כאב גרון

כאב גרון וכאב גרון יכול להיות כואב ומפחיד. כאב גרון יכול להיגרם ממספר אבחנות, כולל קַר, סינוסיטיס, דלקת, זיהום, מתח שרירים בצוואר, בעיות שיניים או טראומה - במקרים נדירים זה יכול להיות בגלל צורות של סרטן או זיהומים גדולים.

אחד הגורמים השכיחים ביותר הוא הצטננות או שפעת. אלרגיות, ברונכיטיס, היגיינת שיניים לקויה, בעיות עצבים, סינוסיטיס, וזיהום הם גם מצבים שעלולים לגרום לכאב גרון. סיבות נדירות יותר יכולות להיות וירוס אפשטיין בר, דלקת שקדים, הרפס, סרטן הגרון - או זיהומים גדולים.

איפה ומה באמת הצוואר?

הצוואר חשוב לנטילת אוכל, לתקשורת ולשלל פונקציות אחרות. לעיתים קרובות מכנים את הצוואר כקדימה של הצוואר, אך יתכן שהיה מתאים יותר לקרוא לאזור זה הגרון. החלק האחורי נקרא לעתים קרובות הצוואר.

קרא גם:

- סקירה מלאה של קשרי השרירים ודפוס הכאב שלהם

- טיפול אלצהיימר מהפכני חדש משחזר את תפקוד הזיכרון המלא!

אנטומיה של הצוואר

בתמונה אנו רואים את הצוואר וכמה מנקודות הדרך האנטומיות החשובות ביותר בצוואר ובסביבתו. בין היתר הגרון, הלשון, מיתרי הקול והוושט.

כאשר שרירים ומפרקים פוגעים בצוואר

Sternocleidomastoid myalgia - צילום ויקימדיה

אלרגיות סטרנוקלידומסטואידיות - ויקיפדיה

תמונה: בתמונה אנו רואים את אחד הגורמים השרירים העיקריים לכאבי צוואר. מיאלגיה פשוט מעיד על חוסר תפקוד שרירי או על מתח שרירי. שרירים הדוקים יכולים גם לעזור או להחמיר כאב ראש.

מה זה כאב?

כאב הוא הדרך של הגוף לומר שפגעת בעצמך או שאתה עומד לפגוע בך. זו אינדיקציה לכך שאתה עושה משהו לא בסדר. לא להקשיב לאותות הכאב של הגוף זה באמת מבקש צרות, מכיוון שזו הדרך היחידה לתקשר שמשהו לא בסדר. זה חל על כאבים וכאבים בכל הגוף, ולא רק על כאבי גב כפי שאנשים רבים חושבים. אם אינכם מתייחסים ברצינות לאותות הכאב, הדבר עלול להוביל לבעיות ארוכות טווח, ואתה מסתכן שהכאב יהפוך כרוני. באופן טבעי, יש הבדל בין רוך לכאב - רובנו יכולים להבדיל בין השניים.

כאשר מכאבים את הכאב, יש צורך לסלק את הסיבה לבעיה.

כמה גורמים / אבחנות שכיחות לכאבי צוואר הם:

אלרגיה

ברונכיטיס

בריאות שיניים לקויה - חללים או מחלות חניכיים

קר

זרים

שפעת

הגבלות משותפות בצוואר ובלסת

זיהום קל

מיאלגיה / תקלה בשרירים (לדוגמא. סטרנוקלידומסטואיד)

הפנה לכאב מהלסת ושרירי הלסת (בין השאר מלטליות של מעסה (מסטיק) עלול לגרום לכאב שהופנה או ל'לחץ ')

נזלת

דַלֶקֶת הַגַת / סינוסיטיס

אלרגיות סטרנוקליאוד-מאסטואידיות

דלקת חניכיים / דלקת חניכיים

תסמונת TMJ (תסמונת temporomandibular - מורכבת לעיתים קרובות מתפקוד לקוי של שרירים ומפרקים)

טראומה (נשיכה, גירוי, כוויות וכדומה)

כאבים בשיניים

זיהום בדרכי הנשימה העליונות

סיבות נדירות לכאבי צוואר:

אגרנולוציטוזיס (היעדר גרנולוציטים, סוג של כדוריות דם לבנות)

אנגינה

דיפטריה (זיהום חיידקי הנגרם על ידי החיידק גדיפטריה orynebacteriume)

נגיף אפשטיין-בר (מחלת נשיקה / מונונוקלאוזיס - נגזר מנגיף הרפס)

הרפס

HIV

זיהום (לעיתים קרובות עם CRP גבוה וחום)

סרטן

לוקמיה

זאבת

מיגרנה

עצבי

סטרפטוקוקקטונסיליט

סרטן הגרון (סרטן הגרון)

עגבת

דלקת שקדים (דלקת שקדים או זיהום)

הקפד לא להגיע לכאבי גרון במשך זמן רב, התייעץ עם קלינאי ואבחן את הגורם לכאב - כך תבצע את השינויים הנדרשים מוקדם ככל האפשר לפני שיהיה לו סיכוי להתפתח הלאה.

תסמינים ומצגות כאב מדווחות בכאבי צוואר:

שורף בגרון

- ריח רע מפה

- כאבים חשמליים בגרון (עשויים להצביע על גירוי עצבי)

נפיחות בצוואר או בצוואר

גירוד בגרון

קהות בגרון

צורב בגרון

- כאב בגרון (כאב או צריבה בחלקים או בכל הגרון)

- פצעים בגרון (פצעים בחלקים או בכל הצוואר)

- קשה לבלוע

- כאב גרון וקשיי נשימה

- כאב גרון וכואב בכל הגוף

- כאב בלחי

- לסת כואבת (יש לך כאבי שרירים או מפרקים בלחי או במפרק הלסת?)

- כאבים בחניכיים

סימנים קליניים לכאבי צוואר וכאבי צוואר

נפיחות יכולה להופיע סביב טראומה או באמצעות זיהום.

- תולדה של ריר דהוי עלולה להצביע על דלקת או זיהום.

- רגישות לחץ על מפרק הלסת ליד האוזן עשויה להצביע על ליקויים בתפקוד השרירים או המפרקים.

כיצד למנוע כאב גרון

- חי בריא והתעמל באופן קבוע
- חפשו רווחה והימנעו ממתחים בחיי היומיום - נסו לקצב שינה טוב
- וודא שיש לך היגיינת פה ואוזן טובה
- הכירופרקט og מטפלים ידניים יכולים לעזור לך עם כאבי פרקים ושרירים בלסת, בצוואר, גב בחזה או כתף (זו צריכה להיות בעיה)

האם ידעתם ש: כאבי לסת ומתחים בלסת יכולים גם הם, כמו תקלות בשרירים ובצוואר, לתרום לכאבי ראש?

טיפול שמרני בלסת כואבת (שיכולה להיות גורם לכאב גרון)

עיסוק הביתה לעתים קרובות מודפס ומשמש לטיפול בשימוש לא נכון בשרירים, מתוך כוונה לספק אפקט ארוך טווח וארוך טווח. אולטרסאונד ניתן להשתמש הן באבחון והן כטיפול באולטראסאונד, זה עובד על ידי מתן אפקט התחממות עמוקה המכוון לבעיות שרירים ושלד. התגייסות משותפת או טיפול כירופרקטי מתקן מגביר את תנועת המפרקים, מה שמאפשר בתורו לשרירים המתחברים למפרקים ובקרבתם לנוע בצורה חופשית יותר. טיפול כירופרקטי משותף לרוב משולב עם עבודת שרירים בטיפול בתסמונת TMJ ומתח לסת.

עיסוי הוא משמש להגברת זרימת הדם באזור ובכך להפחית את מתח השרירים, שבתורו יכול לגרום פחות לכאב. טיפול בחום נהגו לתת השפעה מחממת עמוקה על האזור המדובר, מה שבתורו יכול לתת השפעה להפחתת כאבים - אך בדרך כלל נאמר כי אין להחיל טיפול בחום על פגיעות חריפות, כמו גם טיפול בקרח להעדיף. האחרון משמש לפגיעות וכאבים חריפים כדי להקל על הכאבים באזור. טיפול בלייזר (ידוע גם בשם לייזר אנטי דלקתי) ניתן להשתמש בתדרים שונים ובכך להשיג אפקטים טיפוליים שונים. לרוב משתמשים בו כדי לעורר התחדשות וריפוי רקמות רכות, ובנוסף ניתן להשתמש בו אנטי דלקתי.

רשימת טיפולים (שניהם meget אלטרנטיבי ושמרני יותר):

אקופרסורה
דיקור
ארומתרפיה
טיפול התנהגותי
תיקון אטלס
רפואה איורוודית
טיפול ביואלקטרומגנטי
טיפול מצור
עבודה ברקמות רכות
טיפול בואן
קוקסטרפי
electrotherapy
ארגונומיה
Dietology
רפלקסולוגיה
פיזיותרפיה
Gonstead
מרפא
עיסוק הביתה
הומיאופתיה
הידרותרפיה
היפנוזה
טיפול באור אינפרא אדום
מדרסים
טיפול במחט תוך שרירית
איסטראפי
תרופה
קינסיולוגיה
Kinesiotape
כירופרקטיקה
עיבוד קוגניטיבי
תרפיה קריסטל
ניגודיות טיפול
כוסות רוח
טיפול קרה
לייזר
תיקון משותף
התגייסות משותפת
טיפול רפואי
ניקוז לימפטי
טיפול באור
טיפול במגנט
טיפול ידני
מדיטציה
תרופות מרגיעות שרירים
שריר טיפול
טכניקה Myofascial
נפראפטי
נטורופתיה
אימון שיקום נוירולוגי
צ'י קונג
אוסטאופתיה
נושם
רפלקסולוגיה
טיפול בגלי הלם
משככי כאבים
ספינולוגיה
ספורטסטייפינג
ספסל מתיחה
ניהול צריכת חשמל
התאמה אישית יחידה
טיפול שדה במחשבה
TENS
עיסוי תאילנדי
גרירה
אימון
טיפול בנקודות הדק
תרפיה Shockwave
תורננלינג
מתיחה
טיפול ואקום
טיפול בחום
טיפול במים חמים
יוגה
תרגילים

טיפול כירופרקטי בכאבי לסת (כגורם אפשרי לכאבים באזור הצוואר והצוואר)

המטרה העיקרית של כל הטיפול הכירופרקטי היא להפחית כאבים, לקדם בריאות כללית ולשפר את איכות החיים על ידי החזרת התפקוד התקין של מערכת השלד והשרירים ומערכת העצבים. במקרה של כאבי לסת, הכירופרקטור יטפל בלסת באופן מקומי להפחתת כאב, להפחתת גירוי ולהגברת אספקת הדם, וכן שיחזיר תנועה תקינה במבנים סמוכים כמו צוואר, עמוד השדרה והחזה. בבחירת אסטרטגיית טיפול עבור המטופל הבודד, הכירופרקט שם דגש על ראיית המטופל בהקשר הוליסטי. אם יש חשד שכאבי הלסת נובעים ממחלה אחרת, תופנה לבדיקה נוספת.

הטיפול בכירופרקט מורכב ממספר שיטות טיפול בהן הכירופרקט משתמש בעיקר בידיו בכדי להחזיר את התפקוד התקין של המפרקים, השרירים, רקמת החיבור ומערכת העצבים:

- טיפול מפרקי ספציפי
- מתיחות
- טכניקות שרירים (רבים משתמשים גם בטיפול בנקודות ההדק וגם במחט יבש)
- טכניקות נוירולוגיות
- ייצוב תרגיל
- תרגילים, עצות והכוונה

מה הכירופרקט עושה?

כאבי שרירים, מפרקים ועצבים: אלה דברים שכירופרקט יכול לעזור במניעה וטיפול בהם. הטיפול הכירופרקטי עוסק בעיקר בשיקום התנועה ותפקוד המפרקים הניתנים לפגיעה בכאב מכני.

זה נעשה על ידי מה שנקרא טכניקות תיקון או מניפולציה של מפרקים, כמו גם התגייסות מפרקים, טכניקות מתיחה ועבודה שרירית (כמו טיפול בנקודות טריגר ועבודה רקמה רכה עמוקה) על השרירים המעורבים. עם תפקוד מוגבר ופחות כאב, יתכן וקל יותר על אנשים לעסוק בפעילות גופנית, אשר בתורו תשפיע לטובה על האנרגיה והן על הבריאות.

עצה של אישה זקנה נגד כאב גרון

אנו בוחרים להביא כמה תרופות לכאבי צוואר. ניסינו גם להבין את המשמעות שמאחוריהם ובכך הכנסנו הסבר קטן בסוגריים.

- שתו דבש עם מים חמים (עוזר להתמוסס)
- שתו תה ג'ינג'ר (זנגביל מפחית כאבי שרירים)
- לנוח בשמש (השמש מספקת את הבסיס לוויטמין D. מחסור בוויטמין D נקשר לכאבי שרירים מוגברים)
- פַּפּרִיקָה (פלפל אדום אדום מכיל את התוכן הגבוה ביותר של ויטמין C - נחוץ לתיקון רקמות רכות)
- אכל אוכמניות (אוכמניות משפיעות על כאבים ואנטי דלקתיים)
- אכלו בצל ושום (זו איננו בטוחים בה, אך אנו מניחים שהיא צריכה להיות בעלת השפעה מומסת כלשהי על הסינוסים?)