreo na ceangaltán snaidhm muscle taobh istigh den bhéal (is féidir é a bheith an-éifeachtach). Fuaimeann cóireáil chomhpháirteach réasúnta chomh fada agus a théann sé - murach sin bheadh sé éasca dó níos mó a dhéanamh níos géire, rud a d'fhág go mbeadh níos mó pian ann sa deireadh.
- An ndearnadh iarracht cóireáil a dhéanamh ar shnáthaidí tirim / snáthaidí matáin in aghaidh na géige? Tá fianaise ceart go leor ag baint leis seo.
- Ar úsáideadh cóireáil imshuí i gcoinne alt an fhód, a dúirt tú? Nó an raibh ann ach instealladh painkiller?
Mhéin.
Alexander v/Vondt.net
Dia duit.
Jig har fhód cam. Scrúdaíodh é uair amháin, agus oibríodh é uair amháin chun é seo a chur ina cheart. Níl mé sásta leis an toradh. Tá mé ag streachailt anois le matáin ró-daingean timpeall an fhód, sa mhuineál, sa mhuineál agus síos mo chúl. Bíonn tinneas cinn orm uair amháin sa lá ar a fheabhas. Ar an measa, tá migraine orm. Cúpla bliain ó shin diagnóisíodh mé fibromyalgia. An bhfuil dóchas ann go sábhálfaidh mé gialla mar atá agamsa, nó an gcaithfidh mé dul ar an muileann ar fad arís le scrúdú agus máinliacht ghiollaí? Tréidlia Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair rud éigin a rá gan mé a fheiceáil, ach b'fhéidir gur féidir freagra a thabhairt ar bhonn ginearálta? Le meas, Iris
Dia duit Iris,
Mar is eol duit leideanna fibromyalgia go minic le híogaireacht mhéadaithe i matáin agus nerves. Tá sé le feiceáil go LDN (cliceáil anseo chun tuilleadh a léamh faoi naltroxen íseal-dáileog) a bheith ina chóireáil úsáideach chun an íogaireacht seo a mhaolú - d'fhéadfadh baint dhíreach a bheith aici freisin le do ghiall aimsir agus fadhbanna matán. Ar bhain tú triail as an gcineál seo cóireála riamh? Mura bhfuil, seo táirge nua duitse!
Ós rud é go bhfuil tú tríd an gcuid is mó den mhuileann seo, roghnaíonn muid iarraidh ort cófra stráice agus spine chliabhraigh, chomh maith neartú na guaillí - tógfaidh sé seo cuid den bhrú ar shiúl ón muineál agus ón bhfód. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú cuairt a thabhairt ar shaineolaí comhpháirteach (chiropractor nó teiripeoir láimhe) má tá tú an-righin ar bharr an mhuineál. Go deimhin tá baint dhíreach ag an alt seo leis an fhód agus a fheidhm. Seachas sin, moltar turas laethúil ar thalamh garbh freisin.
Mhéin.
Alexander v/Vondt.net
Tá mé ag úsáid LDN go laethúil le beagnach trí bliana. Agus chabhraigh sé liom gan stad. Laghdaíodh go leor den phian, agus fuair mé mo chuid fuinnimh ar ais. Tháinig pian an fhód i bhfad roimh an fibromyalgia, agus mar sin déanann na scoláirí díospóid an dtagann gach pian sa chorp ó fhadhb an fhód, nó nach dtagann. 😉
Chuaigh mé go dtí an chiropractor go rialta, agus bhí roinnt cabhrach ann freisin, ach tá sé chomh costasach san fhadtréimhse. Ach déanfaidh mé iarracht mé féin a shíneadh agus féach an gcuidíonn sé. Go raibh míle maith agaibh as an chomhairle mhaith, agus bhuel bhí sé go maith a chloisteáil go bhfuil cloiste ag scoláirí faoi LDN 😉
Le meas, Iris
Hey Iris.
Ní fhaca mé ach do cheist anseo maidir leis an fhód. An raibh MRI / CT de do ghiall agat? (An bhfuil rud éigin mícheart taobh istigh de do alt jaw?)
Is é an fáth a bhfuil mé ag scríobh ná go bhfuil mé féin díreach tar éis dul faoi mo 3ú máinliacht ghiall! =)
Uff! Tá pian an fhód uafásach! 10 mbliana de phian dian liom agus mé saor ó phian anois! Is dócha gur “breakthrough” beag mé san Iorua .. Thóg siad muscle ó mo cheann agus chuir siad sa jaw comhpháirteach mar rogha dheireanach sula raibh próistéise fhód le breathnú! Tá mé sooo sásta! Tá ME agam, rud éigin ala mar an gcéanna le fibroid beagnach .. Tá mo chomhbhá agat agus guím gach rath ort agus go mbeidh do chosán níos gile! Beannachtaí i lár na fichidí a mhothaíonn go minic mar bhean ina 80í! : lch
Is cosúil gur duine cineálta agus comhbhá thú, Ida Christine - a bhfuil fíor-shuim aici do dhaoine eile. Tá súil againn go bhfeicfidh muid níos mó agaibh ar ár gceann Facebook Leathanach Tuilleadh! Go raibh míle maith agat as do phost agus guím téarnamh maith ar d’athair.
Ceist an-mhaith agus muid ag iarraidh fiafraí díot freisin, a Iris - agus má bhí, cad a dúirt an toradh?
PS - Nice chun labhairt le dhá máinlianna jaw eile, dála an scéil - nach bhfuil sé gach lá. Bhí éifeacht an-mhaith agam ó chóireáil chomhpháirteach i gcoinne an chomhpháirteacha muineál uachtair agus an t-aistriú idir an spine / muineál chliabhraigh, chomh maith le cóireáil pointe spreagtha áitiúil an fhód, chomh maith le matáin an mhuineál.
Tá giall cam agam. Nó tras-giotán tá siad ar a dtugtar freisin é 🙂 Huff .. 3 oibríochtaí? Sílim gur cheart dom mo bhabhta a dó a thosú. Tá sé 20 bliain anois ó bhí mé ag oibriú go deireanach, agus go bunúsach níl feabhas tagtha ar chúrsaí.
Ceart go leor, agus cé chomh fada ó thóg tú íomháú diagnóiseach? Ní 20 bliain ó shin, tá súil agam! 🙂 Sa chás sin, ní mór thú a atreorú le haghaidh scrúdú nua.
Fáilte Péine 🙂 An bhfuil triúr máinlianna jaw againn anseo anois? Bhuel, tá os cionn 20 bliain ó shin go ndéanfadh duine imscrúdú orm faoi seo, agus mar sin is féidir le babhta a dó a bheith fada. Ach tá súil agam go gcuirfidh duine éigin ar aghaidh mé go luath. 🙂
Maith sibh Ida Christine 🙂 Diabhal maith go bhfuair tú cabhair. 🙂 Táim 40 láithreach agus bhraith mé mar dhuine 80 bliain d'aois ó bhí mé 16 😉
Dia duit Ida Christine, an féidir liom a fhiafraí cá bhfuair tú máinliacht? Tá m'iníon ag dul a fháil máinliacht jaw ag St. Olavs agus tá sceitimíní faoi cibé an bhfuil inniúlacht mhaith acu i cad atá siad chun a dhéanamh.
Haigh:)
Is cailín mé 29 bliain d'aois a bhfuil deacrachtaí agam le muineál / droma tinn, tinneas cinn (migraine), pian sa bolg, agus pian sna matáin / sna hailt. Tá jaw agam freisin nach gcomhoibríonn (mothaíonn sé mar ba chóir é seo a bhaint as na hailt gach nóiméad). spotaí eitilte sna cluasa nach n-imíonn siad, chomh maith le míchompord leis na siní.
Tá mé thar a bheith tuirseach / tuirseach sa chorp, ag streachailt le tiúchan agus tá caillteanas cuimhne agam.
An-reoite is féidir, siúl timpeall i gculaith nuair a chaitheamh daoine eile t-léine.
Buaileann torann agus cásanna struis mé amach, agus caithim tamall fada ag téarnamh.
Téann obair tí céim amháin ar aghaidh agus 4 ar ais, toisc go dteipeann ar an torann ón bhfolúsghlantóir agus ar an leibhéal fuinnimh: lch
Is féidir codladh agus codlata agus codlata, ach nach mbraitheann quieuit.
Urk, chomh leamh 🙁
Dia duit Monica. Níl mé ach "úsáideoir" rialta ar an suíomh iontach seo. Mar sin ní dhéanaim ach trácht ar na rudaí a tharraingíonn mo shuim, tá súil agam go bhfuil rud éigin ceart go leor! Ih hihi .. Is duine mé ar bhreá liom cabhrú le daoine eile.
Tá na hairíonna den sórt sin a ndéanann tú cur síos orthu beagnach díreach mar a bhí mé .. Tá ME agam agus sin é go díreach atá agam. An ndearna tú aon tástálacha fola, a Uasail, ct? Tá tuirse orm freisin sa chorp, easpa tiúchana agus caillteanas cuimhne. (Is diagnóis é ME is féidir leo a dhéanamh tar éis gach galar eile a chur as an áireamh ar dtús)
Nuair a thagann sé chuig do fhód (bhí fadhbanna jaw agam le 10 mbliana. Bhí 3 lialann agam) bhí fadhbanna agam leis na siní freisin, an mothú go raibh sé ag dul go dtí seo as hailt srl.). An ndearna máinlia béil seiceáil ar do ghiall, mar shampla? Chuaigh mé ar feadh 4 bliana le hathlasadh i mo ghiall (mar gheall ar ME) rud nach bhfuair siad amach go dtí go raibh sé 'ró-dhéanach' agus go raibh mo chomhpháirteacha jaw briste. Just a fiafraí an bhfuil aon cheist agat 😀 Tá an oiread sin léite agam ar gach bealach is féidir nuair a thagann sé go dtí jaws 😛
Ceisteanna iontach, a Ida Christine! Go raibh míle maith agat as do láithreacht ar ár suíomh - déanann tú fíor-bheo é le d'ionchur iontach agus maith. Táimid ag fanacht go fonnmhar ar fhreagra ó Monica sula dtagann muid suas lenár n-ionchur féin.
Dia dhaoibh Christine 🙂
Is deas an rud é go ndearna tú trácht 🙂
Tá go leor tástálacha fola déanta agam, agus tástálacha ar do cheannsa agus ar mo cheannsa féin - níl ach smacht caillte agam ar a ndearna mé tástáil agus nár tástáladh: / mar sin mothaím an-trína chéile
agus níl a fhios agam i ndáiríre cad a fhreagraíonn do cheist: /
Maidir leis an fhód, níor luaigh mé ach chuig an bhfiaclóir é, agus ansin fuair mé splint bite.
Ach ní úsáidim é nuair a ghortaíonn sé, agus tá drogall orm glaoch ar an bhfiaclóir chun a chur in iúl dom (freisin ag streachailt le dúlagar agus imní sóisialta).
Ach b’fhéidir nach mbeidh orm ach greim a dhéanamh ar an úll géar agus glaoch ar an bhfiaclóir amárach?! 🙂
Sea, tá a fhios agam go mbraitheann tú go gcaillfidh tú smacht ar an méid a ghlac tú agus nár tógadh! B'fhéidir dul chuig an dochtúir, faigh amach cad iad na tástálacha a rinne tú agus b'fhéidir roinnt tástálacha eile a dhéanamh a thabharfaidh freagraí ar do chuid tinnis. Tá an oiread samplaí is féidir leat a ghlacadh ionas go bhféadfadh sé a bheith ar an gcéad chéim sa treo ceart? 😀
An mbraitheann tú go bhfuil tú ag éirí níos fearr as splints bite? Tá sé agam féin mar tá mo ghiall chlé “níos ísle” ná an taobh dheis agus mo ghreim rud beag cam. Is maith an rud go bhfuil greim bídh agat mar is é sin an chéad rud a bhainfidh siad triail as. Mar sin, molaim duit greim a dhéanamh ar an úll géar agus glaoch ar an bhfiaclóir chun scrúdú a fháil ar an bhfód agus / nó b'fhéidir go gcuirfí ar aghaidh chuig máinlia béil é. Tuigim do eagla roimh ghlaoch etc .. Roimhe seo bhí mé ag streachailt le «imní teileafóin» .. D'fhéadfadh taomanna a bheith agam ach smaoineamh go gcaithfidh mé áit a ghlaoch .. Ach léim mé isteach ann arís agus arís eile agus d'éirigh sé níos fearr agus níos fearr. Tá mé cinnte go bhfuil tú in ann é a láimhseáil! <3 Tá an 'neart inmheánach' ag gach duine againn a chuireann ar ár gcumas an rud a theastaíonn uainn / a theastaíonn uainn a dhéanamh .. Fios a bheith agat go dtuigim go hiomlán conas a bhraitheann tú.
An bhfuil an fhuaim chliceáil sin i do ghiall nuair a dhéanann tú teagmháil leis? Cé chomh hard is féidir leat méanfach? Ag baint úsáide as dhá mhéar, an féidir leat dhá mhéar a fháil ar bharr a chéile i do bhéal gan é a ghortú?
Ár leithscéal, bhí sé beagnach 100% cinnte gur fhreagair mé thú. Aisteach.
Sea cliceáileann sé go leor, tá sé míchompordach agus gortaítear go leor. Ní féidir an cleachtadh a luann tú a dhéanamh gan é a ghortú 🙁
Thriail mé ar an splint bite aréir, tar éis gan é a úsáid ó fuair mé é, toisc go raibh sé pianmhar agus míchompordach. Ach anocht cheap mé go raibh sé go maith a chaitheamh. Mhothaigh go raibh cead ag an ghiall a scíth a ligean le beagán.
Hehe. Fadhb ar bith, Monica! Is féidir dul go tapa i mo casadh freisin! 🙂
Thosaigh mo "scéal jaw" ar fad le cliceáil sa fhód .. Nuair a bhí mé ar mo dhícheall, ní raibh mé in ann fiú mo chuid fiacla a scuabadh. Gortaítear sé an oiread sin. An dtugann tú faoi deara do bite? An bhfuil do chuid fiacla “díreach” agus tú ag greim arís, nó an bhfuil sé rud beag cam? Má thuigeann tú cad atá i gceist agam! Ar dom, bhí mo bite mícheart go hiomlán. Ní raibh ach mo dhá fhiacla cúil ar an taobh clé sa bite ceart, agus bhí na fiacla eile go hiomlán mícheart! Is maith a chloisteáil go bhfuil splint bite agat is féidir leat a úsáid. Is féidir é a ghortú beagán ar dtús, ach de ghnáth éiríonn sé níos fearr agus tá sé an-mhaith do na matáin a úsáideann tú splint bite, bhraitheann saor chun leanúint ar aghaidh leis nuair is féidir leat.
Mothaím rud beag “imníoch” nuair a léigh mé conas a mhothaíonn tú mar tá a fhios agam gur féidir leis an oiread sin a ghortú fadhbanna a bheith agam leis an fhód! 🙁 Is cuma le duine ar bith mar sin molaim go láidir duit dul chuig do dhochtúir teaghlaigh nó fiaclóir agus go gcuirfí ar aghaidh chuig ortadóntach thú. Más mian leat, is féidir liom go sona sásta teacht ar roinnt roghanna eile seachas máinlianna sneaiceanna / máinlianna béil ar féidir leat a lorg / tagairt a dhéanamh dóibh - braitheann sé freisin ar an áit sa tír ina gcónaíonn tú!
Agus ag maireachtáil le pian ní fhaigheann aon duine amach cad atá i gceist le rud éigin…
Dia duit, is bean óg mé 30 bliain a bhfuil pian ainsealach aici le blianta fada. Tógadh samplaí i ngach treo, ach ní fhaigheann aon duine aon rud amach, fágtar mé liom féin, mar ní chreideann na dochtúirí mé!
Tá leisce orm glaoch nuair a ghortaíonn sé an oiread sin nach féidir liom siúl, mar faighim an mothú go gceapann siad gur hypochondriac mé!
Sin, níl mé.
Cráím mé féin trí laethanta crua agus brúim féin an iomarca, is minic a fhanann mé sa leaba ar feadh roinnt laethanta, níl ann ach smaoineamh ar dhul go dtí an siopa go hiomlán cruálach, mar sin faighim go leor tacsaithe!
Ar an measa, is féidir liom seasamh sa leaba ar gach 4 agus howl, toisc nach bhfuil a fhios agam cá háit le dul, ní oibríonn cógais agus faigheann sé faoiseamh pian íosta .. Cén fáth nach bhfuil aon duine ar féidir leo éisteacht liom?
Nuair a bhíonn sé go holc freisin, bíonn sé trom agus gabháltas forc, nach bhfuil i gceist ach na miasa a sheasamh agus a dhéanamh, caithfidh mé glaoch ar mo mháthair agus iarraidh uirthi cabhrú liom, ach bíonn sí ag streachailt leis an bpian freisin.
Tá fibromyalgia agam, ach le blianta beaga anuas níl ach an pian agus an tuirse tar éis dul in olcas, brúim mé féin an t-am ar fad agus fós ní éisteann aon duine liom ..
Deir go leor, téann sé thar .. NÍL, ní théann sé thar, ní bheidh sé dul thar ..
Gortaíonn sé suí, luí síos, seasamh agus siúl .. Cad ba cheart dom a dhéanamh ansin? Conas is ceart dom a chur in iúl don domhan ar fad gur cheart duine a fheiceáil agus a chloisteáil?
Glacaim páirt i dtaighde le haghaidh pian ainsealach, ach ní chabhraíonn sé mar atá sé domsa inniu. Ní féidir liom post a fháil agus ní féidir liom an scoil a chríochnú, mar níl a fhios agam conas fuinneamh a fháil.
Codlaíonn mé go dona, agus nuair a chodlaíonn mé agus dúisigh mé ar dtús, táim díreach chomh traochta agus a chuaigh mé a chodladh, ar an gceann is measa is féidir liom codladh 15 uair an chloig, ach ansin beidh mé buailte go hiomlán, ní oibrím ach. .
Mothaíonn sé go bhfuil mé buailte uaireanta, go bhfuil pairilis iomlán orm agus cad a dhéanann na dochtúirí?
Ní cac, níl siad ach ina suí ansin ag féachaint ort mar go bhfuil tú dúr, ag fanacht le deireadh a chur le do rang. Dá mbeinn in ann cortisone a ghlacadh i mo chorp ar fad, bheadh aoibh gháire beagnach orm.
Cad a thógann sé do dhuine mé a fheiceáil, mo chuid tinnis, mo phianta, mo shaol laethúil nuair is féidir liom suí agus caoineadh go minic mar ní fhaighim rud ar bith, mar mothaím nach bhfuilim maith go leor le haghaidh rud ar bith, nuair a iarrann duine cabhair orm agus caithfidh mé a rá mar tá an oiread sin pian orm.
Ní féidir liom oiliúint a dhéanamh toisc go ndéanann sé marbh mé go hiomlán arís, deir go leor gur cheart gur leigheas miracle é, ach níl sé mar sin do gach duine. Bhí PT agam, tá feabhas tagtha ar mo riocht, ach níor imigh mo phian…?
Bíonn fearg orm uaireanta go bhfuil an oiread sin pian orm, agus téann sé thar na cinn is breá liom, ach toisc nach mothaím go bhfeictear nó go dtuigim, ní féidir liom a bheith i mo mhamaí ach an oiread.
Nuair a chaithfidh mé áit codlata a fháil, caithfidh mé a lán piliúir a thógáil sa leaba, idir mo chosa, faoi mo dhroim, ar mo thaobh, faoi mo lámha ionas gur féidir liom beagnach seomra piliúir a bheith agam… Tá pian ainsealach agus tuirse Ní rud éigin a dhéanann tú magadh faoi, agus déanann na dochtúirí é sin le magadh, níl mórán eolais ann faoi seo.
Amháin má tá roinnt rudaí níos tromchúisí, ní féidir leo a iompróidh freisin a fháil dom a sheiceáil go críochnúil, ceann amháin má éiríonn sé níos measa agus ní féidir liom siúl ar deireadh?
Tá mé chomh éadóchasach.
Carmen Veronica Kofoed
Dia duit Carmen Veronica,
Bíonn sé deacair go leor dochtúirí agus speisialtóirí baint a bheith acu le fibromyalgia agus ME mar is féidir leis na neamhoird seo a bheith ina gcúis le go leor comharthaí éagsúla - agus mar sin bíonn sé deacair aon rud nithiúil a rá faoi.
Rud éigin nithiúil a rá: An ndearna tú triail as cóireáil LDN (Naltrexone dáileog íseal)? Tá sé á éileamh gur féidir le LDN (Íseal-dáileog Naltrexone) leibhéil endorphin a mhéadú agus mar sin faoiseamh a sholáthar do roinnt neamhoird ainsealacha. I measc rudaí eile, fibromyalgia, ME / CFS agus siondróm tuirse ainsealach. Is féidir leat tuilleadh a léamh faoi h.
Conas a oibríonn LDN?
- Is antagonist é Naltrexone a cheanglaíonn na gabhdóirí opioid sna cealla. Go teoiriciúil, cuireann LDN bac sealadach ar iontógáil endorphin na hinchinne. Is iad endorphins pianmhúchán an choirp féin agus is í an inchinn féin a tháirgtear iad. Féadann sé seo an inchinn a chúiteamh trína tháirgeadh endorphin féin a mhéadú. Is é an toradh ná leibhéil mhéadaithe endorphin a d'fhéadfadh pian a laghdú agus braistint níos mó folláine a sholáthar. Mar sin is féidir le táirgeadh méadaithe endorphins cabhrú le pian, spasms, tuirse, athiompaithe agus comharthaí eile, ach fanann an mheicníocht gníomhaíochta agus na torthaí deiridh agus feictear iad.
An bhféadfadh sé seo a bheith ina rud duitse, Carmen Veronica?
Mhéin.
Thomas v / Vondt.net
Baineadh triail as LDN cúpla bliain ó shin - Bhí orm éirí ar maidin agus 1 tráthnóna, níor chabhraigh sé mar bhí súil agam 🙂 Have rated again it
Carmen
Dia duit Carmen,
Is féidir le LDN oibriú go difriúil ag brath ar aois agus céim an fibromyalgia / ME Molaimid triail eile a thabhairt dó. 🙂
Dia duit Carmen <3
Cé go bhfuil aithne agam ort agus ar do scéal cheana féin, roghnaíonn mé ar aon nós agus déanaim trácht beag!
Ós rud é seo ar an suíomh nuair is féidir le daoine eile a scríobh agus a léamh tuairimí eile mar sin "Ní mór" mé é a ghlacadh i Bokmål .. Hihi.
Ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat go dtuigim go hiomlán conas a bhraitheann tú agus cad atá tú ag dul tríd.
Ón méid a labhair muid roimhe seo, mhol mé duit agus rinne tú scrúdú le haghaidh ME mar tá comharthaí an-chosúil againn agus tá roinnt comharthaí agat a d'fhéadfadh a bheith cosúil le ME mar atá agam. Mura bhfuil do dhochtúir 'ag iarraidh' scrúdú a dhéanamh ort nó má cheapann sé go bhfuil scrúdú déanta agat cheana féin, is féidir leat iarraidh go gcuirfí ar aghaidh chuig leigheas coirp agus athshlánú tú san ospidéal, áit ar féidir leo tú a scrúdú agus cinneadh a dhéanamh. Is féidir leat freisin iarraidh ar do dhochtúir teaghlaigh níos mó samplaí fola a ghlacadh uait mar thús ar scrúdú féideartha le haghaidh ME Ansin ba cheart go leor samplaí fola a ghlacadh, mar shampla diaibéiteas, VEID / SEIF, meitibileacht, vitimíní agus mianraí agus galair eile a d'fhéadfadh a bheith ann. is cúis leis na hairíonna céanna agus atá le ME Is féidir leat, mar shampla, liosta a chuardach ar a dtugtar "critéir Cheanada" a leanann formhór na ndaoine agus cinneadh á dhéanamh acu ar dhiagnóis. Is féidir tú a chur ar aghaidh chuig síceolaí freisin mar go bhfuil sé mar chuid den mheasúnú ar ME.
Fiú mura bhfuil ME diagnóisithe agat, is féidir leat, mar shampla, iarracht a dhéanamh céimeanna beaga a ghlacadh le haghaidh saol laethúil beagán níos fearr. Tá mo leideanna thíos faoin alt a léigh tú! 😀 Is féidir é a dhéanamh beagán níos éasca ..
Seachas sin ba mhaith liom a rá go dtuigim conas a bhraitheann tú agus go bhfuil a fhios agat cá bhfuil mé más mian leat labhairt ..
Ida Christine
Dia duit ann 🙂
Ar smaoinigh mé fiú ar ME, agus is dócha go dtiocfaidh mé i dtír níos mó agus níos mó gurb é sin atá agam, go fortunately tá mé ag bogadh go Rogaland, agus tá súil agam tuarascáil cheart a fháil tar éis dom bogadh, mar sa tuaisceart is dócha nach ndéanann siad i ndáiríre. rud ar bith faoi 🙁
Is é an rud atá chomh dona nuair nach n-éiríonn tú as an leaba, níl aon smaoineamh agat cá háit le dul agus mothaíonn sé mar go bhfuil duine ag sá le scian ort, gortaíonn sé an oiread sin.
Gach lá ba mhaith liom a bheith gníomhach ach ansin cuireann an t-ídiú stop orm go hiomlán, díreach mar atá anois, ba cheart go raibh mé ag an siopa ach is ar éigean is féidir liom seasamh ar mo chosa 🙁
Nuair a fhéachaim ar an saol agus ar an mbás ar an teilifís, agus nuair a fheicim conas atá an tSualainn, is minic a bhíonn fonn orm cóireáil a fháil ann 🙂
Tá súil agam tú a fheiceáil sula bhfágann mé Ida, barróg!
Haigh.
Dealraíonn sé seo a bheith ina tairseach gréasáin uamhnach agus leathanach facebook le seirbhís phearsanta. Fuaimeanna go hiomlán uathúil.
Cheapas teacht suas le ceist.
Tá tinneas ainsealach orm le 26 bliain. Tá sé 46 bliain d'aois anois, agus tá galar fíocháin nascach géiniteach aige, siondróm Ehlers-Danlos, agus tagann sé le líon mór fadhbanna sláinte. Duine éigin atá faoi smacht agam, e.g. tinnis chroí a thug mé leighis dom, migraines atá faoi smacht, painkillers do joints agus matáin. Tá rud éigin cearr le gach orgán sa chorp. Agus bhí mé go dtí an chuid is mó de na bardaí ospidéil timpeall leis na codanna éagsúla den chorp, agus iad ag titim as a chéile. Tá rud éigin cruthaithe, ach ní thugtar aon chabhair dó. Mar shampla. braitheadh POTS, siondróm tacycardia orthostatic postural. Tarchuireadh é ó UNN go Rikshospitalet a scrúdaigh mé, agus freisin mo mhac atá 19 anois, EDS agus POTS freisin. Ach deir Riksen nach bhfuil aon chóireáil dó, agus ina theannta sin tá sé de chúram UNN leanúint suas liom ós rud é gur le Helse Nord mé. Ergo aon chabhair. Cuireadh ar aghaidh mé chuig an rannóg sioncronaithe in ospidéal Østfold a bhfuil feidhm náisiúnta aige agus dúirt sé le mo liachleachtóir ginearálta nár cheart dó ach mé a atreorú ansin le haghaidh cóireála leantach, cóireála, ag POTS. Diúltaíodh dom dul ann. Níl aon obair leantach ag mo mhac le POTS ina leith sin. Agus tar éis scrúdú EDS ag speisialtóir i Londain, moladh dó speisialtóir a fheiceáil ann le haghaidh mífheidhm uathrialach, le speisialtóir creidiúnach. D'fhéadfadh muid araon cabhair a fháil. Chuir mé isteach ar shláinte ó thuaidh chun cóireáil a chlúdach dó thar lear. Mar a dúirt mé, níl aon tairiscint cabhrach aige anseo. Ach dhiúltaigh Health north, toisc go bhfuil tairiscint iomlán cóireála againn le haghaidh POTS san Iorua.
Sea, sin mar is féidir leis dul. Mar sin níl aon dochtúir, dochtúirí, ospidéal, a ghearrfaidh inár gcás. Ró-annamh galar, agus táimid an-tinn. agus tá cuid de leabaithe le blianta fada. Is annamh a ghlaoigh mé ar an bhfón le haghaidh comhairle agus ní raibh aon rud le cur aige. Níor chuala sé trácht ar POTS riamh, agus ní bhfuair sé amach go raibh aon duine san Iorua a d’fhéadfadh cabhrú. Díreach mar a fuair mé amach.
An bhfuil aon chomhairle mhaith agat? Comhairle cóireála dó sin a fuair mé amach mé féin, trí láithreáin ghréasáin, agus trí cleamhnacht le grúpaí POTS Mheiriceá, mar sin tá a fhios agam go leor faoi chóireáil, ach mothaím cosúil le "Anna sa Wilderness", atá fágtha i ngach uaigneas le tinneas tromchúiseach, fágtha chun bás.
Chomh maith leis sin tá sceitheadh sreabhach cerebrospinal amach as an srón. Brúnn sé sa cheann, pian méadaithe i gcúl an chinn, taobh thiar de na súile agus taobh thiar den srón, agus sreabhann sé níos mó agus níos mó taobh thiar den srón. Tá sé seo contúirteach agus is féidir athlasadh na hinchinne a bheith mar thoradh air. Ach tá saoire ag mo dhochtúir, agus gan aon chabhair. Bhí máinliacht agam roimhe seo le haghaidh siadaí inchinne agus tá meall iarmharach agam. D'fhéadfadh sé gur mar gheall ar an oibríocht in 2012 mar sin a d'fhág gur leochaileacht í a fhágann sceitheadh san fhíochán nascach san inchinn le himeacht ama, ionas go sreabhann sé amach as an tsrón gach lá anois.
Tá gastroparesis agam freisin, le cramps leanúnach sa bhalla boilg, agus gortaíonn sé go leor. Ní oibríonn mo inní mar gheall ar EDS, agus mar gheall ar asarlaíocht spina bifida, agus anchuma eile sa chúl, agus b'fhéidir go bhfuil anchuma chiari agam freisin, cineál hernia sa mhuineál.
Tá pian mór agam ar fud mo chorp, tá ME agam, go leor tuirse agus pian, ó thart ar an mbliain 2000. Is dóigh liom go bhfuil mé ag titim as a chéile, agus tá EDS ag an mbeirt mhac agus tá gá acu le leanúint agus is ar éigean is féidir liom cócaireacht mé féin. Tá ME freisin ag an bhfear is óige le EDS, POTS, agus tá sé tar éis teacht chucu féin ó chúpla bliain mar go raibh sé leabaithe go páirteach, go hiomlán sa bhaile, ní ar scoil, rud ar bith, ceithre bliana scolaíochta caillte aige, ach é ar a chosa an chuid is mó laethanta, ach tá codladh air. riachtanais atá thar a bheith. Is féidir codladh 17 uair sa lá ar feadh tréimhsí ... beagnach an t-am i ndáiríre. Ach is féidir uaireanta deasa a bheith aige ansin nuair a bheidh téarnamh aige. Níl aon smaoineamh agam go luath cad atá á dhéanamh agam.
Tá clinic pian ina dhiaidh sin agam in Osló, agus tá coinne agam an tseachtain seo chugainn. Ach ní fhaighim ansin ach cuidiú leis an bpian a choinneáil faoi smacht. Tá an corp ar tí titim i gcoitinne, agus bíonn sé scanrúil nuair nach n-oibríonn an inchinn, an néarchóras, na hailt, na matáin, na boilg agus na n-inní. Níl a fhios agam an bhfuil sé mar gheall ar MS sa todhchaí, (a thagann go minic i ndiaidh EDS), nó an bhfuil sé gníomhachtú an adenoma pituitary, a bhféadfadh baint éigin a bheith aige leis an gcóras urinary, nó cibé an bhfuil sé mar gheall ar an spina. bifida, a bhfuil déanta roimh an intestines "pairilis", agus a d'fhéadfadh a bheith déanta anois ar an gcóras urinary "as ord".
Ní bheidh mé in ann a thuilleadh imscrúduithe a dhéanamh go luath. Cóireálacha. Ag taisteal chuig an ospidéal. Anseo agus ansiúd. Agus ní oibríonn aon rud. Níl uaim ach luí i mo leaba. Ach ní féidir luí ansin le sceitheadh san inchinn, agus le pian boilg dÚsachtach, etc ... An bhfuil leideanna agat le haghaidh cóireála gastroparesis san Iorua.? Bíodh a fhios agat go bhfuil Haukeland freagrach as san Iorua. Agus leanann UNN mé suas maidir le mo idirstad marbh .. ach caithfidh gur thit mé amach as an gcóras… Tá comhordaitheoir ag teastáil uaim…
Tar éis máinliacht do roinnt siadaí, bainte uterus, an dá ubhagán mar gheall ar siadaí, tá hematoma sa chúl, tá ceithre siadaí beaga sa fhaireog thyroid anois ... rugadh le siadaí fíocháin nascach ar an nglúin a oibríodh ar nuair a bhí mé 5 mhí d'aois, tá siad anois iarmharach sa fhaireog pituitary, agus tá dhá siadaí sailleacha ag an collarbones. Bíonn sé deacair nuair a bhíonn an oiread sin lochtanna ar an gcorp.
Oi, oi, Rønnaug! NÍ raibh sé seo fuaime go maith. Tuigimid go ndéanann sé seo casta go mór ar an saol laethúil. straoiseog neamhchinnte Is galar fíor-annamh é a bhfuil tionchar agat air - mar a déarfá - nach bhfuil mórán saineolais ag formhór speisialtóirí na hIorua.
Maidir le cóireáil:
- Déantar cóireáil gastroparesis freisin ag an gclinic othar seachtrach gastromleighis ag Ullevål, más rud é go bhféadfadh sé a bheith ina ábhar duit? Nó an mbeidh sé seo deacair ós rud é go mbaineann tú le Helse Nord?
- Tá a fhios againn ar shlí eile gurb é an rud a oibríonn a bhrú agus a rá. Tá sé tragóideach go gcaithfidh sé a bheith amhlaidh, ach déantar dearmad i ndáiríre ort mura n-iarrann tú "cá mbeidh mo thuairisc?" nó "cén cineál cóireála ba cheart dom a fháil agus cathain ba cheart dom é a fháil?" - go háirithe nuair is topaic í a mbíonn deacracht acu baint léi.
- Conas a théann sé seo i bhfeidhm ar do leibhéal gníomhaíochta? An éiríonn leat siúl beagán agus leanúint ar aghaidh ag bogadh, nó an bhfuil sé ach ró-phian dó sin?
- Cad mar gheall ar chomhairle aiste bia? An bhfuil aon chomhairle ar leith faighte agat ar cad ba cheart duit a ithe/ól chun ‘bladhmanna’ agus a leithéidí a sheachaint?
Dia duit.
Tá airtríteas psoriatic orm agus táim ag streachailt go mór leis na veirteabraí uachtaracha ceirbheacsacha.
Tá sé seo ar siúl le roinnt blianta anuas. Tá iarracht déanta ar X-ghathanna gan líon, ul, fisi. Ní fhaigheann aon duine amach cad atá mícheart. Táim ag streachailt go mór le tinneas cinn mar gheall air seo.
Fiú is dóigh liom go bhfuil na hailt seo níos déine agus tá sé ag dul in olcas an t-am ar fad.
Tá mé chomh ata go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil mé ag magadh faoi mo mhuineál.
Ceapaim freisin go mbíonn cúrsaíocht lag san inchinn mar thoradh ar stiffness agus teannas agus go gcuireann sé sin go leor imní orm.
An féidir leat cabhrú liom,
Hi Cici,
Ar an gcéad dul síos, molaimid duit a bheith gníomhach agus oiliúint a dhéanamh laistigh de do chumas - bíodh leisce ort triail a bhaint as cuid de na cleachtaí atá liostaithe againn ar an leathanach seo. Luann tú freisin gur glacadh X-ghathanna agus ultrafhuaime diagnóiseacha, ach gan torthaí. An ndearnadh scanadh MRI?
Is féidir le stiffness sa chuid uachtarach den mhuineál agus sa chuid íochtair den mhuineál bunús a sholáthar don rud ar a dtugtar tinneas cinn cervicogenic. Más é an pian comhpháirteach an phríomhfhadhb, molaimid duit triail a bhaint as ciropractóir iomlánaíoch nó teiripeoir láimhe a dhíreoidh ar na hailt sa mhuineál agus na matáin a ghabhann ann.
An féidir leat cur síos a dhéanamh ar do thinneas cinn? An bhfuil sé mar bhrú i gcúl an chinn, uaireanta i gcoinne an teampall agus fiú mar bhrú ar an tsúil uaireanta?
Mhéin.
Alexander v/ vondt.net
Tá athlasadh ar an tendón Achilles. Bhí sé roimhe seo agus chabhraigh sé beagán le cóireáil brúthonnta. Dá mbeadh sporanna sála uaireanta agus ansin chabhraigh cóireáil brúthonnta go maith. Níl a fhios agam an bhféadfadh baint ar bith a bheith aige. Úsáideann sneakers le haghaidh overpronation.
Chuaigh mé chuig ortaipéideoir le cloisteáil an bhféadfadh sé cabhrú le máinliacht. An bhfuil fionnuar ollmhór ar chúl an tsála, ach ní raibh aon chabhair ann a fháil seachas cleachtaí a d'úsáid mé arís agus arís eile. Anois is cosúil go bhfuil sé "socraithe síos". Ní chabhraíonn aon rud. Bhí sé go luath ar feadh 2 bhliain anois. An bhliain seo caite bhí 5 chóireáil brú-thonnta, síneadh agus oiliúint matáin lao. Rinne sé iarracht leigheas Naproxen, ach fós chomh pianmhar.
Gortaítear dul ar siúlóidí, ach tóg Voltarol a chabhraíonn ar feadh tamaill. Lameness agus mé ag siúl rud a fhágann arís lódáil mícheart ar na glúine, na cromáin agus an droma. Dúr mar tá an-chraic agam ag siúl sna coillte agus sna páirceanna.
Dála an scéil, tá go leor pian agam sna matáin agus sna hailt, go háirithe ar maidin agus nuair a bhíonn mé ag suí go socair ar feadh i bhfad.
Aon leideanna ar cad eile is féidir liom a dhéanamh?
Hi Margrethe,
De ghnáth bíonn baint ag tendonitis in Achilles agus mífheidhmiú eile sa chos agus sa rúitín. I measc rudaí eile, tá sé le feiceáil go bhfuil seans níos airde go dtarlóidh deformity Haglund (liathróid cnámh ar an tsáil) agus spor sÚil má tá mí-ailínithe ag an duine sa rúitín agus sa chos (cosúil le ró-fhuaimniú nó cos árasán) - tá sé seo mar gheall ar ualach méadaithe toisc nach bhfuil na cosa dampen ualaí turraing. Is féidir éadain an-daingean a bheith mar thoradh air seo freisin ar an taobh íochtair de bhonn an chos os comhair an tsála, ar a dtugtar fasciitis plantar, agus de ghnáth meastar gurb é an chúis le spor sála é. Tarraingíonn an éadain plantar ar an gceangal cnámh go dtí go bhfaighidh an corp iachall air an limistéar a chobhsú trí chailciam a thaisceadh ann, a thagann chun bheith ina spor sála sainiúil a fheiceann muid ar an X-gha.
Tugtar deformity Haglund ar an liathróid ollmhór ar do shála freisin agus tá sé nasctha go díreach le minicíocht níos airde de tendonitis in Achilles (!) Is féidir leat tuilleadh a léamh mar gheall air inár n-alt ar deformity Haglund - anseo gheobhaidh tú comhairle agus bearta sonracha freisin.
Uff, fuaimeanna cosúil go bhfuil tú dar críoch suas i gciorcal fí (!) Beidh teiripe tonn brú cabhrú - ach ar an drochuair tá sé costasach.
Ar atreoraíodh tú le haghaidh poiblí aonair (NACH príobháideach) ag dochtúir, ciropractóir nó teiripeoir láimhe? Le atreorú poiblí, is féidir leat codanna móra de bhoinn nó de leapacha coise speisialta mar a thugtar orthu a chlúdach - rud a d'fhéadfadh a bheith cosúil go dteastaíonn uait. Tabharfaidh sé seo deis duit bogadh níos mó agus a bheith níos gníomhaí.
Ar shlí eile molaimid duit triail a bhaint as cuid de na cleachtaí éagsúla atá againn ar ár suíomh Gréasáin (féach an nasc tríd ár leathanach FB má tá sé uait) agus b'fhéidir go bhféadfadh yoga leighis a bheith go maith duitse freisin?
An úsáideann tú aon bhearta / cleachtaí rialta i gcoinne do thinnis chos, dála an scéil?
Mhéin.
Alexander v/ vondt.net
Dia duit agus go raibh maith agat as an tairiscint iontach! Tá mé 47 bliain d'aois agus faoi mhíchumas mar gheall ar pian i mo lámha agus ghualainn. Leisciúil san oíche go háirithe sna hairm agus codlaíonn sé go trua ar an gcúis sin. Bhí roinnt tionóiscí agam le cúl / muineál (imbhualadh agus titim) agus tá muineál agam nach "oibríonn" nuair a lúbann mé mo cheann ar ais. Ansin tá muscle beagán ró-beag ann, agus is furasta an ceann "titim" síos in ionad a bheith á rialú. Seo é nuair a dhéanann an chiropractor an scrúdú seo. Bain triail as oiliúint sling gan toradh i bhfad.
Bhí mé thar a bheith gníomhach roimhe seo le formhór na hoiliúna / spóirt, ach inniu ní féidir liom ach siúl. Déanann gach rud a dhéanaim le gluaiseacht le mo lámha mé stiffen agus éirí an-nimhneach an lá dár gcionn. Agus ansin déanaim i bhfad níos mó leisc san oíche má bhí mé gníomhach le mo chuid arm an lá roimhe sin.
Glacadh MRI den mhuineál gan aon torthaí. Bhí máinliacht roimhe seo le haghaidh prolapse idir dioscaí 2 agus 3 sa chúl níos ísle. Ansin bhí radaíocht agam go dtí an chos dheas agus chaill mé feidhm urination. Claonadh cos a ísliú tar éis máinliachta, ach tá sé ceart go leor anois. Tá sé bothered le guaillí impigment, ar dtús ar dheis, ansin ar chlé.
Bainim triail as ciropractor, fisio, teiripeoir láimhe, acupuncture, aclaíocht agus ní chabhraíonn aon rud agus ní fhaigheann aon duine amach mo chuid tinnis. Is é an t-aon rud is féidir a thabhairt dom feabhas áirithe ná chiropractor, ach tá sé teoranta cad a chabhraíonn sé. Déan roinnt yoga sa bhaile agus síneann go leor ar mo bhrollach / guaillí, airm agus ar ais go laethúil, ach fós ní féidir liom beagnach rud ar bith a dhéanamh go dtí go bhfuil an oíche agus an chéad lá eile scriosta.
Hi Turte,
Is cosúil go bhfuil roinnt tinnis ort tar éis tionóiscí whiplash / sling muineál. Is féidir le tionóiscí den sórt sin a bheith ina chúis le go leor damáiste "dofheicthe" do tendons, ceangail muscle agus éadain - ní bhíonn an pian i láthair láithreach i gcónaí, ach is féidir le feiceáil in áit ar bith ón tseachtain seo chugainn go dtí roinnt blianta tar éis na timpiste féin.
Tugtar tástáil Jull ar an tástáil a dhéanann an chiropractor - is tástáil é seo a sheiceálann neart na flexors muineál domhain (matáin muineál DNF), is féidir iad seo a oiliúint arís le cleachtaí muineál sonracha - an ndearna tú iarracht aon cheann díobh seo? Mura bhfuil, moltar go mór é le haghaidh sprains muineál. Beidh oiliúint sling in ann cabhrú leat le guaillí agus cófra tinn, ach is dócha go molfainn ar dtús go n-úsáidfeá clár cniotála éadrom mar fhorlíonadh laethúil chun na matáin go léir sa réigiún ghualainn agus lann ghualainn a ghníomhachtú - tá súil agam go n-oibreoidh siad seo ansin. do chuid arm - is dóichí go bhfuil mífheidhmiú sa chuid íochtair den mhuineál agus thar an lann ghualainn a thugann go leor pian duit i dtreo na guaillí freisin.
Is maith a chloisteáil gur féidir leat feabhas éigin a fháil ón chiropractor, ach ar an drochuair is é an cás, mar gheall ar easpa aisíocaíochta, go mbeidh ard-asbhaint ann, go háirithe má tá tú faoi mhíchumas. Ach molaimid duit dul chuig chiropractor nuair is gá duit é. Tá sé iontach ar shlí eile go síneann tú agus go bhfuil tú chomh gníomhach agus is féidir leat - cuireann sé seo cosc ar mheathlú.
An úsáideann tú féinbhearta ar bith eile nó a leithéid - mar e.g. sorcóir cúr? An ndearnadh tástáil ort féachaint an bhfuil leibhéil ísle vitimín D, vitimín B6 nó aon rud eile ar thástálacha fola agat?
Le meas, a Thomáis
Dia duit agus go raibh míle maith agat as an bhfreagra! Iarrfaidh mé ar an chiropractor clár cniotála éadrom le haghaidh díobhála whiplash, níor thriail mé sin roimhe seo. Déanaim dhá chleachtadh chun an chuid uachtarach den chúl a ghníomhachtú, ach is dócha gur féidir liom níos mó a dhéanamh atá dírithe go díreach ar whiplash.
Sea, tá sé costasach ag an chiropractor, ar an drochuair. Dá mba rud é gur thuig an tseirbhís sláinte an sár-jab a dhéanann siad….
Níl sorcóir cúr agam, ach tá rolla feadán déanta agam (clúdaithe le éadach) ar a rollaíonn mé agus síneann mé an ais uachtarach, chomh maith le gach "comhpháirteach" a shíneadh sa spine le haghaidh soghluaisteachta níos fearr.
Seachas sin, níl na tástálacha fola atá luaite agat seiceáilte agam, ach iarrfaidh mé ar dhochtúir é a sheiceáil.
Hi Turte,
Go hiontach, is cosúil go bhfuil na cleachtaí sin ceart duit - molaimid duit iad seo a dhéanamh go rialta. Tá sé iontach go bhfuil do sorcóir cúr féin déanta agat freisin, maith thú! An mbeadh suim agat dá scríobhamar alt ar conas na matáin muineál domhain agus na matáin a bhaineann le sprains muineál a neartú? Ní mór dúinn a thrasnú go mbeidh aisíocaíochtaí níos fearr ann do chiropractors sna blianta atá le teacht - d'fhéadfadh sé seo a gcuid seirbhísí a dhéanamh níos inrochtana dóibh siúd a bhfuil gá acu leo. Is cosúil go bhfuil tú spreagtha agus rathúil - agus cuirimid i gcuimhne duit go mbeimid anseo duit má tá aon cheist agat. Cuimhnigh freisin sinn a leanúint ar Facebook, Turte, má tá tú cláraithe ann. Tráthnóna maith agat!
Is cinnte go mbeidh suim agam in alt ar matáin a neartú tar éis gortú whiplash. Rinne mé cuardach agus léamh ar líne, ach tá sé deacair an "aille a scaradh ón gcruithneacht" sa tuile eolais a fhaigheann tú. Ádh mór agus go raibh míle maith agat!
Ansin tosaímid ag scríobh alt faoi seo, Turte. 🙂 Seiceáil siar tráthnóna agus feicfidh tú go bhfuil an t-alt foilsithe.
Nuashonrú: Anois tá na cleachtaí réidh, Turte - gheobhaidh tú iad A. Ádh mór!
Chomh iontach sin go ndearnadh an t-alt chomh tapa sin! Go raibh míle maith agat, is maith liom é seo. 🙂
Ps, nuashonraítear an suíomh Gréasáin anseo agus caillfidh tú an méid atá scríofa agat má scríobhann tú mura bhfuil tú tapa go leor 🙂
Dia dhuit. Bíodh ceist agat ba mhaith liom a fhreagairt.
Cloisim “crack” nuair a bhogaim mo cheann nó mo mhuineál. Cad é an chúis atá leis seo? Cé uaidh ar féidir liom cabhair a fháil? Seans go mbraitheann sé go bhfuil matáin / tendons daingean. An bhfuil a mhalairt i gcruth maith.
Etc Anna
Dia duit Anna,
Féadfaidh scoilteanna sa mhuineál, guaillí agus ar ais mífheidhm a léiriú i matáin agus / nó hailt in aice láimhe. Go minic is comhpháirteach in aice láimhe a thagann chun bheith hypermobile agus dá bhrí sin cavitates ("sosanna") le gluaiseacht mar fhreagra ar easpa gluaiseachta i comhpháirteach in aice láimhe agus matáin daingean. B’fhéidir go mbeadh sé ceart an rabhadh beag a ghlacadh dáiríre sula mbeidh fadhb mhór ann níos déanaí. Beidh ciropractóir iomlánaíoch nó teiripeoir láimhe (ceann a dhéileálann le matáin agus hailt araon - ní hamháin na hailt) in ann cabhrú leat le measúnú feidhmiúil den sórt sin agus a rá cad ba cheart duit a dhéanamh ina dhiaidh sin. Molaimid go gcuirfí oiliúint ar mhatáin an mhuineál domhain agus ar chufa an rothlaithe chomh maith le síneadh an mhuineál agus an spine chliabhraigh.
Tráthnóna maith agat!
Dia dhuit. Tá fibromyalgia agus Artosis agam. Cleachtadh go rialta le fisiteiripeoir, téann sé go maith. Bhain mé úsáid as LDN ar feadh dhá bhliain, ach chaill sé a éifeacht, mar sin scor mé an titim seo caite. Téann…. Is í an fhadhb is mó atá agam ná cramps matán go háirithe ar na pluide agus an bealach ar fad suas go dtí an groin uaireanta. Gortaíonn sé an oiread sin go bhfuil mé díreach tar éis screadaíl, picks mo fhear céile Natron a ólann mé, oibríonn sé tar éis thart ar 1 nóiméad ... .. Ach ní fios agam cá bhfaighidh mé é, is é an ceann is measa é ... Úsáideann Maignéisiam, 300 mg PR day, is féidir a dhéanamh ní a ghlacadh níos mó, ansin na stailceanna boilg. An bhfuil aon chomhairle ag éinne?
Dia duit Tusa,
Is féidir crampaí cos a bheith mar gheall ar scaipeadh fola bocht, díhiodráitiú nó easnaimh chothaithe. Is iad cuid de na heasnaimh is cáiliúla ná thiamine (vitimín B1), vitimín B5, vitimín B6, vitimín B12, vitimín D, easnamh iarainn, maignéisiam, cailciam nó potaisiam.
An bhfuil aon cheann díobh seo is féidir leat a ghlacadh mar fhorlíonadh - b'fhéidir triail a bhaint as multivitamin? An ndearna tú iarracht tástáil fola a fháil ionas gur féidir leat a fheiceáil cad iad na heasnaimh atá agat?
Mhéin.
Tomás v/ vondt.net
Dia duit, buartha le cúl le blianta fada, tá sé mar gheall ar an dá alt níos ísle a dhéanamh níos doichte, an bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh chun fáil réidh leis seo?
Dia duit Heidi,
Ós rud é go bhfuil fuaim fairsing ag do chuid tinnis, creidimid go mbeidh oiliúint agus cóireáil fhairsing ag teastáil chun máinliacht droma a sheachaint. Mar gheall ar an ard-riosca, níor cheart máinliacht a úsáid ach mar rogha dheireanach. An ndearna do dhochtúir teaghlaigh tú a chur ar aghaidh chuig fisiteiripe poiblí?
Tá spondylitis ankylosing agus fibromyalgia agam. Ag streachailt go leor leis na matáin síos sa chúl ar an taobh clé agus tá sé ag déanamh é le breis agus bliain. Tá sé amhail is go bhfuil siad inflamed nó go bhfuil stráice orthu agus má dhéanann duine iarracht teagmháil a dhéanamh leo brisim. Codlaíonn sé ar an meán de 3-4 lá ina shuí ar an tolg mar ní féidir liom luí sa leaba mar mothaíonn sé cosúil nach féidir liom análú. Ag streachailt agus leis ag cuimilt sna matáin sa chúl níos ísle timpeall na hailt oighir. An rud é seo is féidir a réiteach?
Dia duit Sarah,
Fuaimeann sé seo cosúil le fadhb a mbeidh gá le cóireáil fhairsing agus oiliúint oiriúnaithe - beidh gá le go leor iarracht phearsanta agus fuinnimh, a d'fhéadfadh a bheith deacair duit féin a spreagadh le haghaidh. Ar atreoraíodh tú chuig fisiteiripeoir poiblí mar gheall ar do chuid tinnis? Agus scoilteacha ar eolas agat, gheobhaidh tú an chuid is mó den chóireáil sin clúdaithe. Le airtríteas, is féidir greannú mór agus tionchar a bheith ag na hailt IS, mar sin is dócha gurb iad na hailt a bhfuil aithne agat orthu ann.
Dia duit, tá, thosaigh mé ag dul chuig fisiteiripeoir, ach go dtí seo ní chuidíonn sé le mo chuid fadhbanna droma. Chuidigh sé ar feadh tamaill le haghaidh na tinnis sa alt oighir, ach anois tá mé i droch-tréimhse le tamall maith. An bhfuil aon chóireáil eile ann a chabhróidh chomh maith le fisiteiripe?
Dia duit arís,
Ba cheart go n-úsáidfeadh fisiteiripeoir roinnt modhanna cóireála mura n-oibríonn na teicnící matán a úsáideann sé / sí. Cad iad na cineálacha cóireála a baineadh triail as go dtí seo? Agus cad iad na modhanna cóireála a raibh tionchar acu ar do chuid fadhbanna droma, dar leat?
Tá roghanna eile ann, ach tá inasbhainte níos airde acu ansin - mar shampla, mar shampla, ciropractóir iomlánaíoch a dhéileálann le matáin agus hailt araon. D’fhéadfadh go mbeadh cóireáil snáthaide ina modh cóireála maith duit freisin. Ní mór dúinn a choinneáil i gcuimhne gur diagnóis fhorásach é spondylitis ankylosing (ar a dtugtaí spondylitis ankylosing roimhe seo). Tá sé tábhachtach mar sin go gcuirfidh tú d’anam isteach san oiliúint agus go ndéanfaidh tú gach is féidir leat chun stop a chur leis an bhforbairt.
Cathain a tógadh an grianghraf a thaispeáin go raibh AS/Bekterevs agat? An bhfuil sé i bhfad ó shin? Má tá, ar tógadh grianghraf leantach?
Le meas,
Nicole
Dia duit.
Tá mé i bpian ó 15 Deireadh Fómhair, thosaigh mé i bpéinteanna sá wrist / lámh agus ghualainn. Dea-éifeacht paraicéiteamól agus ibux, ach de réir a chéile laghdaigh an éifeacht. Thosaigh sé le Tramadol i mí na Nollag, le héifeacht mhaith, ach i mí Eanáir laghdaigh an éifeacht a bhí aige freisin. Ina theannta sin, d'athraigh an pian carachtar. Fuair pian excruciating ar fud an lámh (ó Eanáir). Rinne an dochtúir tagairt do MRI na láimhe, rud a léirigh athruithe degenerative timpeall an ordóg, agus éidéime suntasach timpeall na méara agus an ordóg, agus fréamh an ordóg. An raibh freisin ag an dochtúir Leigheas Fisiciúil a fuair rud ar bith, ach amháin dá dtagraítear MRI dearfach le haghaidh neamhord rheumatic.
Mar gheall ar phian suntasach, bhí an dochtúir ag iarraidh cóireáil prednisolone a thriail, agus ag an am céanna chuir sé faoi bhráid chlinic othar seachtrach réamaiteolaíochta. Bhí sár-éifeacht ag leigheas Prednisolone, agus ar feadh seachtaine ní raibh aon leid pian orm uair amháin. De réir mar a laghdaigh prednisolone, mhéadaigh an pian de réir a chéile.
Fuair sí coinne ag clinic réamaiteolaíochta na n-othar seachtrach 4-5 lá tar éis an chóireáil prednisolone a chríochnú, agus níor léirigh seiceáil ultrafhuaime léi athlasadh. Rinne an dochtúir tagairt don chlinic othar seachtrach néareolaíoch agus rinne siad seiceáil le "reatha" i nerves nó cibé rud a bhí ann. Scrúdaigh an néareolaí an dá lámh, agus dúirt sé go raibh na comharthaí laistigh den raon gnáth sa dá arm, ach beagán níos laige sa ghéar-ghéag.
Wondered sé má bhí sé rud éigin rheumatic ós rud é go bhfuil an pian den chuid is mó sna hailt (ghualainn, wrist, mhéara, knuckles). Mothaíonn sé cosúil le liathróid a chaitheamh sa chóras.
Go dtí seo bhí na tástálacha fola go léir diúltach (réamatach).
Ón dochtúir FMR - Rud rheumatic
Ón Réamaiteolaí - Rud néareolaíoch
Ón Néareolaí - Rud rheumatic
Idir an dá linn - Ar saoire bhreoiteachta den chuid is mó 4-5 mhí anois, gr. uaireanta pian an-dian.
Cad a d'fhéadfadh sé a bheith???
Dia duit Sonush,
Conas a thosaigh an pian? Ar tháinig siad tar éis tráma, titim nó a leithéid? Nó ar tháinig siad chun cinn de réir a chéile? Feidhmíonn painkillers beagán cosúil le téip chumhdaigh (ní réitíonn sé an fhadhb, ach cuireann sé i bhfolach é) agus laghdófar a n-éifeacht le himeacht ama, de réir mar a éiríonn ae agus einsímí níos éifeachtaí iad a bhriseadh síos.
An bhfuil pian agat freisin san aistriú idir muineál agus spine thoracach / amach i dtreo an ghualainn? D'fhéadfadh sé go léireodh pian pléasctha agus sá sa lámh go bhfuil prolapse nó galar diosca agat sa mhuineál. Ba cheart don dochtúir tagairt a dhéanamh don MRI den spine ceirbheacsach féachaint an bhfuil greannú i gcoinne fréamh nerve sa réimse seo. Bhí an tástáil seoltachta leictreach dearfach freisin ar an lámh atá i gceist, mar sin is léir go bhfuil rud éigin ag brú i gcoinne na néaróg. Ba mhaith linn duit dul chuig an dochtúir teaghlaigh agus MRI den mhuineál a iarraidh le seiceáil an bhfuil galar prolapse / diosca ann. Is é seo, tar éis an tsaoil, an scrúdú "caighdeán óir" le haghaidh tinnis den sórt sin.
Cuirimid in iúl dúinn go bhfuil do phian mar gheall ar prolapse ceirbheacsach le brú i gcoinne fréamh nerve C6 nó C7 - agus go bhfuil dearmad déanta ag an gcóras sláinte inar caitheadh tú timpeall a fhiosrú cá bhfuil an chúis fiú agus ina ionad sin dhírigh sé ar na réimsí ina bhfuil an. comharthaí atá .
Glacadh MRI den mhuineál san Aibreán. Níl prolapse aige. Léiríonn MRI na láimhe agus na láimhe a tógadh i mí Feabhra athruithe degenerative (osteoarthritis cosúil).
Bhí prolapse muineál agam faoi dhó roimhe seo, agus idir C6 agus C7. Tá na pianta seo láidir ach difriúil. Glao ar prolapse Meán Fómhair-14
Ní raibh an pian a thosaigh i mí Dheireadh Fómhair ach ag an limistéar láimhe agus láimhe agus gualainn (comhpháirteach). Ansin bhí siad ag sting ceart ansin. Níorbh fhéidir aon rud a iompar sa lámh sin, mar ansin bhí sé cosúil le sá sa chaol na láimhe. d'éirigh an limistéar thart ar an chaol na láimhe beagán swollen agus dath gormach.
Tháinig an radaíocht ón ghualainn go dtí an mhéar i mí Eanáir. Ansin thosaigh sé ag éirí níos pléascach sa lámh iomlán. Ansin thosaigh mé ag úsáid oxynorm, ós rud é nach raibh paracetamol, ibux, tramadol ag obair a thuilleadh. MRI caol i mí feabhra
Úsáid prednisolone i mí Feabhra, clinic réamatach othar seachtrach i mí an Mhárta. Mar sin níl aon rud in ainneoin MRI dearfach. Prednisolone le dea-éifeacht ar pian. Leigheas Miracle
D'athraigh an pian carachtar arís. Thosaigh mé pian a fháil ar fud mo chorp. Craiceann íogair.
Ordaíodh MRI spine ceirbheacsach, gan aon prolapse nua, ach scars d'aois tar éis obráid. Uair an chloig leis an néareolaí, a sheiceáil le muirir leictreacha, freagraí gnáth, ach comharthaí níos laige. Rud éigin a cheap sé ba chúis leis an lámh atá i gceist, tá sé beagán ata. Seachas sin tá gach rud ceart go leor. Scrúdú néareolaíoch - diúltach, tástáil spurlings - diúltach.
MRI nua, de ghualainn an uair seo, a glacadh an tseachtain seo caite, níl a fhios agam an freagra go fóill.
Go pearsanta, tá cnaipe agam ar fhadhb rheumatic. Mar gheall ar: oibríonn prednisolone go han-mhaith (le fios go bhfuil an pian mar gheall ar athlasadh i mo shúile), bhí uair an chloig 3-4 agam tar éis úsáid prednisolone, bhí an t-athlasadh a d'fhéadfadh a bheith ann imithe ar scrúdú. Agus gan dearmad a dhéanamh ar fhreagraí dearfacha MRI.
Dhá nó trí lá ó shin, chuir mé mo láimhe i bhfolach sa chnap tarraiceán sa chistin. Laistigh de soicind bhí mé i bpian agus ata agus dearg. An bhfuil go leor rudaí i bhfolach i mo shaol, gan a bheith forbartha chomh fionnuar i soicindí. Tugann sé le fios dom go bhfuil athlasadh ar siúl díreach thíos.
Ní radaíocht pian sa lámh agus pian comhlacht is cúis le gortú, i mo shúile go bhfuil siad ann ach amháin mar gheall ar i 8 mí nach bhfuil fuair mé cóireáil le haghaidh an fhadhb is mó, ach amháin le haghaidh an pian.
Dia dhuit. An bhfuil níos mó / smaointe eile agat. Fós pian.
Is é an t-aon rud nua ná gur thosaigh mé le Chiropractor agus oibríonn sé ar phianta coirp. Pian beag coirp. Níos lú íogair don chraiceann.
Ach is é an rud aisteach go bhfuil wrist agus pian ghualainn níos suntasaí. Níos déine.
Dia duit Sonush, anseo is dócha go gcaithfidh tú a bheith foighneach. Ní i gcónaí go bhfuil "réiteach tapa" ann don fhadhb - rud nach cosúil go ndéanann sé i do chás.
Ní féidir linn a mholadh ach go leanann tú ar aghaidh ag aclaíocht, go bhfaighidh tú cóireáil fhisiciúil agus go bhfuil súil againn go dtiocfaidh leigheas ar an bhfadhb agus ar an gcúis de réir a chéile.
Is dócha go gcreidimid go bhfuil íogaireacht do chraiceann mar gheall ar úsáid cortisone (is leigheas cortisone é Prednisolone). Is féidir leat léamh faoi fho-iarmhairtí ar an gCatalóg Choiteann:
http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951
Tá i.a. Seans 1% (1 as 100) go bhfaigheann tú comharthaí / tinnis craicinn. Rud eile a bhfuil seans 1% de ná atrophy matán / caillteanas matán - rud a d’fhéadfadh pian sa chorp a bheith mar thoradh air. Mar sin tá, cé go n-oibríonn sé go míorúilteach ar ionfhabhtuithe agus athlasadh, níl aon leigheas miracle gan fo-iarsmaí - tá dealga ag rósanna fiú. Ná bíodh leisce ort léamh tríd an nasc thuas agus inis dúinn cé acu de na fo-iarmhairtí seo a d’fhéadfadh a bheith agat.
Is féidir leat an suíomh interaksjoner.no a úsáid freisin féachaint an nglacfaidh tú cógais ar bith le chéile nár cheart a mheascadh.
Hey Hey. Tá bean 55 bliain d'aois ag obair go lánaimseartha ag streachailt lena cos chlé, óna cromáin síos go dtí a cosa íochtair. Bhí sé go dtí an dochtúir cúpla uair, ach ní bhfuair sé amach faic. Is é an pian beagán shifty, uaireanta tá mé pian sa cromáin agus ar an taobh amuigh den thigh, agus amanna eile ar an cos agus ar an taobh amuigh den chos ar an taobh clé. Uaireanta bíonn sé chomh pianmhar siúl, níos doichte agus sruthán ar an cos. Faigheann sé beagán frustrachais as dul mar sin agus gan a fháil amach rud ar bith. Meas Merethe?
Hi Merethe,
Is féidir go mbeadh roinnt cúiseanna leis an bpian a ndéanann tú cur síos orthu, ach is minic gur meascán d'fhadhbanna sna matáin, nerves agus hailt a thugann an pictiúr iomlán pian. Molaimid scrúdú a fháil ó chiropractor atá oilte sna matáin agus sna hailt araon - b'fhéidir go gcuirfí ar aghaidh thú le haghaidh MRI den chúl níos ísle chun scrúdú a dhéanamh an bhfuil brú ar fhréamhacha nerve ar bith sa cheantar.
Is amhlaidh freisin gur féidir le feidhm lagaithe sa joint pelvic / spine lumbar mar aon le teannas muscle gaolmhar sna cromáin agus glutes bonn a chur ar fáil don rud ar a dtugtar sciatica bréagach. Is coinníoll é seo ina ndéanann matáin agus hailt mhífheidhmeacha 'irritate' ar an nerve sciatic a théann tríd an limistéar suíocháin - rud a fhágann pian cos agus comharthaí néareolaíocha éagsúla, go minic le mothú go bhfuil sé ag dó nó ag géarú sa limistéar. Molaimid chomh maith le cuardach a dhéanamh ar chiropractor oilte (is féidir linn moladh a thabhairt más gá) iarracht a dhéanamh na bearta seo agus go bhfuil tú ag díriú níos airde freisin ar shíneadh do masa.
Le meas,
Thomas
Ar feadh 5 bliana tá mé ag siúl le pian i mhéara láimhe ghualainn ar an taobh clé. Gan cabhair a fháil. Rachaidh sé. Bhí fiabhras gout air agus é 15 bliana d'aois. Tá an lymph an-painful freisin. Bíodh galar céiliach ort.
Hi Grethe,
Anseo is dócha go dteastaíonn tuilleadh eolais uainn le bheith in ann cabhrú leat. Tá sé iontach má tá tú in ann beagán níos cuimsithí a scríobh faoi do chuid tinnis agus do phianta.
1) Cad é an fáth a thosaigh an phian 5 bliana ó shin, dar leat?
2) Cad a fheabhsaíonn an riocht agus cad a dhéanann sé níos measa?
3) An bhfuil fadhbanna lymphatic ar eolas agat? An bhfuil at ort mar gheall ar limfe?
4) An bhfuil scrúdú íomháithe diagnóiseach déanta ar do riochtaí? Mar shampla. MRI an mhuineál?
5) Cad leis a dteastaíonn cabhair uait? Comhairle? Tomhais? Cleachtaí?
Ag tnúth le cuidiú leat a thuilleadh.
Le meas,
Nicole
Thit mé ar mo ghualainn 10-12 bliain ó shin. Tháinig sé 5 bliana ó shin akil2. Ansin fuair mé pian sa cheann, muineál, ghualainn, uillinn uachtair na láimhe, forearm, wrist agus na 3 mhéara sheachtracha. A bheith chuig chiropractor, fisiteiripeoir, bhí tonn brú, etc Sílim go bhfuil athlasadh ainsealach i matán nó cos. Níl aon phian nuair a chodlaim nó nuair a bhíonn mé ag scíth. Má dhéantar teagmháil leis an lámh déantar an riocht níos measa. Tá sé 66 bliain d'aois anois agus ní raibh sé i bpian riamh roimhe seo.
Hi Grethe,
Cad atá i gceist agat le hoibríocht 'akil2'?
Le meas,
Nicole
Hei
Bhí mé le chiropractor cúpla lá ó shin agus diagnóisíodh le sciatica sa dá chosa + díobháil sa hamstring clé. Bhí tendonitis sa dá lámh agam freisin le beagnach dhá bhliain, agus tosóidh sé le cóireáil léasair dó seo agus mo chosa i gceann cúpla seachtain. Bhí mé gníomhach go leor roimhe seo agus rinne mé oiliúint neart meáchain coirp agus yoga go rialta, ach anois bhí mé neamhghníomhach ar feadh 3-4 seachtaine de bharr gortuithe i mo chosa agus mothaíonn sé seo go dona go fisiciúil agus go meabhrach. Dúirt an chiropractor liom gan lúba ar aghaidh a dhéanamh (matáin na pluide a shíneadh taobh thiar de) nó squats, deadlifts agus cleachtaí den sórt sin. Dúirt sé go bhféadfainn dul ar siúlóidí (cé gur féidir gortaítear é seo), rothar agus oiliúint neart éadrom a dhéanamh. N'fheadar ansin: Cad iad na cleachtaí (oiliúint éadrom-neart) is féidir liom a dhéanamh le sciatica agus clárlach gortaithe, an féidir liom an corp íochtair a thraenáil ar chor ar bith? Rinne mé iarracht a dhéanamh amach cad is féidir liom a dhéanamh, ach ní féidir liom teacht ar rud ar bith ar an idirlíon. D'fhéadfainn mo chorp uachtarach a oiliúint, ach tá tendinitis agam i mo lámha agus ní féidir liom mórán a ghlacadh mar gheall air seo. Tá sé léite agam ar líne, mura bhfuil tú chun neart / soghluaisteacht / fad a chailleadh sa Chlárú i gcás gortú, tá sé tábhachtach cleachtaí speisialta a dhéanamh go measartha tapa tar éis don chéim ghéarchúiseach a bheith caite (Clárú Nordach mar shampla). Tá mé fós i bpian, agus tá sé thart ar mhí ó ghortaigh mé mo hamstring - agus mar a dúirt mé, tosóidh mé cóireáil léasair i gceann cúpla seachtain. Ar cheart dom é a fhágáil go dtí go dtosóidh mé ar chóireáil?
Go raibh maith agat roimh ré 🙂
Hi Marie,
Is é an fáth gur iarr an chiropractor ort cleachtadh síneadh lúbthachta dian ar aghaidh a sheachaint ná go dtugann sé brú foréigneach laistigh den bhoilg i gcoinne na dioscaí intervertebral (is féidir a bheith díobhálach san fhadtréimhse, is é seo ceann de na cúiseanna go bhfuil suí míleata mar a thugtar air. -ups go hiomlán as cláir oiliúna nua-aimseartha) - tá sé seo go nádúrtha an-neamhfhabhrach nuair a bhíonn tú greannú i gcoinne an nerve sciatic. Mar sin féin, ba cheart go ndéanfaí bealaí eile chun an hamstring a shíneadh gan an iomarca flexion sa chúl a dhéanamh fós - ag brath ar an méid damáiste.
Is féidir leat cleachtaí a dhéanamh ar liathróid teiripe nó na cleachtaí seo h - forbraítear iad mtp iad siúd a bhfuil sciatica / sciatica orthu. Molaimid freisin duit iarracht a dhéanamh na bearta seo.
Mar sin is féidir, is féidir leat aclaíocht a dhéanamh, ach ba cheart duit an iomarca flexion a sheachaint agus cleachtaí a sheachaint a thugann brú bhoilg ró-ard.
Cén fáth a gcaithfidh tú fanacht chomh fada sula dtosaíonn tú ar chóireáil léasair? Tá seans ard ann go dtiocfaidh leigheas ar an gclárú leis féin i rith na seachtainí seo - ba chóir léasair a úsáid chomh luath agus is féidir tar éis gortú chun an éifeacht is fearr a bhaint as.
Is cosúil go bhfaighidh mé liathróid traenála mar seo. An bhfuil flexion droma (ar ais, yoga) rud éigin a chaithfidh mé a sheachaint agus sciatica i gcuimhne? Caithfidh mé squats a sheachaint ar a laghad, ach an féidir liom a dhéanamh le mo ghortuithe e.g. na cleachtaí seo le haghaidh cnapáin, nó an dtógann sé an iomarca ar an gclárú?:
http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788
Clárú malartach síneadh gan an iomarca solúbthachta sa chúl - an féidir rud éigin mar seo a bheith thíos anseo? Táim an-solúbtha i ndáiríre, agus de ghnáth is féidir liom mo chosa a fháil i bhfad síos i dtreo m’aghaidh, ach anois stopann an cos nuair a bhíonn sé díreach suas, agus má thógaim níos faide ná seo é, bíonn pian orm:
http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg
Tá eagla orm go bhfaighidh mé muscle níos giorra agus go gcaillfidh mé bog chomh maith le neart. Sheachain mé mo chosa a shíneadh agus a thraenáil go hiomlán toisc nach bhfuil fonn orm na gortuithe a dhéanamh níos measa / greannú a dhéanamh ar an matán (léamh gur féidir an clárlach a stróiceadh tuilleadh), ach má tá na cleachtaí thuas ceart go leor a dhéanamh, ba chóir iad a dhéanamh go hiomlán gan phian. ? Cé go bhfuil tamall caite ó tharla an gortú cáiréiseach, is minic a bhíonn pian orm gan é a spreagadh roimh ré. An molfá an cleachtadh clárlach Nordach chun é a neartú agus chun neart a chailleadh a sheachaint?
Ní raibh an teiripeoir léasair i láthair nuair a bhí mé ann, agus tá sé deacair agus tógann sé i bhfad a fháil go dtí agus ón suíomh cóireála i dteannta a chéile agus mé ag staidéar agus i ndáiríre i mo chónaí i gcuid eile den tír - go léir na fachtóirí a chiallaíonn go raibh an chéad deis. le haghaidh cóireála go luath i mí Iúil. Tá sé brónach fanacht chomh fada sin, cé go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach dom éirí níos fearr agus a bheith in ann páirt a ghlacadh sa ghnáthshaol laethúil.
Go raibh maith agat as freagra
Dia duit arís, Marie,
Táim ag obair ar alt duit le cleachtaí ar leith a rachaidh chun tairbhe duit faoi láthair. Ba chóir é a fhoilsiú laistigh de 2-3 lá. Is féidir lúbthachta ar ais, ach gan phian, a dhéanamh don chúl. Is é an rud is tábhachtaí ná go dtéann tú ar aghaidh go socair i dtéarmaí dul chun cinn agus forbartha. Is é an rud is measa is féidir leat a dhéanamh ná stop a chur go hiomlán - is gá gníomhaíocht agus gluaiseacht ó na matáin chun iad féin a leigheas. Chomh maith leis sin i gcuimhne gur gá an comhlacht breise vitimín C le haghaidh deisiú muscle.
Tá sé fíor nár chóir go mbraitheann duine an iomarca pian le cleachtadh, agus dá bhrí sin tá sé tábhachtach tosú le roinnt cleachtaí aclaíochta a neartaíonn na matáin atá i gceist de réir a chéile, ach nach n-eascraíonn gortuithe ró-ualach. Má sheolann tú PM chugainn ar Facebook ansin is féidir linn teiripeoir / teiripeoir molta a aimsiú duit.
Ar mhaith leat na cleachtaí i gcoinne sciatica a bheith seolta agat. Cleachtaí iontacha a thabharfaidh mé do m'fhear céile!
Maidir le Anita
Dia duit Anita,
Ansin iarraimid go cineálta ort ár leathanach a thaitin agus a roinnt le cairde - agus ansin ní mór dúinn do ríomhphost a sheoladh chugainn. 🙂
Dia dhuit. Dúirt mo dhochtúir inné go raibh mé tinn criostail, tháinig sé an-ghéar agus táim beagán níos fearr inniu, ach tá muineál tinn / righin agam. Bhí dhá mhucositis i mo ghualainn agam i níos lú ná bliain. Cé go raibh mucositis orm den chéad uair, thosaigh ionsaithe migraine. Agus an uair seo fuair mé an galar criostail. An bhfuil aon nasc idir mucositis, migraines agus melanoma criostail? Cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis? An bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh ionas nach mbeidh orm maireachtáil le pian agus uaireanta pian mór, agus go dtagann na tinnis ar ais? Comhghairdeachas le Elisa.
hei,
Iad siúd a bhfuil migraines tá minicíocht níos airde de melanoma criostail de réir taighde. Molaimid duit léamh ár n-alt ar ghalar criostail agus léann tú suas ar na meicnicí taobh thiar den diagnóis. Tá ailt foilsithe againn freisin a léiríonn comhairle mhaith agus bearta i gcoinne meadhrán. Ná bíodh drogall ort triail a bhaint astu freisin.
Molaimid ar shlí eile dul i gcomhairle le ciropractóir nó teiripeoir láimhe le haghaidh cóireáil ghníomhach ar an ngalar criostail - toisc nach gá ach 1-2 chóireáil de ghnáth le haghaidh aisghabháil iomlán - cruthaithe go cliniciúil.
Ádh mór; Elisa.
Hei
Táim ag streachailt le pian sa chuid istigh de mo chnámh collar chlé.
Níl an pian ann go leanúnach. Tá siad le feiceáil i suíomhanna agus gluaiseachtaí áirithe. Is measa an phian tar éis dom codladh a bheith agam ar feadh tamaill. Is dóigh liom gurb é an fáth go bhfuil mé suite aimsir agus mo ghuaillí in airde, le fada an lá. Éiríonn sé sa suíomh mícheart le haghaidh an collarbone agus cúiseanna pian. Éirím agus ligim mo ghuaillí ar mo shuaimhneas. Ansin nimhneach sé. I rith an lae, subsides an pian.
Tá taithí agam freisin ar shoghluaisteacht laghdaithe. Cuireann brúnna agus ardú leis an lámh chlé pian i gcnámh an choiléir, agus i limistéar an lann ghualainn freisin. Bhain mé triail as leagan nua de bhrú suas cúpla mí ó shin. Rinne mé brú-ups rialta le leithead mo ghualainn óna chéile, ach choinnigh mé mo uillinn gar do mo chorp. Tar éis cúpla seachtain, thosaigh an pian sa choiléar. Is dóigh liom gurb é seo an fáth go bhfuil mé i bpian anois, ach cé chomh tromchúiseach is atá sé agus cá bhfuil an pian (an matán, sa chomhpháirteach féin) ba mhaith liom freagra a thabhairt.
Ina theannta sin, tá an collarbone tar éis bogadh tar éis an pian a thosú. Mothaíonn agus is cosúil go hiomlán gnáth mo choiléir ceart. I gcomparáid le mo dheis, is cosúil go bhfuil an cnámh collar chlé níos airde suas. Seasann sé go hingearach ná go cothrománach mar a dhéanann mo chnámh collar dheis. An bhfuil sé seo tromchúiseach? An féidir é a bheith fada buan?
Cad is féidir a bheith ina chúis le pian sa chuid istigh den choiléir i dtreo an chófra? Tá brú-tinneas orm timpeall an réimse seo. Nuair a bhrúim ar an taobh istigh den collarbone, mothaím cineál pian. Tá sé tinn agus tairisceana.
Cad is gá dom a dhéanamh chun fáil réidh leis an bpian seo? Tá mé ag dul leis an míchompord le beagnach dhá mhí. Tá súil agam nach bhfuil mé tar éis fanacht ró-fhada chun é a bheith fada buan.
hei,
Deir cuid acu an chuid istigh den choiléir nuair a chiallaíonn siad amach i dtreo an ghualainn agus ciallaíonn daoine eile ansin i dtreo an pláta cófra - bunaithe ar an bpian a luann tú fuaimeanna sé cosúil go bhfuil srian / greannú comhpháirteach AC agat, chomh maith le cobhsaíocht laghdaithe rotator cuff i maidir leis an oiliúint a dhéanann tú. Mar sin táimid ag caint ar éagothroime muscle agus éagobhsaíocht. Ba chóir duit díriú ar chobhsaíocht an rotator cuff + serratus anterior a thraenáil, síneadh na matáin pectoralis, chomh maith le cabhair a fháil ó chiropractor nó ó theiripeoir láimhe chun srianta comhpháirteacha a scaoileadh idir na lanna ghualainn agus an t-aistriú go dtí an muineál.
Gheobhaidh tú cleachtaí maith do do lanna ghualainn h.
Dia dhuit. Tá diagnóisíodh le Polyneuropathy. Ba mhaith leis saol gníomhach a chaitheamh, ach téann na hairíonna chun donais le linn aclaíochta (pian dian sna cosa go dtí os cionn na glúine agus an lámh ar fad suas go dtí an chaol na láimhe). Aon leideanna maith?
Hi Marit,
Anseo ba mhaith linn beagán níos mó sonraí agus faisnéise faoi do chuid fadhbanna sular féidir linn roinnt comhairle agus leideanna sonracha a thabhairt duit. Ach na cleachtaí seo i gcoinne pian nerve sna cosa is féidir a bheith deas duit ar a laghad.
Dia dhuit. Tar éis epidural a bheith agam le linn na breithe, tá mo mhuineál ceart gortaithe go mór anois agus ansin. Aksom suíonn rud éigin le snáthaid i gcoinne na nerves nó matán ... Agus shoots sé suas ó na guaillí go díreach faoi bhun an cloigeann ... .. An féidir é a shocrú nó a bhfuil rud éigin chun cónaí leis?
SO go raibh míle maith agat as an bhfreagra, d’fhéadfaí a rá leat nach raibh a fhios agat cad ba cheart duit a fhreagairt. Chuaigh an dochtúir chugainn anois agus faigheann sé cabhair… ..
Dia duit Inez,
Gabh mo leithscéal faoin bhfreagra déanach - míthuiscint maidir le cé ba cheart freagra a thabhairt. Ba cheart duit é seo a fhiosrú trí do dhochtúir teaghlaigh - d'fhéadfadh sé go mbeadh sé mar cheist maidir le MRI a ghlacadh chun an sreabhán CSF a mheas agus cibé an bhfuil athruithe brú tagtha ar chorda an dromlaigh tar éis an eipidiúir a cuireadh ann.
Is dócha go n-éireoidh sé níos fearr le himeacht ama, mar go gcuirtear sreabhach an dromlaigh in ionad i gcónaí, ach is dócha go mairfidh sé go ceann tamaill eile.
Is iad ár moltaí ná go dtéann tú i dteagmháil le do dhochtúir teaghlaigh. Guímid téarnamh maith agus ádh ort!
Dia duit, bothered le muineál tinn agus shoulders. Glactar leis go bhfuil sé an-choitianta. Go leor snaidhmeanna matán sa mhuineál agus lanna ghualainn. Níl mé cinnte cé air a rachaidh sé nó sí, masseur nó chiropractor? Muineál righin agus radiates ina lámha ar an measa. An bhfuil gníomhach agus cleachtaí, a dhéanann go maith. I bhfad níos measa má úsáidim pillow san oíche.
Go raibh maith agat roimh ré.
Dia duit Sigrid,
Molaimid duit dul i dteagmháil le ciropractóir atá ceadaithe go poiblí atá ina bhall de Chumann Chiropractor na hIorua agus a oibríonn go hiomlánaíoch - ie le matáin agus hailt araon, rud a dhéanann an chuid is mó de chiropractors nua-aimseartha.
Má dhéanann tú teagmháil linn ar ár leathanach Facebook trí theachtaireacht phríobháideach, is féidir linn moladh a thabhairt duit maidir le teiripeoir in aice leat.
Mhéin.
Tomás v/Vondt.net
Dia duit :-) Tá an-spéis agam léamh faoin gcóireáil nua do chosa gan staonadh mar tá mé buartha faoi seo :-)
Caith fortún ar chógais gach mí agus mar sin ag iarraidh praghas ar an táirge nua seo a eisíodh le déanaí???
Hi Aslaug,
Is féidir linn cabhrú leat le sin, tá a fhios agat.
Is féidir leat tuilleadh a léamh faoin táirge san alt a d’fhoilsíomar nó ar a suíomh Gréasáin - google ‘RESTIFFIC’ (sin mar a thugtar ar an táirge). Ós rud é go bhfuil sé cruthaithe go bhfuil sé chomh héifeachtach, tá an praghas sách ard (thart ar 3000 kroner is dóigh liom).
Inis dúinn mura bhfaighidh tú an táirge.
Mhéin.
Alexander v / Vondt.net
Dia duit, cén cineál oiliúna a mholtar ag CMT? ionsaí go príomha i na cosa. Téim chuig fisiteiripeoir agus ansin déanaim oiliúint cothromaíochta, rud atá ag teastáil mar níl aon chothromaíocht beagnach agam. Ach cén cineál aclaíochta a mholtar i ndáiríre nuair a bhíonn tionchar ag an ngalar seo ar cheann? neart, seasmhacht nó rud éigin eile?
Dia duit beo,
Is é an rud atá ar eolas ná go bhfreagraíonn galar Charcot-Marie-Tooth go dearfach le gluaiseacht agus cleachtadh, tá roinnt easaontais ann maidir le cén cineál aclaíochta is fearr - ach comhaontaítear gur chóir é a dhéanamh go laethúil agus b'fhearr thar roinnt seisiún (oiliúint neart agus cothromaíocht. oiliúint go háirithe ) i rith an lae.
workouts éadrom cúpla uair sa lá? uh, ceart go leor, bhí sé nua dom. Mura n-oibreodh sé ach ar an bpian, bheadh sé an-mhaith mar sin, ansin ba mhaith liom oiliúint laethúil a fháil. An bhfuil áit ar bith a deir sé seo agat? bheadh sé suimiúil níos mó a léamh faoi :)
Oiliúint neart agus cothromaíochta do dhaoine fásta a bhfuil néaropathy forimeallach orthu agus ardriosca titime: fianaise reatha agus impleachtaí do thaighde amach anseo.
CONCLÚIDÍ:
Soláthraíonn torthaí na staidéar athbhreithnithe fianaise shubstaintiúil chun tacú le húsáid oiliúint neart agus cothromaíochta do dhaoine fásta breacaosta atá i mbaol titime, agus sonraíonn siad fianaise luath chun tacú le hoiliúint neart agus cothromaíochta do dhaoine aonair a bhfuil néarapaite forimeallach orthu.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521
Dia duit Tá pian agam sa chromán thiar agus liathróid cromáin a théann síos an thigh uaireanta. Mothaím freisin nuair a thagaim ar ghualainn chos an chnámharlaigh gortaítear é nuair a bhrúnn jwg ann gortaítear agus goilleann sé. Chomh maith le fadhb i mo ghlúin nuair a shiúlann mé sa dkogen síos an cnoc. Péine i sÚil an dá chos ar an taobh istigh den tsáil a thagann agus a théann, is é an mothú go teannann sé sa tsáil. mvh Linda
Dia duit Linda,
Má tá tú cineálta agus téigh chuig an ábhar atá agat faoi láthair «pluide tinn» Agus ansin líon isteach do cheist ansin, ansin is féidir linn cabhrú leat. Tá an snáithe tráchtaireachta seo tar éis éirí ró-mhór (!) 🙂
Cuirimid in iúl dá thuilleadh faisnéise a thugann tú dúinn, is amhlaidh is fusa dúinn a bheith in ann cabhrú leat.
Dia dhuit. Ag streachailt go leor le pian i matán / joints. Tá sé 39 bliain d'aois, tá sé paraimhíochaine agus gníomhach go fisiciúil. Ach ag streachailt go leor mar gheall ar pian. Been to fys.med at Ullevål sh., a fuarthas cortisone, been to a fisitherapist, osteopath gan é a fháil i bhfad níos fearr. Cad a dheánfainn? An bhfuil roinnt osteoarthritis, etc., meniscus oscailte i gceann glúine, hallux valgus oscailte le deacrachtaí, rúitín amháin a oscailt 3 huaire gan feabhas (ansin mar an-óg).
Dia duit Nina,
Má tá tú cineálta agus téigh go dtí do ábhar reatha agus ansin do cheist a líonadh amach ansin, ansin is féidir linn cabhrú leat. Tá an snáithe tráchtaireachta seo tar éis éirí ró-mhór (!) 🙂
Cuirimid in iúl dá thuilleadh faisnéise a thugann tú dúinn, is amhlaidh is fusa dúinn a bheith in ann cabhrú leat.
hei,
Le mí anuas, tá mé tar éis éirí níos measa de réir a chéile faoin liathróid ladhar ar an dá chos. Ní raibh an pian i láthair ar dtús ach ar maidin agus tar éis suí go fóill ar feadh tamaill. Ansin thóg sé roinnt céimeanna sula raibh mé in ann siúl de ghnáth. Ach anois tugaim faoi deara é an chuid is mó den am. Tá an pian sna liathróidí ladhar, nach bhfuil ag luí le fasciitis plantar (bunaithe ar an méid a léigh mé). Ach ós rud é go bhfuil an pian is measa ar maidin, ní luíonn sé go hiomlán le metatarsalgia ach an oiread. Ar maidin mothaím é freisin ar an taobh íochtair den chos, agus i rith an lae ní shuíonn sé ach sna liathróidí ladhar. Ná pian sna sála.
Tá mé cothrom, agus mar sin tá boinn istigh agam le roinnt blianta anuas. Cuireadh cineál eile leis díreach roimh an samhradh mar gheall ar a lán fadhbanna cromáin. Ós rud é go bhfuil mé sa bhaile ar saoire (leanbh 4 mhí d'aois), tá méadú mór tagtha ar an mbrú ar mo chosa mar gheall ar phost oifige suaite. Ach bhí mé gníomhach i gcónaí, agus táim i bhfad ó bheith róthrom, agus mar sin is dóigh liom gur cheart é seo a fhulaingt le breith. An bhféadfadh sé a bheith mícheart leis na boinn nua a dhéanann é seo? Agus is féidir é a bheith ina fasciitis plantar fiú mura bhfuil pian agam sna sála?
An-bhuíoch as comhairle mhaith, toisc go bhfuil sé an-fhrustrach gan a bheith in ann dul chomh fada agus is mian liom.
Dia duit Eva,
Cá bhfuil an pian sna liathróidí ladhar? Níos mó ar an taobh istigh nó lasmuigh den chos? An ngortaíonn sé seasamh ar do bharraicíní nó do shála? Ós rud é go bhfuil an pian tar éis éirí níos measa tar éis na boinn nua, d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach triail a bhaint as ar feadh tamaill gan iad seo. Is minic nach réiteach fadtéarmach maith iad boinn do chosa thinn, mar is minic a bhíonn na cosa ag brath ar an tacaíocht. Tá sé beagán mar an gcéanna le corset ar ais íseal nó collar muineál - ní oibríonn sé san fhadtréimhse mar gheall ar chaillteanas muscle agus mífheidhmiú.
Ceadaítear roinnt diagnóisí a bheith aige. Is féidir é a bheith ina metatarsalgia agus fasciitis plantar araon. Mar gheall ar roinnt pian neamhthréith leanúnach, molaimid go bhfaighidh tú atreorú chuig MRI chun a bheith in ann an nós imeachta is fearr is féidir a mheas duit a thuilleadh.
Dia duit, braitheadh MRI tendonitis sa wrist ceart agus ulnaris (diagnóis níos sainiúla: tendinopathy measartha cosúil le carpi extensor le roinnt athruithe éidéime máguaird, extensor gnáth, flexor níos déanaí agus cnámha, cartilage triantánach slán). Cúis: brú fada ar an chaol na láimhe trí scríobh, obair tí, ardú agus rudaí eile a chuireann brú ar an gcaol. Bhí mé ag fisiteiripeoir a dúirt go bhféadfainn mo chaol a théipeadh le téip neamh-leaisteacha ar feadh leath na míosa le súil go "dó" an phian thromchúiseach. An leor/féidir seo ar chor ar bith? Cén chóireáil eile is féidir liom iarraidh ar an fisiteiripeoir a thabhairt dom seachas cleachtaí síneadh agus neart a dhéanamh mé féin? Cool le huisce oighir chomh maith.
Hi Negin,
Is é ár dtuairim phearsanta, go dtiocfadh caillteanas muscle / do-iompaitheacht sa limistéar mar thoradh ar sconna den sórt sin, rud a d'fhéadfadh an fhadhb a dhéanamh níos measa fós - ní dóigh linn go mbeadh sé éifeachtach go háirithe sa ghearrthéarma ach an oiread. Molaimid teiripe brú-thonnta (an chóireáil chaighdeánach óir) atá dírithe ar damáiste tendon (tendinosis), cóireáil Graston uirlise b'fhéidir, cóireáil léasair frith-athlastach, cóireáil snáthaidí agus / nó TENS / cóireáil reatha.
Aon cheann díobh seo ar baineadh triail astu?
Dia duit, tá go leor diagnóisí agam. Ach theastaigh a iarraidh ar cad is féidir liom a dhéanamh chun feabhas a chur ar mhuineál / ar ais le stenosis spinal. Tharla sé i 2001-2004 tar éis timpistí tráchta. Ní féidir liom oiliúint a dhéanamh mar gheall ar ME, ach ag smaoineamh ar chiropractor cúraim mhaolaithigh, osteopath nó masseur? Cleachtaim yoga leighis. Seachas sin a lán de sedentary mar gheall ar mo díobhálacha sláinte eile.
Dia duit Sissel,
Molaimid cleachtaí flexor muineál domhain (féach cleachtaí A), chomh maith le cóireáil ó theiripeoir sláinte poiblí-údaraithe (ie fisiteiripeoir, ciropractóir nó teiripeoir láimhe). Úsáideann go leor chiropractors cóireáil binse tarraingthe mar a thugtar air, a mheastar a bheith ina chineál cóireála éifeachtach le haghaidh stenosis an dromlaigh sa chúl níos ísle. Go hiontach mura ndéanann tú yoga leighis, is é seo an rud a mholaimid i ndáiríre mar fhéinbheart forlíontach. Is féidir le Whiplash agus osteoarthritis a bheith éifeachtach freisin maidir le hionramháil dromlaigh nó slógadh ag ciropractóir nó teiripeoir láimhe.
Tá sé tábhachtach go dtéann tú chuig 'chiropractor nua-aimseartha' - ie duine a dhíríonn ar chóireáil na matáin agus na hailt araon.
An mbíonn tú ag streachailt le tinneas cinn agus meadhrán freisin?
Hei
Bhí stróc ar an taobh deas cerebellum 5 bliana ó shin.
Ag streachailt go leor le pian ceann / muineál / ghualainn agus taobh amuigh den lámh.
Tá leath an aghaidh numb. Dteagmháil leis an tsúil
Gach rud ar an taobh deas
Cé acu beh a mholann tú?
Randi
Hi Randi,
Mholfaimis cóireáil a bhraitheann tú go pearsanta a thugann faoiseamh do shíomptóim (m.sh. suathaireacht, fisiteiripe nó ciropractic) in éineacht le aclaíocht shaincheaptha. Cá háit sa chloigeann a bhraitheann tú gurb é an tinneas cinn is measa? Nó an bogann sé?
Go raibh maith agat as do fhreagra! Tá an pian dírithe go leor faoin liathróid ladhar, deacair a rá an bhfuil sé den chuid is mó i dtreo an taobh istigh nó lasmuigh den chos. Ní ghortaíonn sé seasamh ar do bharraicíní nó ar do shála. Ní ghortaíonn sé ach an oiread nuair a dhéanaim iarracht brú a chur ar mo chos chun iarracht a dhéanamh teacht ar láthair tinn. Ar maidin tugaim faoi deara go han-mhaith é nuair a tharraingím ladhar uimh. 3 (ladhar mhór = uimhir 1) i dtreo an lao. Ansin mothaíonn sé an-righin agus síneann sé i bhfad ar an taobh íochtair den chos.
Bíodh sé an-éasca agus nár bhain mé úsáid as na boinn ar feadh seachtaine, agus go bhfuil na cleachtaí go léir a fuair mé ar líne déanta agam. Sílim go bhfuil sé tar éis éirí beagán níos fearr, toisc nach bhfuil sé go hiomlán righin agus dodhéanta siúl tar éis tréimhse ghearr de shuí go fóill. Ach fós féin ní hé an dul chun cinn a raibh súil agam leis, mar cuireann sé cosc mór orm dul ar shiúlóidí.
Scríobhann tú gur chóir go mbeadh MRI de mo chosa agam. An féidir a bhrath cad a d'fhéadfadh a bheith le ultrafhuaime? Tá sé beagán níos éasca é a dhéanamh ag fisiteiripeoir.
Dia duit arís, Eva,
Molaimid MRI i do chás - b'fhearr le scrúdú cliniciúil ag ciropractóir nó teiripeoir láimhe roimh ré; ar féidir leo ansin tú a atreorú le haghaidh scrúdú íomháithe. An raibh aon phian turrainge nó a leithéid agat? Nuair a luann tú an 3ú ladhar, smaoinímid láithreach air Neuroma Morton. Cad iad na cleachtaí a cheapann tú a oibríonn go maith duit? Is féidir leis beagán níos mó faisnéise a thabhairt dúinn faoi cad atá cearr le do chos.
Is beag cinnte cad atá i gceist agat le pian turrainge, ach is mó de mhothú dóite é faoi na toes. Agus greamaíonn sé faoi bhonn iomlán mo chos nuair a ghlacaim na chéad chéimeanna ar maidin.
Tá mo chos sínte agam, sheas mé ar mo ladhar, phioc mé suas tuáille le mo bharraicíní agus scríobh mé an aibítir le mo chosa.
Ar smaoinigh mé orm féin nach dócha gur néaróma Morton a bhí ann, mar shíl mé go raibh sé rud beag neamhghnách dul ar an dá chos ag an am céanna?
Tá an ceart agat - neamhghnách (ach níl sé dodhéanta) neuroma Morton a fháil go déthaobhach. In aon chás, ba mhaith linn a mholadh go ndéanfaí é seo a imscrúdú le híomháú MRI. An bhfuil tú tar éis tagairt dó anois?
Dia dhuit. Ag smaoineamh an féidir leat freagra a thabhairt dom agus an féidir leat cabhrú liom. Tá pian taobh thiar de na glúine, agus ar an tsáil agus síos / agus ar an taobh. Is féidir siúl ar éigean. Rinne mé iarracht dul inné ach bhí an-ghortú. Nach ndearna mé dochar dom féin nó a leithéid. Tharla sé go tobann. Chuaigh mé ag siúl cúpla lá ó shin le roinnt bróga nua a cheannaigh mé, bróga hiking, agus fuair pian sa taobh clé. Níl a fhios agam an bhféadfadh sé a bheith ar na bróga nó cad a d'fhéadfadh sé a bheith. An bhfuil aon duine is féidir liom a dhéanamh mé féin? Síneadh srl? Gortaíonn sé nuair a shuíonn mé freisin. Gortaítear nuair a bhrúim ar an limistéar sála. Bain triail as an ointment voltaren inné agus inniu mar aon le ointment fionnuar, ach tá an pian fós ann. nach dtuigeann cad a tharla.
Dia duit Jan Helge,
Fuaimeann sé cosúil le gortú sála Achilles. Molaimid scrúdú ultrafhuaime diagnóiseach a fháil ó theiripeoir le húdarú sláinte poiblí (chiropractor, fisiteiripeoir, teiripeoir láimhe). Is féidir le díobháil Achilles tagairt a dhéanamh do phian ó chúl na glúine an bealach ar fad síos go dtí an ceangaltán sa tsáil - d'fhéadfadh go raibh imoibriú athlastach ann freisin mar gheall ar an mbrú ón turas / bróga nua. Is féidir leat oighear síos, scíth a ligean ar an limistéar (coimeád do chos ard) agus úsáid a bhaint as téip kinesio chun tacú leis an tendon Achilles - i gcás gortuithe áirithe, obair muscle, cóireáil brúthonnta nó cóireáil snáthaidí ag clinicí a bheith oiriúnach.
An é is measa nuair a éiríonn tú agus céim ar do chos? An bhfuil deargadh / at thar chúl an tsála?
Dia dhuit. Fuair mé cruthaithe athlasadh na glúine thart ar 2 bhliain ó shin.
Bhí mé ansin chuig 4 dhochtúir éagsúla nach bhfuair aon rud ar MRI, ach d'fholmhaigh siad na glúine le haghaidh sreabhach. D’fholmhaigh an cluiche deireanach a raibh mé ag dó na glúine sreabhán freisin, bhí sé sin go leor. Instealladh siad cortisone chomh maith. Sin nuair a fuair siad amach gur athlasadh a bhí ann. Nach bhfuil siad ann ó shin. Ach tá mé fós ag streachailt le dul amú. Rothaím cúpla lá sa tseachtain. Nuair a ghortaítear mé mothaíonn sé mar go bhfuil sé ar thaobh na glúine nó faoin patella. Gortaítear é nuair a théim suas staighre, síos an cnoc nó má tá mé i mo shuí le tamall anuas. Swells sé suas uaireanta, ach ní i bhfad.
Just a wondering má tá rud éigin ba chóir dom a sheiceáil arís, nó mura bhfuil aon rud? Ní bhfuair siad amach cén fáth go raibh athlasadh ann nó cén áit ar tháinig an t-athlasadh.
Tá streachailt le fibromyalgia le blianta fada, tá pian ar fud an chomhlachta, is minic nauseous agus tá tinneas cinn. Agus nach bhfuil fuinnimh féin tuirseach agus tuirseach-am ar fad. Ní féidir le slisne aráin a ramhar uair amháin, caithfidh an buachaill gach rud a dhéanamh. Ní mór cathaoir rothaí a úsáid agus mé amuigh mar gheall ar phian, ach mar gheall ar mheadhrán freisin. Ós rud é go bhfuil lagú amhairc orm freisin agus go bhfuil asma orm, táim i dteideal Cóireála Fisiciúil, agus tar éis fanacht fada, fuair mé áit i bhFisiteiripe anseo ag Romsås an t-earrach seo, ach bhí orm éirí as tar éis 1 mhí nuair a bhí air dul ar an liosta . Ar an liosta feithimh ag Ammerud anois, ach tá an liosta feithimh fada. Tá cóireáil le ciropractóir díreach críochnaithe agam, ós rud é go bhfuil sochair mhíchumais agam agus nach féidir liom iad a íoc. Ag dul go dtí an t-ospidéal scoilteacha i Lillehammer, ach níl sé go dtí Márta 2017. Mar sin tá cabhair de dhíth orm i ndáiríre.
Beannacht,
Truagh
Hi Trude,
Ní fuaime ceart é sin. Nach bhfuil aon idirghabhálacha saor in aisce nó clinicí pian in aice leat? Is minic a bhíonn cúpla ‘seomraí éigeandála’ acu seo – rud éigin a d’fhéadfadh a bheith mar atá uait. Sa chás sin, ba cheart go mbeadh do dhochtúir teaghlaigh tar éis thú a atreorú ansin. An bhfuil a fhios agat ar shlí eile má tá siondróm tuirse ainsealach / diagnóis ME agat? Chomh maith leis sin ní thuigeann tú gur 'chiceáil an fisiteiripeoir' thú - is cosúil go bhfuil sé mífhreagrach agus dochosanta sa riocht ina bhfuil tú. Ós rud é go bhfuil tú imithe le haghaidh cóireála cheana féin, níor cheart go mbeadh sé ina fhadhb go dtiocfaidh tú ar ais go tapa chuig do chuid. fisiteiripeoir. B'fhéidir gur féidir leat dul i dteagmháil leis an fisiteiripeoir amárach?
Níor cuireadh cóir leighis orm le haghaidh ME, ach chuaigh mé in olcas tar éis vacsaíniú fhliú na muc. Ar a laghad tá sé tugtha faoi deara ag mo chailín, tugaim faoi deara go bhfuil mé tar éis éirí níos measa. Maidir leis an fisiteiripeoir, níl aon rud is féidir liom a dhéanamh, d'iarr mé an bhféadfainn teacht ar ais níos déanaí, agus ansin fuair mé an freagra go gcaithfidh sé 6 mhí a ghlacadh sula bhféadfaidh mé áit a fháil arís. Sílim go bhfuil sé ag breacadh an chomhlachta agus ag dul go Fysio ar feadh 1 mhí agus ansin ag scor. Dúradh liom freisin nach dtéann tú go Fysio ach ar feadh tréimhse ama agus nach rud éigin a dtéann tú chuici ar feadh i bhfad.
Ansin is dóigh linn gur cheart scrúdú a dhéanamh ort le haghaidh ME agus siondróm tuirse ainsealach (CFS). Go háirithe más rud é seo a chuaigh in olcas tar éis vacsaíniú fhliú na muc - mar is eol go maith, chuir na céadta duine atá ag fulaingt ME isteach ar chúiteamh tar éis vacsaíniú fhliú na muc. Molaimid duit dul i dteagmháil leis an ngrúpa Facebook "ME mar ghortú déanach tar éis vacsaíniú fhliú na muc" agus insint dóibh faoi do chuid comharthaí agus comharthaí. Is dócha go mbeidh siad in ann eolas maith agus ábhartha a thabhairt duit.
Is féidir leat dul chuig fisiteiripeoir poiblí chomh fada agus is gá duit (tá 1 mhí i bhfad ró-ghearr agus is ar éigean go bhfuil am agat aon rud a dhéanamh ag an am sin) - is é an fisiteiripeoir féin a rinne an cinneadh sa chás sin. 'seol as an scuaine tú'. Is cinnte go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil cóireáil fisiteiripe fós ag teastáil uait le bheith ag obair - mar sin tá, is iomaí duine a théann chuig na fisiteiripeoirí go leor (suas le 60 uair) in aghaidh na bliana. Má tá gá leis.
Dia duit.
An bhfuil ó 18 bliana d'aois a bheith buartha go mór le siondróm cnámh restless. Anois táim ar scor agus fós á dhéanamh seo. Tá mé diagnóisithe le foirm thromchúiseach den neamhord seo, agus tá na táibléad leigheas SIFROL iosta agam a chuidíonn beagán leis an bhfadhb ó am go ham, ach is minic a bhíonn mé sa tréimhse ní chabhraíonn sé ar chor ar bith agus ansin téigh suas agus codladh oíche i ndiaidh oíche. . Anois tá mé suas san oíche ar feadh míosa agus chodladh beagán anois agus ansin, ach tá sé an-beag. Mothú níos mó ná traochta.
Caithfidh mé a rá freisin go bhfuil an oiread sin pian orm i mo chosa agus ar ais tar éis an tarraingt seo go léir lá agus oíche. Chonaic mé an ceann nua seo (nóta don eagarthóra: Cóireáil nua le haghaidh siondróm cosa restless) cé a bhí le bheith greamaithe den chos agus an raibh sé ina chabhair domsa? An bhfuil aon aiseolas maith agat faoi seo?
An bhfuil áiseanna eile nó cúnamh de chineál ar bith ann chuige seo? Ag streachailt liom chomh hiomlán.
Go raibh maith agat as freagraí.
Lilly
Sea, tá tagairt déanta dom, ach níl a fhios agam cathain a bheidh an rang fós. De réir a chéile táim lánchinnte gurb iad boinn nua is cúis leis an bhfadhb. An bhfuil flatfoot, agus tá boinn istigh aige ón ardscoil shóisearach.
Rinne mé iad seo ag Oslo Ortaipéideach Teicneolaíochta trí chéim a chur ar bhosca cúr. Cúpla mí ó shin rinne mo fisiteiripeoir boinn nua dom. Mar a thugtar air «Supersole». D'ardaigh siad seo mo áirse i bhfad níos mó, agus dhírigh mo ghlúine níos mó (ó titim beagán i dtreo a chéile). Tá na boinn nua i bhfad níos deacra freisin ná na cinn d'aois, agus is dóigh liom gurb é sin is cúis le pian na liathróide ladhar. Táim imithe ar ais chuig na sean-bhoinn a úsáid le cúpla seachtain anois, agus mothaíonn mo chosa beagán níos fearr.
Ag an am céanna, tá níos mó mo scíthe déanta agam agus na cleachtaí ar fad ar tháinig mé trasna orthu ar líne déanta agam, agus mar sin tá sé deacair a rá go cinnte cad is cúis leis an bhfeabhsúchán. Is é an t-aon rud atá beagán géar ná gur bhraith mé go ndearna na boinn nua mo chuid fadhbanna cromáin beagán níos fearr, mar sin mothaíonn sé beagán cosúil go gcaithfidh mé idir dhá olc a roghnú trí na boinn nua nó sean a roghnú… .. Déanann na boinn d'aois ní cosúil go dtacaíonn siad go leor, agus cúitíonn na cinn nua an iomarca agus déantar iad in ábhar i bhfad ró-chrua.
Dia duit Eva,
Is dócha go ndearna tú iarracht na cleachtaí seo freisin? Tá beagán aincheist agat ansin. Molaimid réiteach idirmheánach - is é sin go n-athraíonn tú idir an dá boinn; is féidir go gciallódh sé seo freisin go n-éiríonn do chosa beagán níos oiriúnaí do na boinn nua / go n-úsáidtear iad do na boinn nua freisin. A bheadh go nádúrtha oiriúnach do hips / knees chomh maith.
Cad a cheapann tú faoi?
Sea, tá na cleachtaí sin go léir déanta agam. Tá feabhas tagtha ar mhothú an athlasadh faoin gcos, toisc nach bhfuil sé chomh righin agus chomh pianmhar na chéad chéimeanna a ghlacadh ar maidin níos mó. Ach éiríonn na liathróidí ladhar tinn go tapa tar éis beagán siúil / seasamh. Níor úsáid mé ach na sean-bhoinn níos boige le seachtainí beaga anuas, agus tugaim faoi deara chomh luath agus a chuir mé mo chosa sna boinn nua, go gcuireann siad brú breise ar na peileanna ina bhfuil mé i bpian. Mar sin níl a fhios go maith cad atá le déanamh. Tá an oiread sin eagla ar na cosa a bheith ina fhadhb ainsealach, ar an mbealach céanna agus a bhí na cromáin le blianta fada….
An dtéann RA ar chógas bitheolaíoch, ach tá tendonitis sa lámh uachtair aige cad iad na cleachtaí is féidir liom a dhéanamh chun éirí níos fearr? Tá cóireáil predisolone faighte aige a bhfuiltear ag súil go gcuideoidh sé léi, ach bíonn an téarnamh pianmhar tar éis 14 lá ar an gcóireáil sin. Chonaic an dochtúir go mbeidh pills móide cleachtaí é a dhéanamh níos fearr?
Dia duit Sylvi,
An bhfuil tú lánchinnte gur flamation tendon é agus nach GORTÚ tendón nó CRÉACS tendon? Ar dheimhnigh tú é le ultrafhuaime, nó? Is dóigh linn go bhfuil sé aisteach, más tendonitis é i ndáiríre, nár chabhraigh a leithéid de leigheas láidir. D'fhéadfadh sé seo a léiriú gur díobháil tendon é.
Anseo is féidir leat léamh faoin difríocht idir na coinníollacha tendon éagsúla.
Braitheann na cleachtaí molta ar an tendón a bhfuil tionchar aige - agus cibé an tendón inflamed nó damáiste é. Mar sin molaimid duit scrúdú ultrafhuaime diagnóiseach a dhéanamh chun a dhearbhú cad é an meicníocht damáiste.
Tá mé cráite le erythema modosum sa dá chos le dhá bhliain anois. Níl an tseirbhís sláinte tar éis teacht ar chúis na dtinnis, ach measann siad gur cúis uath-imdhíonachta é. An leanann réamaiteolaí é “i ndáiríre”, ach tá na liostaí feithimh gan teorainn fada agus dúradh liom i mí an Mhárta go bhfillfinn ar chóireáil leantach metex i mí an Mheithimh. Níl coinne nua faighte agam don obair leantach seo go fóill.
Anois go bhfuil mo foighne scríobtha go hiomlán, ba mhaith liom a bheith saor ó phian agus tosú ag obair arís. An bhfuil aon duine san Iorua nó thar lear atá níos mó saineolaithe air seo ná a chéile? Ná bíodh drogall ort dul chuig aisteoirí príobháideacha má tá aon duine ann a chabhróidh liom! Nár cheart iarrachtaí a dhéanamh chun cúis an eitinn a aimsiú agus ansin an chóireáil cheart agus is éifeachtaí a aimsiú?
Dia duit Reka,
Ní mór litir a bheith seolta chugat leis an dáta is déanaí le haghaidh comhairliúcháin ráthaithe. An bhfuair tú é seo? Dealraíonn sé go bhfuil sé an-aisteach go bhfuil tú ag fanacht ó mhí an Mhárta, nuair a bhí othair ag roinnt daoine inár ngléas a tháinig isteach ar scrúdú réamaiteolaí ar feadh 3 mhí. Molaimid duit dul i dteagmháil leis an roinn réamaiteolaíochta agus roinnt freagraí a éileamh nuair a fhaigheann tú scrúdú.
Mhéin.
Tomás v/ vondt.net
Dia duit arís.
Nach bhfuair mé aon ríomhphost eile seachas an ceann a fuair mé freagra ar an leathanach seo. Cén gléas atá acu? Bhí teagmháil agam leo (arís) an tseachtain seo caite, ach ní bhfuair siad dáta nua. Ní raibh a fhios acu cathain a bhí mo sheal fós… Gabh mo leithscéal go raibh dochtúirí nua ann agus go raibh moill orthu mar gheall ar an stailc. An bhfuil sé ceart gurb é réamaiteolaí agus ní dermatologist an duine ceart chun é seo a leanúint?
Ceart go leor, mar sin is dócha go mbeidh ort, ar an drochuair, fanacht go dtí go bhfaighidh tú toghairm, ach tá cead agat glaoch a chur orthu agus cloisteáil cathain a gheobhaidh tú am / comhairliúcháin.
Guímid gach rath ort agus téarnamh maith.
Le meas,
Thomas
Is féidir glaoch orthu arís, ach ar an drochuair ní ag súil le freagra.
An bhfuil aithne agat ar aon dochtúirí príobháideacha ar féidir leo é seo a dhéanamh le eitinn san Iorua nó thar lear? Chuir 2 bhliain de phian dian éadóchasach orm!
Go raibh maith agat as freagra!
Dia duit arís,
Caithfidh siad d'fhiosrúchán a fhreagairt. Iarr orthu glaoch ar ais ort má tá deacracht agat dul tríd - ba cheart go mbeadh eolas maith acu ar ghníomhaithe príobháideacha sa réimse seo freisin.
Ádh mór agus téarnamh maith.
Tá lámh tinn. Is é an áit suas i gcoinne an ghualainn ar an taobh deas .. Tá mé ag athchóiriú árasán, péinteáilte agus d'athraigh a lán de na lámha. Sílim go ndearna mé ró-obair ar mo lámh. An bhfuil aon cleachtaí a d'fhéadfadh cabhrú i gcoinne seo nó go bhfuil sé ach scíthe?
Hi Inger,
Ba cheart go mbeimid in ann cabhrú leat le seo, ach teastaíonn faisnéis beagán níos cuimsithí uainn maidir le cá bhfuil an phian agus tinnis sa cheantar roimhe seo.
Má tá tú cineálta agus ag scríobh beagán níos fairsinge sa réimse tuairimí tríd an nasc thíos, bheadh muid buíoch as é (i ndáiríre is é an rún gur chóir do dhaoine é a dhéanamh, ach cuireann an chuid is mó daoine a gcuid ceisteanna anseo trí dhearmad):
Cliceáil anseo: - Péine sna hairm
Ansin scrollaigh síos agus líon isteach an réimse tuairimí. Ag súil le cabhrú leat.
Haigh! Tá pian sa mhuineál agam mar gheall ar dhíghiniú 3 diosca le brú ar na fréamhacha nerve agus pian i meathlú diosca 2 ar chúl níos ísle. An bhfuil aon rud a chabhróidh? An bhféadfadh sé a bheith mar gheall ar thinneas?
Dia duit Agata,
Le chomh beag eolais, níl aon deis againn cabhrú leat. Scríobh go mion faoi d'fhadhb (tá an fhaisnéis go léir úsáideach, is amhlaidh is fearr) - agus ansin é a scríobh sa réimse tuairimí faoin ábhar cuí:
Muineál tinn (cliceáil anseo agus ansin bain úsáid as an réimse tuairimí ar an leathanach sin)
Haigh! Tá pian i mo chos chlé tar éis dom titim. Shleamhnaigh mé le mo chos dheas agus thit ar mo chos. (Sílim) Ní raibh mé in ann éirí mar ghortaigh sé go leor sa chos. Nuair a dhéanaim iarracht seasamh ar mo bharraicíní gortaítear é agus mothaíonn sé cosúil le “glóthach”. N’fheadar cad a d’fhéadfadh a bheith tarlaithe agus conas a d’fhéadfaí é a fheabhsú. Go raibh maith agat.
Hi Sayo,
Ag cur san áireamh go raibh titim (tráma) agus pian ina dhiaidh sin, méadaíonn an dóchúlacht gur gortú fíocháin bog nó díobháil muscle é. Cá fhad a mhair an pian? Cathain a tharla sé seo? An féidir leat seasamh ar do bharraicíní anois? D'fhéadfadh (cé gur lú an seans) go gcuimseofaí cuid de chuimilt matán sa chos.
Moltar prionsabal an ríse i dtréimhse ghéarmhíochaine galair den sórt sin:
R - An chuid eile
I - Oighear
C - Comhbhrú
E- Airde
Ar thug tú a mhalairt faoi deara an bhfuil sé tar éis ata nó a bheith brúite sa cheantar?
Tharla sé ar maidin inniu ag a hocht a chlog. Tá mé fós i bpian, agus fós ag streachailt chun seasamh ar mo bharraicíní. Ní raibh aon at ná brúcht sa cheantar.
Ceart go leor, molaimid duit breathnú ar maidin agus prionsabal RICE a úsáid. Mura bhfuil aon fheabhsú ann, molaimid duit dul i dteagmháil le cliniceoir chun an fhadhb a dhiagnóiseadh. Faigh go maith.
Dia duit, bhí orm le seachtain a bheith ag streachailt leis an numbness i mo mhéar lár, nach bhfuil aon rud speisialta déanta chun cur isteach ar an gceann eile a chniotáil. Sa lá atá inniu d'éirigh sé amach a bheith pianmhar ach touching mo mhéar. Dealraíonn sé go bhfuil nerve ina suí annoying. Bhí mé an-bhuíoch as aiseolas ar cad is féidir liom a dhéanamh leis nó cad a d'fhéadfadh sé a bheith, dar leat.
Dia duit Julie,
Tá roinnt cúiseanna féideartha pian sa mhéar lár, ach tá sé ar cheann de na cinn is coitianta (go háirithe ag cur san áireamh go bhfuil déanta agat cniotála go leor) ró-ualach ar na matáin extensor méar agus na matáin extensor wrist, ansin go sonrach na matáin a freisin. gabháil leis an taobh amuigh den elbow. An mbraitheann tú go bhfuil tú an-daingean agus brú-nimhneach ar an forearm, b'fhéidir go háirithe i dtreo an taobh amuigh den uillinn? Is cúiseanna féideartha eile iad greannú nerve sa mhuineál i dtreo na fréamhacha nerve ar a dtugtar C7 nó greannú i dtreo an tollán carpal.
Mhéin.
Tomás v/Vondt.net
Dia duit, tá pian i mo ghualainn agus i mo lámh. Tá prolapse agam sa mhuineál agus sa chúl.
Hi Banaz,
Ní mór dúinn iarraidh ort an oiread agus is féidir a scríobh faoi d'fhadhb - nó beidh sé deacair dúinn cabhrú leat.
Is féidir leat tuilleadh a léamh faoi prolapse sa mhuineál h.
Hei
I mí Mheán Fómhair 2016, thit mé ó airde 2 mhéadar. Fuair briseadh easnacha agus bristeacha cnámh collar. Tá sé seo go maith anois. Ach anois tá gualainn fuar / ghualainn reoite agam, tá sé seo thar a bheith pianmhar. Cad is féidir cabhrú ina choinne seo?
Dia duit Lena,
Is minic go dtarlaíonn tráma gualainn reoite / capsulitis greamaitheacha / ‘gualainn fuar’. Is féidir leis an riocht maireachtáil chomh fada le 1-2 bhliain mura bhfaigheann tú cóireáil / oiliúint oiriúnaithe. Molaimid duit breathnú ar na cleachtaí seo a leanas h. Tá éifeachtúlacht chliniciúil cruthaithe freisin ag teiripe brúthonnta i thart ar 4-5 chóireáil (Vahdatpour et al, 2014 - arna fhoilsiú in International Journal of Preventive Medicine).
Molaimid dá bhrí sin dul i dteagmháil le cliniceoir atá údaraithe go poiblí (fisiteiripeoir, ciropractóir nó teiripeoir láimhe) le feiste cóireála brúthonnta. Anseo gheobhaidh tú cur i bhfeidhm críochnúil i ndiagnóis, oiliúint agus cóireáil a bheidh in oiriúint don áit a bhfuil tú ag céim do chuid fadhbanna ghualainn reoite.
Cá bhfaighidh mé an éadaí comhbhrú "Resiffic" a tástáladh le torthaí maithe ar RLS?
Dia duit Meitheamh,
Táimid i dteagmháil leo i SAM - agus cuireadh in iúl dúinn nach bhfuil siad díolta ach i Meiriceá faoi láthair. Tá sé beartaithe acu leathnú go dtí an Eoraip agus Críoch Lochlann i lár 2017.
Le meas,
Alexander
Dia duit, bhí pian sna matáin ar chúl an dá pluide le breis agus bliain, an chuid is mó den phian nuair a shuím agus a thiomáinim. Uaireanta mothaíonn sé go bhfuil an matán sa chúl díreach os cionn na glúine ag teannadh agus go n-éiríonn sé an-phianmhar. An bhfuil go leor imithe go dtí an chiropractor a cheap go raibh sé daingean / brú ag na nerves a théann go dtí na cosa, ach nach bhfuil éirigh ar bith níos fearr tar éis cóireálacha go leor.
Dia duit Morten,
Tá sé leadránach a chloisteáil go bhfuil tú i bpian le bliain amháin.
1) Ar tógadh grianghraif de do dhroim íochtair féachaint an bhfuil riochtaí nerve caola i ndáiríre? Mar shampla. Scrúdú MRI?
2) Tá sé go maith go bhfuil tú imithe chuig chiropractor le haghaidh scrúdaithe agus cóireála, ach glacaimid leis gur tugadh cleachtaí / síneadh duit le déanamh sa bhreis ar an gcóireáil? Cé chomh maith agus atá tú i dtéarmaí cóireála sa bhaile?
3) An bhfuil sé níos measa ar cheann de na leathanaigh, dar leat? An éireoidh sé níos fearr nó níos measa má lúbann tú ar aghaidh?
Ag tnúth le cloisteáil uait.
Mhéin.
Alexander
Dia duit Vondt.net
Bhí mé amuigh inné chun dul ag siopadóireacht agus roinnt rudaí a shocrú, shuigh mé síos ag caifé le roinnt cairde freisin nuair a d'éirigh mé agus shiúil mé beagán ar an mbealach abhaile agus thosaigh mé ag siúl suas an cnoc mar sin gortaíodh / bhí sé míchompordach sa groin / cromáin ar an dá thaobh nuair a shiúil mé. tá sé ceart go leor siúl síos agus síos de ghnáth, ach is dóigh liom go bhfuil sé is fearr nuair a shiúlaim suas, gortaíonn sé freisin nuair a ardaím mo chos suas agus a rolladh ar mo chromáin. Is féidir leis a bheith gortaithe beagán / a bheith míchompordach nuair a bhí mé i mo shuí go fóill ar feadh tamaill sa suíomh céanna rud contúirteach 🙁 cad a d'fhéadfadh a bheith i gceist leis seo do rud éigin? an bhfuil mé ach jerk nó an bhfuil rud éigin eile is cúis?
Hi Rikke,
D'fhreagair comhghleacaí d'fhiosrúchán ar bhosca isteach teachtaireachta ár leathanach facebook.
Le meas,
Alexander
Dia duit, tá na leathanaigh seo an-fhaisnéiseach. Ach eolas ar iarraidh faoi fhís agus hypermobility Ehler Danlo?
Go raibh míle maith agat, a Anne. Táimid i gcónaí ag obair le feabhsú agus tá an ceart agat - tá jab le déanamh againn anseo!
Go raibh míle maith agat as do ionchur. Bíodh lá iontach agat fós!
Thig leat sinn a leanúint ar Facebook, mar ba mhaith linn níos mó teagmhála / aiseolas cuiditheach. 🙂
Tá instealladh cortisone curtha ag bun mo dhrom agam, díreach ag barr mo chnámh eireaball. Tacaíocht ultrafhuaime. Glacfaidh an orthopedist / fisiteiripeoir ceann amháin eile, gan a bheith níos mó. Pian nerve, faic faoi do alt….
Dia duit agus go raibh míle maith agat as go leor eolais agus leideanna oiliúna ar a leathanach ar FB.
Bhí pian sa ghlúin chlé agus taobh thiar den chromán agam le tuairim is bliain. Mothaíonn sé cosúil le toothache fíor agus tá an pian sa cromáin leanúnach, agus ar na glúine a thagann sé agus téann. Sa chromáin, is minic a bhíonn an phian agus mé i mo luí sa leaba, is cuma cén taobh ar a bhfuilim i mo luí, agus na glúine nuair a bhíonn mé i mo shuí. Mothaíonn sé cosúil le "toothache" fíor agus luachra an pian síos i dtreo an cos íochtair. D’ith Voltaren tbl ar feadh 6 mhí, ach ní dóigh liom go n-oibríonn sé chomh maith sin.
Tá MRI iarrtha agam ar an dochtúir, ach ní fhaighim é seo. An bhfuil aon chomhairle / leideanna maith agat?
Comhghairdeas le Kristina
Dia duit Kristina,
Ós rud é go bhfuil na ailments chomh fada buan agus marthanach, is féidir le scrúdú den sórt sin a bheith tairbheach. Molaimid duit dul i dteagmháil le ciropractóir ar féidir leis an dá scrúdú a dhéanamh, ach a bhfuil an ceart aige freisin tagairt a dhéanamh, e.g. AN TUASAL.
Ádh mór, a Kristina!
Mhéin.
Nicolay v / Vondt.net
Haigh! Tá mé ag siúl cosnochta ar tíleanna le breis is seachtain anuas, agus anois 4 seachtaine ina dhiaidh sin, tá go leor pian orm i mo dhroim ar mo chos chlé. Tá mé beagán brittle go bunúsach, agus tá bristeacha cnámha beaga i mo chosa arís agus arís eile. Tá an phian chomh dona sin nach féidir liom siúl ar mo chosa ach amháin má tá stocaí agus slipéir á gcaitheamh agam, gan ní féidir liom brú a chur ar mo chos .. cad é seo, dar leat? Mhatánach nó ón gcnámharlach? Mhéin
hei,
Mtp na hairíonna a ndéanann tú cur síos orthu agus mar sin d'fhéadfadh sé seo a bheith thart bristeacha strus sa chos. Molaimid duit dul i dteagmháil le do dhochtúir nó le do chiropractor agus atreorú a fháil le haghaidh X-gha.
Mhéin.
Nicolay v / Vondt.net
Go raibh maith agat as do fhreagra. Ansin déanfaidh mé é.
Dia dhuit. An bhfuil tú ag smaoineamh an bhfuil aon leideanna agat ar cad is féidir leat a dhéanamh chun an saol laethúil a dhéanamh beagán níos éasca? Fuair mé na chéad chomharthaí sciatica i mí an Mheithimh 2014, ansin fuair mé prolapse, a oibríodh i mí an Mheithimh 2016, ansin prolapse nua, a oibríodh i mí Dheireadh Fómhair 2016.
Bhí pian i gcónaí sa chos chlé ar fad. Toisc nár éirigh go maith leis, ghlac mé mr nua i mí Eanáir 2017 agus ansin bhí prolapse mór eile ann arís. Agus is cosúil leis an bpian atá i mo shaol i rith an lae, ní thugann sé síocháin dom choíche. Bain triail as go leor painkillers éagsúla, ach rud ar bith a chabhraigh. Ag iarraidh dul ag siúl le cuaillí (ní féidir siúl gan) beagnach gach lá sa choill. Agus traenáil beagán sa sling agus ar shlí eile roinnt cleachtaí a thug an fisiteiripeoir dom. Tá fadhb mhór agam freisin gan a bheith in ann mo dhroim a dhíreachú. An bhfuil go hiomlán righin sna matáin gluteal. Bhí sé maith go leor tar éis an obráid dheireanach, ach tá sé imithe ach níos measa agus níos measa. Chomh maith leis sin tá go leor pian faoin gcos, shíl an dochtúir gur fasciitis plantar é, mura bhfuil aon bhaint leis an nerve sciatic? Bhí sé seo go leor, ach tá sé anois ar an mbealach go bhfuil sé .. An-deas a léamh a gcuid leathanaigh. Eolas úsáideach.
Eirik Kaspersen
Hi Eirik,
Ar an gcéad dul síos, ba mhaith linn a mholadh saincheaptha, cleachtaí milis (tá siad oiriúnaithe do réamaiteolaithe, mar sin tá siad oiriúnach do gach duine) ar do shon. Seachas sin, mar gheall ar do phian agus fadhbanna ainsealacha, tabharfaimid comhairle duit faoi mhachnamh, ióga agus feasacht. Is féidir le go leor daoine le pian ainsealach cúnamh maith a fháil ó na modhanna féinchóireála seo.
Molaimid freisin go bhfaighidh tú anáil úr ó fisiteiripeoir, ó chiropractor nó ó theiripeoir láimhe nua - féadann siad tú a fheiceáil ó thaobh cliniciúil de agus b'fhéidir go dtiocfaidh siad suas le leideanna agus comhairle an-mhaith atá saincheaptha duit féin.
Guímid gach rath ort agus téarnamh maith duit, a Eirik.
Dia duit.. Tá an dá polyarthrosis agus gulliain barre agam. Bhí pian ainsealach orm ó fuair mé Gulliain barre nuair a bhí mé 20. Matáin ar iarraidh i ngach coise agus rúitín. Ní féidir seasamh ar an tsáil. Cothromaíocht lag. Faigheann bharraicíní isteach bróga. Ní réitíonn orthopedist fadhbanna. Ní éiríonn níos fearr. Mar sin anois tá an stát tar éis an cúnamh a fháil dóibh siúd ar ioncam íseal, .i. fisiteiripe a fuair mé saor in aisce agus atá riachtanach domsa. An bhfuil aon mholtaí eile agat faoi cad is féidir liom agus cad ba cheart dom a dhéanamh? Comhghairdeachas le Ellinor
Dia duit, tar éis scrúdú CT tá deimhniú faighte agam go bhfuil tendonitis agus airtríteas agam - an bhfuil sé ceart go leor? Téim ar Prednisolone agus tá sé seo agam le 3 bliana anois, ach níl ag éirí go maith liom. An bhfuil cógas ceart á fháil agam?
Dia dhuit. Dhúisigh mé inniu le pian i mo lann ghualainn dheis. Ní raibh sé riamh roimhe. Ar cheart dom dul i dteagmháil le chiropractor inniu nó an féidir liom imeacht leis féin? Cad é an chúis is dóichí? Ní raibh mé i bpian nuair a chuaigh mé a chodladh aréir.. Maidir le Heidi Elvira
Dia duit Heidi,
Ní féidir linn a buille faoi thuairim cad is cúis le do phian sa lann ghualainn bunaithe ar chomh beag eolais. Is féidir le pian sa lann ghualainn a bheith mar gheall ar mhífheidhm sna matáin nó sna hailt, ach uaireanta is féidir le horgáin agus a leithéidí tagairt a dhéanamh freisin do phian sa ghualainn agus sa lann ghualainn.
Mura bhfuil tú cinnte, chuirfinn glaoch ar chiropractor nó ar dhochtúir - déan cur síos ar na hairíonna agus ar an bpian - agus ansin lig dóibh cinneadh a dhéanamh ar chóir duit iad a fheiceáil, nó más rud é gurb é seo an rud is cosúil go n-imeoidh sé i gceann cúpla lá.
Ná bíodh drogall ort a insint dúinn ar bhealach níos sonraí (dá mhéad, is amhlaidh is fearr) faoi do chuid comharthaí / pian. Ansin b'fhéidir gur féidir linn níos mó a dhíriú ar dhiagnóis shonrach.
Deireadh seachtaine maith agus téarnamh maith.
Mhéin.
Nicolay v / Vondt.net
Dia dhuit. Tá mé diagnóisithe le polyneuropathy bunaithe ar airíonna cosúil le mothúcháin piliúir faoi mo chosa, stocaí olann suas mo chosa. Ní féidir liom seasamh ar mo bharraicíní nó leigheas. Numbness suas go dtí lár an chos. Amanna unsteady. Gan pian, ach an-míchompordach. Cleachtaí i linn snámha téite agus siúlóidí go leor. Ag smaoineamh má tá taithí agat agus b'fhéidir roinnt comhairle. Mhéin. Britt.
Hi Britt,
1) An ndearnadh scrúdú diagnóiseach íomháithe ar do dhroim? Is minic a eascraíonn na hairíonna a ndéanann tú cur síos orthu stenosis dromlaigh nó herniation diosca mór. An rud é seo atá fiosraithe?
2) An raibh tú chuig scrúdú néareolaíoch le néaragrafaíocht?
Mhéin.
Alexander v / Vondt.net
Hey, Alexander. Go raibh maith agat as do fhreagra. Fuair mé MRI de mo dhroim gan aon torthaí. Ní raibh mé chuig néareolaí. Tá tástáil déanta ag dochtúir teaghlaigh air, agus ní raibh aon amhras air faoin diagnóis. Ní bhfuarthas aon ghalar bunúsach ach an oiread. Bhí mé féin ag smaoineamh go bhféadfadh baint éigin a bheith aige le mo mheitibileacht íseal agus le húsáid levaxin, ach níl ansin ach smaoineamh atá agam. Dála an scéil, thosaigh sé le teiripeoir láimhe. Seachas sin, tá sé tugtha faoi deara agam go mbraitheann gach rud i ndáiríre díreach orm féin. Aclaíocht, go leor siúlóide agus go háirithe: Coinnigh do chuid biotáille suas. Dála an scéil, tá mé 71 bliain d'aois, ach b'fhearr liom a bheith gníomhach ar feadh i bhfad níos mó blianta. Níl sé éasca teacht ar dhuine a bhfuil eolas aige ar rud éigin faoi seo, agus mar sin chonaic mé é mar dheis chun beagán níos mó a fháil amach uait. Mhéin. Britt
Haigh! Tá seanmháthair agam a bhfuil ALS aici. Tá mé féin tosaithe le beagán den fhadhb chéanna agus a bhí aici. Tá mo lámh dheas an-numb agus uaireanta ní féidir liom a choinneáil ar rudaí. Tá a fhios agam go bhfuil sé oidhreachtúil sa tríú céim agus tá an dá cheann romham tar éis an tástáil a dhéanamh agus iad siúd atá sláintiúil. Bím ag streachailt le rudaí eile freisin… an féidir liom é a fháil?
Dia duit Liv Marit,
Ar an drochuair, ní féidir linn an cheist seo a fhreagairt anseo. Má tá imní ort, molaimid duit é seo a phlé le do dhochtúir teaghlaigh - a fhéadfaidh tú a atreorú chuig speisialtóir agus fiosrúchán breise a dhéanamh.
Mhéin.
Alexander v / fondt.net
Dia dhuit. Bhí meadhrán speisialta agam le 17 mbliana. Thosaigh sé nuair a d’éirigh mé torrach le mo chóras ag 40 bliain d’aois. Beagnach gach uair a théim ag sciáil nó amach sa dúlra, faighim "taom", faighim nauseous agus vomit. Is cosúil nach bhfuil mé ag fáil go leor ocsaigine do m'inchinn. Téann sé seo thar cháilíocht na beatha agus cuireann sé bac orm. A bheith i roinnt suirbhéanna, ach tá díreach chomh fada. Beannaigh do dhuine atá ag iarraidh éirí agus amach arís
Dia duit Hege,
Anseo cuirfimid roinnt ceisteanna agus ba mhaith linn tú a uimhriú mar a thaispeántar thíos - freagair TÁ / NÍL:
1) An mbíonn tú gann anáil / nach bhfuil cead agat análú?
2) Ar mhothaigh tú nó ar mhothaigh tú go bhfuil tú ag lagú?
3) An bhfuil imní ort?
4) An bhfuil buille croí tapa agat?
5) An bhfuil rithim croí athraithe agat?
6) Laige ginearálta?
7) Urlacan? (TÁ)
8) An mbraitheann tú traochta?
9) Tinneas cinn? Más ea, cé chomh minic?
10) palpitations cairdiacha?
11) "Lightheaded"?
Táimid ag tnúth le cabhrú leat a thuilleadh.
Cuirimid in iúl, i gcás meadhrán fada, go bhfuil sé tábhachtach go ndéanfadh dochtúir teaghlaigh scrúdú ar fheidhm an chroí - an ndearna tú é seo le déanaí?
Mhéin.
Nicolay v / Vondt.net
Dia duit, tar éis siúl ar tíleanna le breis agus seachtain, bhí mé pian dian i mo forefoot.
Bhí X-gha agus MRI agam - ní briseadh tuirse ná néaróma Morton é. Fuarthas roinnt éidéime sa forefoot, ach tar éis thart ar 14 lá de chóireáil Naproxen, níl an pian gan athrú. Bhí an pian seo agam ón mBliain Nua, chomh luath le 3 mhí. Gortaíonn sé an oiread sin nach féidir liom siúl ar mo chosa agus taobhanna mo chos agus mo shála a úsáid agus mé ag siúl. Cad is féidir seo a bheith? Bhí fasciitis plantar agam roimhe seo, ach níl sé seo cosúil leis an gcineál pian.
hei,
An bhféadfá a insint dúinn, le do thoil, cá háit ar thóg tú na pictiúir seo? Agus nuair a tógadh iad ift nuair a tharla an pian? Is féidir go dtógfaidh briseadh tuirse go leor ama sula bhfeictear ar an X-ghathú é - agus is gnách gurb é CT a úsáideann tú le bheith cinnte nach bhfuil.
An ndearna ciropractóir nua-aimseartha scrúdú ort (ceann gan meaisín X-gha sa chlinic!) nó teiripeoir láimhe? Is féidir leis na grúpaí ceirde seo tástálacha a dhéanamh (lena n-áirítear tástálacha creathadh) féachaint an bhfuil seans ann go bhfuil briste struis i do chos.
Mhéin.
Nicolay v / Vondt.net
Thóg mé na pictiúir ag Aleris timpeall 3-4 seachtaine ó shin. Tá sé thart ar 1,5 mhí tar éis an phian a tharla a ghlac mé X-gha agus 2 mhí tar éis an pian a tháinig gur ghlac mé MRI. Ní raibh mé ar chóireáil le haghaidh na coise, ach anois (ar deireadh) curtha faoi bhráid orthopedist le haghaidh obair leantach.
Cén fáth nach raibh tú faoi chóireáil choimeádach mura raibh torthaí paiteolaíocha, meathlúcháin nó trámacha sna pictiúir? Is féidir leis an bpian a bheith mar gheall ar matáin daingean, mífheidhmiúla agus hailt sa chos (agus an cos níos ísle) - go deimhin, is é seo an chúis is coitianta le pian den sórt sin. Go háirithe ag cur san áireamh go raibh X-gha agus MRI agat, is é seo an ceann is dóichí. D’fhéadfadh sé a bheith tábhachtach ar shlí eile neartú na cromáin, matáin rúitín agus lao, toisc go bhfuil siad seo ceangailte le feidhm na coise - go háirithe ionsú turraing agus ualach níos ceart.
Dia dhuit. Is cailín mé 39 bliain, tá diagnóisí éagsúla faighte agam thar na blianta tar éis dom a bheith buailte sa bhliain 2000; meitibileacht íseal, fibromyalgia, whiplash, siondróm pian muscle ainsealach, imní / dúlagar. Is dóigh liom go ndearna mé iarracht an chuid is mó de na cóireálacha le 17 mbliana anuas; acupuncture / reifléacseolaíocht. Traenáil. Chiropractor, fisiteiripeoir, teiripeoir láimhe go leor uaireanta, clinic folláine 4 huaire, ospidéal cósta i Stavern, Vikersund Spa, neart cógas.
Déanann aclaíocht mé tinn - ní shiúlann ach go fóilleach uaireanta. Ansin mothaím mearbhall, táim chomh tuirseach agus tuirseach - is féidir liom codladh an t-am ar fad - ach tá iníon agam agus tógann sé a dola. Péine 24/7. Tinneas cinn ar fud an clog. Léiríonn MRI, X-gha ect aon gortuithe nó a leithéidí. Níl aon fhuinneamh ann ar chor ar bith. Ní dhéanfaidh aon ní a chabhraíonn. Is faoiseamh pian iad acupuncture agus reflexology ach ní dhéanann siad aon rud faoin gcúis. Mar gheall ar seo go léir tháinig mé an-róthrom, rinneadh oibríocht slimming i 2015, chaill 30 kg - ach smaoineamh neamhghníomhaíochta agus cógais cosc orm i Max thoradh. Mothaíonn go dtugann mé suas beagán agus go dtugann dochtúirí suas, ach ba mhaith leo a bheith níos fearr agus níos feidhmiúla sa saol laethúil gan an pian ar fad / fuinneamh beag. An bhfuil aon chomhairle agat dom?
Dia duit ☺ Le níos mó ná mí amháin anuas, bhí ladhar aisteach / nimhneach ar mo chos dheas. An ceann in aice le Lilletåen. Ar an mbarr. Ag an ingne nó 1ú comhpháirteacha a dhéanamh. Mothaíonn sé tinn / tairisceana ar bhealach. Go háirithe le roghanna bróg "mícheart", m.sh. sneakers. Ach is measa nuair a chuir mé ar / éirí de thalamh stocaí. Nó stroking é? Tá Lupus, Fibromyalgia agus Hypermobility agam chun cúpla ceann a lua. Cad é sin? Agus cad is féidir a dhéanamh?
Hi Anne,
Seans go bhfuil sé seo cosúil le Nevrom Morton.
Is minic a tharlaíonn neuroma Morton idir an dara agus an tríú metatarsals nó idir an tríú agus an ceathrú metatarsals. Féadfaidh an pian a bheith géar ó am go chéile, cosúil le turraing agus d'fhéadfadh go mbeadh numbness nó ceint laghdaithe sa limistéar difear. Ainm eile don diagnóis ná siondróm morton.
Is féidir leat tuilleadh a léamh faoi chóireáil agus bearta féideartha sa nasc thuas.
Le meas,
Alexander
Haigh ? cailín 31 bliain.
Bhí mé ag streachailt le tinnis le 7 mbliana agus dúradh liom go raibh pian tendonitis tar éis díláithriú pelvic srl suas le roinnt uaireanta. Tar éis 2 bhliain chuaigh mé chuig speisialtóir nár thug dom ach cortisone, agus an diagnóis hypothyroidism (2010) agus endometriosis (2010).
Chabhraigh sé ar feadh cúpla mí agus ansin bhí sé ar siúl arís. Thart ar 2 bhliain ó shin limped mé mar gheall ar sreabhach agus pian i mo ghlúine, tuairiscíodh tinn agus dúradh a gcuid eile, ach níor chabhraigh sé. Amanna iomadúla ar MRI agus X-gha gan freagra ó dhochtúir teaghlaigh.
Ansin fuair mé coinne le martina Hansen (Márta 2017) agus bhuail mé agus creideadh é. Ghlac mé MRI agus fuair sé 3 dhiagnóis eile! Siondróm Morton, fibromyalgia, hla-b27 dearfach. Ní bhfuair mé ach litir amháin ó mo dhochtúir gan aon mhíniú, gan ach na diagnóisí. Cuireadh ar aghaidh mé le haghaidh máinliachta le haghaidh siondróm Morton an fómhar seo agus rinne mé googled ar an gcuid eile. Agus léigh mé suas ar an leathanach seo! Mar sin buíoch.
Cad ba cheart dom a dhéanamh anois? Tá mé ag fulaingt gach lá le pian i mo lámh dheas, cosa, glúine, cromáin, muineál agus ar ais. Tá sé dofhulaingthe dul ag obair anois agus arís, ach déanaim é ar a shon. Agus íoctar liom é tráthnóna agus oíche.
Ba mhaith liom aclaíocht a dhéanamh, ach leis an bpian anois bainim ióga go páirteach, cé nach féidir liom na cleachtaí a dhéanamh go hiomlán mar gheall ar shoghluaisteacht. Is féidir liom dul ar siúlóidí, ach le roinnt pian faoi mo chos. Táim ag streachailt le cnoic suas agus síos cnoc.
Ní cailín mé a shuíonn go fóill nó a bhfuil saol ciúin agam, ach a chaill cáilíocht na beatha mar gheall ar seo.
Tá coinne nua tugtha agam le speisialtóir ar 3 Iúil, 2017 chun samplaí nua a thógáil, ach sílim go bhfuil sé chomh fada fanacht leis na pianta seo.
Cad a dheánfainn? Cógais, aclaíocht?
Dia duit Jannicke,
Go raibh maith agat as d'fhiosrúchán agus do mhíniú críochnúil.
Bhí sé go leor ag an am céanna agus tuigim i ndáiríre go gcaithfidh sé seo a bheith thar a bheith frustrachas.
1) pian ainsealach myofascial: Dealraíonn sé go bhfuil pian myofascial fairsing agat. An bhfuil aon chineál cóireála á lorg agat? San am atá caite, tá sé, i measc rudaí eile Tá sé cruthaithe go cliniciúil gur féidir le acupuncture faoiseamh a dhéanamh ar fibromyalgia. Molaimid duit cóireáil faoisimh pian a chomhcheangal le aclaíocht de réir a chéile - is féidir leis an gcóireáil seo é a dhéanamh níos éasca tú a fháil trí na chéad mhí éilitheacha aclaíochta.
2) Aiseolas dearfach: Is mór againn go bhfuil ár suíomh Gréasáin faisnéiseach duit. Cuimhnigh gur féidir leat a iarraidh freisin ábhair atá in easnamh orainn ar ár leathanach a bhfuil tú ag iarraidh tuilleadh eolais a fháil faoi.
3) Traenáil agus cleachtaí: Is bearta maithe iad ióga, pilates, feasacht agus machnamh. Is oiliúint den scoth iad turais i dtír-raon garbh (foraoisí agus páirceanna b’fhearr) freisin, agus oibríonn sé iontais le haghaidh ‘intinn tuirseach’. Is cinnte go gceapaimid gur chóir duit aclaíocht a dhéanamh - beagán gach lá - ach cuimhnigh go bhfuil an seans ann go spreagfaidh sé seo go sealadach (ar feadh roinnt míonna) níos mó pian sula n-éireoidh sé níos fearr. Ná tabhair suas - tóg suas go mall ach go cinnte arís.
4) Speisialtóir: Cén cineál speisialtóir a raibh coinne agat leis?
Is breá má uimhríonn tú na freagraí mar a léirítear thuas - seo don agallamh is soiléire agus is féidir. Guímid téarnamh an-mhaith ort agus táimid ag tnúth le cabhrú leat tuilleadh.
Le meas,
Alexander v/Vondt.net
Tá mé 74 bliain d'aois agus tá pian síos mo chos dheas ón groin. Ní féidir céim ar an cos ar maidin ach ansin téann sé os a chionn. Ansin tá sé díreach sa groin. Cad is féidir seo a bheith?
Dia duit Kari Gro,
Is féidir go mbeadh roinnt rudaí ann. Ach an bhfuil tú ag rá go bhfuil sé gan phian agus asymptomatic an chuid eile den lá? Ionas nach ngoilleann sé ach nuair a chéimíonn tú ar an gcos beagán ar maidin?
Is dóichí go bhfuil an pian a bhraitheann tú síos do chos mar gheall ar greannú an nerve sciatic - ach is féidir leis an bpian groin féin a bheith mar gheall ar roinnt diagnóisí, lena n-áirítear iliopsoas (flexion cromáin) mialgia nó fadhbanna cromáin (d'fhéadfadh pian i dtreo an groin a chur faoi deara).
Is féidir é a bheith mar gheall ar choinníollacha nerve daingean sa chúl freisin. Mholfainn cliniceoir le húdarú poiblí (chiropractor nó teiripeoir láimhe) scrúdú a dhéanamh, mar tá sé de cheart acu seo a tharchur freisin má tá amhras ann faoi stenosis an dromlaigh nó a leithéid sa chúl.
Mhéin.
Nicolay v/Vondt.net
Dia dhuit. Conas a théann gout i bhfeidhm ar na scamhóga? Bhí sé go Klitreklinikken agus tá sé díreach tar éis filleadh abhaile. Tá diagnóis de plúchadh neamhshonraithe. Bíodh gout gan é a bheith braite ag tástáil fola agus tar éis an gnáth-x-gha a ghlacadh freisin. A bheith bothered ó aois 12-13, é 56 bliain d'aois. Tá sé cráite le stiffness sa chúl agus pian i ngach hailt uaireanta. Ní chabhraíonn paraicéiteamól gnáth. Is minic a mhothaím traochta agus tuirseach. Bíonn gout ag mo mháthair freisin, mar sin tá sé sa teaghlach má tá tábhacht leis.
Dia duit Eva,
1) Conas a dhéantar an diagnóis gout má bhí tástálacha fola diúltacha ann? Agus má tá, cén cineál gout é? Tá na céadta cineálacha éagsúla ann. Ní mór dúinn é seo a bheith ar an eolas le bheith in ann a rá an bhfuil baint ar bith aige le do asma.
2) Cén cineál gout atá ag do mháthair?
Mhéin.
Nicolay v/Vondt.net
Tá airtríteas agus osteoarthritis ag mo mháthair. Mar a dúirt mé, níl a fhios agam go díreach cén cineál gout atá agam. Ach tá stiffness agus pian sa chúl agus ar shlí eile pian sna glúine, elbow, freisin joints eile. Le blianta beaga anuas, tá urchair tosaigh le feiceáil ag na hailt mhéar
Níl a fhios agam conas a socraíodh é nuair a rinneadh é seo nuair a bhí mé 12-13 bliana d’aois. 1-2 bhliain ó shin ghlac mé an X-ghathaithe de mo dhroim ós rud é go bhfuil roinnt pian agus stiffness agam ann. Ach dúradh liom go raibh an caitheamh agus an cuimilt mar a bhíothas ag súil leis ó m’aois (56 bliana d’aois), ní dhearnadh tada níos mó ná sin. Ach tá mé ansin pian i joints éagsúla, mar shampla knees, elbows, muineál agus le tamall anuas tá hata le feiceáil faoi urchair beag ag an joints mhéar agus. Uaireanta bím pian ar fud mo chorp, go minic nuair a athraíonn an aimsir. Ach freisin ar shlí eile. Uaireanta is féidir liom frostbite a fháil, gan a bheith tinn. ní chuidíonn paraicéiteamól rialta leis an bpian, ach níl aon rud eile le déanamh aige. Tá sé seo deacair mar táim ag obair mar altra, uaireanta bím traochta agus tuirseach ar feadh cúpla lá.
Tá osteoarthritis agus airtríteas ag mo mháthair
Ach conas is féidir gout difear do na scamhóga?
Dia dhuit. Tá go leor pian orm faoi mo chos. Go háirithe an chos dheas. faoi na sála, around the heel. Agus nuair a thosaíonn mé ag siúl, faighim pian faoin áirse idir an ladhar beag agus an tsáil. Agus bothered rud éigin sa hallux valgus comhpháirteacha a dhéanamh. Agus pianta dhó sna cosa. Tá fibromyalgia agus meitibileacht íseal. An bhfuil baint ar bith aige leis?
Dia duit.
Is cailín 27 bliain d'aois mé a mhothaíonn go bhfuil go leor caighdeán saoil caillte agam agus atá ag éirí leamh. Níl a fhios agam cá háit le déanamh a thuilleadh, ní mhothaíonn siad timpeall orm conas a mhothaím agus ní mhothaíonn siad go dtógann an dochtúir dáiríre mé. Ba mhaith liom mo shaol gnáth ar ais.
Ag streachailt le meadhrán, mothú go bhfuil sé deacair análú, mothú go bhfuil rud éigin bhfostú sa scornach (rud éigin cosúil le conas a mhothaíonn sé sa scornach agus mé ag caoineadh), tinneas cinn, mothú lag (mothú gur chóir dom titim), uaireanta mothaíonn sé amach mar mé titim brú fola a fháil agus cluas sa cheann a fháil. Chomh maith leis sin ag streachailt go leor le pian sa cromáin / ar ais / muineál.
Tá sé seo ar siúl ar feadh 1 bhliain go luath.
Creideann Psych gur imní agus dúlagar é seo. Ní aontaím go hiomlán leis seo, Sea, bíonn faitíos orm nuair a iompraíonn an corp mar seo. Mar sin aontaím níos mó gur rud é imní a tháinig as mo riocht.
Tógtar an tUasal ceann agus muineál, dúirt an dochtúir go raibh cuma bhreá air.
Déantar an croí a sheiceáil faoi dhó i 2 uair an chloig an ceann. Gach rud ceart. Shroich an croí buille uair amháin ar feadh tamaill, ach bhí sé seo coitianta i measc daoine óga.
Tá tástálacha fola fíneáil freisin, níl a fhios agam cad atá seiceáilte. Ach rinneadh cúpla babhta samplála.
Cuireadh san ospidéal uair amháin. ansin bhí mé an-dizzy agus bhí mé fainting, a sheiceáil sa seomra éigeandála agus bhí siúcra fola íseal (Sílim go raibh sé). Seiceáladh é seo arís agus arís eile le linn an deireadh seachtaine a raibh mé ann. Ach ní raibh sé ach sa seomra éigeandála a fuair siad "drochfhreagra" ar an tástáil. Shíl siad nach mór go raibh cúis shíceolaíoch ann gur éirigh ceann de na tástálacha “gránna”. Scaoileadh leis an teachtaireacht go bhfuil cúis mheabhrach agus mhatánach ann a mhothaím ar an mbealach seo.
Bhí mamagram agam le déanaí freisin, mar tá go leor pian orm ansin freisin agus bhraith mé urchair agus athruithe le feiceáil le mo siní. Fuarthas cyst. Dúradh seo liom san ospidéal, ach níor luaigh an dochtúir an chist. Deir siad nach fadhb ar bith é.
Tógadh X-gha den chúl níos ísle / pelvis díreach anois agus dúradh leis go bhfuil mé ag caitheamh sa cromáin agus idir an cromáin agus an ais níos ísle. Táim beagán róthrom, dúradh mar sin gurb é an t-aon rud a bhí mé in ann a dhéanamh ná meáchan a chailleadh.
Ag déanamh iarrachta meachán a chailleadh le 5 bliana anois, gan torthaí. Anois téim ar painkillers le pian ar aon nós. Ag iarraidh siúl / aclaíocht ach faigheann sé níos mó pian agus meadhrán. Mar sin tá an-deacair agus pianmhar.
Is féidir a rá freisin gur rugadh mé le dysplasia cromáin (luí le pillow go dtí go raibh mé 9 mí) agus tá briste comhbhrú i L1 agam.
-Cad é a n'fheadar an féidir liom comharthaí den sórt sin a bheith agam mar gheall ar an gcaitheamh agus an cuimilt?
-Cad is féidir liom a dhéanamh chun éirí níos fearr?
Dia duit, fuair mé gortú post thart ar 12 mhí ó shin. Caite go leor le pian idir na lanna ghualainn, matáin agus spine. Ní éiríonn níos fearr. Oilte go leor de neart roimh. Le bliain anuas, tá sé níos lú agus níos lú le cleachtaí níos éasca a dhéanamh. Go leor cleachtaí a bhí agam freisin a ghearradh amach go hiomlán. Tá súil agam gur tháinig tú trasna ar rud éigin cosúil leis seo le fios a bheith agat cad a d'fhéadfadh a bheith ann?
Maidir le Mats
Dia duit a Mhataí,
Tá liosta na diagnóisí féideartha fada leis an eolas teoranta - ach is é an ceann is coitianta meascán de mhífheidhm i bhfeidhm muscle agus comhpháirteacha. Ba chóir go mbeadh cóireáil chuimsitheach matáin agus hailt i gcomhar le hoiliúint shonrach mar an réiteach duit.
- Nicolay
Hei
Is cailín í ina 20idí a diagnóisíodh le siondróm tuirse iar-víreasach (G.93.3)
Bhí pian droma / muineál air ó bhí sé sna déaga.
Tá mé scrúdaithe ag an gclinic droma agus muineál, áit a raibh mé lag sna matáin muineál / muineál, matáin an bhoilg, pian níos mó sa chúl ná mar is gnách. Bhí an chuid is mó de rudaí as an ngnáth, ach amháin go bhfuil mé an-bhog, ach ní hypermobile sa chorp. Mar a dúirt mé, tá roinnt pian orm agus is é an rud a chuireann isteach orm sa ghnáthshaol ná pian ón chloigeann, agus síos an taobh dheis ar fad, an bealach ar fad síos go dtí an chos.
Nuair a bhí mé chuig fisiteiripeoir síceamótair d’fhéadfadh sí féachaint ar an gcorp ina raibh na matáin aimsir, agus cé na matáin a bhí / atá ró-lag agus nach dtéann i ngleic nuair ba cheart dóibh, ionas go n-oibríonn matáin eile sa bhreis, agus eascraíonn pian agus míchothromaíocht dá bharr. a thuigim é sin.
Agus ansin ba é an taobh clé a bhí an-éagobhsaí i ndáiríre, cé go raibh taithí agam go bhfuil sé ar an taobh deas is measa. (ansin rinne mé cleachtadh le fisiteiripeoir i sling le leaisteacha timpeall na cromáin agus na gcosa, ar dtús bhí go leor leaisteacha agam, ach sa deireadh d'éirigh liom an sling a úsáid ach amháin chun na matáin a chobhsú) Tá amhras orm go láidir gurb iad seo na saincheisteanna céanna a rinne mé. cur síos orthu thuas.
Ach conas a théim chuig an dochtúir / fisiteiripeoir reatha chun an chóireáil cheart a fháil / na cúiseanna a bhaineann leis seo a fháil? Cad is féidir liom a dhéanamh mé féin? Is minic a ghortaíonn sé an oiread sin le liathróidí suathaireachta go n-éireoidh mé dizzy. Ní fhulaingt mo chorp an iomarca aclaíochta, nó ar ndóigh bheadh oiliúint agus siúl agam i bhfad níos mó i dtír-raon garbh mar a rinne mé sular éirigh mé tinn.
Mothaím go méadaíonn an pian gach lá, agus déanaim iarracht liathróidí suathaireachta a úsáid chun é a mhaolú, ach is dóigh liom go bhfuil sé chomh fairsing anois nach féidir liom féin a réiteach.
An bhfuil aon chomhairle agat?
Is cailín mé 16 bliana d’aois agus tá gortú glúine faighte agam is dóigh linn gur geansaí glúine/glúine geansaí é. Táim cinnte go leor má tá, ach ós rud é go n-éireoidh mé pian nuair a bhrúitear mé díreach faoi na caipíní glúine, níl go leor díobhálacha eile ann. Faighim pian freisin nuair a bhíonn an cos bent agus cuirtear brú i bhfeidhm agus brúitear é. An ndéanann aclaíocht é níos measa? Gortaíonn sé ach amháin tar éis aclaíocht, ach ní le linn aclaíochta ach amháin le solúbthacht. Traenáil mé go leor neart cos, a mholtar do ghlúine geansaithe, ach níl aon éifeacht faoi deara. Aon chomhairle?
Fuair mé máinliacht ar mo ladhar dheis mar gheall ar ladhar casúir san ospidéal scoilteacha in Haugesund i bhfómhar na bliana 2014 agus anois le bliain anuas tá rudaí imithe in olcas. Uaireanta, mothaíonn sé amhail is dá mbeadh na milliúin snáthaidí greamaithe sa knuckle ar an ladhar - mothú agus go bhfuil an knuckle éirigh níos mó. An féidir é seo a dhéanamh b'fhéidir, nó an gcaithfidh mé maireachtáil leis an bpian sin?
hei,
Tá mé ag streachailt le glúine na ngeansaithe le breis agus leathbhliana anois, gan aon fheabhsú in ainneoin cleachtaí iomadúla, teiripe brúthonnta agus gan aon ghníomhaíochtaí déine. Ar deireadh fuair MRI, agus seo an toradh:
Meinisci slán, ligaments cruciate agus ligaments cliathánach. Ramhrú beag ar an tendon patellar proximal, comhartha beagán ardaithe. Luíonn an toradh le tendinosis ag gabháil patellar tendon. Athruithe éadrom éidéime cóngarach i maothú. Tugann sé go bhfuil an comhpháirteach femorotibial an cartilage articular slán. Tá locht osteochondral sa patella suas go cliathánach, is dócha go bhfuil locht droma mar a thugtar air, aimhrialtacht forbartha. Anseo tá scoilteanna sa cartilage articular agus locht sa phláta subchondral, éidéime smior in aice láimhe. Ní cinnte an bhfuil tábhacht chliniciúil ag baint leis seo.
R: Tendinosis an tendón patellar atá ceangailte le cuaille íochtair an patella. Locht ostechondral in airde cliathánach ar patella mar a thuairiscítear thuas.
Is dóigh liom go bhfuil sé aisteach nach n-éiríonn an tendinosis ar bith níos fearr in ainneoin na moltaí go léir a leanúint, agus mar sin is dóigh go bhféadfadh tábhacht a bheith ag an locht osteochondral. Is é an rud a chruthaíonn greannú a chiallaíonn nach n-éiríonn an tendonitis níos fearr riamh. An bhfuil ciall leis seo? Bunaithe ar an tuairisc, an bhfuil an tendonitis agus an locht osteochondral suite i gceantair in aice láimhe?
Tar éis googling éagsúla, ní thuigim ach an oiread an féidir feabhas a chur ar locht osteochondral den sórt sin leis féin. An féidir leat rud éigin a scríobh faoi sin?
Go raibh míle maith agat!
Mvh
Tá geansaí geansaí agam freisin ach dúradh liom nach bhfuil baint ar bith ag baint leis ach go gcaithfidh tú oiriúnú de réir mar a fhaigheann tú amach cad is féidir leat / is féidir leat a fhulaingt nó nach féidir..
In MS, an féidir le hairíonna a mhaireann nóiméad amháin go 5 nóiméad ar a mhéad a bheith acu? Bíodh taomanna gearra agam nuair nach féidir liom siúl díreach, féach ceo / scamallach agus pairilis sa chromán. Tagann na hurghabhálacha in aice leis an bpóirse ach is féidir leo a bheith ina ndúiseacht ar feadh míosa freisin.
Dó go dian faoi bhonn iomlán na coise. A mhéid a bhí buicéad ciúbanna oighir i bhfeidhm. Uimh difríocht i ualach nó nach bhfuil, ach "tuirse" ina theannta sin i gcás ualach fada. Got cruthaithe blianta fada ó shin, ach tá sé seo ag luí go hiomlán ar an glúine teoiric. Chomh maith leis sin tá pian trom sa chaol / láimhe agus sna rúitíní, más féidir go mbeadh aon bhaint aige, ach go dtí seo bhain sé go díreach le gout. Cad is féidir leis an sruthán a bheith? Go raibh sé ar feadh beagnach 11/2 bliana.
Dia duit Camilla,
Cuir do cheist faoin ábhar ábhartha le do thoil - e.g. Cos tinn. Go raibh maith agat roimh ré.
PS - Ná bíodh drogall ort níos mó comhlántach a scríobh ná mar a rinne tú i do cheist thuas. Dá mhéad faisnéise is fearr, mar b’fhéidir go mbeidh an freagra sna sonraí is lú.
Dia dhuit. Ar feadh 5 mhí bhí mé ag streachailt le tinneas cinn teannas ainsealach. Le 1,5 bliain tá mé ag streachailt le tinnitus dian. Dealraíonn sé mar má tá teannas muscle socraithe ar an taobh clé agus anois téim le ghualainn chlé níos airde, shocraigh sé i gceart nuair a suathaireacht mé go leor crua díreach thar an Bhliain Nua. Tá sé amhail is dá gcloisim an tinnitus go bhfuil teannas sa ghualainn agus timpeall an chinn. Mothaím murmur sna matáin agus má ardaím de réir meáchain, croith na matáin sa ghualainn. Tá mé eagla a chóireáil an ghualainn ó nuair a suathaireacht mé sé pointí truicir seo caite taobh thiar den chluas, thar an chluas agus forehead tháinig an-ghníomhach, fuair imní agus chodail go dona, ach beagán níos fearr anois. Ach caithfidh mé é seo a chur i bhfeidhm, gan a bheith in ann oibriú go dtí go stopann an ghualainn a bheith gníomhach mar atá sé anois. Síneann mé agus déanaim cleachtaí eile don mhuineál ar feadh leathuaire gach lá. Téim chuig fisiteiripeoir síceamótair, agus mar sin táim ag foghlaim conas déileáil le strus anois, ach uaim an obair leantach mhatánach agus bíonn eagla orm go leor airgid a chaitheamh ar chóireáil nach n-oibríonn. Cé mhéad is féidir liom a dhéanamh le matán gualainne róghníomhach, an dtiocfaidh laghdú ar an teannas le himeacht ama nó ar cheart do dhuine é a chóireáil? Cén cineál cleachtaí atá ceart agus atá mícheart, ní spreagfaidh sé seo ionas nach n-oibríonn sé. Maidir le Nina
Dia dhuit. Níl mé cinnte cén áit ar féidir liom scríobh chun fiafraí, ach is féidir leat tagairt a dhéanamh dom más é seo an áit mícheart. Léigh áit éigin gur féidir le antacids damáiste duáin a dhéanamh san fhadtréimhse. Cuirtear ar Esomeprazole 40 mg mé, ach roghnaigh mé 20 mg mé féin mar d'oibrigh sé i gcoinne a chuspóir le 40 mg. An ullmhúchán é seo ar chóir duit a bheith ar an eolas faoi maidir le gortuithe déanacha? Tá iarracht déanta agam stop a chur, ach ní oibríonn sé, ansin ní féidir liom fiú uisce a sheasamh.
Vh Áine
Dia duit, tá pairilis cheirbreach orm. Is í an fhadhb atá ann ná go bhfaighidh mé beagán cramps. Faighim cóireáil leictreachais don chúl agus don ghlúin, agus beagán don chúl freisin - mar gheall ar chromáin cam. Braithim go dtéann an chóireáil reatha an bealach ar fad suas go dtí an inchinn uaireanta agus ansin mothaím go gcaithfidh mé a bheith cúramach nuair a fhaighim cóireáil reatha i mo dhroim.
Tá mé diagnóisithe le scoliosis, ach ní bhraitheann go bhfuil sé seo á ghlacadh dáiríre nó go bhfuil mé á imscrúdú maith go leor.
Mar shampla, níor ghlac mé ach X-ghathanna den fhís uachtarach agus MRI an chúl níos ísle.
Nuair a braitheadh ar an gcéad dul síos é sa chúl uachtarach, níor sheiceáil siad an chuid eile den chúl agus ní raibh ach tar éis go leor brú orm mar gheall ar phian mór sa chúl níos ísle a seoladh mé le haghaidh MRI agus braitheadh sé freisin sa chúl. ar ais níos ísle. Níl an dochtúir an-chabhrach agus deir sé gur féidir liom chiropractor a fheiceáil.
Ach tá eagla orm nach bhfuil forbhreathnú maith go leor agam agus pictiúir den chúl iomlán. Agus tá eagla air rud éigin mícheart a dhéanamh. Níl a fhios agam cé mhéad céim nó rud éigin atá mé. Agus ní fhaighim ach paraicéiteamól le haghaidh faoiseamh pian. Ní bhíonn pian ar an gcúl uachtarach i gcónaí, ach amháin nuair a fhaighim athlasadh mucositis mar gheall ar mo fibromyalgia, agus bíonn an droim níos ísle i gcónaí tinn is cuma cad a dhéanfaidh mé. Téann sé seo níos faide ná codladh na hoíche. Agus bíonn sé de shíor ag scáineadh isteach ansin nuair a chasaim thart agus tá sé seo an-phianmhar.
Níl aon obair leantach agam ar na fadhbanna droma.
N'fheadar ansin conas ba chóir dom dul ar aghaidh leis seo, chun forbhreathnú níos fearr a fháil ar scoliosis.
Agus cad is féidir liom a dhéanamh chun saol níos fearr a bheith agam leis an diagnóis, agus ní pian ainsealach.
Cad is féidir liom iarraidh ar an dochtúir cabhrú liom?
An bhfuil iarracht fisiteiripe gan rath. Chomh maith leis sin téim go leor siúlóidí. thriail yoga. Cóireáil teasa.
Sílim go bhfuil sé seo an-dóchasach. Agus ní heol dom mo dhroch-chomhairle. Tá súil agam cabhair nó eolas a fháil anseo.
Dála an scéil, an bhfuil chiropractic maith dom le scoliosis? An gcabhróidh sé ar chor ar bith?
An bhfuil tuirseach de a bhfuil pian leanúnach, agus codladh bocht mar gheall ar seo. An gnáth rud ar bith a dhéanamh faoi?
Tugann siad scoliosis do dhaoine fásta air. Fuair an chéad eolas faoi seo 2 bhliain ó shin. Tá mé 33 bliain d'aois i mbliana.
Dia dhuit. Ritheann m'fhear céile (73), fuair sé brú groin (agus is dócha nár thug sé aird go leor ina dhiaidh sin), anois déanann sé go leor rámhaíochta agus ceapann sé gur smaoineamh maith é. Ach nílim chomh cinnte… Cén chomhairle atá acu?
A Lise, agus an meaisín rámhaíochta á chiceáil agat, bíonn tú lódáilte le flexors cromáin - agus síneoirí cromáin, chomh maith le fuadaitheoirí agus súdairí. Chomh fada agus a fheidhmíonn sé na gluaiseachtaí ar luas socair agus rialaithe, níor chóir go mbeadh sé ró-chrua i gcoinne a groin. I measc na gcineálacha aclaíochta eile a mholtar tá cleachtaí aclaíochta ar leith (mar a léirítear ar ár gcainéal YouTube h), rothaíocht agus snámh.
Ní gá go mbeadh an meaisín rámhaíochta diúltach do dhuine a bhfuil brú groin air, ach tá an ceart agat freisin gur féidir leis a bheith éasca an iomarca a ghlacadh isteach agus mar sin tú féin a ró-ualach.
Dia dhuit. Faighim pian sa chúl agus i lár mo chosa le linn traenála crua ar skis agus bogshodar ar fhánaí géara. An bhfuil a fhios agat cad is féidir leis seo a bheith agus cad is féidir liom a dhéanamh chun éirí níos fearr? Tá sé seo corraithe go leor, agus mé ag dul chuig comórtais agus mothaím go bhfuil mo chosa ag titim as a chéile.