Kaj je refleksna terapija stopala? Kako deluje refleksologija?

Terapija z območjem stopal je alternativno zdravljenje, ki vključuje pritisk na določene točke na nogah, da lahko te točke stopala razbremenijo razmere na drugih mestih na telesu - na primer migrena. Velika pregledna študija (Ernst in sod., 2009) je pokazala, da primanjkuje dokazov, da refleksologija in refleksologija delujeta.

Kaj je refleksna terapija stopala?

Refleksna masaža stopal je tehnika zdravljenja, ki se med drugim uporablja pri zdravljenju boleče mišice in vrsto drugih pogojev. Pri zdravljenju terapevt s palcem, prsti in rokami obdeluje in dela s posebnimi točkami na stopalih. Zdravljenje je namenjeno predelom stopala, ki bi morali imeti učinek obdelave v številnih pogojih.

Fototerapija ima pomanjkanje dokazov, vendar obstaja več ljudi, ki mislijo, da jim to uspeva.

Tu je primer zemljevida terapije stopal, ki prikazuje določene cone stopal.

Preberite več v tem literarnem delu: Refleksna conska terapija stopal: izčrpen priročnik za zdravstvene strokovnjake (za več informacij kliknite na povezavo)

Kako poteka fotonska terapija?

Glede na bolečino in stanje, ki ga želite zdraviti, lahko traja več tretmajev (kar ni neobičajno, saj lahko traja do 6-10 tretmajev), preden se popolnoma okrevate. Terapijo stopalnih stopal izvajajo terapevti stopalnih stopal s poudarkom na teh nožnih conah - ne uporablja mišičnih tehnik in podobnega, kar uporabljajo fizioterapevti, kiropraktiki og ročne terapevti. Mnogi trdijo, da lahko refleksologija lajša bolečine v mišicah.

- Kaj je sprožilna točka?

Sprožilno točko ali mišično vozlišče se pojavi, ko se mišična vlakna oddaljijo od svoje običajne orientacije in se redno krčijo na tvorbo, bolj podobno vozlom. Lahko si omislite, kot da imate več pramenov, ki ležijo v vrsti drug poleg drugega, lepo razporejenega, toda če ga postavite križno, ste bližje vizualni podobi mišičnega vozla. Razlog za to je lahko nenadna preobremenitev, najpogosteje pa gre za postopno odpoved v daljšem časovnem obdobju. Mišica postane boleča ali simptomatska, ko disfunkcija postane tako huda, da postane bolečina. Z drugimi besedami, čas je, da nekaj storimo glede tega.