Nuashonraithe is déanaí 27/12/2023 le Na clinicí pian - Sláinte Idirdhisciplíneach

Cad is tarraingt ann? Conas a oibríonn teiripe tarraingthe?

Is cineál cóireála é tarraingt ina n-úsáidtear tarraingt láimhe nó meicniúil chun hailt gné agus dioscaí idirbhreababracha a mhaolú. Úsáidtear cóireáil tarraingthe go rialta i gcoinne lumbago og muineál prolapse. Is modh cóireála coimeádach é a fhéadann faoiseamh ó shíomptóim agus feabhsú feidhmiúil a sholáthar.

Cóireáil tarraingthe prolapse muineál - Photo Wiki

Cóireáil tarraingthe an mhuineál

Is féidir le tarraingt an chinn agus an mhuineál cuidiú leis an othar brú a bhaint den chomhpháirt gné irritated nó ón fhréamh nerve irritated. B’fhéidir nach n-oibreoidh sé go maith i gcónaí do gach duine, ach moltar triail a bhaint as. Saineolaí mhatánchnámharlaigh (fisiteiripeoir, chiropractor, teiripeoir láimhe) is féidir leo teiripe tarraingthe a dhéanamh agus tú a threorú i gcleachtaí baile tarraingthe éadroma gan agus le trealamh tarraingthe saincheaptha.

News: Tá saincheaptha ann freisin pads tarraingt og trealamh tarraingthe baile (cliceáil anseo chun níos mó a léamh).

Conas a oibríonn tarraingt muineál i gcóireáil prolapse muineál?

Teoiriciúil, oibríonn sé leis sin tugann tarraingt níos mó achair idir veirteabraí an mhuineál, go háirithe foramen intervertebral, seo ar an gcaoi sin an brú a bhaint den fhréamh néaróg atá buailte.

Conas a oibríonn tarraingt an mhuineál ar an diosca? - Grianghraf NPR

Sa phictiúr a fheiceann tú ceann fréamh néaróg atá pinched mar gheall ar prolapse (Skiveprotrusjon). Is í an teoiric ná go ndéanfar an pian nerve a mhaolú agus an brú a thógáil ón bhfréamh néaróg atá buailte tá seans níos fearr ag an diosca é féin a leigheas.

Cad is tarraingt ann?

Is teicníc cóireála é tarraingt ina gcaitear leis an othar le brú láimhe nó le tarraingt mheicniúil. Sa chóireáil, úsáidtear difríochtaí teochta chun scaipeadh fola agus freagraí eile sa chorp a spreagadh. Is cineál hidriteiripe é oiliúint linn snámha uisce te atá sármhaith le haghaidh oiliúna oiriúnaithe - ciallaíonn an t-uisce go bhfuil níos lú brú agus seasaimh oiliúna nochta ann.

Taighde: An n-oibríonn tarraingt muineál i gcoinne comharthaí prolapse muineál?

Féadann tarraingt ceirbheacsach (lena n-áirítear feistí tarraingthe baile a úsáid) comharthaí pian nerve agus radiculopathy a laghdú (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)^1,2. Taispeánann taighde go bhfuil is éifeachtaí teiripe tarraingthe nuair a bhíonn an pian mhatánach géarmhíochaine tosaigh laghdaithe - agus nár cheart é a úsáid ar dhaoine a bhfuil comharthaí myelopathy orthu.

Ba é tátal staidéar athbhreithnithe Cochrane (Graham et al, 2008) tá easpa fianaise ann maidir le tarraingt mheicniúil a úsáid ar phian muineál ainsealach le radiculopathy nó ​​gan é.³ Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil sé éifeachtach, ach amháin nuair a rinneadh an staidéar, ní raibh go leor staidéir mhaithe ann a d’fhéadfadh an éifeacht a chruthú nó a bhréagnú.

Gléas Tarraingthe Baile - Grianghraf Rmart. Léigh tuilleadh faoi h.

Seo sampla eile de ghaireas tarraingthe baile:

- Tarraingt Baile Spórt Coirp (cliceáil anseo chun níos mó a léamh nó chun an táirge a ordú)

Tarraingt muineál baile - Photo Chisoft / Body Sport

Oibríonn sé seo ar bhealach beagán difriúil, ach deirtear go bhfuil sé chomh héifeachtach céanna. Molann dochtúirí agus chiropractors an tsamhail a luaitear. 

Tar éis ceisteanna a chur chugainn má chuirtear é seo chun na hIorua - a dhéanann sé.

Cad é an difríocht idir tarraingt láimhe agus meicniúil?

Tarraingt láimhe déanann cliniceoir (fisiteiripeoir, chiropractor nó teiripeoir láimhe) a lámha. Déantar é seo ag eatraimh ina dtógtar an ceann agus é mar aidhm comhbhrú na bhfréamhacha nerve nó na hailt gné ghríosaithe a bhaint.

Tarraingt mheicniúil arna dhéanamh ag meaisín atá saindeartha chun na críche sin. Is coitianta meáchan a úsáid idir 3.5 - 5.5 kg ar mhuineál i bhfuaim thart ar 24 céim, in eatraimh 15 go 20 nóiméad.²

- Cad is pointe spreagtha ann?

Tarlaíonn pointe spreagtha, nó nód matáin, nuair a bhíonn snáithíní matáin imithe óna ngnáthchlaonadh agus ag conradh go rialta le foirmiú níos cosúil le snaidhm. B’fhéidir go smaoineofá air amhail is go bhfuil roinnt snáitheanna agat atá suite i ndiaidh a chéile in aice lena chéile, go deas assorted, ach nuair a chuirtear trasna tú tá tú níos gaire d’íomhá amhairc de snaidhm matáin. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar ró-ualach tobann, ach de ghnáth bíonn sé mar gheall ar mhainneachtain de réir a chéile thar thréimhse fhada ama. Éiríonn matán pianmhar, nó siomptómach, nuair a éiríonn an mhífheidhm chomh dian go n-éiríonn sé pian. Is é sin le rá, tá sé in am rud éigin a dhéanamh faoi.

Léigh freisin: - Pian sna matáin? Sin é an fáth!

Léigh freisin: Sinséar le haghaidh pian sna matáin?

Léigh freisin: Cad is snáthaid thirim ann?

Léigh freisin: Teiripe éadrom infridhearg - an féidir leis cabhrú liom mo phian a throid?

foinsí:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Radiculopathy ceirbheacsach: diagnóis agus bainistíocht neamhoibritheach. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Radiculopathy ceirbheacsach. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Comhlán A, Goldsmith CH, et al. Tarraingt mheicniúil le haghaidh pian muineál le radiculopathy nó ​​gan é. Bunachar Sonraí Cochrane Córas Rev.. 2008 (3): CD006408.

Nakkeprolaps.no (Foghlaim gach rud a theastaíonn uait a fháil faoi prolapse muineál, lena n-áirítear cleachtaí agus cosc).

Vitalistic-Chiropractic.com (Innéacs cuardaigh cuimsitheach inar féidir leat teiripeoir molta a fháil).