Cập nhật lần cuối vào ngày 11/05/2017 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

Điều chỉnh atlas / xử lý chỉnh sửa atlas là gì?

Chỉnh sửa bản đồ, còn được gọi là điều trị chỉnh sửa bản đồ, là về chức năng chỉnh lưu trong một bản đồ rối loạn chức năng hoặc dị dạng (đốt sống cổ trên).

Tập bản đồ là gì?

Về giải phẫu, tập bản đồ là phần khớp trên của cổ. Cái tên này bắt nguồn từ thần thoại Hy Lạp, nơi người khổng lồ Atlas bị thần Zeus trừng phạt - hình phạt của hắn là gánh trọng lượng của vương quốc thiên đường trên vai. Atlas chịu trách nhiệm chính trong việc hỗ trợ người đứng đầu, và cũng hình thành một sự chuyển đổi chung về phía chẩm được gọi là C0-C1, trong đó C0 là một thuật ngữ cho hậu chẫm và C1 là một thuật ngữ cho khớp cổ tử cung số 1, nghĩa là bạn của chúng tôi bản địa đồ. Thuật ngữ sau thường được sử dụng để giải thích rối loạn chức năng ở các khớp này, loại 'hạn chế chuyển động trong Co-C1 trong quá trình kiểm tra sờ nắn chức năng', tắt chiropractors hoặc các nhà trị liệu thủ công khác làm việc để khôi phục chức năng trong những hạn chế chung đó. Trong hình dưới đây bạn có thể thấy nó cấu trúc giải phẫu của Atlas (C1):

Cấu trúc giải phẫu của Atlas - Ảnh Wikimedia

Do vị trí giải phẫu của nó, tập bản đồ được liên kết để có thể ảnh hưởng đến một số chức năng quan trọng trong đó - về mặt lý thuyết - tập bản đồ 'lệch lạc' / rối loạn chức năng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ, tức là hệ thống thần kinh không được kiểm soát bởi ý chí, nhưng ít nhất là quan trọng. Trong các cấp độ của dây thần kinh tự chủ C0-C2, chúng ta tìm thấy các chức năng như cung cấp máu cho đầu, da đầu, mắt, mũi, tai, xoang, miệng, tuyến giáp, tim, đường hô hấp, gan, dạ dày, tuyến tụy, tuyến thượng thận, ruột non và trực tràng. Nói cách khác, - về mặt lý thuyết (không có bằng chứng tốt cho điều này) - một tập bản đồ rối loạn chức năng ảnh hưởng đến các cấu trúc này theo cách tiêu cực. Và chính từ lý thuyết này, việc hiệu chỉnh tập bản đồ đã thành hình.

Atlas Correction diễn ra như thế nào?

Chỉnh sửa bản đồ có thể được thực hiện thủ công, như bởi người trị bịnh về chân hoặc tay bác sĩ chuyên khoa, hoặc cũng được thực hiện một cách máy móc bởi một nhà trị liệu Atlas - hãy nhớ rằng nếu người bạn đang sử dụng tự gọi mình là một nhà trị liệu Atlas, thì việc điều tra xem người đó có được giáo dục cơ xương khớp tốt hay không, tốt nhất là bằng thạc sĩ về trị liệu thần kinh cột sống hoặc bằng tay.

Cũng đọc: - Đau cổ (tìm hiểu về các nguyên nhân khác nhau của đau cổ và những gì bạn có thể làm)

Tôi có thể làm gì ngay cả khi bị đau cơ và khớp?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

Sản phẩm được khuyên dùng để giảm đau cho các cơn đau cơ và khớp

Gió sinh học (Trị liệu lạnh / lạnh)

nguồn:
Nakkeprolaps.no (Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về chứng sa cổ, bao gồm các bài tập và phòng ngừa).