Ont i näsan

Nässmärta och nässmärta kan vara besvärande och smärtsamma. Nässmärta kan orsakas av förkylning, bihåleinflammation, rinit, muskelspänning i käken (bl.a. tugga myalgi) och / eller hals, tandproblem, nervirritation (t.ex. trigeminusneuralgi) eller trauma.

En av de vanligaste orsakerna är bihåleinflammation, som till exempel kan uppstå från en förkylning eller influensa. rinit (inflammation i slemhinnorna i näsan) är också en ganska vanlig orsak till ont i näsan - och kan förekomma akut, idiopatiskt eller som en allergisk reaktion. Förskjuten näsvägg, dålig tandhygien, TMJ-syndrom, nervproblem och infektion är också tillstånd som kan orsaka nässmärta. Mer sällsynta orsaker kan vara migrän, herpes eller fibromyalgi - eller större infektioner.

Var och vad är näsan egentligen?

Näsan är en kropp som kombinerar andetag och lukt.

Läs också:

- Smärta i musklerna? Det är därför!

- Revolutionerande ny behandling mot Alzheimers sjukdom återställer hela minnet!

Nasal anatomi

På bilden ser vi anatomi på insidan av näsan, liksom några av de viktigaste anatomiska landmärkena. Den främre sinusen är den främre sinusen och den sfenoidala sinusen är djupare.

När muskler och leder gör ont i näsregionen

Masseter (den stora tuggmuskulaturen) och pterygoid myalgi - Photo Travell och Simons

Bild: På bilden ser vi några av de viktigaste muskulära orsakerna till smärta i ansiktet och smärta i näsregionen. Överansträngning i den stora tuggmuskulaturen respektive inre käftmusklerna kallas masseter myalgia och pterygoid myalgi. myalgi indikerar helt enkelt muskeldysfunktion eller muskelspänning. Smala käkmuskler kan också hjälpa eller förvärra huvudvärk.

Sternocleidomastoid myalgia - Wikimedia Commons

Bild: Som du ser på bilden kan sternocleidomastoid myalgia också orsaka ansiktssmärta och värk i pannan. Detta kan förvärras av funktionsfel i musklerna och lederna i nacken, övre ryggen och axeln. Andra kända myalgier som kan bidra till ansiktssmärta är övre trapezius myalgia, suboccipitalis och temporalis.

Vad är smärta?

Smärta är kroppens sätt att säga att du har skadat dig själv eller håller på att skada dig. Detta är en indikation på att du gör något fel. Att inte lyssna på kroppens smärtsignaler ber verkligen om problem, eftersom det här är det enda sättet att kommunicera att något är fel. Detta gäller smärta och värk i hela kroppen, inte bara ryggont som så många tror. Om du inte tar smärtsignalerna på allvar kan det leda till långvariga problem och du riskerar att smärtan blir kronisk. Naturligtvis finns det en skillnad mellan ömhet och smärta - de flesta av oss kan se skillnaden mellan de två.

När smärtan dämpas är det nödvändigt att avlägsna orsaken till problemet.

Några vanliga orsaker / diagnoser av nässmärta är:

Akut rinit (inflammation i näsans slemhinnor som uppträder plötsligt)

Allergisk rinit (inflammation i slemhinnorna i näsan orsakad av allergener)

Sinusproblem

Dålig tandhälsa - håligheter eller tandköttssjukdom

förkylning

Offset näsa (om det tunna benet som separerar näsborrarna inte är i mitten, anses det vara förskjutet)

Idiopatisk rinit (slemhinneinflammation av okända skäl)

influensa

Gemensamma begränsningar i käken

Mild infektion

Myalgia / muskelfunktion (T.ex.. masseter myalgia)

Benfraktur

Sinonasal sjukdom

Hänvisade smärta från käken och käkmusklerna (bl.a. masseter (gummi) myalgi kan orsaka smärta eller '' tryck '' mot kinderna)

sinusit / bihåleinflammation

TMJ-syndrom (temporomandibulärt syndrom - ofta sammansatt av muskel- och leddysfunktion)

Trauma (bita, irritation, brännskador och liknande)

Smärta i tänderna

Sällsynta orsaker till nässmärta:

Fibromyalgi

Infektion (ofta med hög CRP och feber)

cancer

Nervös smärta (inklusive trigeminal neuralgi)

Trigeminal neuralgi

Var försiktig så att du inte får ont i näsan under lång tid, kontakta snarare en kliniker och diagnostisera orsaken till smärtan - på detta sätt kommer du att göra nödvändiga förändringar så tidigt som möjligt innan det har en chans att utvecklas vidare.

Rapporterade symtom och smärtframställningar i nässmärta:

Inflammation i näsan eller näsborrarna

- Elektrisk smärta i näsan (kan indikera nervirritation)

Svullnad i näsan eller näsborrarna

- Klump / koka i näsborren

Klåda i näsan (kan förekomma vid akne, inflammation eller herpes)

- Ständig smärta i näsan

Domningar i näsan (kan indikera nervirritation eller myalgi)

- Stickningar i näsan

Rödaktiga, irriterade näsborrar

- Smärta i näsan (smärta eller brännande känsla i delar eller hela näsan)

- Sår i näsan (sår i delar eller hela näsan)

- nästäppa (nasal stenos)

- Öm näsa och näsborrar

- Smärta i kinden

- Öm käke (har du muskels- eller ledvärk i kinden eller käftleden?)

- Smärta i tandköttet

- Smärta i tänderna

Kliniska tecken på nässmärta och nässmärta

Svullnad kan uppstå kring ett trauma eller genom en infektion.

- Huvudvärk kan uppstå orsakad av bihåleinflammation.

- nästäppa (nasal stenos) kan förekomma med rinit, bihåleinflammation och liknande irritationer i slemhinnan.

- Ömhet i trycket över käftleden nära örat kan indikera defekter i muskelfunktion eller ledfunktion.

Hur man förhindrar ont i näsan

- Lev sunt och träna regelbundet
- Sök välbefinnande och undvik stress i vardagen - försök att ha en bra sömnrytm
- Se till att du har god mun- och örhygien
- kiropraktor og manuella terapeuter kan både hjälpa dig med led- och muskelsmärta i käken, nacken, bröstet tillbaka eller axel

Visste du att: Käksmärta och käkspänning kan också, som muskel- och nackfel, bidra till huvudvärk?

Konservativ behandling av smärta i käken (vilket kan orsaka nässmärta)

Hem Practice är ofta tryckt och används för att hantera felaktig användning av muskulatur, med avsikt att ge en långsiktig och långvarig effekt. ultraljud kan användas både diagnostiskt och som ultraljudsbehandling, det senare fungerar genom att ge en djupvärmande effekt riktad mot muskel- och skelettproblem. gemensam mobilisering eller korrigerande kiropraktisk ledbehandling ökar rörelsens rörelse, vilket i sin tur gör att musklerna som fäster sig vid och i närheten av lederna kan röra sig fritt. Kiropraktisk ledterapi kombineras ofta med muskelarbete vid behandling av TMJ-syndrom och käkspänning.

massage Det används för att öka blodcirkulationen i området och därmed minska muskelspänningen, vilket i sin tur kan orsaka mindre smärta. värmebehandling används för att ge en djupvärmande effekt i det aktuella området, vilket i sin tur kan ge en smärtreducerande effekt - men det sägs i allmänhet att värmebehandling inte bör tillämpas på akuta skador, liksom isbehandling att föredra. Det senare används för akuta skador och smärta för att underlätta smärtan i området. laserbehandling (även känd som antiinflammatorisk laser) kan användas vid olika frekvenser och därmed uppnå olika behandlingseffekter. Det används ofta för att stimulera regenerering och läkning av mjukvävnad, plus det kan också användas antiinflammatoriskt.

Lista över behandlingar (båda mycket alternativt och mer konservativt):

• akupressur
• Akupunktur
• aromaterapi
• beteendeterapi
• Atlas Correction
• Ayurvedisk medicin
• Bioelectromagnetic terapi
• blockad Behandling
• Mjuk vävnadsarbete
• bowen Behandling
• Coxtherapy
• Elektro
• ergonomi
• Dietologi
• zonterapi
• sjukgymnastik
• Gonstead
• Healing
• Hem Practice
• Homeopati
• Vattenterapi
• hypnoterapi
• Infraröd ljusterapi
• sulor
• Intramuskulär nålterapi
• Isterapi
• läkemedel
• kinesiologi
• Kinesiotape
• kiropraktik
• Kognitiv bearbetning
• kristall Therapy
• kontrast Behandling
• Cupping
• kylbehandling
• Laser
• gemensam Correction
• gemensam mobilisering
• medicinsk behandling
• lymfdränage
• Ljusterapi
• magnet Behandling
• manuell terapi
• meditation
• Muskelavslappnande mediciner
• muskel Knute behandling
• Myofascial teknik
• Naprapati
• naturopathy
• Neurologisk rehabiliteringsträning
• Qigong
• osteopati
• andning
• zonterapi
• Shockwave Therapy
• Smärtstillande medicinering
• Spinology
• Sportstöd
• stretch bänk
• power Management
• sula Anpassning
• Tankefältterapi
• TENS
• Thai Massage
• Traction
• utbildning
• Trigger point-terapi
• Shockwave Therapy
• Torra nålen
• sträckning
• vakuum Behandling
• värmebehandling
• Varmt vatten terapi
• Yoga
• övningar

Kiropraktisk behandling av käksmärta (som en möjlig orsak till nässmärta)

Det huvudsakliga målet med all kiropraktisk vård är att minska smärta, främja den allmänna hälsan och förbättra livskvaliteten genom att återställa normal funktion i muskel- och nervsystemet och nervsystemet. Vid käksmärta kommer kiropraktorn att behandla käken lokalt för att minska smärta, minska irritation och öka blodtillförseln, samt återställa normal rörelse i närliggande strukturer som nacke, bröstkorg och axel. När man väljer en behandlingsstrategi för den enskilda patienten lägger kiropraktorn tonvikt på att se patienten i ett holistiskt sammanhang. Om det finns en misstanke om att käksmärta beror på en annan sjukdom kommer du att hänvisas för vidare undersökning.

Kiropraktorbehandlingen består av ett antal behandlingsmetoder där kiropraktorn främst använder sina händer för att återställa normal funktion i leder, muskler, bindväv och nervsystem:

- Speciell ledbehandling
- Sträckor
- Muskeltekniker (många använder både triggerpunktterapi och torr nålning)
- Neurologiska tekniker
- Stabiliserande övning
- Övningar, råd och vägledning

Vad gör en kiropraktor?

Muskel-, led- och nervsmärta: Detta är saker som en kiropraktor kan hjälpa till att förebygga och behandla. Kiropraktisk behandling handlar främst om att återställa rörelse och ledfunktion som kan försämras av mekanisk smärta.

Detta görs genom så kallad ledkorrigering eller manipulationsteknik, liksom mobilisering av leder, sträckningstekniker och muskulärt arbete (såsom utlösningspunktterapi och djup mjukvävnadsarbete) på de involverade musklerna. Med ökad funktion och mindre smärta kan det vara lättare för individer att delta i fysisk aktivitet, vilket i sin tur kommer att ha en positiv effekt på både energi och hälsa.

Kvinnors råd mot ont i näsan

Vi väljer att ta med några skräpsråd mot smärta i näsan. Vi har också försökt förstå innebörden bakom dem och därmed lägga en liten förklaring i parentes.

- Drick ingefära te (Ingefära minskar muskelsmärta)
- Frukt och grönsaker - 10 om dagen! (Ett högt intag av frukt och grönsaker ger näringsämnen som hjälper till att bekämpa plagen)
- Vila i solen (Solen utgör grunden för D-vitamin D-vitaminbrist har kopplats till ökad muskelsmärta)
- paprika (Röd paprika har bland det allra högsta innehållet i C-vitamin)
- Ät blåbär (Blåbär har en smärtlindrande och antiinflammatorisk effekt)
- Ät lök och vitlök (Den här är vi inte säkra på, men vi antar att den borde ha någon slags upplösande effekt på bihålorna?)
- Varm dryck och soppa (Bör hjälpa till att lösa irritation i slemhinnan)

Relaterat tema:

Läs: - Smärta i tänderna och ansiktet?

Annan rekommenderad läsning:

Läs också: - Kämpar du med 'rastlösa benpå kvällen och på natten?

Läs också: - Smärta i sätet? Gör något åt ​​det!

Referenser:

Bilder: Creative Commons 1, Wikimedia, WikiFoundry

Vanliga frågor om näsvärk:

Skicka gärna en på vår facebook-sida eller via kommentarfältet nedan, eller hur?

Kan du få skav i näsan?

En mycket naturlig orsak till sår eller skrubbsår som du skriver inuti näsan är - naturligtvis nog - att plocka snot och finnar med fingret. Denna plockning kan få dig att skada de tunna väggarna inuti näsan, vilket kan leda till ömhet och ömhet - ungefär som vid nötning. Långvarig plockning kan också leda till näsblod. Vårt förslag; sluta sticka näsan.

Följ Vondt.net på YOUTUBE

(Följ och kommentera om du vill att vi ska göra en video med specifika övningar eller utarbetanden för exakt DINA frågor)

Följ Vondt.net på FACEBOOK

(Vi försöker svara på alla meddelanden och frågor inom 24-48 timmar. Vi kan också hjälpa dig att tolka MR-svar och liknande. Annars är du välkommen att bjuda in vänner och familj att gilla vår Facebook-sida - som uppdateras regelbundet med goda hälsoråd, övningar och förklaringar till diagnos.)

Läs också: - Rosa Himalayasaltets otroliga hälsofördelar

Läs också: - 5 Hälsofördelar genom att göra plankan

Läs också: - Smärta i bröstet? Gör något åt ​​det innan det blir kroniskt!

Läs också: - Smärta i musklerna? Det är därför!