Nuashonraithe is déanaí 27/12/2023 le Na clinicí pian - Sláinte Idirdhisciplíneach

Cad is cóireáil léasair frith-athlastach ann?

Úsáidtear cóireáil léasair frith-athlastach, i measc rudaí eile, le haghaidh pian ainsealach sna matáin agus sna hailt. Chruthaigh cóireáil léasair éifeacht analgesic osteoarthritis na glúine (Gur et al, 2003) agus roinnt riochtaí eile.

Cad is cóireáil léasair frith-athlastach ann?

Cóireáil léasair frith-athlastach is teicníc cóireála í a úsáidtear i gcóireáil, i measc rudaí eile matáin tinn agus réimsí pianmhara den chorp. Úsáideann an chóireáil fótóin solais tiubhaithe (léasair), ar féidir leo freagairtí difriúla a chruthú bunaithe ar shuíomhanna éagsúla (minicíochtaí). I measc rudaí eile anti-inflammatory Chuige sin, painkiller cumhacht agus athghiniúint / cneasaithe méadaithe cuid de na socruithe is féidir a úsáid. Mar gheall ar a chumas cneasaithe a mhéadú / deisiú a chur chun cinn, tá sé ina uirlis úsáideach d’fhoirne spóirt agus a leithéidí.

Tá éifeacht chruthaithe ag cóireáil léasair i gcoinne osteoarthritis pianmhar (Gur et al, 2003) agus pian osteoarthritis. Is féidir leis a bheith cabhrach freisin maidir le pian géarmhíochaine matáin nó róshaothrú.

Anseo feiceann tú sampla de ghaireas cóireála léasair is féidir a úsáid le húsáid sa bhaile - i gcoinne, i measc rudaí eile Elbow leadóige. Cliceáil ar an nasc thíos nó h chun níos mó a léamh faoin bhfeiste seo.

An fharraige: Teiripe léasair bog - marú pian (cliceáil ar an nasc chun níos mó a léamh)

Conas a oibríonn cóireáil léasair frith-athlastach?

De ghnáth, is féidir cóireáil léasair a chur i bhfeidhm go díreach ar an teiripeoir i gcoinne limistéar cóireáilte, agus athróidh na socruithe bunaithe ar an toradh inmhianaithe. Bunaithe ar an bpian agus an riocht is mian leat a chóireáil, féadfaidh sé cúpla cóireáil a ghlacadh (ní neamhghnácha go dtógfaidh sé suas le 8-10 cóireáil) sula mbainfidh tú téarnamh iomlán. Is minic a úsáidtear cóireáil léasair mar fhorlíonadh ar shlógadh comhpháirteach, ar theicnící matáin agus a leithéidí - i measc rudaí eile fisiteiripeoirí, chiropractors og teiripeoirí láimhe.

- Cad is pointe spreagtha ann?

Tarlaíonn pointe spreagtha, nó nód matáin, nuair a bhíonn snáithíní matáin imithe óna ngnáthchlaonadh agus ag conradh go rialta le foirmiú níos cosúil le snaidhm. B’fhéidir go smaoineofá air amhail is go bhfuil roinnt snáitheanna agat atá suite i ndiaidh a chéile in aice lena chéile, go deas assorted, ach nuair a chuirtear trasna tú tá tú níos gaire d’íomhá amhairc de snaidhm matáin.D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar ró-ualach tobann, ach de ghnáth bíonn sé mar gheall ar mhainneachtain de réir a chéile thar thréimhse fhada ama. Éiríonn matán pianmhar, nó siomptómach, nuair a éiríonn an mhífheidhm chomh dian go n-éiríonn sé pian. Is é sin le rá, tá sé in am rud éigin a dhéanamh faoi.

Léigh freisin: - Pian sna matáin? Sin é an fáth!

Léigh freisin: Sinséar le haghaidh pian sna matáin?

Léigh freisin: Cad is cóireáil cupping / folúis ann?

Léigh freisin: Teiripe éadrom infridhearg - an féidir leis cabhrú liom mo phian a throid?

foinsí:

Gur et al., 2003. Éifeachtacht réimeanna teiripe éagsúla léasair ísealchumhachta in osteoarthritis pianmhar na glúine: triail dúbailte-dall agus randamach-rialaithe. Lasers Surg Med. 2003;33(5):330-8.

Nakkeprolaps.no (Foghlaim gach rud a theastaíonn uait a fháil faoi prolapse muineál, lena n-áirítear cleachtaí agus cosc).

Vitalistic-Chiropractic.com (Innéacs cuardaigh cuimsitheach inar féidir leat teiripeoir molta a fháil).