เจ็บคอ

อาการเจ็บคอและเจ็บคออาจเจ็บปวดและน่ากลัว อาการเจ็บคออาจเกิดจากการวินิจฉัยหลายประการ ได้แก่ เย็น, โรคไซนัสอักเสบ, การอักเสบ, การติดเชื้อ, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในคอ, ปัญหาทางทันตกรรมหรือการบาดเจ็บ - ในบางกรณีอาจเกิดจากรูปแบบของมะเร็งหรือการติดเชื้อที่สำคัญ

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือโรคไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ โรคภูมิแพ้หลอดลมอักเสบสุขภาพฟันไม่ดีปัญหาเส้นประสาท โรคไซนัสอักเสบและการติดเชื้อยังเป็นเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอ สาเหตุที่หายากมากขึ้น ได้แก่ ไวรัส Epstein Barr, ต่อมทอนซิลอักเสบ, เริม, มะเร็งกล่องเสียง - หรือการติดเชื้อที่สำคัญ

จริงๆแล้วคอคืออะไร?

คอมีความสำคัญต่ออาหารการสื่อสารและหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมาย คอมักถูกเรียกว่าส่วนหน้าของคอ แต่อาจเหมาะสมกว่าที่จะเรียกบริเวณนี้ว่าคอ หลังมักเรียกว่าคอ

อ่านเพิ่มเติม:

- ภาพรวมที่สมบูรณ์ของปมกล้ามเนื้อและรูปแบบความเจ็บปวดอ้างอิง

- การรักษาอัลไซเมอร์แบบใหม่ปฏิวัติการทำงานของหน่วยความจำเต็ม

กายวิภาคของคอ

ในภาพเราเห็นคอและจุดสังเกตทางกายวิภาคที่สำคัญที่สุดในและรอบคอ เหนือสิ่งอื่นใดเช่นคอหอยลิ้นสายเสียงและหลอดอาหาร

เมื่อกล้ามเนื้อและข้อต่อปวดคอ

Sternocleidomastoid myalgia - ภาพถ่าย Wikimedia

Sternocleidomastoid ปวดกล้ามเนื้อ - วิกิมีเดียคอมมอนส์

ภาพ: ในภาพเราเห็นหนึ่งในสาเหตุทางกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของอาการเจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อ เพียงบ่งบอกถึงความผิดปกติของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อมากเกินไป กล้ามเนื้อที่ตึงก็มีส่วนทำให้หรือแย่ลงได้เช่นกัน อาการปวดหัว.

ความเจ็บปวดคืออะไร?

ความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายบอกว่าคุณได้รับบาดเจ็บหรือกำลังจะทำร้ายคุณ นี่เป็นการบ่งชี้ว่าคุณกำลังทำอะไรผิดพลาด การไม่รับฟังสัญญาณความเจ็บปวดของร่างกายเป็นการถามหาปัญหาเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะสื่อสารว่ามีบางอย่างผิดปกติ สิ่งนี้ใช้ได้กับอาการปวดเมื่อยทั่วร่างกายไม่ใช่แค่ปวดหลังอย่างที่หลายคนคิด หากคุณไม่ใช้สัญญาณความเจ็บปวดอย่างจริงจังอาจนำไปสู่ปัญหาระยะยาวและคุณเสี่ยงที่อาการปวดจะเรื้อรัง ตามธรรมชาติแล้วมีความแตกต่างระหว่างความอ่อนโยนและความเจ็บปวด - พวกเราส่วนใหญ่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้

เมื่อความเจ็บปวดจางลงก็จำเป็นต้องแยกสาเหตุของปัญหาออก

สาเหตุทั่วไป / การวินิจฉัยอาการเจ็บคอ ได้แก่

โรคภูมิแพ้

โรคหลอดลมอักเสบ

สุขภาพฟันไม่ดี - ฟันผุหรือโรคเหงือก

หนาว

สิ่งแปลกปลอม

ไข้หวัดใหญ่

ข้อ จำกัด ร่วมกันในคอและกราม

การติดเชื้ออ่อน

ปวดกล้ามเนื้อ / กล้ามเนื้อผิดปกติ (เช่น sternocleidomastoid)

เรียกอาการปวดจากกราม และกล้ามเนื้อกราม (เช่น ปวดกล้ามเนื้อ (หมากฝรั่ง) อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือ 'ความกดดัน')

โรคจมูกอักเสบ

โรคไซนัสอักเสบ / ไซนัสอักเสบ

ปวดกล้ามเนื้อ Sternocleiodmastoid

เหงือกอักเสบ / เหงือกอักเสบ

TMJ syndrome (temporomandibular syndrome - มักประกอบด้วยความผิดปกติของกล้ามเนื้อและข้อต่อ)

การบาดเจ็บ (กัด, ระคายเคือง, ไหม้และไม่ชอบ)

ปวดฟัน

การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

สาเหตุที่หายากของอาการเจ็บคอ:

Agranulocytosis (ไม่มีแกรนูโลไซต์เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง)

Angina

โรคคอตีบ (การติดเชื้อแบคทีเรียที่เกิดจากแบคทีเรียคorynebacterium โรคคอตีบ)

ไวรัส Epstein-Barr (Kissing disease / mononucleosis - มาจากไวรัสเริม)

เริม

เอชไอวี

การติดเชื้อ (มักเกิดขึ้นกับ CRP สูง และไข้)

โรคมะเร็ง

โรคมะเร็งในโลหิต

โรคลูปัส

อาการไมเกรน

โรคประสาท

ต่อมทอนซิลอักเสบ Streptococcal

มะเร็งลำคอ (มะเร็งกล่องเสียง)

ซิฟิลิส

ต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิลอักเสบหรือการติดเชื้อ)

ระวังอย่าเดินเจ็บคอเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์และวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวด - ด้วยวิธีนี้คุณจะทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นโดยเร็วที่สุดก่อนที่จะมีโอกาสพัฒนาต่อไป

รายงานอาการและความเจ็บปวดในอาการเจ็บคอ:

- แสบร้อนในลำคอ

- กลิ่นปาก

- อาการปวดคอจากไฟฟ้า (อาจบ่งบอกถึงอาการระคายเคืองของเส้นประสาท)

อาการบวมที่คอหรือที่คอ

อาการคันในลำคอ

อาการชาในลำคอ

- แสบคอ

- ปวดคอ (ปวดหรือแสบร้อนในบางส่วนหรือทั้งคอ)

- แผลในลำคอ (เป็นส่วน ๆ หรือทั้งคอ)

- กลืนยาก

- เจ็บคอและหายใจลำบาก

- เจ็บคอและเจ็บทั้งตัว

- ปวดในแก้ม

- กรามกราม (คุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่แก้มหรือกรามหรือไม่)

- ปวดในเหงือก

อาการทางคลินิกของอาการเจ็บคอและเจ็บคอ

อาการบวมอาจเกิดขึ้นรอบ ๆ บาดแผลหรือจากการติดเชื้อ

- การเติบโตของมูกที่เปลี่ยนสีอาจบ่งบอกถึงการอักเสบหรือการติดเชื้อ

- การกดทับข้อต่อขากรรไกรใกล้หูอาจบ่งบอกถึงความบกพร่องในการทำงานของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ

วิธีป้องกันอาการเจ็บคอ

- มีสุขภาพดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดีและหลีกเลี่ยงความเครียดในชีวิตประจำวัน - พยายามมีจังหวะการนอนหลับที่ดี
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพช่องปากและหูที่ดี
- หมอนวด og นักบำบัดคู่มือ ทั้งสามารถช่วยให้คุณมีอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อในกรามคอ หน้าอกกลับ หรือไหล่ (ถ้าเป็นปัญหา)

คุณรู้หรือไม่ว่า: การร้องเรียนของขากรรไกรและความตึงเครียดของขากรรไกรสามารถทำให้กล้ามเนื้อและคอทำงานผิดปกติได้เช่นกัน?

การรักษาอาการเจ็บกรามแบบอนุรักษ์นิยม (ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ)

การปฏิบัติที่บ้าน มักจะถูกพิมพ์และใช้เพื่อแก้ไขการใช้กล้ามเนื้อโดยไม่เหมาะสมโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดผลระยะยาวและยาวนาน เสียงพ้น สามารถใช้ได้ทั้งการวินิจฉัยและการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์ซึ่งสามารถใช้งานได้ภายหลังโดยการให้เอฟเฟกต์ความร้อนลึกที่มุ่งไปที่ปัญหากล้ามเนื้อ ร่วมการชุมนุม หรือ แก้ไขข้อต่อไคโรแพรคติก เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่แนบและใกล้กับข้อต่อที่จะย้ายได้อย่างอิสระมากขึ้น ไคโรแพรคติกร่วมบำบัดมักจะรวมกับการทำงานของกล้ามเนื้อในการรักษาโรค TMJ และความตึงเครียดกราม

นวด มันถูกใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่และลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดน้อยลง การรักษาความร้อน ใช้เพื่อให้เกิดผลกระทบที่อบอุ่นในพื้นที่ที่มีปัญหาซึ่งในทางกลับกันสามารถให้ผลการลดอาการปวด - แต่มันก็บอกว่าโดยทั่วไปว่าการรักษาความร้อนไม่ควรนำไปใช้กับการบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นเดียวกับ การบำบัดด้วยน้ำแข็ง ที่จะชอบ หลังใช้สำหรับการบาดเจ็บเฉียบพลันและปวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดในพื้นที่ การรักษาด้วยเลเซอร์ (หรือที่รู้จักในชื่อ เลเซอร์ต้านการอักเสบ) สามารถใช้กับความถี่ที่แตกต่างกันและทำให้บรรลุผลการรักษาที่แตกต่างกัน มันมักจะใช้เพื่อกระตุ้นการงอกใหม่และการรักษาเนื้อเยื่ออ่อนรวมทั้งยังสามารถใช้ต้านการอักเสบ

รายชื่อการรักษา (ทั้ง MEGET ทางเลือกและหัวโบราณมากขึ้น):

การกดจุด
การฝังเข็ม
น้ำมันหอมระเหย
พฤติกรรมบำบัด
Atlas แก้ไข
ยาอายุรเวท
การบำบัดด้วยแม่เหล็กไฟฟ้าชีวภาพ
การปิดล้อมการรักษา
เนื้อเยื่ออ่อนทำงาน
การรักษาเวน
Coxtherapy
ไฟฟ้า
การยศาสตร์
Dietology
นวดกดจุด
อายุรเวททางร่างกาย
กอนสเตด
Healing
การปฏิบัติที่บ้าน
ธรรมชาติบำบัด
วารีบำบัด
การสะกดจิต
การรักษาด้วยแสงอินฟราเรด
insoles
การรักษาด้วยเข็มกล้าม
การบำบัดด้วยน้ำแข็ง
วิธีการรักษา
กายภาพ
kinesiotape
ไคโรแพรคติก
การประมวลผลทางปัญญา
การบำบัดด้วยคริสตัล
ความคมชัดของการรักษา
ป้อง
รักษาความเย็น
เลเซอร์
การแก้ไขร่วมกัน
ร่วมการชุมนุม
การรักษาทางการแพทย์
ระบายน้ำเหลือง
การบำบัดด้วยแสง
การรักษาแม่เหล็ก
คู่มือบำบัด
การทำสมาธิ
ยาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อ Knute การรักษา
เทคนิค Myofascial
นภาปติ
Naturopathy
การฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพทางระบบประสาท
ชี่กง
กระดูก
การหายใจ
นวดกดจุดสะท้อน
บำบัด Shockwave
ยาปวด
Spinology
การสนับสนุนด้านกีฬา
ม้านั่งยืด
การจัดการพลังงาน
แต่เพียงผู้เดียวการปรับแต่ง
การบำบัดด้วยสนามความคิด
TENS
นวดแผนไทย
แรงฉุด
การอบรม
การรักษาด้วยจุดกระตุ้น
บำบัด Shockwave
เข็มแห้ง
การยืด
เครื่องดูดฝุ่นรักษา
การรักษาความร้อน
การรักษาด้วยน้ำอุ่น
โยคะ
การออกกำลังกาย

ไคโรแพรคติกการรักษาอาการปวดกราม (เป็นสาเหตุของอาการปวดที่คอและบริเวณคอ)

เป้าหมายหลักของการดูแลไคโรแพรคติกทั้งหมดคือการลดความเจ็บปวดส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยการฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบประสาท ในกรณีที่มีอาการปวดกรามหมอนวดจะรักษาขากรรไกรเฉพาะที่เพื่อลดอาการปวดลดการระคายเคืองและเพิ่มปริมาณเลือดรวมทั้งฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามปกติในโครงสร้างใกล้เคียงเช่นคอกระดูกสันหลังทรวงอกและไหล่ เมื่อเลือกกลยุทธ์การรักษาสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายหมอนวดให้ความสำคัญกับการมองเห็นผู้ป่วยในบริบทองค์รวม หากมีข้อสงสัยว่าอาการปวดกรามเป็นเพราะโรคอื่นคุณจะถูกส่งไปตรวจเพิ่มเติม

การรักษาหมอนวดประกอบด้วยหลายวิธีการรักษาที่หมอนวดส่วนใหญ่ใช้มือของเขาเพื่อเรียกคืนการทำงานปกติของข้อต่อกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและระบบประสาท:

- การรักษาข้อต่อที่เฉพาะเจาะจง
- เหยียด
- เทคนิคการใช้กล้ามเนื้อ (หลายคนใช้ทั้งการรักษาจุดกระตุ้นและการขัดแห้ง)
- เทคนิคทางระบบประสาท
- การออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพ
- การออกกำลังกายคำแนะนำและคำแนะนำ

หมอนวดหมอทำอะไร

อาการปวดกล้ามเนื้อข้อต่อและเส้นประสาท: นี่คือสิ่งที่หมอนวดสามารถช่วยป้องกันและรักษาได้ การรักษาด้วยไคโรแพรคติกนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวกับการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงานของข้อต่อซึ่งสามารถลดความเจ็บปวดจากกลไก

สิ่งนี้ทำได้โดยเรียกว่าการแก้ไขข้อต่อหรือการจัดการรวมถึงการระดมข้อต่อเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อและการทำงานของกล้ามเนื้อ (เช่นการรักษาจุดกระตุ้นและการทำงานของเนื้อเยื่ออ่อนลึก) บนกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง ด้วยฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดน้อยลงมันอาจจะง่ายขึ้นสำหรับบุคคลที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายซึ่งจะมีผลในเชิงบวกต่อทั้งพลังงานและสุขภาพ

คำแนะนำของหญิงชราเกี่ยวกับอาการเจ็บคอ

เราเลือกที่จะรวมคำแนะนำของหญิงชราสำหรับอาการเจ็บคอ เราได้พยายามทำความเข้าใจความหมายที่อยู่เบื้องหลังแล้วจึงเพิ่มคำอธิบายเล็ก ๆ ในวงเล็บ

- ดื่มน้ำผึ้งกับน้ำอุ่น (ช่วยในการแก้ไข)
- ดื่มชาขิง (ขิงช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ)
- พักผ่อนในแสงแดด (ดวงอาทิตย์ให้พื้นฐานสำหรับวิตามินดี การขาดวิตามินดีนั้นเชื่อมโยงกับอาการปวดกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น)
- พริกขี้หนู พริกหยวกแดงมีเนื้อหามากที่สุดในบรรดา วิตามินซี - จำเป็นสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่ออ่อน)
- กินบลูเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ)
- กินหัวหอมและกระเทียม (อันนี้เราไม่แน่ใจ แต่เราคิดว่ามันควรจะมีผลในการละลายไซนัส?)