Boleč obraz

Bolečine v obrazu in obrazu so lahko boleče in zastrašujoče. Bolečine v obrazu lahko povzroči prehlad, sinusitis, mišična napetost v čeljusti (i.a. žvečilna mialgija) in / ali vratu, težave z zobmi, draženje živcev (npr. trigeminalna nevralgija) ali travma.

Preberite tudi: Glavobol v čeljusti - Ko vas boli čeljust!

Eden najpogostejših vzrokov je vnetje sinusov, drugi pogost vzrok pa je okvara čeljustnih mišic in čeljustnega sklepa, ki se pogosto imenuje sindrom TMJ (temporomandibularni), lahko pa se povzroči / pojavi tudi po travmi - kar lahko povzroči poškodbo čeljusti ali draženje meniskusa. V primeru večje travme se lahko pojavijo tudi zlomi čeljustne kosti ali zlomi obraza. Napetost čeljusti je lahko tudi posledica ali poslabšanje povprečja okvara vratu og ramo. Mialgija v vratu se lahko nanaša tudi na bolečine v obrazu pri t.i. aktivne mialgije (prekomerno aktivne mišice). Pomik nosne stene, slaba zobna higiena, težave z živci, sinusitisin okužba so tudi stanja, ki lahko povzročijo bolečino v obrazu. Redkejši vzroki so lahko akustični nevrom, multipla skleroza (MS), glavkom, migrena, herpes zoster, revmatizem polimialgije ali fibromialgija - ali večje okužbe.

Kje in kaj je v resnici obraz?

Obraz je osrednjega pomena pri zaznavanju, izražanju čustev in komunikaciji. Zabavno dejstvo: Ali ste vedeli, da nimajo vse živali obrazov?

Preberite tudi:

- Popoln pregled mišičnih vozlov in njihov referenčni vzorec bolečine

- Bolečine v mišicah? Zaradi tega!

Anatomija obraza

Na sliki vidimo obrazno mišico in nekatere najpomembnejše anatomske mejnike na obrazu.

Ko mišice in sklepi bolejo v obrazu

Masseter (velika žvečilna mišica) in pterigoidna mialgija - Photo Travell in Simons

Preberite tudi: 5 vaje za bolečino v čeljusti

Slika: Na fotografiji vidimo enega glavnih mišičnih vzrokov bolečine v obrazu. Prekomerna napetost v velikih dlesnih in notranjih čeljustnih mišicah se imenuje mojster mialgija in pterygoidna mialgija. mialgija preprosto kaže na mišično disfunkcijo ali mišično napetost. Tudi napete čeljustne mišice lahko pomagajo ali poslabšajo glavobol.

Sternocleidomastoidna mialgija - Wikimedia Commons

Slika: Kot lahko vidite na sliki, lahko tudi sternocleidomastoidna mialgija povzroči bolečine v obrazu. To se lahko poslabša zaradi nepravilnega delovanja mišic in sklepov vratu, zgornjega dela hrbta in ramen. Druge znane mialgije, ki lahko prispevajo k obrazni bolečini, so zgornja trapezijska mialgija, suboccipitalis in temporalis.

Kaj je bolečina?

Bolečina je način, da telo reče, da si se poškodoval ali da te bo poškodoval. To je znak, da delate kaj narobe. Neposlušanje telesnih bolečinskih signalov resnično zahteva težave, saj je to edini način, da sporočimo, da je nekaj narobe. To velja za bolečine in bolečine po vsem telesu, ne le za bolečine v hrbtu, kot mislijo mnogi. Če signalov bolečine ne jemljete resno, lahko to povzroči dolgotrajne težave in tvegate, da bolečina postane kronična. Seveda obstaja razlika med nežnostjo in bolečino - večina od nas lahko razlikuje med obema.

Ko je bolečina ublažena, je potrebno odpraviti vzrok težave.

Nekateri pogosti vzroki / diagnoze obrazne bolečine so:

Cervikogeni glavobol

Slabo zdravje zob - votline ali bolezni dlesni

hladno

Izravnani nos (če tanka noga, ki ločuje nosnice, ni na sredini, potem velja za izravnavo)

Skupne omejitve v vratu in čeljusti

Blaga okužba

Mialgija / mišična okvara (Npr. zgornja trapezijska mialgija)

Navedena bolečina iz čeljusti in čeljustnih mišic (i.a. maserja (dlesni) mialgija lahko povzroči bolečino ali pritisk na lice / uho)

sinusitis / sinusitis

napetostni glavoboli

TMJ sindrom (temporomandibularni sindrom - pogosto sestavljen iz mišične in sklepne disfunkcije)

Travme (grizenje, draženje, opekline in podobno)

Bolečine v zobeh

Otitis

Redki vzroki bolečine na obrazu:

Akustična nevroma

fibromialgija

Okužba (pogosto s visok CRP in vročina)

Kreft

Lupus

Migrena

Živčne bolečine (vključno s trigeminalno nevralgijo)

Polimijalgični revmatizem

Trigeminalna nevralgija / trigeminalna nevralgija

Pazite, da dlje časa ne hodite z bolečim obrazom, raje se posvetujte s klinikom in diagnosticirajte vzrok bolečine - na ta način boste čim prej izvedli potrebne spremembe, preden se bo lahko nadalje razvijala.

Prijavljeni simptomi in bolečine v obrazu:

- pekoča bolečina v obrazu

- Električne bolečine v obrazu (lahko kažejo na draženje živcev)

- preobčutljivost

Srbenje obraza (lahko se pojavi pri aknah ali herpes zoster)

- otrplost obraza (lahko kaže na draženje živcev ali mialgijo)

- Občutljivost na svetlobo

- pikanje v obraz

Rdečkasto otekanje obraza

- bolečina v obrazu (bolečina ali pekoč občutek v delih ali celotnem obrazu)

- bolečine v obrazu in glavobol (na obeh straneh ali včasih samo na eni strani)

- motnje vida

- rane na obrazu (rane na delih ali na celotnem ušesu)

- bolečine v ušesih

- Bolečina v obrazu

- Boleča čeljust (ali imate bolečine v mišicah ali sklepih v ličnem ali čeljustnem sklepu?)

- Bolečine v dlesni

- Bolečine v zobeh

- Bolečina v čelu

Klinični znaki obraznih in obraznih bolečin

Oteklina se lahko pojavi okoli travme ali okužbe.

- Glavoboli se lahko pojavijo v obliki migrene ali močnih glavobolov v čelu oz um

- Občutljivost zaradi pritiska na čeljustni sklep blizu ušesa lahko kaže na okvare mišične ali sklepne funkcije.

Kako preprečiti obrazne bolečine

- Živite zdravo in redno telovadite
- Iščite dobro počutje in se izogibajte stresu v vsakdanjem življenju - poskušajte imeti dober ritem spanja
- Poskrbite za dobro higieno ust in ušes
- kiropraktik og ročne terapevti vam lahko pomagata pri bolečinah v sklepih in mišicah v čeljusti, vratu, prsni koš nazaj ali ramo

Ali ste vedeli, da: Bolečina v čeljusti in napenjanje čeljusti lahko, tako kot okvare mišic in vratu, pripomorejo k glavobolu?

Konzervativno zdravljenje bolečine v čeljusti (ki je lahko vzrok za obrazne bolečine)

domov Practice se pogosto tiska in uporablja za obravnavo nepravilne uporabe muskulature z namenom zagotavljanja dolgoročnega, dolgotrajnega učinka. ultrazvok se lahko uporablja tako diagnostično kot kot ultrazvočna terapija, slednje deluje tako, da zagotavlja učinek globokega segrevanja, usmerjen v težave z mišično-skeletnim sistemom. Skupni Mobilizacija ali korektivno kiropraktično zdravljenje sklepov poveča gibanje sklepov, kar posledično omogoča, da se mišice, ki se pritrdijo na sklepe in blizu njih, bolj prosto gibljejo. Kiropraktična terapija sklepov se pogosto kombinira z mišičnim delom pri zdravljenju sindroma TMJ in napetosti čeljusti.

masaža Uporablja se za povečanje krvnega obtoka na območju in s tem zmanjšanje mišične napetosti, kar posledično lahko povzroči manj bolečin. toplotna obdelava uporablja se za globinsko segrevanje na zadevnem območju, kar lahko daje učinek zmanjšanja bolečine - vendar na splošno velja, da se toplotna obdelava ne sme uporabljati za akutne poškodbe, kot je zdravljenje z ledom naj raje. Slednji se uporablja za akutne poškodbe in bolečine, da olajšajo bolečine na tem območju. lasersko zdravljenje (znan tudi kot protivnetni laser) se lahko uporablja na različnih frekvencah in tako doseže različne učinke zdravljenja. Pogosto se uporablja za spodbujanje regeneracije in celjenja mehkih tkiv, poleg tega pa se lahko uporablja tudi protivnetno.

Seznam zdravljenj (oboje zelo alternativno in bolj konzervativno):

• akupresura
• Akupunktura
• aromaterapija
• vedenjska terapija
• Atlas Popravek
• Ajurvedska medicina
• Bioelektromagnetna terapija
• blokada Zdravljenje
• Delovanje mehkih tkiv
• Bowen Zdravljenje
• Kokseterapija
• elektroterapijo
• ergonomija
• Dietology
• Refleksologija
• fizioterapija
• Gonstead
• Zdravljenje
• domov Practice
• Homeopatija
• hidroterapija
• Hipnoterapija
• Terapija z infrardečo svetlobo
• vložki
• Intramuskularna terapija z iglo
• Terapija z ledom
• sredstvo
• kineziologija
• Kinesiotape
• kiropraktikov
• Kognitivna obdelava
• kristalna terapija
• kontrast Zdravljenje
• uvlek
• hladno Zdravljenje
• Laser
• Skupni Popravek
• Skupni Mobilizacija
• zdravljenje
• limfna drenaža
• svetlobna terapija
• magnet Zdravljenje
• manualna terapija
• meditacija
• Mišična sproščujoča zdravila
• mišice Knute zdravljenje
• Miofascialna tehnika
• Naprapatija
• Naravno zdravljenje
• Treningi nevrološke rehabilitacije
• Qigong
• osteopatija
• dihanje
• refleksna
• Shockwave terapija
• Sredstva proti bolečinam
• Spinologija
• Športni tečaj
• Stretch klop
• power management
• edini prilagajanje
• Thought Field Therapy
• TENS
• Tajska masaža
• oprijem
• trening
• Terapija sprožilne točke
• Shockwave terapija
• Suha igla
• raztezanje
• vakuumska Zdravljenje
• toplotna obdelava
• terapija Topla voda
• Joga
• vaje

Kiropraktično zdravljenje bolečine v čeljusti (kot možen vzrok za obrazne bolečine)

Glavni cilj vse kiropraktične nege je zmanjšati bolečino, izboljšati splošno zdravje in izboljšati kakovost življenja z obnovo normalnega delovanja mišično-skeletnega sistema in živčnega sistema. V primeru bolečine v čeljusti bo kiropraktik lokalno zdravil čeljust, da zmanjša bolečino, zmanjša draženje in poveča pretok krvi ter obnovi normalno gibanje v bližnjih strukturah, kot so vrat, prsni del hrbtenice in ramena. Pri izbiri strategije zdravljenja za posameznega pacienta kiropraktik daje poudarek gledanju pacienta v celostnem kontekstu. Če obstaja sum, da je bolečina v čeljusti posledica druge bolezni, vas bodo napotili na nadaljnji pregled.

Zdravljenje kiropraktika obsega številne metode zdravljenja, pri katerih kiropraktik večinoma uporablja roke, da obnovi normalno delovanje sklepov, mišic, vezivnega tkiva in živčnega sistema:

- Specifično zdravljenje sklepov
- Raztezanje
- mišične tehnike (mnogi uporabljajo tako sprožilno terapijo kot suho igle)
- Nevrološke tehnike
- stabilizacijska vadba
- Vaje, nasveti in napotki

Kaj počne kiropraktik?

Bolečine v mišicah, sklepih in živcih: To so stvari, ki jih kiropraktik lahko pomaga preprečiti in zdraviti. Kiropraktično zdravljenje gre predvsem za obnovo gibanja in delovanja sklepov, ki jih lahko oslabijo mehanske bolečine.

To se izvaja s tako imenovanimi tehnikami korekcije sklepov ali manipulacij, pa tudi z mobilizacijo sklepov, tehnikami raztezanja in mišičnim delom (na primer terapijo sprožilnih točk in globokim delovanjem mehkih tkiv) na vpletenih mišicah. S povečano funkcijo in manj bolečin se lahko posamezniki lažje ukvarjajo s telesno aktivnostjo, kar bo pozitivno vplivalo tako na energijo kot na zdravje.

Nasveti žensk za obrazne bolečine

Odločili smo se za nasvet proti bolečinam v čeljusti. Prav tako smo poskušali razumeti pomen za njimi in tako v oklepaje postavili malo razlage.

- Pijte ingverjev čaj (Ingver zmanjšuje bolečine v mišicah)
- Počivajte na soncu (Sonce je osnova za vitamin D. Pomanjkanje vitamina D je povezano s povečanimi bolečinami v mišicah)
- paprika (Rdeča paprika ima med najvišjo vsebnostjo vitamin C - potrebna za obnovo mehkih tkiv)
- Jejte borovnice (Borovnice imajo protibolečinski in protivnetni učinek)
- Jejte čebulo in česen (O tem nismo prepričani, vendar domnevamo, da bi moral imeti nekakšen raztapljajoč učinek na sinuse?)

Sorodna tema:

se glasi: - Bolečine v zobeh in obrazu?

Drugo priporočeno branje:

Preberite tudi: - Ali se boriš znemirne kostizvečer in ponoči?

Preberite tudi: - Bolečina v sedežu? Naredi nekaj o tem!

reference:

1. Slike: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Pogosta vprašanja o bolečinah v obrazu:

- Ni še vprašanj. Lahko ga objavite na naši facebook strani ali v spodnjem polju za komentar, kajne?

V: -

Odgovor: -

Sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

Sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24-48 urah. Pomagamo vam lahko tudi pri razlagi odgovorov z magnetno resonanco in podobno. V nasprotnem primeru povabite prijatelje in družino, da všečkajo našo Facebook stran - ki se redno posodablja z dobrimi zdravstvenimi nasveti in vajami in razlage diagnoze.)

Preberite tudi: - Neverjetne koristi za zdravje Rosa himalajske soli

Preberite tudi: - Zdrava zelišča, ki povečajo prekrvavitev

Preberite tudi: - Bolečina v prsih? Naredite nekaj o tem, preden postane kronična!

Preberite tudi: - Bolečine v mišicah? Zaradi tega!