forbhreathnú ar chóireáil liathróid brú pictiúr 5 700

Shockwave Teiripe

Is cóireáil éifeachtach cruthaithe é teiripe tonnbhrú do réimse neamhoird agus pian ainsealach. Is cúis leis na tonnta brú microtrauma sa limistéar cóireáilte, a athchruthaíonn neo-vascúchán (scaipeadh fola nua) sa réigiún. Thig leat teagmháil a dhéanamh linn Leathanach Facebook ár gcuid nó an chuid tuairimí ag deireadh an ailt má tá aon trácht, trácht nó ceist agat maidir leis an gcineál seo cóireála.

 

Is é an scaipeadh fola nua a chuireann cneasaithe san fhíochán chun cinn. Mar sin spreagann teiripe tonnbhrú cumas an choirp féin neamhoird matáin agus tendón a leigheas tríd an bhfíochán damáiste a bhriseadh síos agus ansin fíochán matáin nó tendón sláintiúil agus nua a chur ina ionad.

 

Forbraíodh teiripe tonnbhrú san Eilvéis agus cruthaíodh gur rogha éifeachtach eile í d’othair a raibh riochtaí ainsealacha orthu, ag seachaint úsáid máinliachta, instealltaí cortisóin nó úsáid cógais. Mar sin tá an chóireáil gan fo-iarsmaí, ach amháin go bhféadfadh an próiseas cneasaithe féin a bheith go leor tinn agus pianmhar.

 



Conas a dhéantar cóireáil tonnbhrú?

Ar an gcéad dul síos, déanfaidh an cliniceoir an tinneas a dhiagnóisiú, mapáil amach cá bhfuil an pian agus taifeadfaidh sé seo. Ansin úsáidtear prótacail chliniciúla le haghaidh fadhbanna aonair (mar shampla, ansin déileálfar leo fascia plantar le 2000 buille le probe 15mm).

 

Is dóigh linn go bhfuil sé an-léiritheach físeán críochnúil a thaispeáint duit ag baint úsáide as teiripe tonnbhrú i gcoinne diagnóis fascitis plantar. Is minic a bhíonn roinnt fachtóirí níos measa ag an diagnóis seo, ach is é fírinne an scéil go bhfuil an pláta tendón ar thaobh íochtarach lann na coise agus ar thaobh tosaigh na cnáimhe sála ró-ualaithe agus go dtarlaíonn damáiste mífheidhmiúil. Tá íogaireacht pian níos airde ag an bhfíochán damáiste seo (astaíonn sé níos mó comharthaí pian), níl sé chomh feidhmiúil maidir le hionsú turraing agus aistriú meáchain, agus laghdaigh an fíochán gortaithe scaipeadh fola agus cumas cneasaithe freisin. Mar sin déanann cóireáil tonnbhrú an fíochán damáiste seo a bhriseadh síos (nár cheart a bheith ann) agus cuirtear tús le próiseas deisiúcháin a chuireann fíochán matáin nó tendón nua agus sláintiúil ina ionad, de réir roinnt cóireálacha.

 

Físeán - Cóireáil tonnbhrú i gcoinne fasciitis Plantar (cliceáil ar an íomhá chun an físeán a fheiceáil)

foinse: Cainéal YouTube Found.net. Cuimhnigh liostáil (saor in aisce) le haghaidh físeáin níos faisnéiseach agus go maith. Cuirimid fáilte freisin roimh mholtaí maidir lena bhfuil i gceist lenár gcéad fhíseán eile.

 

plantar fascite

Léigh freisin: - Conas Faigh réidh le Fascitis Plantar

Is féidir linn an t-alt thuas a mholadh go hard - scríofa ag chiropractor ag an gclinic idirdhisciplíneach Ionad Chiropractor Råholt (Bardas Eidsvoll, Akershus).

 

Déantar an chóireáil thar 4-12 chóireáil, ag brath ar fhad agus déine na faidhbe, agus thart ar 1 sheachtain eatarthu. Ag cóireáil níos déanaí, b’fhéidir go mbeadh sé gnáth níos faide a bheith idir cóireálacha mar gheall ar phróisis téarnaimh. Is féidir le cóireáil a bheith chomh hard le 2-3000 turraing fhisiceach / tonnta brú - ie ní tonnta reatha nó fuaime.

 

Tá sé tábhachtach nach ndéantar cóireáil tonnbhrú i bhfad níos minice ná uair sa tseachtain agus go gceadaítear di dul thart ar sheachtain idir gach cóireáil - tá sé seo chun ligean don fhreagairt leighis am a thógáil chun oibriú leis an bhfíochán mífheidhmiúil.

 

Cosúil le cineálacha eile cóireála, is féidir le tairisceana cóireála tarlú, agus de ghnáth bíonn sé seo toisc go n-athraíonn sé fíochán.

Tonnta turrainge

- I roinnt cásanna féadfaidh sé suas le 6-8 seachtaine a thógáil sula dtugann tú faoi deara cneasaithe iomlán tar éis cóireála tonnbhrú, ach tugann go leor díobh faoi deara éifeacht mhaith, faoisimh ó phian cheana féin tar éis 2-3 chóireáil. Ní mór aghaidh a thabhairt freisin ar chúis an díobhála chun athiompaithe nó géarú a sheachaint.

 

Tonn brú i gcoinne neamhoird ainsealacha

Is éard atá i neamhord ainsealach ná gortú gur stop meicníochtaí cneasaithe nádúrtha an choirp é féin a chóireáil. Is é sin le rá, is féidir a rá go bhfuil an corp “tugtha suas”.

 

Téann na tonnta brú ardmhinicíochta isteach agus isteach sa bhfíochán damáiste agus bíonn siad ina gcúis le microtrauma - freagraíonn an corp dó seo trí scaipeadh fola agus meitibileacht a mhéadú timpeall ar an áit a léirmhíníonn sé mar an limistéar díobhála. Spreagann sé seo cumas an choirp féin é féin a dheisiú. Is coitianta faoiseamh pian láithreach a fháil agus ar an gcaoi sin feabhas a chur ar ghluaiseacht cheana féin tar éis cóireálacha 1-3.

 



Cad is Féidir a Chóireáil le Cóireáil Tonn Brú?

 

Is féidir le teiripe tonnbhrú brú, i measc rudaí eile:

- Tendon Achilles Fadhbanna

- Gortuithe struis faoin gcos / plantar fascite (gortú tendon i fascia plantar) & spor sÚil (aol ar chiumhais tosaigh chnámh sála an cheangail tendóin)

- Hip reoite (capsulite greamaitheach sa chromáin)

- Gualainn reoite (capsulite greamaitheach sa ghualainn)

- Elbow gailf (epicondylitis medial)

- Geansaithe glúine - pian faoin patella

- Gualainn aol (cailciú i tendón amháin nó níos mó sa ghualainn)

- luch lámh

- Runners glúine (ag rith glúine) - pian thar an patella san iatán quadriceps

- Gortuithe tendon agus tendonitis

- Pian ghualainn le tendinosis (gortú tendon) agus tendinitis (tendonitis)

- Elbow leadóige / epicondylite cliathánach

- Péine sa chromáin

 

Mar sin tá éifeachtaí doiciméadaithe ag cóireáil tonnbhrú ar ghortuithe tendón agus fadhbanna tendón ar fud an choirp (mar shampla, fascitis plantar faoin duilleog chos). Tá fianaise mhaith ag an bhfoirm cóireála freisin maidir le cóireáil agus díghrádú cailciú tendón (mar shampla, gualainn aoil agus spóir iomlán).

 

Cóireáil tonnbhrú ar fhaisiste plantar - Photo Wiki

 

 

Staidéar (taighde): Tá cóireáil tonnbhrú éifeachtach chun cóireáil a dhéanamh ar capsulite gualainn reoite / ghualainn fhuar / ghreamaitheach

Buail le gualainn reoite? Ansin léiríonn taighde gur cheart duit triail a bhaint as teiripe tonnbhrú chun próiseas cneasaithe an chéasta fhadtéarmaigh seo a ghiorrú a mhaireann chomh fada le 1-2 bliana gan chóireáil. Léirigh staidéar a foilsíodh san iris iomráiteach International Journal of Preventative Medicine gur tháinig feabhas cliniciúil ar ghluaiseacht ghualainn mar thoradh ar 4 chóireáil thar 4 seachtaine agus go raibh an duine ar ais go dtí a chuid cúraimí laethúla níos gasta. Molaimid go ndéanfaí é i gcomhcheangal le cleachtaí i gcoinne ghualainn reoite agus faoi choimirce cliniceora atá údaraithe go poiblí (fisiteiripeoir, lia, chiropractor nó teiripeoir láimhe).


Staidéar (taighde): Déantar teiripe tonnbhrú a dhoiciméadú go cliniciúil i gcóireáil fasciitis plantar ainsealach

Mar mhór-shuirbhé / meiteashonrú (an cineál taighde is láidre), tháinig mé chun críche go daingean:

 

"Is cóireáil éifeachtach agus sábháilte é teiripe tonnbhrú do fasciitis plantar ainsealach." (Aqil et al, 2013)

 

Ach mar a scríobh siad - i gcásanna tromchúiseacha féadfaidh sé suas le 12 sheachtain (agus 12 chóireáil) a ghlacadh sula dtugann tú faoi deara difríocht shuntasach. Mar gheall ar easpa faisnéise ó chlinicí, tá go leor díobh ann a bhfuil gortuithe brú ainsealacha agus níos tromchúisí orthu i bhfíochán an tendóin faoin gcos a thugann suas tar éis 4 - 5 chóireáil amháin. Nuair a bhí an fhírinne ann is dóichí, de bharr go raibh a ndiagnóis níos tromchúisí ná mar is gnách, go raibh i bhfad níos mó cóireálacha ag teastáil uathu thar thréimhse níos faide.

 

Nuair a bhíonn a fhios agat conas a oibríonn cóireáil tonnbhrú, ar cuireadh béim air sa staidéar taighde freisin, tuigeann tú go bhfuil sé dodhéanta go fisiciúil gan na tonnta brú éifeacht a bheith acu ar an bhfíochán tendón damáiste. Déanann siad fíochán tendón a bhriseadh síos, a chruthú, a mhilleadh agus a mhífheidhmiú agus spreagann siad freagairt leighis shuntasach sa cheantar. Is í an t-aon fhadhb ná go gcaithfear an próiseas a athdhéanamh thar roinnt cóireálacha - agus ansin i go leor cásanna thar na cóireálacha caighdeánaithe 5-8 déanann go leor iarracht sula dtugann siad suas iad.

 

Lógó Youtube beagLean Vondt.net ar Youtube

(Lean agus trácht más mian leat go ndéanfaimis físeán le cleachtaí nó mionléiriúcháin ar leith le haghaidh do shaincheisteanna go díreach DO)

lógó facebook beagLean Vondt.net ar FaceBook

(Déanaimid iarracht freagra a thabhairt ar gach teachtaireacht agus ceist laistigh de 24-48 uair an chloig. Is féidir linn cabhrú leat freagraí MRI agus a leithéid a léirmhíniú.)

 

foinse: 

Aqil et al. Tá Teiripe Tonn Turrainge Eachtardhomhanda Éifeachtach maidir le Fasciitis Plantar Ainsealach a Chóireáil: Meiteashonrú ar RCTanna. Reslat Relat Clin Clin. 2013 Samhain; 471 (11): 3645–3652. Foilsithe ar líne 2013 Meitheamh 28.

Vahdatpour et al, 2014. Éifeachtacht na Teiripe Turrainge Eachtardhomhanda i nGualainn ReoiteInt J Roimhe Med. 2014 Iúil; 5 (7): 875 – 881.



 

Ceisteanna Coitianta Ábhartha:

Ná bíodh leisce ort an bosca trácht thíos a úsáid nó teachtaireacht phríobháideach a sheoladh chugainn trí na meáin shóisialta) má tá aon cheist agat.

 

An bhfuil Cóireáil Tonn Brú Contúirteach?

Níl, ní fíor - ach cosúil le cóireálacha coimeádacha eile, is féidir le teiripe tonnbhrú a bheith ina chúis le tairngreacht áitiúil agus pian sealadach toisc go bhriseann sí síos fíochán damáiste go fisiciúil agus go gcuireann sí tús le próiseas deisiúcháin sa cheantar. Is gnách go mbíonn taithí den sórt sin tairisceana ar feadh suas le 24-72 uair an chloig tar éis cóireála coirp.

An raibh tendonitis sa ghualainn. An féidir é seo a chóireáil le cóireáil tonnbhrú?

Mar a luadh san alt roimhe seo, tá ródhiagnóis ann maidir leis an bhfíric go dtugtar tendonitis go minic, go mícheart, ar ghortuithe tendón. Taispeánann taighde go bhfuil sé i bhfad níos teirce gortú tendón a fháil ná tendonitis. Ach is é an freagra ná, sea, is féidir teiripe tonnbhrú a úsáid freisin i gcoinne diagnóisí a chríochnaíonn -ittâ (mar shampla, supraspinatus tendinitis, tendonitis an ghualainn, nó fasciitis plantar).

 

Cé a dhéanann cóireáil tonnbhrú?

Ba chóir go ndéanfadh grúpaí gairmiúla atá údaraithe go poiblí (fisiteiripeoir, chiropractor nó teiripeoir láimhe) an chóireáil le saineolas speisialta i measúnú agus cóireáil tinnis sna matáin, sna hailt, sna tendons agus sna néaróga. Tá teideal cosanta i gceist le húdarú sláinte poiblí agus séala cáilíochta ó údaráis sláinte na hIorua agus cinntíonn sé do chearta agus do shábháilteacht mar othar - is é sin an fáth go molaimid go príomha measúnú agus cóireáil a dhéanamh ar ghrúpaí gairme le teideal cosanta (is é sin le rá, tá sé mídhleathach fisiteiripeoir nó chiropractor a ghlaoch más rud é níl ceann acu - murab ionann agus grúpaí gairme eile nach bhfuil faoi chosaint agus gur féidir le duine ar bith glaoch orthu féin). Tugaimid na céadta moltaí ar shuíomhanna cóireála trí theachtaireacht phríobháideach ar na meáin shóisialta i rith na bliana - mar sin tá cead agat teagmháil a dhéanamh linn má tá teiripeoir áitiúil, oilte agus údaraithe á lorg agat.

17 freagraí
  1. Torill deir:

    Haigh! Ba mhaith liom teiripeoir oilte a fháil i gCóbanhávan nó. timpeallacht a úsáideann brú-thonnta le haghaidh tinnis mhatán agus tendón. An féidir leat aon duine a mholadh? Vh Torill

    freagra
  2. Ola Nordmann deir:

    Má tá sé seo mar an gcéanna le tonn turrainge, tá i bhfad níos mó ag tarlú ná mar is eol do go leor.
    Fuair ​​​​mé tonn turrainge ar an ladhar mhór mar gheall ar tendons agus matáin a tharraing an ladhar sa suíomh mícheart mar gheall ar fhuiliú cheirbreach le pairilis leath-Thaobh.
    Faoi dheireadh thosaigh mé ag fáil arís ar an mothúchán i mo dhroim, le bheith in ann matán amháin a mhothú ag an am.
    Mar sin leathnaíomar an tonn turrainge go dtí an chos ar fad, agus tharla líon dochreidte rudaí ar fud na láimhe deise. Díreach suas go dtí mo chluas agus tá mé éirithe an-mhaith. Ach d’fhéadfadh go dtógfadh sé suas le seachtain 1 i ndáiríre sular thug mé athrú faoi deara.
    Le go leor seachtainí. Chomh maith leis sin fuair massage 1 uair an chloig a thosaigh an comhlacht i ndáiríre, ionas go ndeachaigh féin-oiliúint níos tapúla agus i bhfad níos spreagúla.
    Fiú amháin tar éis 5-6 bliana, le cúpla seachtain de dhianú, tagann torthaí dochreidte. Ach gan aon tacaíocht, íoc gach rud tú féin, toisc nach bhfuil aon staidéir ar seo maidir le hothair stróc ar a laghad.
    Ach éirím i bhfad níos fearr ansin 🙂

    freagra
  3. Mona Estilrønningen deir:

    Haigh ! Tá diagnóisíodh le fasciitis plantar le haghaidh thart. 3 bliana sa chos chlé agus 1/2 bhliain ar dheis. An bhfuil an brú tonn molta ag an dochtúir agus ar foréileamh air, ach cé a dhéanann é i mo cheantar féin?

    freagra
    • Gortaítear deir:

      Dia duit Mona!

      Ansin ní mór dúinn do cheantar áitiúil a bheith in ann moladh a thabhairt duit ina leith.

      Mhéin.
      Thomas

      freagra
    • Nicolay v / Vondt.net deir:

      Dia duit Heidi,

      Is féidir leis an gcuid is mó de chiropractors agus teiripeoirí láimhe é seo a dhéanamh - tá roinnt fisiteiripeoirí ann freisin a úsáideann an cineál cóireála seo. Molaimid duit dul i dteagmháil le clinic in aice láimhe agus fiafraí de an dtairgeann siad an mhodh cóireála seo. Ádh mór.

      Mhéin.
      Nicolay v / Vondt.net

      freagra
  4. Laila speseth deir:

    Deir mo chliniceoir go bhfuil mucositis ar mo ghlúin agam. Cad é agus conas é a chóireáil?

    freagra
  5. Dóchas deir:

    Dia duit.

    An bhfuil tú ag smaoineamh an moltar teiripe brúthonnta sa suíochán? Daingean, agus cnámh-chrua sa suíochán, mar sin ní féidir an cúl a dhíreachú. An bhfuil cam go hiomlán, mar sin tá sé gortaithe i go leor áiteanna. Go raibh maith agat roimh ré as do fhreagra.

    Beannachtaí Dóchas.

    freagra
    • Nicolay v / Vondt.net deir:

      Hi Dóchas,

      Sea, úsáidtear é i gcoinne tendinosis agus tendinopathies sa chromáin, i measc rudaí eile. - ach is féidir é a úsáid freisin le haghaidh siondróm piriformis sa suíochán. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios go dtarlóidh piriformis mífheidhmiúla i gcónaí i gcomhcheangal le dysfunction pelvic- Dá bhrí sin, téigh chuig cliniceoir stát-údaraithe (chiropractor nó teiripeoir) ionas gur féidir leat aghaidh a thabhairt ar na matáin agus na hailt araon i d'fhadhb.

      Ádh mór.

      Mhéin.
      Nicolay v / Vondt.net

      freagra
  6. Anita deir:

    Dia duit, conas atá an chóireáil seo maidir le caitheamh agus cuimilt agus osteoarthritis sa rúitín?

    freagra
  7. Elin Sollie deir:

    Conas a oibríonn sé seo ar, mar shampla, ar mhuineál, ar ghualainn tar éis concussion? I gcás ar an muineál (whiplash agus whiplash) fuair brú ag bualadh an ceann. An raibh cóireáil den sórt sin ar fasciitis Plantar san am atá caite agus chabhraigh sé.

    freagra
    • Nicolay ag Vondt.net deir:

      Dia duit Elin,

      Is féidir teiripe brú-thonn a úsáid le haghaidh mífheidhmiú matáin agus myalgias i guaillí agus matáin an mhuineál (mar shampla, an muscle trapezius uachtarach agus an levator scapulae).

      Tá sé an-tábhachtach freisin go bhfuil tú ag díriú go mór ar oiliúint cobhsaíochta an mhuineál agus na guaillí chun tacaíocht a sholáthar do na limistéir gortaithe.

      Níor cheart teiripe brúthonnta a dhéanamh ach ag gairmí cúram sláinte atá údaraithe go poiblí - mar fisiteiripeoir nó ciropractóir.

      freagra
  8. Tobias deir:

    Haigh! Faighim cóireáil brú-thonnta le haghaidh fasciitis plantar sa chos, tar éis na cóireálacha faighim pian beag sa cheann agus mothaím an ugg. Beagnach an mothúchán céanna agus a bhí tar éis eitilt fhada nó breoiteacht cairr. An gnáth é seo?

    freagra
    • Ní aimsíonn Nicolay v / deir:

      Dia duit Tobias,

      Tá sé breá gnáth má tá fasciitis plantar suntasach - tá sé seo mar gheall ar na frithghníomhartha damáiste rialaithe sa chos agus briseadh fíocháin damáiste.

      Chun an mothúchán seo a chomhrac, moltar duit uisce breise a ól ar an lá céanna leis an gcóireáil - agus an lá ina dhiaidh sin.

      Ádh mór agus téarnamh maith!

      freagra

Fág freagra

Ar mhaith leat bheith páirteach sa phlé?
Thig leat a bheith rannpháirteach!

Legg igjen en Kommentar

Ní fhoilseofar do sheoladh ríomhphoist.