Cập nhật lần cuối vào ngày 27/12/2023 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

Lực kéo là gì? Làm thế nào để điều trị lực kéo làm việc?

Kéo là một hình thức điều trị trong đó lực kéo bằng tay hoặc cơ học được sử dụng để làm giảm các khớp và đĩa đệm. Điều trị bằng lực kéo được sử dụng thường xuyên để chống lại vùng thắt lưng og cổ sa. Đó là một phương pháp điều trị bảo tồn có thể cung cấp cả giảm triệu chứng và cải thiện chức năng.

Kéo điều trị sa cổ - Ảnh Wiki

Điều trị kéo cổ

Lực kéo của đầu và cổ có thể giúp bệnh nhân loại bỏ áp lực từ khớp mặt bị kích thích hoặc rễ thần kinh bị kích thích. Nó có thể không phải lúc nào cũng hoạt động tốt cho tất cả mọi người, nhưng nên thử. Một chuyên gia cơ xương khớp (vật lý trị liệu, người trị bịnh về chân, tay bác sĩ chuyên khoa) có thể thực hiện liệu pháp lực kéo và hướng dẫn bạn trong các bài tập về nhà kéo nhẹ mà không cần và với thiết bị kéo tùy chỉnh.

Tin tức: Ngoài ra còn có tùy chỉnh miếng kéo og thiết bị kéo nhà (Nhấn vào đây để đọc thêm).

Làm thế nào để kéo cổ làm việc trong điều trị sa cổ?

Về mặt lý thuyết, nó hoạt động bằng cách đó lực kéo cho khoảng cách nhiều hơn giữa các đốt sống cổ, đặc biệt lỗ gian đốt sống, điều này do đó loại bỏ áp lực từ rễ thần kinh bị ảnh hưởng.

Lực kéo của cổ đĩa hoạt động như thế nào? - Ảnh NPR

Trong hình bạn thấy một rễ thần kinh bị chèn ép do tăng sinh (Skiveprotrusjon). Lý thuyết là bằng cách lấy áp lực ra khỏi rễ thần kinh bị ảnh hưởng, cơn đau thần kinh sẽ thuyên giảm và đĩa đệm cũng có cơ hội tự chữa lành tốt hơn.

Lực kéo là gì?

Kéo là một kỹ thuật điều trị trong đó bệnh nhân được điều trị bằng áp lực thủ công hoặc bằng kéo cơ học. Trong điều trị, sự chênh lệch nhiệt độ được sử dụng để kích thích lưu thông máu và các phản ứng khác trong cơ thể. Tập luyện trong bể bơi nước nóng là một hình thức thủy liệu pháp tuyệt vời để luyện tập thích nghi - nước có nghĩa là ít căng thẳng hơn và các vị trí luyện tập tiếp xúc.

Nghiên cứu: Liệu lực kéo cổ chống lại các triệu chứng sa cổ có hoạt động không?

Kéo cổ tử cung (bao gồm cả việc sử dụng các thiết bị kéo tại nhà) có thể làm giảm các triệu chứng đau dây thần kinh và bệnh lý cơ (Levine và cộng sự, 1996 - Rhee và cộng sự, 2007)^1,2. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Liệu pháp lực kéo có hiệu quả nhất khi cơn đau cơ cấp tính ban đầu đã giảm bớt - và rằng nó không nên được sử dụng trên những người có dấu hiệu của bệnh cơ.

Một nghiên cứu tổng quan của Cochrane (Graham và cộng sự, 2008) kết luận rằng thiếu bằng chứng cho việc sử dụng lực kéo cơ học đối với đau cổ mãn tính có hoặc không có bệnh lý phóng xạ.³ Điều này không có nghĩa là nó không hiệu quả, mà chỉ là tại thời điểm nghiên cứu được thực hiện, không có đủ các nghiên cứu tốt có thể chứng minh hoặc chứng minh hiệu quả.

Thiết bị kéo tại nhà - Ảnh Rmart. Đọc thêm về nó cô.

Đây là một ví dụ khác về thiết bị kéo tại nhà:

– Thân xe thể thao (bấm vào đây để đọc thêm hoặc đặt mua sản phẩm)

Kéo cổ tại nhà - Ảnh Chisoft / Body Sport

Điều này hoạt động theo một cách hơi khác nhau, nhưng được cho là chỉ có hiệu quả. Mô hình được đề cập được khuyến khích bởi cả bác sĩ và chuyên gia chỉnh hình. 

Sau khi các câu hỏi được gửi cho chúng tôi nếu điều này được gửi đến Na Uy - nó làm

Sự khác biệt giữa lực kéo bằng tay và cơ học là gì?

Kéo bằng tay được thực hiện bởi một bác sĩ lâm sàng (vật lý trị liệu, chiropractor hoặc trị liệu thủ công) bằng tay của mình. Điều này được thực hiện trong khoảng thời gian mà đầu được nâng lên với mục đích loại bỏ sự chèn ép của rễ thần kinh bị ảnh hưởng hoặc các khớp mặt bị kích thích.

Lực kéo cơ học được thực hiện bởi một máy được thiết kế đặc biệt cho mục đích đó. Người ta thường sử dụng một vật nặng từ 3.5 - 5.5 kg trên cổ trong tư thế uốn khoảng 24 độ, trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút.²

- Điểm kích hoạt là gì?

Một điểm kích hoạt, hoặc nút cơ, xảy ra khi các sợi cơ rời khỏi định hướng bình thường của chúng và thường xuyên co lại thành một hình dạng giống như nút thắt. Bạn có thể nghĩ về nó như thể bạn có một vài sợi nằm cạnh nhau, được sắp xếp độc đáo, nhưng khi được đặt ngang, bạn sẽ gần hơn với hình ảnh trực quan của một nút cơ. Điều này có thể là do quá tải đột ngột, nhưng thông thường nhất là do sự thất bại dần dần trong một khoảng thời gian dài. Một cơ bắp trở nên đau đớn, hoặc có triệu chứng, khi rối loạn chức năng trở nên nghiêm trọng đến nỗi nó trở nên đau đớn. Nói cách khác, đã đến lúc phải làm một cái gì đó về nó.

Cũng đọc: - Đau cơ? Đây là lý do tại sao!

Cũng đọc: Gừng trị đau cơ?

Cũng đọc: Bệnh khô cằn là gì?

Cũng đọc: Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại - nó có thể giúp tôi chống lại cơn đau?

nguồn:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Viêm lộ tuyến cổ tử cung: chẩn đoán và xử trí không phẫu thuật. Phẫu thuật chỉnh hình J Am Acad. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Viêm lộ tuyến cổ tử cung. Phẫu thuật chỉnh hình J Am Acad. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Lực kéo cơ học cho đau cổ có hoặc không có bệnh lý phóng xạ. Cơ sở dữ liệu Cochrane Sys Rev. 2008; (3): CD006408.

Nakkeprolaps.no (Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về chứng sa cổ, bao gồm các bài tập và phòng ngừa).

Vitalistic-Chiropractic.com (Một chỉ mục tìm kiếm toàn diện nơi bạn có thể tìm thấy một nhà trị liệu được đề nghị).