Bolečine v peti

manualna terapija


Zdravljenje poteka z neinvazivnimi ročnimi metodami za lajšanje bolečin, obnavljanje ali izboljšanje telesnih funkcij. z vleko in mobilizacijo. Tu je boljši opis od manuellterapi.št:

 

Cilj manualne terapije je normalizirati delovanje na ravni strukturne, funkcionalne, aktivnosti in udeležbe. Normalno gibanje sklepov je osrednje pri ročni terapiji. To je razlog, zakaj razvili različne metode za pregled gibljivosti sklepov okončin (sklepov rok in nog) in hrbtenice, pa tudi tehnike zdravljenja, ki spodbujajo normalno, aktivno gibanje. Razvite so smernice za pregled pri manualni terapiji.

 

Diagnoza
Vzroki za mišično-skeletne motnje so lahko preprosti ali zapleteni. To se odraža v praktični praksi manualne terapije. Ocenjevanje pacientov pri ročnem terapevtu vključuje tako biološka, ​​psihološka in socialna stanja. Diagnoza se začne s temeljito anamnezo (pregled zdravstvene anamneze).

 

Zgodovina ponuja pomembne podatke za postavitev diagnoze. Vsebuje tudi informacije, ki omogočajo oceno, ali za pritožbami stoji resna osnovna bolezen ali ali obstajajo dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za kronizacijo. Zlasti za zgodovino ročnega terapevta je preslikava mehanizmov poškodb in obremenitev, ki so lahko sprožile pritožbe. Poudarjen je tudi poudarek na funkciji pri delu in prostem času.

 

Klinična študija temelji na podatkih iz anamneze in je namenjena potrditvi / potrditvi suma na kakršne koli patoloanatomske poškodbe (poškodbe ali obolelo tkivo), pa tudi preslikavi funkcije mišično-skeletnega sistema.

 

Preberite tudi: - 4 vaje proti plantarnemu fasciitisu!

Bolečine v peti

 

Klinični pregled vključuje pregled, splošne preiskave funkcij, aktivne, pasivne in izometrične mišične preiskave, nevrološke teste, teste živčne napetosti in druge teste, kot so testi za provokacijo bolečine, preskusi stabilnosti, testi za odkrivanje okvare cirkulacije ali preskusi živcev / drugih tkiv in palpacije, senzorično motorično testiranje. Poleg tega se v sklepih okončin, hrbtu in medenici izvajajo posebni testi skupne funkcije.


Ročni terapevt na podlagi pregledov izbere ukrepe zdravljenja in zagotovi "diagnozo tkiv" (na primer poškodba kolenskega ligamenta), ki omogoča funkcionalno diagnozo (na primer nestabilnost kolena). Te so podlaga za akcijski načrt. Cilj zdravljenja je obnoviti bolečino in dobro delovanje lokalno (v kolenu) in na splošno (hoja, tek itd.). Na podlagi poznavanja narave in obsega poškodbe ročni terapevt bolnika seznani s pričakovanim časom celjenja (napovedjo) ter začne konzervativni načrt zdravljenja (tj. Zdravljenje brez kirurškega posega) ali napoti / razširja k operaciji in usposabljanju ob posvetovanju s pacientom. Zdravljenje temelji na poznavanju procesa celjenja tkiva (na primer ligamentov). V mnogih primerih bomo začeli z konzervativnim zdravljenjem in napotili kirurško oceno / zdravljenje, če do tega ne pride.



V mnogih pogojih, kot je akutna bolečina v spodnjem delu hrbta, je težko doseči diagnozo varnega tkiva (patološka lezija). V 85 odstotkih primerov diagnoze s sidranjem v patološko lezijo ni mogoče postaviti. Ročni terapevt ima nato le usmerjeno funkcionalno diagnozo in fokus proti bolečini za usmerjanje zdravljenja. V takih primerih je potrebno poskusno zdravljenje, ki mu sledi nova ocena funkcije in bolečine. Morda bi bilo primerno zdraviti iz "predvidene" diagnoze tkiv in ga ponovno oceniti, če zdravljenje ne napreduje. Ročni terapevt začne zdravljenje in si postavi kratkoročne in dolgoročne cilje, kaj doseči z zdravljenjem. Če pričakovanega učinka zdravljenja ni, je treba upoštevati potrebo po nadaljnjih preiskavah / preiskavah, interdisciplinarnem sodelovanju in napotitvi na druge akterje zdravstvene službe.


Študije ročnih terapevtov poudarjajo podskupino med tistimi, ki jih običajno imenujemo "nespecifična" stanja. Za zdravljenje je značilno, da so ročne tehnike pogosto kombinirane s treningom. Rehabilitacija po poškodbi in operativno zdravljenje sta pomemben del dejavnosti manualnega terapevta.

 

Mišice delujejo na komolcu

Preberite tudi: - Dobre raztezne vaje za prsni del hrbtenice in med lopaticami

Vaja za prsni koš in med rameni

 

Zdravljenje
Glavni cilj manualne terapije je normalizirati delovanje mišično-skeletnega sistema, kar bo bolnikom morda pomagalo obvladati funkcionalno okvaro ali bolečino.
Metode, vključene v možnosti zdravljenja z manualnimi terapevti:


 

Ročne metode obdelave itd.

Zdravljenje proti bolečinam
Mobilizacija in manipulacija (oglejte si posnetke manipulacij),imobilizacija (uporaba steznika, vratnih ovratnikov, tirnic, trakov), elektroterapija in zdravljenje sprožilnih točk.

 

Zdravljenje mehkih tkiv:

- Masaža: klasična masaža vezivnega tkiva, globoka prečna trenja

- Tehnike sproščanja mišic, ki temeljijo na določenih refleksih: sprostitev - zadrževanje - sprostitev

- Posebni sevi za ohranjanje prožnosti mišic in vezivnega tkiva

 

Mobilizacija sklepov

V okviru mobilizacijskega sklepnega zdravljenja je pasivna mobilizacija sestavljena iz posebnih gibov enega sklepa, ročno ali mehansko. Poleg tega se manipulacija uporablja v povezavi z zdravljenjem sklepov. To je sestavljeno iz ročnega gibanja sklepa, ki ga daje hiter impulz in pogosto vodi v skupni zvok ("pokanje zvoka"). Lahko več berete in si ogledate videoposnetke o manipulaciji jo.

 

Mobilizacija živcev

Znotraj mobilizacijskega zdravljenja živčnega tkiva se izvaja pasivna mobilizacija hrbtenjače z membranami, živčnimi koreninami, stebelnimi in obrobnimi živci.

 

svetovanje

Ročni terapevt poudarja zagotavljanje informacij za ustvarjanje varnosti in dramatizacijo ter daje nasvete, kako preprečiti, da bi se bolnik znova povzročil. Njegov cilj je povečati bolnikovo sposobnost samostojnosti.

 

Ročni terapevti zagotavljajo: 

     - Razlaga, kaj je narobe z vami, in sporočilo o možnostih, da se spet ozdravite

- Nasveti v zvezi s počitkom, delom in prostočasnimi dejavnostmi

- Analiza delovnih razmer in nasveti glede ergonomije

- napotitev na drugo ustrezno zdravstveno in socialno osebje

 

Usmerjeno usposabljanje

Zlasti za manualne terapevte je, da lahko poleg ročnih metod zagotavljajo tudi ciljno zdravljenje, s katerim trenirajo zmanjšano sposobnost delovanja pacientov. To kombinirano zdravljenje je izkazalo, da daje zelo dobre rezultate tako za bolnike hrbta kot vratu.

 

Izselitev - stabilizacija lahko vključuje zunanjo podporo, npr. opornice, ovratnik ali trak in aktivno stabilizacijsko zdravljenje, ki je sestavljeno iz senzomotoričnega treninga / stabilizacijskih vaj / treninga živčno-mišičnega nadzora.

 

Dnevna funkcija - vadba med drugim vključuje vaje, ki spodbujajo mišično moč, vzdržljivost in koordinacijo.

 

 

Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč pri bolečih kolenih!

6 vaje za moč za boleče kolena

1 odgovori

Pusti odgovor

Želite, da se pridružijo razpravi?
Vas prosimo, da prispevajo!

Pustite komentar

Vaš elektronski naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *