คู่มือบำบัด

การรักษาคือการใช้วิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการปวดฟื้นฟูหรือปรับปรุงการทำงานของร่างกาย โดยการลากและเคลื่อนที่ นี่คือคำอธิบายที่ดีขึ้นจาก manuelterapi.no:

เป้าหมายของการบำบัดด้วยตนเองคือการทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติในระดับโครงสร้างการทำงานกิจกรรมและการมีส่วนร่วม การเคลื่อนไหวตามปกติของข้อต่อเป็นศูนย์กลางของการรักษาด้วยตนเอง นี่คือเหตุผล พัฒนาวิธีการต่าง ๆ สำหรับการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของข้อต่อสุดขีด (ข้อต่อของแขนและขา) และกระดูกสันหลังรวมทั้งเทคนิคการรักษาที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวปกติที่ใช้งานอยู่ มีการพัฒนาแนวทางการตรวจร่างกายด้วยตนเอง

การวินิจฉัยโรค
สาเหตุของความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกได้ง่ายหรือซับซ้อน สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการฝึกภาคปฏิบัติด้วยตนเอง การประเมินของนักบำบัดด้วยตนเองของผู้ป่วยรวมถึงสภาพทางชีววิทยาจิตวิทยาและสังคม การวินิจฉัยเริ่มต้นด้วยประวัติอย่างละเอียด (ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์)

ประวัติให้ข้อมูลที่สำคัญเพื่อทำการวินิจฉัย นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลที่ทำให้สามารถประเมินได้ว่าการเจ็บป่วยพื้นฐานที่สำคัญอาจอยู่เบื้องหลังการร้องเรียนหรือมีปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเรื้อรังได้หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับประวัติของนักบำบัดด้วยตนเองคือการทำแผนที่กลไกการบาดเจ็บและความเครียดที่อาจก่อให้เกิดการร้องเรียน เน้นการใช้งานในการทำงานและพักผ่อน

การศึกษาทางคลินิกอยู่บนพื้นฐานของข้อมูลจากประวัติทางการแพทย์และมีวัตถุประสงค์เพื่อยืนยัน / ยืนยันความสงสัยเกี่ยวกับรอยโรคทางพยาธิวิทยาใด ๆ (ความเสียหายหรือเนื้อเยื่อที่เป็นโรค) เช่นเดียวกับแผนที่การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

อ่านเพิ่มเติม: - 4 ท่าออกกำลังกายป้องกันโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ!

การตรวจทางคลินิกประกอบด้วยการตรวจการทดสอบการทำงานทั่วไปการทดสอบกล้ามเนื้อการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อการทดสอบทางระบบประสาทการทดสอบความตึงเครียดของเส้นประสาทและการทดสอบอื่น ๆ เช่นการทดสอบความเจ็บปวดการทดสอบความมั่นคง นอกจากนี้ยังมีการทดสอบพิเศษของฟังก์ชั่นข้อต่อในข้อต่อแขนขาด้านหลังและเชิงกราน

นักบำบัดด้วยมือจะเลือกมาตรการรักษาตามการตรวจและให้ "การวินิจฉัยเนื้อเยื่อ" (ตัวอย่างเช่นการบาดเจ็บที่เอ็นหัวเข่า) ที่ให้การวินิจฉัยการทำงาน (ตัวอย่างเช่นความไม่แน่นอนของข้อเข่า) สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับแผนปฏิบัติการ เป้าหมายของการรักษาคือการฟื้นฟูความเจ็บปวดและการทำงานที่ดีในท้องถิ่น (ที่หัวเข่า) และโดยทั่วไป (การเดินการวิ่งและอื่น ๆ ) จากความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและขอบเขตของการบาดเจ็บนักบำบัดด้วยมือจะแจ้งผู้ป่วยเกี่ยวกับเวลาการรักษาที่คาดหวัง (การพยากรณ์โรค) และเริ่มแผนการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม (เช่นการรักษาโดยไม่มีการผ่าตัด) หรืออ้างอิง / เผยแพร่การผ่าตัด การรักษาจะขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับกระบวนการบำบัดของเนื้อเยื่อ (ตัวอย่างเช่นเอ็น) ในหลายกรณีหนึ่งจะเริ่มต้นด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและดู / ผ่านการประเมินการผ่าตัด / การรักษาหากไม่ได้เกิดขึ้น


ในหลายเงื่อนไขเช่นอาการปวดหลังเฉียบพลันมันเป็นเรื่องยากที่จะมาถึงการวินิจฉัยเนื้อเยื่อที่ปลอดภัย (แผลทางพยาธิวิทยา) ในร้อยละ 85 ของผู้ป่วยเป็นไปไม่ได้ที่จะให้การวินิจฉัยด้วยการยึดในรอยโรคทางพยาธิวิทยา นักบำบัดด้วยมือมีเพียงการวินิจฉัยการทำงานและความเจ็บปวดมุ่งเน้นไปที่การรักษา ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องมีการทดลองบำบัดตามด้วยการประเมินฟังก์ชั่นและความเจ็บปวดใหม่ มันอาจจะเหมาะสมที่จะรักษาจากการวินิจฉัยเนื้อเยื่อ "สันนิษฐาน" และประเมินใหม่หากการรักษาไม่คืบหน้า นักบำบัดด้วยตนเองเริ่มต้นการรักษาและกำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวสำหรับสิ่งที่จะบรรลุได้ผ่านการรักษา หากไม่มีผลที่คาดหวังจากการรักษาความจำเป็นในการตรวจสอบ / สอบสวนเพิ่มเติมความร่วมมือสหวิทยาการและการอ้างอิงถึงนักแสดงคนอื่น ๆ ในการบริการด้านสุขภาพ

การศึกษาของนักบำบัดด้วยตนเองเน้นการจัดกลุ่มย่อยในสิ่งที่โดยทั่วไปเรียกว่าเงื่อนไข "เชิญชม" การรักษานั้นโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าเทคนิคการใช้งานร่วมกับการฝึกอบรมบ่อยครั้ง การฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บและการผ่าตัดรักษาเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมของนักบำบัดด้วยมือ

อ่านเพิ่มเติม: - การออกกำลังกายยืดที่ดีสำหรับกระดูกสันหลังส่วนอกและระหว่างสะบัก

การรักษา
เป้าหมายหลักของการรักษาด้วยตนเองคือการทำให้การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปกติเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรับมือกับความผิดปกติของการทำงานหรือความเจ็บปวด
วิธีการที่รวมอยู่ในตัวเลือกการรักษาด้วยนักบำบัดด้วยตนเอง:

วิธีการประมวลผลด้วยตนเอง ฯลฯ

การรักษาบรรเทาอาการปวด
การระดมพลและ การจัดการ (ดูวิดีโอการจัดการ)การตรึง (การใช้เครื่องรัดตัวคอปกรางเทป) การรักษาด้วยไฟฟ้าและการกระตุ้นจุด

การรักษาเนื้อเยื่ออ่อน:

- การนวด: คลาสสิก, การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, แรงเสียดทานตามขวางลึก

- เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยอาศัยปฏิกิริยาตอบสนองเฉพาะ: ระงับ - คลายตัว

- สายพันธุ์เฉพาะเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การเคลื่อนย้ายของข้อต่อ

ภายในการระดมการรักษาร่วมการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟประกอบด้วยการเคลื่อนไหวพิเศษของข้อต่อเดียวไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือโดยกลไก นอกจากนี้การจัดการจะใช้ในการเชื่อมต่อกับการรักษาร่วมกัน สิ่งนี้ประกอบไปด้วยการเคลื่อนไหวด้วยมือของข้อต่อที่ชีพจรเต้นเร็วและมักจะนำไปสู่เสียงร่วม ("เสียงแตก") คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมและดูวิดีโอเกี่ยวกับการจัดการ เธอ.

การเคลื่อนไหวของประสาท

ภายในการรักษาของเนื้อเยื่อเส้นประสาทการระดมของเส้นประสาทไขสันหลังจะดำเนินการกับเยื่อบุ, รากประสาท, ลำต้นและเส้นประสาทส่วนปลาย

การให้คำปรึกษา

นักบำบัดด้วยตนเองมุ่งเน้นไปที่การให้ข้อมูลที่สร้างความปลอดภัยและการทำละครและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยกำเริบ เป็นเป้าหมายในการเพิ่มความสามารถของผู้ป่วยในการพึ่งพาตนเอง

นักบำบัดด้วยตนเองให้: 

     - คำอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดปกติกับคุณและข้อความเกี่ยวกับโอกาสที่จะกลับมาดีอีกครั้ง

- คำแนะนำเกี่ยวกับการพักผ่อนการทำงานและกิจกรรมยามว่าง

- การวิเคราะห์สถานการณ์งานและคำแนะนำเกี่ยวกับการยศาสตร์

- ส่งต่อไปยังเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและสังคมสงเคราะห์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เป้าหมายการฝึกอบรม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักบำบัดด้วยตนเองคือนอกเหนือจากวิธีการรักษาด้วยตนเองแล้วพวกเขายังสามารถให้การรักษาที่มุ่งเป้าไปที่การฝึกอบรมเพื่อลดความสามารถในการทำงานของผู้ป่วย การรักษาแบบผสมผสานนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าให้ผลลัพธ์ที่ดีเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยหลังและคอ

การกำจัด - การรักษาเสถียรภาพอาจเกี่ยวข้องกับการรองรับภายนอกเช่นเฝือกปลอกคอหรือเทปและการรักษาเสถียรภาพแบบแอคทีฟซึ่งประกอบด้วยการฝึกเซ็นเซอร์ / การฝึกการทรงตัว / การฝึกการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อ

ฟังก์ชั่นประจำวัน - การออกกำลังกาย เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ส่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความอดทนและการประสานงาน

• เรียนรู้เพิ่มเติม: http://www.manuell.no/

• ติดต่อ: [ป้องกันอีเมล]

อ่านเพิ่มเติม: - 6 ท่าออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บเข่า!