Đau mặt

Đau mặt và đau mặt có thể gây đau đớn và đáng sợ. Đau mặt có thể do cảm lạnh, viêm xoang, căng cơ ở hàm (i.a. nhai đau cơ) và / hoặc cổ, các vấn đề về răng miệng, kích ứng thần kinh (ví dụ: đau dây thần kinh sinh ba) hoặc chấn thương.

Cũng đọc: Đau đầu do hàm - Khi hàm của bạn bị đau đầu!

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là viêm xoang, nhưng một nguyên nhân phổ biến khác là rối loạn chức năng cơ hàm và khớp hàm, thường được gọi là hội chứng TMJ (thái dương hàm), nó cũng có thể được gây ra / xảy ra sau chấn thương - do đó có thể dẫn đến chấn thương hàm hoặc kích ứng sụn chêm. Trong trường hợp chấn thương lớn, gãy xương hàm hoặc gãy xương mặt cũng có thể xảy ra. Căng thẳng hàm cũng có thể do hoặc làm trầm trọng thêm trục trặc của cổ og vai. Đau cơ ở cổ cũng có thể đề cập đến đau mặt trong cái gọi là đau cơ hoạt động (cơ bắp hoạt động quá mức). Vách mũi bị lệch, vệ sinh răng miệng kém, các vấn đề về thần kinh, viêm xoang, và nhiễm trùng cũng là những điều kiện có thể gây đau trên mặt. Các nguyên nhân hiếm gặp hơn có thể là u thần kinh âm thanh, bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh tăng nhãn áp, chứng đau nửa đầu, bệnh herpes zoster, bệnh đau đa cơ, thấp khớp hoặc đau cơ xơ hóa - hoặc các bệnh nhiễm trùng nặng.

Khuôn mặt thực sự ở đâu và là gì?

Khuôn mặt là trung tâm khi nói đến nhận thức, biểu hiện cảm xúc và giao tiếp. Sự thật thú vị: Bạn có biết rằng không phải tất cả các loài động vật đều có khuôn mặt?

Cũng đọc:

- Toàn bộ tổng quan về các nút thắt cơ và kiểu đau tham chiếu của chúng

– Đau ở cơ bắp? Đây là lý do tại sao!

Giải phẫu khuôn mặt

Trong hình chúng ta thấy cơ mặt và một số mốc giải phẫu quan trọng nhất trên khuôn mặt.

Khi các cơ và khớp đau nhức ở mặt

Đau cơ Masseter - Photo Travell và Simons

Masseter (cơ nhai lớn) và đau cơ pterygoid - Photo Travell và Simons

Cũng đọc: 5 bài tập giảm đau hàm

Hình ảnh: Trong bức ảnh chúng ta thấy một trong những nguyên nhân cơ bắp chính của đau mặt. Căng thẳng quá mức ở nướu lớn và cơ hàm trong được gọi tương ứng đau cơ masseter và đau cơ portgoid. đau cơ chỉ đơn giản là chỉ ra rối loạn chức năng cơ bắp hoặc căng cơ. Cơ hàm chặt cũng có thể giúp hoặc làm nặng thêm đau đầu.

Đau cơ Sternocleidomastoid - Photo Wikimedia

Đau cơ Sternocleidomastoid - Wikimedia Commons

Hình ảnh: Như bạn có thể thấy trong hình, đau cơ sternocleidomastoid cũng có thể gây đau mặt. Điều này có thể bị trầm trọng hơn do trục trặc của các cơ và khớp cổ, lưng trên và vai. Đau cơ được biết đến khác có thể góp phần vào đau mặt là đau cơ hình thang trên, suboccipitalis và thái dương.

Đau là gì?

Đau đớn là cách cơ thể nói rằng bạn đã tự làm mình bị thương hoặc sắp làm tổn thương bạn. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm sai. Không lắng nghe tín hiệu đau của cơ thể thực sự gây ra rắc rối, vì đây là cách duy nhất để thông báo rằng có điều gì đó không ổn. Cách này áp dụng cho các trường hợp đau nhức toàn thân chứ không chỉ đau lưng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu bạn không coi trọng các dấu hiệu đau, nó có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài và bạn có nguy cơ trở thành cơn đau mãn tính. Đương nhiên, có sự khác biệt giữa dịu dàng và đau đớn - hầu hết chúng ta đều có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai loại này.

Khi cơn đau giảm đi, cần phải loại bỏ nguyên nhân của vấn đề.

Một số nguyên nhân / chẩn đoán phổ biến của đau mặt là:

Đau đầu cổ tử cung

Sức khỏe răng miệng kém - sâu răng hoặc bệnh nướu răng

Lạnh

Mũi lệch (nếu chân mỏng ngăn cách lỗ mũi không ở giữa, thì được coi là bù)

Hạn chế khớp ở cổ và hàm

Nhiễm trùng nhẹ

Đau cơ / trục trặc cơ bắp (Ví dụ. đau cơ hình thang trên)

Đau từ hàm và cơ hàm (tức là masseter (kẹo cao su) đau cơ có thể gây đau hoặc 'áp lực' lên má / tai)

viêm xoang / viêm xoang

đau đầu căng thẳng

Hội chứng TMJ (hội chứng thái dương hàm - thường bao gồm rối loạn chức năng cơ và khớp)

Chấn thương (cắn, kích thích, bỏng và tương tự)

Đau răng

Viêm tai giữa

Nguyên nhân hiếm gặp của đau mặt:

U thần kinh âm thanh

Fibromyalgia

Nhiễm trùng (thường với CRP cao và sốt)

ung thư

Lupus

đau nửa đầu

Đau thần kinh (bao gồm đau dây thần kinh sinh ba)

Đau đa cơ thấp khớp

Đau dây thần kinh sinh ba / đau dây thần kinh sinh ba

Đảm bảo rằng bạn không đi bộ với đau mặt trong thời gian dài, thay vì tham khảo ý kiến bác sĩ lâm sàng và chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau - bằng cách này, bạn sẽ thực hiện những thay đổi cần thiết càng sớm càng tốt trước khi nó có cơ hội phát triển thêm.

Báo cáo các triệu chứng và biểu hiện đau ở mặt đau:

- Đau rát ở mặt

- Đau điện ở mặt (có thể cho thấy kích thích thần kinh)

- Quá mẫn

Ngứa mặt (có thể xảy ra với mụn trứng cá hoặc herpes zoster)

- Tê ở mặt (có thể cho thấy kích thích dây thần kinh hoặc đau cơ)

- Tính nhạy sáng

- Nhức nhối vào mặt

Mặt sưng đỏ

- Đau ở mặt (cảm giác đau hoặc nóng ở các bộ phận hoặc toàn bộ khuôn mặt)

- Đau ở mặt và nhức đầu (ở cả hai bên hoặc đôi khi chỉ ở một bên)

- Rối loạn thị giác

- Vết loét trên mặt (vết thương ở các bộ phận hoặc toàn bộ tai)

- Đau tai

– Đau ở má

– Đau hàm (bạn có bị đau cơ hoặc khớp ở má hoặc khớp hàm không?)

– Đau ở nướu

– Đau răng

– Đau ở trán

Dấu hiệu lâm sàng của đau mặt và đau mặt

Sưng có thể xảy ra xung quanh chấn thương hoặc do nhiễm trùng.

- Đau đầu có thể xảy ra dưới dạng đau nửa đầu hoặc đau đầu dữ dội ở trán hoặc lí trí

- Áp lực đè lên khớp hàm gần tai có thể cho thấy các khuyết tật về chức năng cơ hoặc khớp.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau mặt

- Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
- Tìm kiếm sức khỏe và tránh căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày - cố gắng có một nhịp điệu giấc ngủ tốt
- Hãy chắc chắn rằng bạn có vệ sinh răng miệng tốt
– người trị bịnh về chân og trị liệu thủ công Cả hai có thể giúp bạn giảm đau khớp và cơ ở hàm, cổ, ngực trở lại hoặc vai

Bạn có biết rằng: Khiếu nại hàm và căng hàm cũng có thể, như trục trặc cơ và cổ, góp phần vào đau đầu?

Điều trị thận trọng chứng đau hàm (có thể là nguyên nhân gây đau mặt)

nhà thực hành thường được in và sử dụng để giải quyết việc sử dụng cơ bắp không đúng cách, với mục đích mang lại hiệu quả lâu dài, lâu dài. siêu âm có thể được sử dụng cả chẩn đoán và siêu âm, phương pháp thứ hai hoạt động bằng cách cung cấp hiệu ứng làm ấm sâu nhằm vào các vấn đề về cơ xương khớp. phần huy động hoặc điều trị khớp chiropractic điều trị làm tăng sự chuyển động của khớp, từ đó cho phép các cơ bám vào và gần khớp di chuyển tự do hơn. Trị liệu khớp chiropractic thường được kết hợp với công việc cơ bắp trong điều trị hội chứng TMJ và căng thẳng hàm.

xoa bóp Nó được sử dụng để tăng lưu thông máu trong khu vực và do đó làm giảm căng thẳng cơ bắp, do đó có thể gây ra ít đau hơn. nhiệt khí Được sử dụng để mang lại hiệu quả làm ấm sâu trong khu vực đang được đề cập, do đó có thể mang lại hiệu quả giảm đau - nhưng người ta thường nói rằng không nên áp dụng phương pháp điều trị nhiệt cho các chấn thương cấp tính. cách ly để thích Loại thứ hai được sử dụng cho các chấn thương cấp tính và đau để giúp giảm đau trong khu vực. điều trị bằng laser (còn được gọi là laser chống viêm) có thể được sử dụng ở các tần số khác nhau và do đó đạt được hiệu quả điều trị khác nhau. Nó thường được sử dụng để kích thích tái tạo và chữa lành mô mềm, ngoài ra nó cũng có thể được sử dụng chống viêm.

Danh sách các phương pháp điều trị (cả hai rất thay thế và bảo thủ hơn):

bấm huyệt
khoa châm cứu
hương liệu
Liệu pháp hành vi
Atlas Correction
Thuốc Ayurvedic
Liệu pháp điện từ sinh học
Điều trị phong tỏa
Mô mềm làm việc
Điều trị Bowen
Coxtherapy
electrotherapy
thái
Dietology
bấm huyệt
vật lý trị liệu
Gonstead
Chữa bệnh
nhà thực hành
Homeopathy
chữa bệnh bằng nước
thôi miên
Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại
lót
Điều trị bằng kim tiêm bắp
Liệu pháp đá
phương thuốc
Kinesiology
Kinesiotape
nắn khớp xương
Xử lý nhận thức
tinh Therapy
tương phản điều trị
sự đặt ống giác
Điều trị lạnh
Laser
Correction doanh
phần huy động
Điều trị nội khoa
dẫn lưu bạch huyết
Liệu pháp ánh sáng
Điều trị châm
thủ công Therapy
thiền
Thuốc thư giãn cơ bắp
cơ Knute điều trị
Kỹ thuật myofascial
Naprapathy
Thiên Nhiên Liệu Pháp
Đào tạo phục hồi chức năng thần kinh
Khí công
nắn xương
sự thở
bấm huyệt
Shockwave Therapy
Thuốc giảm đau
Rau bina
Thể thao
băng ghế dự bị căng
Quản lý năng lượng
duy nhất Customization
Suy nghĩ Dòng Therapy
TENS
Massage Thái
traction
đào tạo
Trị liệu điểm kích hoạt
Shockwave Therapy
Nói chung
kéo dài
Điều trị chân không
nhiệt khí
điều trị bằng nước nóng
Yoga
thể dục

Trị liệu thần kinh cột sống đối với chứng đau hàm (có thể là nguyên nhân gây đau mặt)

Mục tiêu chính của tất cả các điều trị chiropractor là giảm đau, tăng cường sức khỏe nói chung và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách khôi phục chức năng bình thường của hệ thống cơ xương và hệ thần kinh. Trong trường hợp đau hàm, bác sĩ nắn chỉnh hàm sẽ điều trị cục bộ vùng hàm để giảm đau, giảm kích ứng và tăng cường cung cấp máu cũng như phục hồi vận động bình thường ở các cấu trúc lân cận như cổ, cột sống ngực và vai. Khi lựa chọn một chiến lược điều trị cho từng bệnh nhân, bác sĩ chỉnh hình chú trọng đến việc nhìn thấy bệnh nhân trong một bối cảnh tổng thể. Nếu nghi ngờ đau hàm do bệnh khác, bạn sẽ được giới thiệu để khám thêm.

Điều trị chiropractor bao gồm một số phương pháp điều trị trong đó chiropractor chủ yếu sử dụng tay để khôi phục chức năng bình thường của khớp, cơ, mô liên kết và hệ thần kinh:

- Điều trị khớp cụ thể
- Trải dài
- Kỹ thuật cơ bắp (nhiều người sử dụng cả liệu pháp kích hoạt điểm và châm chích khô)
- Kỹ thuật thần kinh
- Ổn định bài tập
- Bài tập, tư vấn và hướng dẫn

Chiropractor làm gì?

Đau cơ, khớp và thần kinh: Đây là những điều mà một bác sĩ nắn khớp xương có thể giúp ngăn ngừa và điều trị. Điều trị chỉnh hình chủ yếu là phục hồi chức năng vận động và chức năng khớp có thể bị suy yếu do đau cơ học.

Điều này được thực hiện bằng cái gọi là kỹ thuật điều chỉnh hoặc thao tác khớp, cũng như vận động khớp, kỹ thuật kéo dài và làm việc cơ bắp (như trị liệu điểm kích hoạt và làm việc mô mềm sâu) trên các cơ liên quan. Với chức năng tăng lên và ít đau hơn, các cá nhân có thể dễ dàng tham gia vào các hoạt động thể chất hơn, điều này sẽ có tác động tích cực đến cả năng lượng và sức khỏe.

Lời khuyên của phụ nữ khi bị đau mặt

Chúng tôi chọn mang đến một số lời khuyên chống lại cơn đau ở hàm. Chúng tôi cũng đã cố gắng để hiểu ý nghĩa đằng sau chúng và do đó đặt một lời giải thích nhỏ trong ngoặc.

– Uống trà gừng (Gừng làm giảm đau cơ)
– Nghỉ ngơi dưới ánh mặt trời (Mặt trời cung cấp nền tảng cho vitamin D. Thiếu vitamin D có liên quan đến đau cơ tăng)
– ớt cựa gà (Ớt chuông đỏ có hàm lượng cao nhất vitamin C - cần thiết cho sửa chữa mô mềm)
– Ăn quả việt quất (Quả việt quất có tác dụng giảm đau và chống viêm)
– Ăn hành và tỏi (Điều này chúng tôi không chắc chắn, nhưng chúng tôi cho rằng nó sẽ có một số loại hiệu ứng hòa tan trên xoang?)