Aghaidh ghoirt

Is féidir le pian aghaidhe agus pian aghaidhe a bheith pianmhar agus scanrúil. Is féidir le pian aghaidhe a bheith ina chúis le slaghdán, sinusitis, teannas matáin sa fhód (i.a. coganta myalgia) agus / nó muineál, fadhbanna fiaclóireachta, greannú néaróg (e.g. neuralgia trigeminal) nó tráma.

Léigh freisin: Tinneas cinn Jaw - Nuair a ghortaíonn an fhód do cheann!

Ceann de na cúiseanna is coitianta ná sinusitis, ach cúis choitianta eile is ea mífheidhmiú matáin an fhód agus siondróm an fhód, ar a dtugtar siondróm TMJ (temporomandibular) go minic, is féidir é a chur faoi deara / tarlú tar éis tráma - rud a d’fhéadfadh gortú jaw nó greannú meniscus a bheith mar thoradh air. I gcás tráma mór, d’fhéadfadh bristeadh jawbone nó bristeacha an duine tarlú freisin. Is féidir le teannas jaw a bheith mar gheall ar avg nó dul in olcas mífheidhmiú an mhuineál og ghualainn. Is féidir le myalgia sa mhuineál tagairt a dhéanamh freisin don phian aghaidhe sa rud a thugtar air myalgias gníomhach (matáin róghníomhach). Balla nasal díláithrithe, drochshláinteachas fiaclóireachta, fadhbanna nerve, sinusitis, agus is ionfhabhtú freisin coinníollacha a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le pian san aghaidh. Is féidir cúiseanna níos neamhchoitianta a bheith ann ná neuroma fuaimiúil, scléaróis iolrach (MS), glaucoma, migraine, herpes zoster, scoilteacha polymyalgia nó fibromyalgia - nó ionfhabhtuithe móra.

Cá háit agus cad é an aghaidh i ndáiríre?

Tá an t-aghaidh lárnach maidir le dearcadh, léiriú mothúchán agus cumarsáide. Fíric spraoi: An raibh a fhios agat nach bhfuil aghaidheanna ag gach ainmhí?

Léigh freisin:

- Forbhreathnú iomlán ar snaidhmeanna matáin agus a bpatrún pian tagartha

- Péine sna matáin? Sin é an fáth!

Anatamaíocht an duine

Sa phictiúr feicimid an mhatán aghaidhe agus cuid de na sainchomharthaí anatamaíocha is tábhachtaí ar an duine.

Nuair a bhíonn matáin agus hailt pian san aghaidh

Masseter myalgia - Photo Travelll agus Simons

Masseter (an mhatán mór maisteoige) agus myalgia pterygoid - Photo Travelll agus Simons

Léigh freisin: 5 Cleachtaí le haghaidh Péine Jaw

Pictiúr: Sa ghrianghraf feicimid ceann de na príomhchúiseanna matáin le pian aghaidhe. Tugtar teannas iomarcach sna matáin guma mhóra agus inmheánacha faoi seach myalgia masseter agus myalgia pterygoid. myalgia ní léiríonn sé ach mífheidhm mhatánach nó teannas mhatánach. Is féidir le matáin fhód daingean cabhrú nó géarú freisin tinneas cinn.

Myalgia Sternocleidomastoid - Grianghraf Wikimedia

Myalgia Sternocleidomastoid - Wikimedia Commons

Pictiúr: Mar a fheiceann tú sa phictiúr, is féidir le myalgia sternocleidomastoid a bheith ina chúis le pian aghaidhe freisin. Is féidir é seo a dhéanamh níos measa trí mhífheidhmiú matáin agus hailt an mhuineál, an chúl uachtair agus an ghualainn. Is iad myalgias aitheanta eile ar féidir leo cur le pian aghaidhe myalgia trapezius uachtarach, suboccipitalis agus temporalis.

Cad is pian ann?

Is é an pian bealach an choirp chun a rá go bhfuil tú gortaithe nó go bhfuil tú ar tí tú a ghortú. Is comhartha é seo go bhfuil rud éigin mícheart á dhéanamh agat. Tá trioblóid á lorg i ndáiríre gan éisteacht le comharthaí pian an choirp, mar is é seo an t-aon bhealach lena chur in iúl go bhfuil rud éigin cearr. Baineann sé seo le pian agus pianta ar fud an choirp, ní amháin pian ar ais mar a cheapann an oiread sin daoine. Mura nglacann tú na comharthaí pian dáiríre, d’fhéadfadh fadhbanna fadtéarmacha a bheith mar thoradh air, agus tá an baol ann go mbeidh an pian ainsealach. Ar ndóigh, tá difríocht idir tairngreacht agus pian - is féidir leis an gcuid is mó dínn an difríocht idir an dá rud a insint.

Nuair a dhéantar an pian a mhaolú, is gá cúis na faidhbe a fhíorú.

Is iad seo a leanas roinnt cúiseanna / diagnóisí coitianta ar phian aghaidhe:

Tinneas cinn ceirbheacsach

Drochshláinte fiaclóireachta - cuas nó galar guma

Fuar

Srón fritháireamh (mura bhfuil an chos tanaí a scarann na nostrils sa lár, meastar go bhfuil sí fritháireamh)

Srianta comhpháirteacha sa mhuineál agus sa fhód

Ionfhabhtú éadrom

Myalgia / mífheidhmiú mhatánach (Eg. myalgia trapezius uachtarach)

Pian atreoraithe ón fhód agus matáin fhód (i.a. masseter (guma) myalgia féadfaidh sé pian atreoraithe nó 'brú' a chur i gcoinne an leiceann / na cluaise)

sinusitis / sinusitis

tinneas cinn teannas

Siondróm TMJ (siondróm temporomandibular - comhdhéanta go minic de mhífheidhm muscle agus comhpháirteach)

Tráma (biting, greannú, dónna agus a leithéid)

Péine sna fiacla

Otitis

Cúiseanna neamhchoitianta le pian aghaidhe:

Neuroma fuaimiúil

fibromyalgia

Ionfhabhtú (go minic le CRP ard agus fiabhras)

Ailse

lupus

migraine

Pian néarógach (lena n-áirítear neuralgia trigeminal)

Réamatachas polymyalgia

Neuralgia trigeminal / neuralgia trigeminal

Déan cinnte nach dtéann tú ag siúl le d’aghaidh tinn ar feadh i bhfad, seachas dul i gcomhairle le cliniceoir agus fáth na pian a dhiagnóisiú - ar an mbealach seo déanfaidh tú na hathruithe riachtanacha chomh luath agus is féidir sula mbeidh deis aige tuilleadh forbartha a dhéanamh.

Comharthaí tuairiscithe agus cur i láthair pian sa phian aghaidh:

- Pian a dhó san aghaidh

- Pian leictreach san aghaidh (féadfaidh sé greannú néaróg a léiriú)

- Hipiríogaireacht

Itching an duine (d'fhéadfadh tarlú le acne nó herpes zoster)

- Numbness in aghaidh (féadfaidh sé greannú néaróg nó myalgia a léiriú)

- Íogaireacht éadrom

- Stinging in aghaidh

Swish Reddish an duine

- Péine san aghaidh (ceint pian nó dó i gcodanna nó san aghaidh iomlán)

- Péine san aghaidh agus sa tinneas cinn (ar an dá thaobh nó uaireanta ar thaobh amháin)

- Suaitheadh amhairc

- Sores ar an duine (créachta i gcodanna nó sa chluas iomlán)

- Pian cluaise

- Péine sa leiceann

- Fód tinn (an bhfuil pian sna matáin nó sna comhpháirteacha agat i gcomhpháirt an leiceann nó an fhód?)

- Péine sna gumaí

- Péine sna fiacla

- Péine sa mhullach

Comharthaí cliniciúla pian aghaidhe agus pian aghaidhe

Is féidir le swelling tarlú timpeall ar thráma nó trí ionfhabhtú.

- Is féidir le tinneas cinn tarlú i bhfoirm migraines nó tinneas cinn trom sa forehead nó intinn

- Féadfaidh brú-bhrú thar an alt jaw in aice leis an gcluas lochtanna i bhfeidhm mhatánach nó comhpháirteach a léiriú.

Conas pian aghaidhe a chosc

- Bí beo sláintiúil agus aclaíocht a dhéanamh go rialta
- Folláine a lorg agus strus sa saol laethúil a sheachaint - déan iarracht rithim codlata maith a bheith agat
- Déan cinnte go bhfuil sláinteachas maith béil agus cluaise agat
- chiropractor og teiripeoirí láimhe is féidir leis an mbeirt cabhrú leat le pian comhpháirteach agus matáin sa fhód, sa mhuineál, cófra ar ais nó gualainn

An raibh a fhios agat: Is féidir le pian jaw agus teannas jaw freisin, cosúil le mífheidhmeanna matáin agus muineál, cur le tinneas cinn?

Cóireáil coimeádach ar phian jaw (a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le pian aghaidhe)

baile Cleachtais is minic a dhéantar é a phriontáil agus a úsáid chun aghaidh a thabhairt ar úsáid mhíchuí musculature, agus é mar aidhm éifeacht fhadtéarmach, fhadtéarmach a sholáthar. ultrafhuaime is féidir é a úsáid go diagnóiseach agus mar chóireáil ultrafhuaime, oibríonn an dara ceann trí éifeacht téimh dhomhain a sholáthar atá dírithe ar fhadhbanna mhatánchnámharlaigh. Joint Slógadh nó cóireáil chomhpháirteach chiropractic ceartaitheach méadaíonn gluaiseacht na n-alt, rud a ligeann do na matáin a ghabhann leis na hailt agus in aice leo gluaiseacht níos saor. Is minic a dhéantar teiripe chomhpháirteach chiropractic a chomhcheangal le hobair muscle i gcóireáil siondróm TMJ agus teannas jaw.

massage Úsáidtear é chun scaipeadh fola a mhéadú sa cheantar agus ar an gcaoi sin teannas mhatánach a laghdú, rud a d’fhéadfadh níos lú pian a chur faoi deara. cóireála teasa a úsáidtear chun éifeacht téimh dhomhain a thabhairt sa limistéar atá i gceist, rud a d’fhéadfadh éifeacht laghdaithe pian a thabhairt - ach deirtear go ginearálta nár cheart cóireáil teasa a chur i bhfeidhm ar ghortuithe géarmhíochaine, mar atá cóireáil oighir is fearr. Úsáidtear an dara ceann le haghaidh gortuithe géarmhíochaine agus pianta chun an pian sa cheantar a mhaolú. cóireáil léasair (ar a dtugtar freisin léasair frith-athlastach) is féidir iad a úsáid ag minicíochtaí difriúla agus ar an gcaoi sin éifeachtaí cóireála éagsúla a bhaint amach. Is minic a úsáidtear é chun athghiniúint agus cneasaithe fíochán bog a spreagadh, móide is féidir é a úsáid frith-athlastach freisin.

Liosta de na cóireálacha (iad araon Meget malartach agus níos coimeádaí):

acupressure
acupuncture
aromatherapy
teiripe iompraíochta
Atlas cheartú
Leigheas Ayurvedic
Teiripe bithleictreamaighnéadach
imshuí Cóireála
Obair fíocháin bhog
Cóireála Bowen
Comh-theiripe
Electrotherapy
eirgeanamaíocht
Dietology
Reifléacseolaíocht
Fisiteiripe
Gonáit
Healing
baile Cleachtais
Homeopathy
hydrotherapy
hypnotherapy
Teiripe éadrom infridhearg
boinn istigh
Teiripe snáthaide ionmhatánach
Teiripe oighir
leigheas
kinesiology
Kinesiotape
chiropractic
Próiseáil chognaíoch
criostail Teiripe
i gcodarsnacht Cóireála
cupping
Cóireála fuar
Laser
Ceartú Joint
Joint Slógadh
cóir leighis
lymphatic draenála
Teiripe solas
Cóireála maighnéad
Teiripe láimhe
meditation
Cógais Scíth a ligean ar Mhatáin
muscle Knute cóireáil
Teicníc myofascial
Napraití
Naturopathy
Oiliúint athshlánaithe néareolaíoch
qigong
Osteopathy
análaithe
reflexology
Shockwave Teiripe
Painkillers
Spinology
Tacaíocht spóirt
forma Sín
Bainistíocht Power
t-aon saincheaptha
Teiripe Field Thought
deich
Téalainnis Massage
tarraingt
oiliúint
Teiripe pointe truicear
Shockwave Teiripe
Snáthaid thirim
síneadh
Fholúis Cóireála
cóireála teasa
teiripe uisce te
Γιόγκα
cleachtaí

Cóireáil chiropractic ar pian jaw (mar chúis fhéideartha le pian aghaidhe)

Is é príomhchuspóir gach cóireála chiropractor pian a laghdú, sláinte ghinearálta a chur chun cinn agus cáilíocht na beatha a fheabhsú trí ghnáthfheidhmiú an chórais mhatánchnámharlaigh agus an néarchórais a athbhunú. I gcás pian jaw, déileálfaidh an chiropractor leis an fhód go háitiúil chun pian a laghdú, greannú a laghdú agus soláthar fola a mhéadú, chomh maith le gnáthghluaiseacht a athbhunú i struchtúir in aice láimhe mar an muineál, an spine thoracach agus an ghualainn. Agus straitéis chóireála á roghnú don othar aonair, leagann an chiropractor béim ar an othar a fheiceáil i gcomhthéacs iomlánaíoch. Má tá amhras ann gur galar eile is cúis le pian an fhód, atreorófar tú lena scrúdú tuilleadh.

Is éard atá sa chóireáil chiropractor roinnt modhanna cóireála ina n-úsáideann an chiropractor a lámha go príomha chun gnáthfheidhm na hailt, na matáin, na fíochán nascach agus an néarchórais a athbhunú:

- Cóireáil shonrach chomhpháirteach
- Sínte
- Teicnící mhatánach (úsáideann go leor acu teiripe truicir phointe agus snáthaid thirim)
- Teicnící néareolaíocha
- Cleachtadh cobhsaíochta
- Cleachtaí, comhairle agus treoir

Cad a dhéanann chiropractor?

Pian sna matáin, sa chomhpháirteacha agus sa néaróg: Seo rudaí ar féidir le ciropractóir cuidiú leo a chosc agus a chóireáil. Baineann cóireáil chiropractic go príomha le gluaiseacht agus feidhm chomhpháirteach a athshlánú a bhféadfadh pian meicniúil a bheith lagaithe.

Déantar é seo trí theicnící comhcheartaithe nó ionramhála mar a thugtar orthu, chomh maith le slógadh comhpháirteach, teicnící síneadh, agus obair mhatánach (mar theiripe spreagtha pointe agus obair dhomhain fíochán bog) ar na matáin atá i gceist. Le feidhm mhéadaithe agus níos lú pian, b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca do dhaoine aonair dul i mbun gníomhaíochta coirp, a mbeidh éifeacht dhearfach aige ar fhuinneamh agus ar shláinte araon.

Comhairle na mban maidir le pian aghaidhe

Roghnaimid roinnt comhairle a thabhairt i gcoinne na pian sa fhód. Rinneamar iarracht freisin an bhrí atá taobh thiar díobh a thuiscint agus dá bhrí sin míniú beag a chur idir lúibíní.

- Ól tae sinsir (Laghdaíonn sinséar pian sna matáin)
- Rest sa ghrian (Soláthraíonn an ghrian an bonn do vitimín D. Tá easnamh vitimín D nasctha le pian muscle méadaithe)
- paprika (Tá an t-ábhar is airde de piobar clog dearg vitimín C - riachtanach le haghaidh deisiú fíochán bog)
- Ith gormáin (Tá éifeacht faoisimh pian agus frith-athlastach ag gormáin)
- Ith oinniúin agus gairleog (An ceann seo nach bhfuilimid cinnte faoi, ach glacaimid leis gur cheart go mbeadh éifeacht díscaoilte de chineál éigin aige ar na siní?)