Nazadnje posodobil 26. 04. 2017 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

Kaj je sindrom nemirnih kosti?

Sindrom nemirnih nog, znan tudi kot sindrom nemirnih nog, je nevrološko stanje, pri katerem trpi neustavljiva želja po premikanju nog zaradi različnih, pogosto zelo neprijetnih ali bolečih senzoričnih občutkov na nogah. Sindrom nemirnih nog naravno prizadene najpogosteje noge, lahko pa tudi roke, prsni koš, glavo in prsni koš. Premikanje prizadetega območja zagotavlja začasno izboljšanje. V tehničnem jeziku je stanje znano kot Willis-Ekbomova bolezen (WED) ali Wittmaack-Ekbomov sindrom.

Simptomi nemirnih nog

Tisti, ki jih prizadene ta nevrološka motnja, pogosto opisujejo nelagodje in bolečino kot različne, vendar so nekateri opisi, ki se pogosto uporabljajo, "srbenje, ki ga ni mogoče opraskati", "brenčanje", "šumenje v nogi in nogi" in " kot da bi ga nekdo neviden zagozdel na nogi ». Ni treba imeti pogojev, da bi razumeli, da lahko to presega kakovost življenja in sposobnost koncentracije. Simptomi običajno postanejo jasnejši, ko oseba počiva, na primer pri sproščanju, branju ali poskusu spanja. Najhujši simptomi so zvečer in ponoči.

Ljudje, ki trpijo za sindromom nemirnih nog, se med spanjem občasno trzajo - to velja za eno najbolj objektivnih diagnostičnih meril za to motnjo. To presega kakovost spanja in povzroči slabo okrevanje in splošen počitek. Zaradi teh simptomov je stanje pogosto označeno kot eno nevrološka motnja spanja.

- Moten spanec

Spalni vzorec sindroma nemirnih nog (rdeča) vs. normalen vzorec spanja (modra). Vidimo, da se noga nemirnih kosti ne spušča v globlje plasti spanja in to bo seveda preseglo občutek dobrega počutja in okrevanja.

- Vzrok sindroma nemirnih nog

Najpogostejši vzrok sindroma nemirnih kosti je pomanjkanje železa, vendar le 20% primerov nastane zaradi tega. Drugi vzroki so krčne žile, pomanjkanje folatov, pomanjkanje magnezija oz. fibromialgija, apneja v spanju, diabetes, bolezni ščitnice, nevropatija, Parkinsonov sindrom in nekatera avtoimunska stanja, kot so Sjøgrenova, celiakija in revmatizem. Videli so tudi, da se stanje lahko poslabša v nosečnosti. Študije so pokazale, da je do 60% primerov posledica družinskih genetskih dejavnikov.

Zdravljenje sindroma nemirnih nog

Zdravljenje običajno sestavljajo agonisti levodope ali dopamina, kot je pramipeksol in podobni. V primerih, ko primanjkuje železa, magnezija ali folne kisline - potem je naravno korigiran prehranski vnos ključ do boljše kakovosti življenja in manj simptomov motnje.

Mnogi tudi menijo, da kompresijske nogavice lahko delujejo za lajšanje simptomov.

POVEZAN PROIZVOD / SAMOpomoč: - Kompresijska nogavica

Kompresijske nogavice lahko prispevajo k povečanemu krvnemu obtoku pri tistih, ki jih prizadene zmanjšana funkcija v nogah in stopalih.

Hvala Bjørnu Eiriku Tindviku, članu upravnega odbora Združenja nemirnih nog, ki se je glede te teme obrnil na nas na Facebooku. Obiščete lahko združenje bolnikov Rastløse Bein på Rastlos.org - Sindromu nemirnih kosti bi bilo treba v zdravstvu nameniti večjo pozornost, morda pa bi bilo treba nameniti tudi več sredstev za raziskave v tej temi. Kaj misliš?