Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči povečane mišične bolečine in občutljivost.

Nazadnje posodobil 27. 12. 2023 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

Pomanjkanje vitamina D lahko privede do povečane mišične bolečine in občutljivosti.

Perinevralna. Foto: Wikimedia Commons

Študija, objavljena v List Neuroscience ugotovili, da imajo ljudje, ki jim primanjkuje vitamina D, večjo občutljivost znotraj določenih globokih mišičnih živčnih vlaken - kar ima za posledico mehansko globoko mišično preobčutljivost in bolečino (Taque, 2011).

Študija je ugotovila, da nociceptorji (živci, ki zaznavajo bolečino) izražajo receptorje za vitamin D (VDR), kar kaže na to, da so reaktivni na raven razpoložljivega vitamina D - znanstveno specifičnega 1,25-dihidroksivitamina D - in da pomanjkanje Vitamin D lahko negativno vpliva na živce, ki zaznavajo bolečino.

Po 2-4 tednih zadrževanja podgan na dieti z pomanjkanjem vitamina D so živali pokazale globoko mišično preobčutljivost, vendar brez kožne preobčutljivosti. Poleg tega so bile težave z ravnotežjem opažene pri testiranjih, ki niso imeli vitamina D.

Rezultat:

V tej študiji so pri podganah, ki so 2-4 tedne prejemale diete s pomanjkanjem vitamina D, pokazale mehansko globoko mišično preobčutljivost, ne pa tudi kožne preobčutljivosti. Preobčutljivost mišic je spremljal primanjkljaj ravnovesja in se je pojavil pred pojavom očitne patologije mišic ali kosti. Preobčutljivost ni nastala zaradi hipokalcemije, temveč jo je dejansko pospešila povečana prehrana kalcija. Morfometrija inervacije skeletnih mišic je pokazala povečano število domicilnih aksonov nociceptorjev (periferno pozitivni aksoni, ki vsebujejo peptid, ki je povezan z genskim kalcitoninom), brez sprememb motorične innervacije simpatičnih ali skeletnih mišic. Podobno pri epidermalni inervaciji ni bilo sprememb.

 

Posebej je treba omeniti, da preobčutljivost ni bila posledica pomanjkanja kalcija - in da je prehranski kalcij (v tej študiji) dejansko povečal preobčutljivost mišic.

Podobna študija je bila izvedena med celičnimi kulturami, rezultat pa je bil podoben:

V kulturi so senzorični nevroni prikazali obogateno ekspresijo VDR v rastnih stožcih, kalitev pa je bila urejena s hitro odzivnimi signalnimi potmi, ki jih posreduje VDR, medtem ko na simpatični izrast niso vplivale različne koncentracije 1,25-dihidroksivitamina D.

V scenariju kulture z pomanjkanjem vitamina D so senzorični nevroni (zaznavanje bolečine) pokazali večjo aktivacijo receptorjev vitamina D.

ugotovitev:

Te ugotovitve kažejo, da lahko pomanjkanje vitamina D privede do selektivnih sprememb ciljne innervacije, kar ima za posledico domnevno hiperinnervacijo skeletne mišice nociceptorja, kar verjetno prispeva k mišični preobčutljivosti in bolečini.

 

 Ali dobivate dovolj vitamina D? Če potrebujete dodatke, mi Priporočamo:

Nutrigold vitamin D3

360 kapsul (brez gensko spremenjenih organizmov, brez konzervansov, brez soje, naravni vitamin D stopnje USP v organskem olivnem olju). Kliknite povezavo ali sliko Če želite izvedeti več.

Ustrezne povezave:

- D-riboza zdravljenje Fibromialgije, ME in sindroma kronične utrujenosti

Reference:

Taque in drugi (2011)). Pomanjkanje vitamina D spodbuja preobčutljivost skeletnih mišic in senzorično hiperinnervacijo. Na voljo na spletu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236