Prolapse f'L4 / L5 wara l-irfigħ tqil

Aħbarijiet: Mara ta '39 sena bi prolapse ppruvat f'L4 / L5 wara rfigħ qawwi. L-uġigħ huwa lokalizzat għan-naħa t'isfel tad-dahar, il-warrani, l-għoġġiela u s-saqajn - u ma tjiebx minn mindu beda l-uġigħ għall-ewwel darba. Hija ppruvat diversi terapisti fi trattament konservattiv u issa ddeċidiet li tipprova operazzjoni ta 'dahar privat f'Volvat. Għandu jissemma li kirurgu ortopediku pubbliku ma jwettaqx il-proċedura.

Aqra wkoll: - Propapse fid-dahar? Aqra iktar dwarha hawn!

Din il-mistoqsija tintalab permezz tas-servizz b'xejn tagħna fejn tista 'tissottometti l-problema tiegħek u tikseb tweġiba komprensiva.

Aqra iktar: - Ibgħatilna mistoqsija jew inkjesta

Età / Sess: Mara ta ’39 sena

Kurrenti - is-sitwazzjoni tal-uġigħ tiegħek (supplimentari dwar il-problema tiegħek, is-sitwazzjoni ta 'kuljum tiegħek, id-diżabbiltajiet u fejn għandek iweġġgħu): Ġejt il-prolapse L4 / L5 (jiġifieri bejn ir-raba' u l-ħames vertebra tad-dahar t'isfel) minn Ottubru 2015 meta tgħawweġ u neħħejt xi kaxxi.

Kien fuq MRI f'Jannar 2016 fejn ġiet skoperta għall-ewwel darba, imbagħad minn kirurgu f'Marzu 2016, huma pjuttost ma joperawx minħabba l-biża 'ta' "post-prolapse" (jgħidu fid-diska hawn taħt). Ġie ttrattat minn kiroprattur, fiżjoterapista eċċ., U mbagħad ħa MRI ġdida f'Mejju 2016 - bħal f'Jannar.

Imbagħad mort hekk, b'uġigħ fil-warrani u l-għoġġiela, kif ukoll sieq li tweġġa 'biss nimxi ftit passi, u nibda nzappap. Kien għal darb'oħra fuq l-MRI f’Mejju - u l-prolapse kien l-istess bħas-sena l-oħra, imma kien hemm passaġġ dejjaq fil-kanal tas-sinsla minħabba fluwidu, allura Dr Sjur Bråthen fil-Volvat irrakkomanda kirurġija billi rreġistra ftit għadam biex ikun hemm iktar passaġġ u possibbilment tieħu neħħi l-prolapse jekk ikun nixef.

Dan issa kien f'Ġunju - u sibt appuntament ma 'kirurgu f'Novembru. Għamilt l-eżerċizzji kollha li ngħatajt imma ma jaħdmux. Irċevejt l-apparat TENS, jaħdem hemm u mbagħad meta nużah, imma mhux wara. Issa l-uġigħ reġa 'qabad, u hemm sajjetti, uġigħ pulsanti fir-riġel .. Jien nirrispondi tajjeb ħafna għat-trattamenti / eżerċizzji ġodda kollha, imma wara darbtejn m'għadx hemm effett. Jingħad li prolapse normalment jisparixxi wara sentejn, sabiex tkun tista 'taqsam subgħajk. Issa wasalt fl-istadju fejn irrid nopera għax ma nistax niflaħ iktar hekk. Għandek xi parir u miżuri tajbin?

Post topiku - post ta 'uġigħ (fejn hu l-uġigħ): Id-dahar t'isfel, il-parti t'isfel, u 'l isfel fil-warrani, l-għoġġiela u s-saqajn.

Karattru topiku - uġigħ (kif tiddeskrivi l-uġigħ): Uġigħ fis-snien. Sajjetti u uġigħ pulsanti li "jispara" r-riġel.

Kif tibqa 'attiva / fit-taħriġ: Eżerċizzji minn kiroprattur u fiżjoterapista - l-ebda effett fit-tul.

Dijanjostika tal-immaġini preċedenti (X-ray, MRI, CT u / jew ultrasound dijanjostiku) - jekk iva, fejn / xiex / meta / riżultat: eżami MRI Jannar 2016 u MRI Mejju 2016. MRI Mejju 2017.

Korrimenti preċedenti / trawma / inċidenti - jekk iva, fejn / xiex / meta: Meta rfajt il-kaxxi tqal.

Kirurġija / Kirurġija preċedenti - jekk iva, fejn / liema / meta: Tmur għal stima ortopedika f'Novembru 2017 fil-Volvat.

Investigazzjonijiet preċedenti / testijiet tad-demm - jekk iva, fejn / xiex / meta / ir-riżultat: Iva, ma 'kirurgu ortopediku u tabib.

Trattament preċedenti - jekk iva, x'tip ta 'metodi ta' trattament u riżultati: Ara hawn fuq.

risposta

Hello u grazzi għall-inkjesta tiegħek.

Klassifikazzjoni: Jidher bħallikieku ppruvajt ħafna mit-trattament, eżerċizzji u taħriġ - għall-inqas sal-punt li kellek l-enerġija għaliha. L-eżerċizzju tal-muskoli biżżejjed biex ittaffi d-diski intervertebrali u l-ġogi t'isfel huwa kompitu kważi inuman mingħajr is-sistema t-tajba ta 'appoġġ madwarhom - speċjalment għax jista' jikkawża uġigħ aggravat fil-bidu - u hawn jista 'jidher daqslikieku fallejt ftit fi tiegħi għajnejn. Trattament olistiku fejn fatturi bħal nutrizzjoni, eżerċizzju, eżerċizzji u fatturi varjabbli oħra huma l-uniku mod kif toħroġ mill-"foss tal-prolapse" għal ħafna.

Proċess tal-ħsara u kawża: Prolapse (sporġenza tan-nukleu pulposu mill-annulus fibrosus) jista 'jseħħ minħabba tagħbija ħażina fit-tul jew minn tagħbija żejda f'daqqa (bħal fil-każ tiegħek) - huwa maħsub li ħafna jista' jkollhom struttura ġenetikament aktar dgħajfa fid-diski intervertebrali minn oħrajn u li dawn huma aktar suxxettibbli għal prolapse . Ħafna nies għandhom prolapse asintomatiku fejn il-massa ratba li għaddiet mill-ħajt ma tagħfas fuq l-ebda għerq tan-nervituri fil-viċin - filwaqt li oħrajn (bħalek), għandhom prolapse bl-għerq tan-nervituri affettwat u b'hekk uġigħ u diżabilitajiet adjaċenti assoċjati ma 'l-għerq tan-nervituri affettwat (nervituri differenti jmorru għal muskoli differenti u żoni fuq il-ġilda fost oħrajn).

Miżuri ulterjuri: Minn aktar miżuri, jidher li diġà ġejt eżaminat bir-reqqa fl-eżami dijanjostiku tal-immaġini - speċjalment Eżami tal-MRI. Kliniku tajjeb għandu jkun kapaċi jiddetermina bi kważi 100% ċertezza liema struttura hija affettwata minn testijiet ortopediċi u testijiet newroloġiċi - mingħajr l-użu ta 'MRI.

Jidher ukoll li qed tħares lejn operazzjoni bħala 'l-aħjar eżenzjoni' mill-uġigħ kollu tiegħek. Sfortunatament, dan mhux dejjem il-każ u aktar u aktar riċerka turi li taħriġ strutturat maż-żmien jaqbeż il-qorriegħa f'termini ta 'riżultati u effett aħjar. Mistoqsija onesta li għandek bżonn tistaqsi lilek innifsek qabel ma tmur taħt il-qorriegħa - privata - hi jekk verament tajtx ċans reali lill-eżerċizzju fiżiku? Speċjalment fid-dawl tal-fatt li - preżumibbilment - kirurgu ortopediku pubbliku ma joperax fuqek abbażi tal-eżami tiegħu. Operazzjoni dejjem tħalli tessut taċ-ċikatriċi - li potenzjalment jista 'jtik l-istess mard li qed tesperjenza issa. Għandu jissemma wkoll li hemm dijanjosi differenzjali oħra (sindromu ta 'l-uġigħ myofascial eċċ.) Li huma kawżi adjaċenti possibbli għal partijiet ta' l-istampa ta 'l-uġigħ tiegħek.

Eżerċizzji u azzjonijiet: Li tpoġġi bilqiegħda u n-nuqqas ta 'eżerċizzju jwassal għal muskoli aktar dgħajfa u ħafna drabi aktar fibri tal-muskoli sensittivi għall-uġigħ. Eżerċizzju regolari jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żona mweġġa 'u mbagħad jieħu n-nutrijenti fid-diska intervertebrali u fit-tessut artab. Jekk ilek dgħajjef għal żmien twil, jista 'jkun ta' benefiċċju li twaqqaf programm ta 'eżerċizzju bl-għajnuna ta' fiżjoterapista jew kliniku ieħor awtorizzat pubblikament - programm li huwa mfassal personalment għalik. Jekk l-uġigħ huwa qawwi wisq biex jeżerċita, allura trattament li jtaffi s-sintomi għandu jkun ikkombinat ma 'eżerċizzju sakemm terġa' jkollok "fuq" u tista 'teżerċita mingħajr uġigħ maġġuri.

Iżda meta tkun qed tagħmel eżerċizzju għal dawk bi prolapse wieħed jirrakkomanda eżerċizzji addominali baxxi (ref: McGill, Liebenson). Tista 'tara għażla minn dawn hawn:

Aqra iktar: Agħmel eżerċizzji ta 'pressjoni intra-addominali għalik bi ħsara fid-diska

Nawguralkom irkupru tajjeb u xorti tajba għall-futur. Ħossok liberu li tikkuntattjani mill-ġdid għal aktar informazzjoni jew parir ieħor.

Sincerament,

Alexander Andorff, mitfi. chiropractor awtorizzat, M.sc. Chiro, B.sc. Saħħa, MNKF

Paġna li jmiss: - Dan Għandek Tkun Taf Dwar il-Fibromyalgia

- Ħossok liberu li ssegwi Vondt.net fuq YouTube

- Ħossok liberu li ssegwi Vondt.net fuq FACEBOOK

Staqsi mistoqsijiet permezz servizz ta 'inkjesta tagħna b'xejn? (ikklikkja hawn biex titgħallem aktar dwar dan)

- Ħossok liberu li tuża l-link ta 'hawn fuq jekk għandek mistoqsijiet

Uġigħ ġewwa u fuq nett tal-polz bil-pressjoni

Aħbarijiet: Mara ta '22 sena b'uġigħ ġewwa u fuq il-polz meta tagħfas. L-uġigħ huwa lokalizzat man-naħa ta 'fuq u ġewwa l-polz innifsu - u huwa partikolarment aggravat minn forzi ta' pressjoni u kompressjoni (tagħbija li tagħfas il-ġog flimkien). L-uġigħ imur lil hinn mill-funzjoni u ma tistax tibqa 'twettaq movimenti funzjonali (push-ups) li għamlet ħajjitha kollha. Ta 'nota, huwa nnutat li l-ġarr ta' basktijiet tax-xiri ma jipprovokax l-uġigħ - dan jista 'jkun minħabba l-fatt li dan jipprovdi spazju konġunt aħjar minħabba trazzjoni (tnaqqis).

Aqra wkoll: - Sindromu tal-Mina tal-Karpal: Aqra Dan Jekk Għandek Uġigħ fil-Polz

Movimenti tal-polz - Ritratt GetMSG

Din il-mistoqsija tintalab permezz tas-servizz b'xejn tagħna fejn tista 'tissottometti l-problema tiegħek u tikseb tweġiba komprensiva.

Aqra iktar: - Ibgħatilna mistoqsija jew inkjesta

Età / Sess: Mara ta ’22 sena

Kurrenti - is-sitwazzjoni tal-uġigħ tiegħek (supplimentari dwar il-problema tiegħek, is-sitwazzjoni ta 'kuljum tiegħek, diżabilitajiet u fejn int fl-uġigħ): Nissielet bl-uġigħ fil-polz tiegħi. Kelli uġigħ mixgħul u mitfi għal aktar minn sena. Għall-ewwel ħsibt li kien minħabba li kont qed nappoġġja rasi b'idejja meta kont rieqed. Iżda għalkemm waqqafha, l-uġigħ ma sparixxa. L-uġigħ huwa diffiċli biex tispjegah, iżda jinsab fl-isfond u b'xi mod jibgħat mewġ ta 'pressjoni / huwa pulsanti. U meta ndendel fuq il-polz jew inġorr l-affarijiet fuq, l-uġigħ isir intens ħafna. Jekk nipprova nagħmel push ups, xi ħaġa li għamilt ħajti kollha, allura nkisser biex l-uġigħ isir qawwi wisq - imma jekk inġorr basktijiet id-dar mill-maħżen tal-merċa, m'hemm l-ebda uġigħ. M'hemm l-ebda sinjal viżibbli meta jkolli uġigħ - la nefħa u lanqas kulur. Fil-bidu kien rari bejn kull darba, iżda dan l-aħħar kien aktar frekwenti. Issa ilni bl-uġigħ tant li ma nistax niftakar l-aħħar darba li kont bla tbatija.

Post topiku - post ta 'uġigħ (fejn huma l-uġigħ): Ġewwa l-polz tal-lemin fuq in-naħa ta 'fuq.

Karattru topiku - uġigħ (kif tiddeskrivi l-uġigħ): Jimbottaw. Iħoss li jista 'jkun simili għal dak li nħoss meta naf il-meninġite tiegħi. U meta l-uġigħ ikun provokat iħoss li jbigad.

Kif tibqa 'attiva / fit-taħriġ: Ilha attiva bil-handball għal 11-il sena u taekwondo għal 8 snin. Eżerċitat malajr fuq 20 siegħa fil-ġimgħa flimkien max-xogħol u l-iskola. Erba 'snin ilu, kien biżżejjed u waqaf it-taħriġ kompletament. Qattajtx fuqi, imma tlift il-piż tal-mtp li l-muskoli nbidlu fi xaħam. Ippruvajt teżerċita ftit issa u mbagħad imma qatt ma għamilt rutina ta 'dan peress li x-xewqa ma kinitx hemm. Ippruvajt teżerċita xi ftit differenti matul is-sena li għaddiet, kemm ma 'taekwondo, ġinnasju kif ukoll id-dar, iżda dan ma ħadimx minħabba li l-uġigħ sar gravi wisq. Anke meta naħdem fid-dar tal-anzjani u f'xi maħżen, xi xogħlijiet saru wisq ta 'uġigħ għalija biex nagħmel.

Dijanjostika tal-immaġini preċedenti (X-ray, MRI, CT u / jew ultrasound dijanjostiku) - jekk iva, fejn / xiex / meta / ir-riżultat: Qatt ma eżaminajt il-polz.

Korrimenti preċedenti / trawma / inċidenti - jekk iva, fejn / xiex / meta: Xejn ma kellu impatt fuq il-polz.

Kirurġija / Kirurġija preċedenti - jekk iva, fejn / xiex / meta: Mhux minħabba l-polz.

Investigazzjonijiet preċedenti / testijiet tad-demm - jekk iva, fejn / xiex / meta / ir-riżultat: Le.

Trattament preċedenti - jekk iva, x'tip ta 'metodi ta' trattament u r-riżultati: Le.

risposta

Hello u grazzi għall-inkjesta tiegħek.

Il-mod kif tiddeskrivih jista 'jidher Tenosynovitt ta 'DeQuervain - iżda dan jikkawża b'mod speċjali uġigħ f'dik il-parti tal-polz kontra s-saba 'l-kbir. Id-dijanjosi tinvolvi tagħbija żejda u irritazzjoni tal- "mina" madwar l-għeruq li jikkontrollaw il-moviment tal-kbir. Sintomi oħra tat-tenosinovite ta 'DeQuervain jistgħu jinkludu uġigħ meta tgħawweġ il-polz' l isfel, tnaqqis fis-saħħa tal-qabda u uġigħ bħal ħruq / spażmu. Teorija waħda hija li m'intix fl-uġigħ meta ġġorr basktijiet tax-xiri minħabba l-fatt li attwalment ma tgħabbix din iż-żona - imma mbagħad tinfirex.

Il-proċess tal-ħsara: Preċedentement kien maħsub li t-tenosinovite ta 'DeQuervain kienet dovuta għall-infjammazzjoni, iżda r-riċerka (Clarke et al, 1998) uriet li persuni mejtin b'din id-diżordni wrew bidla li tħaxxen u deġenerattiva tal-fibri tal-għerq - u mhux sinjali ta' infjammazzjoni (kif maħsub qabel u kif ħafna jemmnu fil-fatt illum il-ġurnata).

Fil-każ ta 'uġigħ fit-tul u nuqqas ta' titjib, jista 'jkun ta' benefiċċju b'dijanjosi tal-immaġini - speċjalment Eżami tal-MRI. Imbagħad nirrakkomanda li jkollok valutazzjoni klinika minn tabib, kiroprattur jew terapista manwali - li kollha huma gruppi okkupazzjonali awtorizzati mill-istat kemm bi drittijiet ta 'riferiment kif ukoll b'kompetenza tajba f'disturbi muskuloskeletali, skeletriċi u skeletriċi. Għandu jissemma wkoll li hemm dijanjosi differenzjali oħra li huma kawżi possibbli tal-uġigħ tiegħek.

Eżerċizzji u kejl minnhom infushom: Inattività fit-tul twassal biex il-muskoli jsiru aktar dgħajfa u l-fibri tal-muskoli jsiru aktar stretti, kif ukoll possibilment ukoll aktar sensittivi għall-uġigħ. Sabiex iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u "tħoll" il-ħsara fl-għerq, huwa importanti li tibda bit-tiġbid u eżerċizzji ta 'saħħa adattati. Eżerċizzji mmirati għas-sindromu tal-carpal tunnel huma kkunsidrati ġentili u adattati għat-trattament tat-tenosinovite ta 'DeQuervain ukoll. Tista 'tara għażla minn dawn tagħha - jew uża l-funzjoni tat-tiftix fin-naħa ta 'fuq tal-lemin. Minn miżuri oħra hekk rakkomandati istorbju kompressjoni li jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żona affettwata - jista 'jkun relevanti wkoll li torqod b'sostenn (splints) matul il-perjodi meta ż-żona tkun irritata / imdejqa b'mod sinifikanti. Ukoll eżerċizzji bl-eżerċizzju maħdum għall-ispallejn huwa kemm ġentili u effettiv - u jista 'jkun post tajjeb biex tibda flimkien ma' l-eżerċizzji ta 'tiġbid imsemmija qabel.

Nawguralkom irkupru tajjeb u xorti tajba għall-futur.

Sincerament,

Alexander Andorff, mitfi. chiropractor awtorizzat, M.sc. Chiro, B.sc. Saħħa, MNKF