Skauda nosį

Nosies skausmas ir nosies skausmas gali būti varginantis ir skausmingas. Nosies skausmą gali sukelti peršalimas, sinusitas, rinitas, žandikaulio raumenų įtempimas (t.y. kramtoma mialgija) ir (arba) kaklo, dantų problemų, nervų dirginimo (pvz., trišakio nervo neuralgijos) ar traumos.

Viena dažniausių priežasčių yra sinusitas, kuris gali atsirasti, pavyzdžiui, nuo peršalimo ar gripo. rinitas (nosies gleivinės uždegimas) taip pat yra gana dažna nosies skausmo priežastis - ji gali pasireikšti ūmiai, idiopatiškai ar kaip alerginė reakcija. Išnirusi nosies sienelė, bloga dantų higiena, TMJ sindromas, nervų problemos ir infekcija taip pat gali sukelti nosies skausmą. Retesnės priežastys gali būti migrena, herpesas ar fibromialgija - arba pagrindinės infekcijos.

Kur ir kokia iš tikrųjų yra nosis?

Nosis - tai kūnas, sujungiantis kvėpavimą ir kvapą.

Taip pat skaitykite:

- Skausmas raumenyse? Štai kodėl!

- Revoliucinis naujas Alzheimerio ligos gydymas atkuria visą atmintį!

Nosies anatomija

Paveikslėlyje matome nosies vidaus anatomiją, taip pat keletą svarbiausių anatominių orientyrų. Priekinis sinusas yra priekinis sinusas, o sfenoidinis sinusas yra gilesnis.

Kai nosies srityje skauda raumenis ir sąnarius

Masažuoklis (didelis kramtomasis raumuo) ir pterygoidinė mialgija - Photo Travell and Simons

Paveikslėlis: Paveikslėlyje matome kai kurias svarbiausias raumenų skausmo priežastis veide ir skausmą nosies srityje. Atitinkamai vadinamas didelio kramtomojo raumens ir vidinio žandikaulio raumenų pervargimas masažuotojo mialgija ir pterygoidinė mialgija. mialgija tiesiog nurodo raumenų disfunkciją ar raumenų įtampą. Įtempti žandikaulio raumenys taip pat gali padėti ar apsunkinti galvos skausmas.

Sternocleidomastoidinė mialgija - „Wikimedia Commons“

Paveikslėlis: Kaip matote paveikslėlyje, sternocleidomastoidinė mialgija taip pat gali sukelti veido skausmą ir skauda kaktą. Tai gali pagilinti sutrikus kaklo, viršutinės nugaros dalies ir peties raumenims ir sąnariams. Kitos žinomos mialgijos, galinčios prisidėti prie veido skausmo, yra viršutinė trapecijos mialgija, suboccipitalis ir temporalis.

Kas yra skausmas?

Skausmas yra kūno būdas pasakyti, kad sužeidėte save arba ketinate jus įskaudinti. Tai rodo, kad darai kažką ne taip. Neklausant kūno skausmo signalų, tikrai kyla problemų, nes tik taip galima pranešti, kad kažkas negerai. Tai taikoma viso kūno skausmams ir skausmams, ne tik nugaros skausmams, kaip mano daugelis žmonių. Jei skausmo signalų nevertinate rimtai, tai gali sukelti ilgalaikių problemų ir rizikuojate, kad skausmas taps lėtinis. Natūralu, kad yra švelnumo ir skausmo skirtumas - dauguma galime atskirti abu dalykus.

Kai skausmas sušvelninamas, būtina pašalinti problemos priežastį.

Kai kurios dažnos nosies skausmo priežastys / diagnozės yra šios:

Ūminis rinitas (nosies gleivinės uždegimas, atsirandantis staiga)

Alerginis rinitas (nosies gleivinės uždegimas, kurį sukelia alergenai)

Sinuso problemos

Bloga dantų sveikata - ertmės ar dantenų ligos

Šalta

Nosies poslinkis (jei šnerves skirianti plona koja nėra viduryje, tada ji laikoma ofsetine)

Idiopatinis rinitas (nosies gleivinės uždegimas dėl nežinomų priežasčių)

Gripas

Sąnarių žandikaulio apribojimai

Lengva infekcija

Mialgija / raumenų veiklos sutrikimas (Pvz. masažuotojo mialgija)

„Nesebenfraktur“

Sinonasalinė liga

Nurodytas skausmas iš žandikaulio ir žandikaulio raumenys (t. y. masažuotojo (dantenų) mialgija gali sukelti skausmą ar „spaudimą“ skruostams)

sinusitas / sinusitas

TMJ sindromas (temporomandibulinis sindromas - dažnai susideda iš raumenų ir sąnarių disfunkcijos)

Traumos (kramtymas, dirginimas, nudegimai ir panašiai)

Dantų skausmas

Retos nosies skausmo priežastys:

fibromialgija

Infekcija (dažnai su aukštas CRP ir karščiavimas)

Kreftas

Nervų skausmas (įskaitant trišakio audinio neuralgiją)

Trigeminalinė neuralgija

Būkite atsargūs, kad ilgai neskaustumėte nosiesverčiau pasikonsultuokite su gydytoju ir diagnozuokite skausmo priežastį - tokiu būdu atliksite reikiamus pakeitimus kuo anksčiau, kol jis turės galimybę toliau vystytis.

Nosies skausmo simptomai ir skausmo aprašymai:

Nosies ar šnervių uždegimas

- Elektrinis nosies skausmas (gali reikšti nervų dirginimą)

Nosies ar šnervių patinimas

- Vienkartinis / virinamas šnervėje

Nosies niežėjimas (gali pasireikšti spuogų, uždegimo ar herpeso atveju)

- Nuolatinis nosies skausmas

Nosies tirpimas (gali rodyti nervų dirginimą ar mialgiją)

- nosies dilgčiojimas

Raudonos, sudirgintos šnervės

- nosies skausmas (dalies ar visos nosies skausmas ar deginimo pojūtis);

- nosies opos (žaizdos dalimis arba visa nosimi)

- nosies užgulimas (nosies stenozė)

- skauda nosį ir šnerves

- Skausmas skruoste

- Skauda žandikaulį (ar skauda skruostą ar žandikaulio sąnarį?)

- Skausmas dantenose

- Dantų skausmas

Klinikiniai nosies skausmo ir nosies skausmo požymiai

Patinimas gali atsirasti dėl traumos arba dėl infekcijos.

- Galvos skausmus gali sukelti sinusitas.

- Nosies užgulimas (nosies stenozė) gali pasireikšti esant rinitui, sinusitui ir panašiems gleivinės sudirgimams.

- Slėgio jautrumas virš žandikaulio sąnario šalia ausies gali rodyti raumenų ar sąnarių funkcijos trūkumus.

Kaip išvengti nosies skausmo

- Gyvenkite sveikai ir reguliariai sportuokite
- Siekite savijautos ir venkite streso kasdieniame gyvenime - pasistenkite gerai išsimiegoti
- Įsitikinkite, kad turite gerą burnos ir ausų higieną
- Kręgarz og manualiniai terapeutai gali padėti esant sąnarių ir raumenų skausmams, žandikauliui, kaklui, krūtinės atgal ar pečių

Ar žinojai, kad: Žandikaulio skausmas ir žandikaulio įtampa, taip pat raumenų ir kaklo sutrikimai, taip pat gali sukelti galvos skausmą?

Konservatyvus žandikaulio skausmo gydymas (kuris gali būti nosies skausmo priežastis)

Pagrindinis praktikos dažnai spausdinamas ir naudojamas netinkamam raumenų naudojimui, siekiant užtikrinti ilgalaikį, ilgalaikį poveikį. ultragarsas gali būti naudojamas tiek diagnostiniu būdu, tiek kaip ultragarsinis gydymas, pastarasis veikia teikdamas giluminį atšilimo efektą, nukreiptą į raumenų ir kaulų sistemos problemas. Bendras mobilizavimas arba korekcinis chiropractic sąnario gydymas padidina sąnarių judėjimą, o tai savo ruožtu leidžia raumenims, kurie pritvirtinami prie sąnarių ir prie jų, laisviau judėti. Chiropractic sąnarių terapija dažnai derinama su raumenų darbu, gydant TMJ sindromą ir žandikaulio įtempimą.

masažas Jis naudojamas padidinti kraujo apytaką toje vietoje ir taip sumažinti raumenų įtampą, o tai savo ruožtu gali sukelti mažiau skausmo. terminis apdorojimas naudojamas norint suteikti giluminį atšilimo efektą nagrinėjamoje srityje, o tai savo ruožtu gali suteikti skausmą mažinantį poveikį - tačiau paprastai sakoma, kad šiluminis gydymas neturėtų būti atliekamas esant ūmiems sužalojimams, kaip kad yra nesvarbus teikti pirmenybę. Pastarasis yra naudojamas esant ūmiems sužalojimams ir skausmams, siekiant palengvinti skausmą toje vietoje. gydymas lazeriu (taip pat žinomas kaip priešuždegiminis lazeris) gali būti naudojami skirtingais dažniais ir tokiu būdu pasiekti skirtingą gydymo efektą. Jis dažnai naudojamas stimuliuoti regeneraciją ir minkštųjų audinių gijimą, taip pat gali būti naudojamas priešuždegimiškai.

Gydymų sąrašas (abu Meget alternatyvus ir konservatyvesnis):

• Akupresūra
• akupunktūra
• Aromaterapija
• elgesio terapija
• atlasas korekcija
• Ajurvedos vaistas
• Bioelektromagnetinė terapija
• blokados gydymas
• Bløtvevsarbeidas
• Bowen gydymas
• Kokterapija
• elektroterapija
• ergonomika
• dietologijos
• Refleksologia
• fizioterapija
• Gonstead
• Gydymasis
• Pagrindinis praktikos
• homeopatija
• hidroterapija
• Hypnotherapy
• Infraraudonųjų spindulių terapija
• vidpadžiai
• Intramuskulinė adatos terapija
• Isterapija
• priemonė
• kineziologija
• Kinesiotape
• Chiropractic
• Pažintinis apdorojimas
• kristalų terapija
• kontrastas gydymas
• Medicininė
• šaltojo gydymas
• Lazeris
• Bendras korekcija
• Bendras mobilizavimas
• medicinos gydymas ir terapija
• Limfodrenažinis
• šviesos terapija
• magnetas gydymo
• manualinė terapija
• meditacija
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai
• raumenų Knute gydymas
• Miofascialinė technika
• Naprapatija
• natūropatas
• Neurologinės reabilitacijos mokymai
• Qigong
• Osteopatija
• kvėpavimas
• Refleksologia
• Shockwave terapija
• Preparatai nuo skausmo
• Spinologija
• Sportinis bėgimas
• Praplėtimas suoliukas
• Maitinimo valdymas
• vienintelis pritaikymas
• Minties laukas terapija
• TENS
• tajų masažas
• trauka
• mokymas
• Trigerio terapija
• Shockwave terapija
• Sausa adata
• tempimo
• Dulkių valymo
• terminis apdorojimas
• Karšto vandens terapija
• Joga
• pratimai

Chiropraktinis žandikaulio skausmo gydymas (kaip galima nosies skausmo priežastis)

Pagrindinis viso chiropraktoriaus gydymo tikslas yra sumažinti skausmą, skatinti bendrą sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę, atkuriant normalų raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos darbą. Žandikaulio skausmo atveju chiropraktikas gydys žandikaulį vietoje, kad sumažintų skausmą, sumažintų dirginimą ir padidintų kraujo tiekimą, taip pat atstatytų normalų judėjimą netoliese esančiose struktūrose, tokiose kaip kaklas, krūtinės ląstos stuburas ir petys. Renkantis individualaus paciento gydymo strategiją, chiropraktikas akcentuoja paciento matymą holistiniame kontekste. Jei yra įtarimas, kad žandikaulio skausmas atsirado dėl kitos ligos, būsite nukreiptas tolesniam tyrimui.

Chiropraktoriaus gydymas susideda iš daugelio gydymo metodų, kai chiropraktikas daugiausia naudoja rankas, norėdamas atkurti normalią sąnarių, raumenų, jungiamojo audinio ir nervų sistemos funkciją:

- Specifinis sąnario gydymas
- Tempimai
- Raumenų technika (daugelis naudoja ir trigubo taško terapiją, ir sausą adatą).
- Neurologiniai metodai
- Stabilizuojantis pratimas
- Pratimai, patarimai ir nurodymai

Ką veikia chiropraktikas?

Raumenų, sąnarių ir nervų skausmai: tai yra dalykas, kurio chiropraktikas gali padėti išvengti ir gydyti. Chiropraktinis gydymas daugiausia skirtas judėjimo ir sąnario funkcijų, kurias gali sutrikdyti mechaninis skausmas, atstatymui.

Tai atliekama naudojant vadinamuosius sąnario korekcijos ar manipuliavimo būdus, taip pat atliekant sąnario mobilizavimą, tempimo techniką ir atliekant raumenų darbą (tokius kaip trigerio taško terapija ir giliųjų minkštųjų audinių darbas) ant dalyvaujančių raumenų. Padidėjus funkcijai ir mažiau skausmo, žmonėms gali būti lengviau užsiimti fizine veikla, o tai savo ruožtu turės teigiamą poveikį tiek energijai, tiek sveikatai.

Moterų patarimai nuo nosies skausmo

Mes pasirenkame keletą patarimų apie šiukšlių prevenciją nuo nosies skausmo. Mes taip pat bandėme suprasti jų prasmę ir taip pateikti skliausteliuose nedidelį paaiškinimą.

- Gerkite imbiero arbatą (Imbieras sumažina raumenų skausmą)
- Vaisiai ir daržovės - 10 per dieną! (Didelis vaisių ir daržovių vartojimas suteikia maistinių medžiagų, padedančių kovoti su negalavimais)
- Poilsis saulėje (Saulė suteikia vitamino D pagrindą. Vitamino D trūkumas buvo susijęs su padidėjusiu raumenų skausmu)
- paprika (Raudonojoje paprikoje yra vienas didžiausių vitaminas C)
- Valgykite mėlynes (Mėlynės turi skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį)
- Valgykite svogūnus ir česnakus (Tai mes nesame tikri, bet manome, kad tai turėtų kažkokį tirpinantį poveikį sinusams?)
- Karštas gėrimas ir sriuba (Turėtų padėti pašalinti gleivinės sudirginimą)

Susijusi tema:

Skaityti: - - Dantų ir veido skausmas?

Kitas rekomenduojamas skaitymas:

Taip pat skaitykite: - Ar jūs kovojate su “neramūs kaulaivakare ir naktį?

Taip pat skaitykite: - Skausmas sėdynėje? Padaryk ką nors dėl to!

Nuorodos:

1. Vaizdai: „Creative Commons 2.0“, „Wikimedia“, „WikiFoundry“

Dažnai užduodami klausimai apie nosies skausmą:

Nedvejodami paskelbkite vieną mūsų „Facebook“ puslapyje arba naudodamiesi toliau pateiktu komentarų lauku, tiesa?

Ar galite įbrėžti nosies viduje?

Labai natūrali opų ar įbrėžimų priežastis, kurią rašote nosies viduje, yra natūraliai pakankama, jei pirštu renkate snarglius ir spuogus. Šis skynimas gali pažeisti plonas nosies viduje esančias sienas, todėl gali tapti skaudžios ir švelnios - panašiai kaip su įbrėžimais. Ilgas skynimas taip pat gali sukelti kraujavimą iš nosies. Mūsų pasiūlymas; nustok kišti nosį.

Sekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

Sekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24–48 valandas. Mes taip pat galime padėti jums interpretuoti MRT atsakymus ir panašiai. Priešingu atveju kvieskite draugus ir šeimos narius pamėgti mūsų „Facebook“ puslapį, kuris reguliariai atnaujinamas teikiant gerus sveikatos patarimus, pratimus diagnozės paaiškinimai.)

Taip pat skaitykite: - Nepaprasta Rosa Himalajų druskos nauda sveikatai

Taip pat skaitykite: - 5 lentos naudingos sveikatai

Taip pat skaitykite: - Skausmas krūtinėje? Ką nors darykite, kol jis netampa lėtinis!

Taip pat skaitykite: - Skausmas raumenyse? Štai kodėl!