Skaudus veidas

Veido skausmas ir veido skausmas gali būti skausmingas ir bauginantis. Veido skausmą gali sukelti peršalimas, sinusitas, žandikaulio raumenų įtempimas (t. y. kramtoma mialgija) ir (arba) kaklo, dantų problemų, nervų dirginimo (pvz. trišakio audinio neuralgija) ar trauma.

Taip pat skaitykite: Žandikaulio galvos skausmas - kai žandikaulis skauda galvą!

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra sinusitas, tačiau kita dažna priežastis yra žandikaulio raumenų ir žandikaulio sąnario disfunkcija, dažnai vadinama TMJ (temporomandibuliniu) sindromu, ji taip pat gali atsirasti / atsiranda po traumos - o tai savo ruožtu gali sukelti žandikaulio sužalojimą ar menisko dirginimą. Didelės traumos atveju taip pat gali atsirasti žandikaulio ar veido lūžiai. Žandikaulio įtampa taip pat gali būti dėl vid kaklo gedimas og pečių. Mialgija kakle taip pat gali reikšti veido skausmą vadinamuoju aktyvios mialgijos (pernelyg aktyvūs raumenys). Išstumta nosies sienelė, bloga dantų higiena, nervų problemos, sinusitasir infekcija taip pat yra būklės, galinčios sukelti veido skausmą. Retesnės priežastys gali būti akustinė neuroma, išsėtinė sklerozė (MS), glaukoma, migrena, herpes zoster, polimialgijos reumatas ar fibromialgija - arba pagrindinės infekcijos.

Kur ir koks iš tikrųjų yra veidas?

Veidas yra pagrindinis suvokimo, emocijų išraiškos ir bendravimo aspektas. Įdomus faktas: ar žinojai, kad ne visi gyvūnai turi veidus?

Taip pat skaitykite:

- Išsami raumenų mazgų ir jų atskaitos skausmo modelio apžvalga

- Skausmas raumenyse? Štai kodėl!

Veido anatomija

Nuotraukoje matome veido raumenis ir keletą svarbiausių anatominių orientyrų ant veido.

Kai veido raumenys ir sąnariai skauda

Masažuoklis (didelis kramtomasis raumuo) ir pterygoidinė mialgija - Photo Travell and Simons

Taip pat skaitykite: 5 pratimai žandikaulio skausmui

Paveikslėlis: Nuotraukoje matome vieną pagrindinių veido skausmo raumenų priežasčių. Atitinkamai vadinama per didele didžiojo dantenų ir vidinio žandikaulio raumenų įtampa masažuotojo mialgija ir pterygoidinė mialgija. mialgija tiesiog nurodo raumenų disfunkciją ar raumenų įtampą. Įtempti žandikaulio raumenys taip pat gali padėti ar apsunkinti galvos skausmas.

Sternocleidomastoidinė mialgija - „Wikimedia Commons“

Paveikslėlis: Kaip matote paveikslėlyje, sternocleidomastoidinė mialgija taip pat gali sukelti veido skausmą. Tai gali pagilinti sutrikus kaklo, viršutinės nugaros dalies ir peties raumenims ir sąnariams. Kitos žinomos mialgijos, galinčios prisidėti prie veido skausmo, yra viršutinė trapecijos mialgija, suboccipitalis ir temporalis.

Kas yra skausmas?

Skausmas yra kūno būdas pasakyti, kad sužeidėte save arba ketinate jus įskaudinti. Tai rodo, kad darai kažką ne taip. Neklausant kūno skausmo signalų, tikrai kyla problemų, nes tik taip galima pranešti, kad kažkas negerai. Tai taikoma viso kūno skausmams ir skausmams, ne tik nugaros skausmams, kaip mano daugelis žmonių. Jei skausmo signalų nevertinate rimtai, tai gali sukelti ilgalaikių problemų ir rizikuojate, kad skausmas taps lėtinis. Natūralu, kad yra švelnumo ir skausmo skirtumas - dauguma galime atskirti abu dalykus.

Kai skausmas sušvelninamas, būtina pašalinti problemos priežastį.

Kai kurios dažniausios veido skausmo priežastys / diagnozės yra šios:

Cervikogeninis galvos skausmas

Bloga dantų sveikata - ertmės ar dantenų ligos

Šalta

Nosies poslinkis (jei šnerves skirianti plona koja nėra viduryje, tada ji laikoma ofsetine)

Sąnarių apribojimai kakle ir žandikaulyje

Lengva infekcija

Mialgija / raumenų veiklos sutrikimas (Pvz. viršutinė trapecijos mialgija)

Nurodytas skausmas iš žandikaulio ir žandikaulio raumenys (t. y. masažuotojo (dantenų) mialgija gali sukelti skausmą ar „spaudimą“ prie skruosto / ausies)

sinusitas / sinusitas

įtampos galvos skausmai

TMJ sindromas (temporomandibulinis sindromas - dažnai susideda iš raumenų ir sąnarių disfunkcijos)

Traumos (kramtymas, dirginimas, nudegimai ir panašiai)

Dantų skausmas

Otitas

Retos veido skausmo priežastys:

Akustinė neuroma

fibromialgija

Infekcija (dažnai su aukštas CRP ir karščiavimas)

Kreftas

Vilkligė

migrena

Nervų skausmas (įskaitant trišakio audinio neuralgiją)

Polimialgijos reumatas

Trigeminalinė neuralgija / trišakio nervo neuralgija

Įsitikinkite, kad ilgai nevaikštote skaudančiu veiduverčiau pasikonsultuokite su gydytoju ir diagnozuokite skausmo priežastį - tokiu būdu atliksite reikiamus pakeitimus kuo anksčiau, kol jis turės galimybę toliau vystytis.

Veido skausmo simptomai ir skausmo aprašymai:

- Deginantis veido skausmas

- Elektrinis veido skausmas (gali rodyti nervų dirginimą)

- Padidėjęs jautrumas

Veido niežėjimas (gali pasireikšti spuogai ar herpes zoster)

- Veido tirpimas (gali reikšti nervų dirginimą ar mialgiją)

- Šviesos jautrumas

- Peršti veidą

Paraudęs veido patinimas

- Veido skausmas (dalies ar viso veido skausmas ar deginimo pojūtis)

- Veido skausmas ir galvos skausmas (iš abiejų pusių arba kartais tik iš vienos pusės)

- Regos sutrikimai

- veido žaizdos (žaizdos dalimis arba visa ausis)

- Ausų skausmas

- Skausmas skruoste

- Skauda žandikaulį (ar skauda skruostą ar žandikaulio sąnarį?)

- Skausmas dantenose

- Dantų skausmas

- Skausmas kaktoje

Klinikiniai veido ir veido skausmo požymiai

Patinimas gali atsirasti dėl traumos arba dėl infekcijos.

- Galvos skausmas gali pasireikšti kaip migrena arba stiprus galvos skausmas kaktoje ar protas

- Slėgio jautrumas virš žandikaulio sąnario šalia ausies gali rodyti raumenų ar sąnarių funkcijos trūkumus.

Kaip išvengti veido skausmo

- Gyvenkite sveikai ir reguliariai sportuokite
- Siekite savijautos ir venkite streso kasdieniame gyvenime - pasistenkite gerai išsimiegoti
- Įsitikinkite, kad turite gerą burnos ir ausų higieną
- Kręgarz og manualiniai terapeutai gali padėti esant sąnarių ir raumenų skausmams, žandikauliui, kaklui, krūtinės atgal ar pečių

Ar žinojai, kad: Žandikaulio skausmas ir žandikaulio įtampa, taip pat raumenų ir kaklo sutrikimai, taip pat gali sukelti galvos skausmą?

Konservatyvus žandikaulio skausmo gydymas (kuris gali būti veido skausmo priežastis)

Pagrindinis praktikos dažnai spausdinamas ir naudojamas netinkamam raumenų naudojimui, siekiant užtikrinti ilgalaikį, ilgalaikį poveikį. ultragarsas gali būti naudojamas tiek diagnostiniu būdu, tiek kaip ultragarsinis gydymas, pastarasis veikia teikdamas giluminį atšilimo efektą, nukreiptą į raumenų ir kaulų sistemos problemas. Bendras mobilizavimas arba korekcinis chiropractic sąnario gydymas padidina sąnarių judėjimą, o tai savo ruožtu leidžia raumenims, kurie pritvirtinami prie sąnarių ir prie jų, laisviau judėti. Chiropractic sąnarių terapija dažnai derinama su raumenų darbu, gydant TMJ sindromą ir žandikaulio įtempimą.

masažas Jis naudojamas padidinti kraujo apytaką toje vietoje ir taip sumažinti raumenų įtampą, o tai savo ruožtu gali sukelti mažiau skausmo. terminis apdorojimas naudojamas norint suteikti giluminį atšilimo efektą nagrinėjamoje srityje, o tai savo ruožtu gali suteikti skausmą mažinantį poveikį - tačiau paprastai sakoma, kad šiluminis gydymas neturėtų būti atliekamas esant ūmiems sužalojimams, kaip kad yra nesvarbus teikti pirmenybę. Pastarasis yra naudojamas esant ūmiems sužalojimams ir skausmams, siekiant palengvinti skausmą toje vietoje. gydymas lazeriu (taip pat žinomas kaip priešuždegiminis lazeris) gali būti naudojami skirtingais dažniais ir tokiu būdu pasiekti skirtingą gydymo efektą. Jis dažnai naudojamas stimuliuoti regeneraciją ir minkštųjų audinių gijimą, taip pat gali būti naudojamas priešuždegimiškai.

Gydymų sąrašas (abu Meget alternatyvus ir konservatyvesnis):

• Akupresūra
• akupunktūra
• Aromaterapija
• elgesio terapija
• atlasas korekcija
• Ajurvedos vaistas
• Bioelektromagnetinė terapija
• blokados gydymas
• Bløtvevsarbeidas
• Bowen gydymas
• Kokterapija
• elektroterapija
• ergonomika
• dietologijos
• Refleksologia
• fizioterapija
• Gonstead
• Gydymasis
• Pagrindinis praktikos
• homeopatija
• hidroterapija
• Hypnotherapy
• Infraraudonųjų spindulių terapija
• vidpadžiai
• Intramuskulinė adatos terapija
• Isterapija
• priemonė
• kineziologija
• Kinesiotape
• Chiropractic
• Pažintinis apdorojimas
• kristalų terapija
• kontrastas gydymas
• Medicininė
• šaltojo gydymas
• Lazeris
• Bendras korekcija
• Bendras mobilizavimas
• medicinos gydymas ir terapija
• Limfodrenažinis
• šviesos terapija
• magnetas gydymo
• manualinė terapija
• meditacija
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai
• raumenų Knute gydymas
• Miofascialinė technika
• Naprapatija
• natūropatas
• Neurologinės reabilitacijos mokymai
• Qigong
• Osteopatija
• kvėpavimas
• Refleksologia
• Shockwave terapija
• Preparatai nuo skausmo
• Spinologija
• Sportinis bėgimas
• Praplėtimas suoliukas
• Maitinimo valdymas
• vienintelis pritaikymas
• Minties laukas terapija
• TENS
• tajų masažas
• trauka
• mokymas
• Trigerio terapija
• Shockwave terapija
• Sausa adata
• tempimo
• Dulkių valymo
• terminis apdorojimas
• Karšto vandens terapija
• Joga
• pratimai

Chiropraktinis žandikaulio skausmo gydymas (kaip galima veido skausmo priežastis)

Pagrindinis viso chiropraktoriaus gydymo tikslas yra sumažinti skausmą, skatinti bendrą sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę, atkuriant normalų raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos darbą. Žandikaulio skausmo atveju chiropraktikas gydys žandikaulį vietoje, kad sumažintų skausmą, sumažintų dirginimą ir padidintų kraujo tiekimą, taip pat atstatytų normalų judėjimą netoliese esančiose struktūrose, tokiose kaip kaklas, krūtinės ląstos stuburas ir petys. Renkantis individualaus paciento gydymo strategiją, chiropraktikas akcentuoja paciento matymą holistiniame kontekste. Jei yra įtarimas, kad žandikaulio skausmas atsirado dėl kitos ligos, būsite nukreiptas tolesniam tyrimui.

Chiropraktoriaus gydymas susideda iš daugelio gydymo metodų, kai chiropraktikas daugiausia naudoja rankas, norėdamas atkurti normalią sąnarių, raumenų, jungiamojo audinio ir nervų sistemos funkciją:

- Specifinis sąnario gydymas
- Tempimai
- Raumenų technika (daugelis naudoja ir trigubo taško terapiją, ir sausą adatą).
- Neurologiniai metodai
- Stabilizuojantis pratimas
- Pratimai, patarimai ir nurodymai

Ką veikia chiropraktikas?

Raumenų, sąnarių ir nervų skausmai: tai yra dalykas, kurio chiropraktikas gali padėti išvengti ir gydyti. Chiropraktinis gydymas daugiausia skirtas judėjimo ir sąnario funkcijų, kurias gali sutrikdyti mechaninis skausmas, atstatymui.

Tai atliekama naudojant vadinamuosius sąnario korekcijos ar manipuliavimo būdus, taip pat atliekant sąnario mobilizavimą, tempimo techniką ir atliekant raumenų darbą (tokius kaip trigerio taško terapija ir giliųjų minkštųjų audinių darbas) ant dalyvaujančių raumenų. Padidėjus funkcijai ir mažiau skausmo, žmonėms gali būti lengviau užsiimti fizine veikla, o tai savo ruožtu turės teigiamą poveikį tiek energijai, tiek sveikatai.

Moterų patarimai dėl veido skausmo

Mes nusprendėme pateikti keletą patarimų, kaip išvengti žandikaulio skausmo. Mes taip pat bandėme suprasti jų prasmę ir taip pateikti skliausteliuose nedidelį paaiškinimą.

- Gerkite imbiero arbatą (Imbieras sumažina raumenų skausmą)
- Poilsis saulėje (Saulė suteikia vitamino D pagrindą. Vitamino D trūkumas buvo susijęs su padidėjusiu raumenų skausmu)
- paprika (Raudonojoje paprikoje yra vienas didžiausių vitaminas C - reikalingi minkštųjų audinių atstatymui)
- Valgykite mėlynes (Mėlynės turi skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį)
- Valgykite svogūnus ir česnakus (Tai mes nesame tikri, bet manome, kad tai turėtų kažkokį tirpinantį poveikį sinusams?)

Susijusi tema:

Skaityti: - - Dantų ir veido skausmas?

Kitas rekomenduojamas skaitymas:

Taip pat skaitykite: - Ar jūs kovojate su “neramūs kaulaivakare ir naktį?

Taip pat skaitykite: - Skausmas sėdynėje? Padaryk ką nors dėl to!

Nuorodos:

1. Vaizdai: „Creative Commons 2.0“, „Wikimedia“, „WikiFoundry“

Dažnai užduodami klausimai apie veido skausmą:

- Kol kas klausimų nėra. Nedvejodami paskelbkite vieną mūsų „Facebook“ puslapyje arba naudodamiesi žemiau esančiu komentarų laukeliu, tiesa?

Klausimas: -

Atsakyti: -

Sekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

Sekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24–48 valandas. Mes taip pat galime padėti jums interpretuoti MRT atsakymus ir panašiai. Priešingu atveju kvieskite draugus ir šeimos narius pamėgti mūsų „Facebook“ puslapį, kuris reguliariai atnaujinamas teikiant gerus sveikatos patarimus, pratimus diagnozės paaiškinimai.)

Taip pat skaitykite: - Nepaprasta Rosa Himalajų druskos nauda sveikatai

Taip pat skaitykite: - Sveikos žolelės, didinančios kraujotaką

Taip pat skaitykite: - Skausmas krūtinėje? Ką nors darykite, kol jis netampa lėtinis!

Taip pat skaitykite: - Skausmas raumenyse? Štai kodėl!