Skauda dantis

Dantų skausmas ir dantų skausmas gali būti ir skausmingas, ir labai varginantis. Dantų skausmą gali sukelti dantų problemos, opos, šaknų infekcija, sinusitas, virusai, netinkama mityba ir žala.

Kai kurios dažniausios priežastys yra bloga dantų higiena, sužalojimai, traumos ir infekcija danties šaknyje ar dantenose. Jei būklė išlieka arba pablogėja, turėtumėte susisiekti su savo odontologu arba gydytoju. Paprastai rekomenduojama kartą per metus dantis apžiūrėti dantų gydytojui.

Kur ir kokie dantys?

Suaugusieji turi 32 dantis. Vaikai turi 20 vadinamųjų „pieno dantų“. Pagrindinė dantų užduotis yra kramtyti ir paruošti maistą virškinimui.

Taip pat skaitykite:

- Išsami raumenų mazgų ir jų atskaitos skausmo modelio apžvalga

- Skausmas raumenyse? Štai kodėl!

Dantų anatomija

Išnašos: Štai kaip pastatytas dantis nuo šaknies iki paties danties vainiko.

Kas yra skausmas?

Skausmas yra kūno būdas pasakyti, kad sužeidėte save arba ketinate jus įskaudinti. Tai rodo, kad darai kažką ne taip. Neklausant kūno skausmo signalų, tikrai kyla problemų, nes tik taip galima pranešti, kad kažkas negerai. Tai taikoma viso kūno skausmams ir skausmams, ne tik nugaros skausmams, kaip mano daugelis žmonių. Jei skausmo signalų nevertinate rimtai, tai gali sukelti ilgalaikių problemų ir rizikuojate, kad skausmas taps lėtinis. Natūralu, kad yra švelnumo ir skausmo skirtumas - dauguma galime atskirti abu dalykus.

Kai skausmas sušvelninamas, būtina pašalinti problemos priežastį - gal reikia patobulinti kalbant apie burnos ir dantų higieną?

- Norint išvengti bakterijų kaupimosi ir išvengti dantų ėduonies, svarbu laikytis geros dantų higienos.

Kai kurios dažniausios dantų skausmo priežastys / diagnozės yra šios:

sinusitas sinusitas (gali reikšti viršutinių dantenų dantenų skausmą)

Sugedęs dantis (vietinis skausmas kramtant ar kramtant)

Bloga dantų sveikata - ertmės ar dantenų ligos

Lengva infekcija

Nurodytas skausmas iš žandikaulio ir žandikaulio raumenys (t. y. masažuotojo (dantenų) mialgija gali sukelti nurodytą skausmą ar „spaudimą“ burnai / skruostui) “

Dantų šaknų infekcija

dantų ėduonis

trauma

virusas

Retos dantų skausmo priežastys:

Infekcija (dažnai su aukštas CRP ir karščiavimas)

Dirginimas dėl dantų reguliavimo

Kreftas

Nervų skausmas (įskaitant trišakio audinio neuralgiją)

Būkite atsargūs, kad ilgai neskaustų dantysverčiau pasikonsultuokite su odontologu ir diagnozuokite skausmo priežastį - tokiu būdu jūs turėsite kuo anksčiau atlikti reikiamus pakeitimus, kol jie dar neturės galimybės vystytis.

Pranešti danties skausmo simptomai ir skausmo aprašymai:

- Dantelių apledėjimas (gali atsirasti dėl padidėjusio šaknų jautrumo dėl bakterijų ir apnašų)

- dilgčiojimas dantimis

- Aštrus dantų skausmas, kai įkandate (gali atsirasti dėl iš dalies sulaužyto ar pažeisto danties, dėl kurio gali reikėti plombuoti šaknis)

- dantų skausmas pavalgius (gali reikšti šaknies infekciją ir turėtų būti apžiūrėtas odontologo)

- raudonas patinimas ir didelis slėgio skausmas (gali reikšti pažengusią infekciją, kuriai gali reikėti antibiotikų ar panašiai)

- skauda skruostą

- Skauda žandikaulį (ar skauda skruostą ar žandikaulio sąnarį?)

- Skausmas burnoje

- Dantenų skausmas

- Skausmas liežuvyje

Kaip išvengti dantų ir dantų skausmo

- Gyvenkite sveikai ir reguliariai sportuokite
- Siekite savijautos ir venkite streso kasdieniame gyvenime - pasistenkite gerai išsimiegoti
- Stenkitės vengti per daug dirginančių medžiagų, tokių kaip rūkymas ir alkoholis
- Įsitikinkite, kad turite gerą burnos higieną

Taip pat skaitykite: - Ar jūs kovojate su „duomenų sprandu“?

Taip pat skaitykite: - Skaudi sėdynė? Padaryk ką nors dėl to!

Mokymas:

Chin-up / pull-up mankšta gali būti puiki mankštos priemonė namuose. Jį galima pritvirtinti ir nuimti nuo durų rėmo nenaudojant grąžto ar įrankio.
Kryžminio treniruoklio / elipsės mašina: Puikios mankštos treniruotės. Gerai skatina kūno judėjimą ir mankštą.
Megztas guminis pratimas yra puiki priemonė jums, kuriems reikia sustiprinti petį, ranką, šerdį ir dar daugiau. Švelnus, bet efektyvus mokymas.
giros yra labai efektyvi treniruočių forma, duodanti greitus ir gerus rezultatus.
Irklavimas mašinos yra viena iš geriausių treniruočių formų, kurią galite naudoti norėdami įgyti gerą bendrą jėgą.
Besisukantis ergometro dviratis: Gera turėti namuose, todėl galite padidinti mankštą per metus ir geriau sportuoti.

„Aš nekenčiau kiekvienos treniruotės minutės, bet pasakiau:„ Nesitraukite. Kentėk dabar ir gyvenk visą savo gyvenimą kaip čempionas “. - Muhammadas Ali

Skelbimai:

Aleksandras Van Dorfas - reklama