แรงฉุดคืออะไร? การบำบัดด้วยแรงดึงทำงานอย่างไร

Traction เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาโดยใช้แรงดึงด้วยมือหรือทางกลเพื่อบรรเทาข้อต่อด้านและแผ่นดิสก์ intervertebral การรักษาด้วยแรงดึงใช้เป็นประจำกับ โรคปวดเอว og คอย้อย. มันเป็นวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงการทำงานได้

การรักษาแรงดึงของอาการห้อยยานของอวัยวะคอ - Photo Wiki

การรักษาอาการห้อยยานของลำคอ - Photo Wiki

การรักษาแรงดึงของคอ

การลากศีรษะและคอช่วยให้ผู้ป่วยคลายแรงกดดันจากข้อต่อที่ระคายเคืองหรือรากประสาทที่ระคายเคือง อาจไม่ได้ผลดีสำหรับทุกคน แต่ขอแนะนำให้ลอง ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อและกระดูก (นักกายภาพบำบัด, หมอนวด, การบำบัดโรคด้วยตนเอง) สามารถทำการรักษาด้วยการลากและสอนคุณในการออกกำลังกายที่บ้านแสงฉุดทั้งโดยไม่ต้องและมีอุปกรณ์ลากที่กำหนดเอง

ข่าว: นอกจากนี้ยังมีการปรับแต่ง แผ่นฉุด og อุปกรณ์ฉุดบ้าน (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเพิ่มเติม)

วิธีการดึงคอในการรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะคอ?

ในทางทฤษฎีมันทำงานโดยที่ ฉุดให้ระยะห่างมากขึ้นระหว่างกระดูกสันหลังคอโดยเฉพาะ intervertebralis foramenสิ่งนี้ ดังนั้นการลบความดันออกจากรากประสาทที่ได้รับผลกระทบ.

การลากคอทำงานบนแผ่นดิสก์อย่างไร - ภาพถ่าย NPR

การลากคอบนแผ่นดิสก์ทำงานอย่างไร? - ภาพถ่าย NPR

ในภาพคุณเห็นภาพหนึ่ง รากประสาทที่ถูกบีบเนื่องจากอาการห้อยยานของอวัยวะ (Skiveprotrusjon) ทฤษฎีคือการใช้ความดันออกไปจากรากประสาทรับผลกระทบ, ปวดเส้นประสาทจะบรรเทาและ แผ่นดิสก์ยังมีโอกาสที่ดีกว่าในการรักษาตัวเอง.

แรงฉุดคืออะไร?

Traction เป็นเทคนิคการรักษาที่ผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยแรงกดด้วยมือหรือด้วยการดึงด้วยกลไก ในการรักษาจะใช้ความแตกต่างของอุณหภูมิเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและการตอบสนองอื่น ๆ ในร่างกาย การฝึกในสระน้ำร้อนเป็นรูปแบบหนึ่งของวารีบำบัดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกแบบดัดแปลง - น้ำหมายความว่ามีความเครียดน้อยลงและมีท่าฝึกที่เปิดเผย

การวิจัย: การลากคอกับอาการห้อยยานของอวัยวะคอทำงานได้หรือไม่?

การดึงปากมดลูก (รวมถึงการใช้อุปกรณ์ลากที่บ้าน) สามารถลดอาการปวดเส้นประสาทและอาการ radiculopathy ได้ (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)^1,2. การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า การรักษาด้วยแรงดึงจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่ออาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันเริ่มต้นลดลง - และไม่ควรใช้กับคนที่มีอาการของ myelopathy

การศึกษาทบทวน Cochrane (Graham et al, 2008) สรุปได้ว่า มีการขาดหลักฐานสำหรับการใช้กลไกการลากบนอาการปวดคอเรื้อรังที่มีหรือไม่มี radiculopathy.³นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ได้มีประสิทธิภาพ แต่เฉพาะในเวลาที่ทำการศึกษามีการศึกษาที่ดีไม่เพียงพอที่สามารถพิสูจน์หรือพิสูจน์ผลได้

อุปกรณ์ลากบ้าน - Photo Rmart อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอ.

นี่คืออีกตัวอย่างหนึ่งของอุปกรณ์ลากในบ้าน:

- ฉุดกีฬาร่างกายบ้าน (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อผลิตภัณฑ์)

การลากคอในบ้าน - Photo Chisoft / Body Sport

วิธีนี้ทำงานในวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อย แต่ได้รับการกล่าวถึงว่ามีประสิทธิภาพ รูปแบบดังกล่าวได้รับการแนะนำโดยแพทย์และหมอนวด

หลังจากมีคำถามส่งถึงเราหากสิ่งนี้ถูกส่งไปยังนอร์เวย์ - มันทำ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างแรงฉุดลากแบบแมนนวลและแบบกล?

ฉุดด้วยตนเอง ดำเนินการโดยแพทย์ (นักกายภาพบำบัดหมอนวดหรือนักบำบัดด้วยมือ) ด้วยมือของเขา ซึ่งจะทำในช่วงเวลาที่ศีรษะถูกยกขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะลบการบีบอัดของรากประสาทที่ได้รับผลกระทบหรือข้อต่อด้านระคายเคือง

แรงฉุดทางกล ดำเนินการโดยเครื่องจักรที่ผลิตขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์นั้นโดยเฉพาะ เป็นเรื่องปกติที่จะใช้น้ำหนักระหว่าง 3.5 - 5.5 กก. บนคอในการงอประมาณ 24 องศาในช่วง 15 ถึง 20 นาที²

- จุดกระตุ้นคืออะไร?

จุดทริกเกอร์หรือกล้ามเนื้อโหนเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อแยกตัวออกจากทิศทางปกติและหดตัวเป็นปมอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจคิดว่ามันราวกับว่าคุณมีหลายเส้นนอนเรียงกันเป็นแถวสารพันกัน แต่เมื่อวางขวางคุณจะอยู่ใกล้กับภาพของปมกล้ามเนื้อ สิ่งนี้อาจเกิดจากการโอเวอร์โหลดอย่างกะทันหัน แต่โดยทั่วไปมักเกิดจากความล้มเหลวอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงระยะเวลาที่นานขึ้น กล้ามเนื้อเจ็บปวดหรือมีอาการเมื่อความผิดปกติรุนแรงจนกลายเป็นความเจ็บปวด พูดอีกอย่างก็ถึงเวลาที่จะทำอะไรสักอย่างกับมัน