Uġigħ ġewwa u fuq nett tal-polz bil-pressjoni

Aħbarijiet: Mara ta '22 sena b'uġigħ ġewwa u fuq il-polz meta tagħfas. L-uġigħ huwa lokalizzat man-naħa ta 'fuq u ġewwa l-polz innifsu - u huwa partikolarment aggravat minn forzi ta' pressjoni u kompressjoni (tagħbija li tagħfas il-ġog flimkien). L-uġigħ imur lil hinn mill-funzjoni u ma tistax tibqa 'twettaq movimenti funzjonali (push-ups) li għamlet ħajjitha kollha. Ta 'nota, huwa nnutat li l-ġarr ta' basktijiet tax-xiri ma jipprovokax l-uġigħ - dan jista 'jkun minħabba l-fatt li dan jipprovdi spazju konġunt aħjar minħabba trazzjoni (tnaqqis).

Aqra wkoll: - Sindromu tal-Mina tal-Karpal: Aqra Dan Jekk Għandek Uġigħ fil-Polz

Movimenti tal-polz - Ritratt GetMSG

Din il-mistoqsija tintalab permezz tas-servizz b'xejn tagħna fejn tista 'tissottometti l-problema tiegħek u tikseb tweġiba komprensiva.

Aqra iktar: - Ibgħatilna mistoqsija jew inkjesta

Età / Sess: Mara ta ’22 sena

Kurrenti - is-sitwazzjoni tal-uġigħ tiegħek (supplimentari dwar il-problema tiegħek, is-sitwazzjoni ta 'kuljum tiegħek, diżabilitajiet u fejn int fl-uġigħ): Nissielet bl-uġigħ fil-polz tiegħi. Kelli uġigħ mixgħul u mitfi għal aktar minn sena. Għall-ewwel ħsibt li kien minħabba li kont qed nappoġġja rasi b'idejja meta kont rieqed. Iżda għalkemm waqqafha, l-uġigħ ma sparixxa. L-uġigħ huwa diffiċli biex tispjegah, iżda jinsab fl-isfond u b'xi mod jibgħat mewġ ta 'pressjoni / huwa pulsanti. U meta ndendel fuq il-polz jew inġorr l-affarijiet fuq, l-uġigħ isir intens ħafna. Jekk nipprova nagħmel push ups, xi ħaġa li għamilt ħajti kollha, allura nkisser biex l-uġigħ isir qawwi wisq - imma jekk inġorr basktijiet id-dar mill-maħżen tal-merċa, m'hemm l-ebda uġigħ. M'hemm l-ebda sinjal viżibbli meta jkolli uġigħ - la nefħa u lanqas kulur. Fil-bidu kien rari bejn kull darba, iżda dan l-aħħar kien aktar frekwenti. Issa ilni bl-uġigħ tant li ma nistax niftakar l-aħħar darba li kont bla tbatija.

Post topiku - post ta 'uġigħ (fejn huma l-uġigħ): Ġewwa l-polz tal-lemin fuq in-naħa ta 'fuq.

Karattru topiku - uġigħ (kif tiddeskrivi l-uġigħ): Jimbottaw. Iħoss li jista 'jkun simili għal dak li nħoss meta naf il-meninġite tiegħi. U meta l-uġigħ ikun provokat iħoss li jbigad.

Kif tibqa 'attiva / fit-taħriġ: Ilha attiva bil-handball għal 11-il sena u taekwondo għal 8 snin. Eżerċitat malajr fuq 20 siegħa fil-ġimgħa flimkien max-xogħol u l-iskola. Erba 'snin ilu, kien biżżejjed u waqaf it-taħriġ kompletament. Qattajtx fuqi, imma tlift il-piż tal-mtp li l-muskoli nbidlu fi xaħam. Ippruvajt teżerċita ftit issa u mbagħad imma qatt ma għamilt rutina ta 'dan peress li x-xewqa ma kinitx hemm. Ippruvajt teżerċita xi ftit differenti matul is-sena li għaddiet, kemm ma 'taekwondo, ġinnasju kif ukoll id-dar, iżda dan ma ħadimx minħabba li l-uġigħ sar gravi wisq. Anke meta naħdem fid-dar tal-anzjani u f'xi maħżen, xi xogħlijiet saru wisq ta 'uġigħ għalija biex nagħmel.

Dijanjostika tal-immaġini preċedenti (X-ray, MRI, CT u / jew ultrasound dijanjostiku) - jekk iva, fejn / xiex / meta / ir-riżultat: Qatt ma eżaminajt il-polz.

Korrimenti preċedenti / trawma / inċidenti - jekk iva, fejn / xiex / meta: Xejn ma kellu impatt fuq il-polz.

Kirurġija / Kirurġija preċedenti - jekk iva, fejn / xiex / meta: Mhux minħabba l-polz.

Investigazzjonijiet preċedenti / testijiet tad-demm - jekk iva, fejn / xiex / meta / ir-riżultat: Le.

Trattament preċedenti - jekk iva, x'tip ta 'metodi ta' trattament u r-riżultati: Le.

risposta

Hello u grazzi għall-inkjesta tiegħek.

Il-mod kif tiddeskrivih jista 'jidher Tenosynovitt ta 'DeQuervain - iżda dan jikkawża b'mod speċjali uġigħ f'dik il-parti tal-polz kontra s-saba 'l-kbir. Id-dijanjosi tinvolvi tagħbija żejda u irritazzjoni tal- "mina" madwar l-għeruq li jikkontrollaw il-moviment tal-kbir. Sintomi oħra tat-tenosinovite ta 'DeQuervain jistgħu jinkludu uġigħ meta tgħawweġ il-polz' l isfel, tnaqqis fis-saħħa tal-qabda u uġigħ bħal ħruq / spażmu. Teorija waħda hija li m'intix fl-uġigħ meta ġġorr basktijiet tax-xiri minħabba l-fatt li attwalment ma tgħabbix din iż-żona - imma mbagħad tinfirex.

Il-proċess tal-ħsara: Preċedentement kien maħsub li t-tenosinovite ta 'DeQuervain kienet dovuta għall-infjammazzjoni, iżda r-riċerka (Clarke et al, 1998) uriet li persuni mejtin b'din id-diżordni wrew bidla li tħaxxen u deġenerattiva tal-fibri tal-għerq - u mhux sinjali ta' infjammazzjoni (kif maħsub qabel u kif ħafna jemmnu fil-fatt illum il-ġurnata).

Fil-każ ta 'uġigħ fit-tul u nuqqas ta' titjib, jista 'jkun ta' benefiċċju b'dijanjosi tal-immaġini - speċjalment Eżami tal-MRI. Imbagħad nirrakkomanda li jkollok valutazzjoni klinika minn tabib, kiroprattur jew terapista manwali - li kollha huma gruppi okkupazzjonali awtorizzati mill-istat kemm bi drittijiet ta 'riferiment kif ukoll b'kompetenza tajba f'disturbi muskuloskeletali, skeletriċi u skeletriċi. Għandu jissemma wkoll li hemm dijanjosi differenzjali oħra li huma kawżi possibbli tal-uġigħ tiegħek.

Eżerċizzji u kejl minnhom infushom: Inattività fit-tul twassal biex il-muskoli jsiru aktar dgħajfa u l-fibri tal-muskoli jsiru aktar stretti, kif ukoll possibilment ukoll aktar sensittivi għall-uġigħ. Sabiex iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u "tħoll" il-ħsara fl-għerq, huwa importanti li tibda bit-tiġbid u eżerċizzji ta 'saħħa adattati. Eżerċizzji mmirati għas-sindromu tal-carpal tunnel huma kkunsidrati ġentili u adattati għat-trattament tat-tenosinovite ta 'DeQuervain ukoll. Tista 'tara għażla minn dawn tagħha - jew uża l-funzjoni tat-tiftix fin-naħa ta 'fuq tal-lemin. Minn miżuri oħra hekk rakkomandati istorbju kompressjoni li jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żona affettwata - jista 'jkun relevanti wkoll li torqod b'sostenn (splints) matul il-perjodi meta ż-żona tkun irritata / imdejqa b'mod sinifikanti. Ukoll eżerċizzji bl-eżerċizzju maħdum għall-ispallejn huwa kemm ġentili u effettiv - u jista 'jkun post tajjeb biex tibda flimkien ma' l-eżerċizzji ta 'tiġbid imsemmija qabel.

Nawguralkom irkupru tajjeb u xorti tajba għall-futur.

Sincerament,

Alexander Andorff, mitfi. chiropractor awtorizzat, M.sc. Chiro, B.sc. Saħħa, MNKF