כאבים בעקב

טיפול ידני


הטיפול נעשה בשיטות ידניות לא פולשניות להקלה על כאבים, לשיקום או לשיפור תפקודי הגוף. על ידי משיכה והתגייסות. להלן תיאור טוב יותר מ- manuelterapi.no:

 

מטרת הטיפול הידני היא לנרמל את התפקוד ברמת המבנה, התפקוד, הפעילות וההשתתפות. תנועה רגילה של המפרקים היא מרכזית בטיפול הידני. זו הסיבה פיתחו מגוון שיטות לבחינת הניידות של מפרקי הגפיים (מפרקי הזרוע והרגליים) ועמוד השדרה, וכן טכניקות טיפול המקדמות תנועה פעילה תקינה. פותחו הנחיות לבדיקה בטיפול ידני.

 

אבחון
הסיבות להפרעות שרירים ושלד יכולות להיות פשוטות או מורכבות. זה בא לידי ביטוי בתרגול המעשי של טיפול ידני. הערכת המטפל הידני לגבי המטופלים כוללת תנאים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים כאחד. האבחנה מתחילה בהיסטוריה יסודית (סקירה של ההיסטוריה הרפואית).

 

ההיסטוריה מספקת מידע חשוב על מנת לבצע את האבחנה. זה גם מספק מידע המאפשר להעריך אם מחלה בסיסית קשה יכולה להיות מאחורי התלונות או האם ישנם גורמים שעשויים להגביר את הסיכון לכרוניזציה. במיוחד עבור ההיסטוריה של המטפל הידני הוא מיפוי של מנגנוני פגיעה ומתחים שעלולים עוררו את התלונות. מודגשת גם דגש על תפקוד בעבודה ובפנאי.

 

המחקר הקליני מתבסס על מידע מההיסטוריה הרפואית ומטרתו לאשר / לאשר חשד לכל נגעים פאתולואנטומיים (נזק או רקמה חולה), כמו גם למפות את תפקוד מערכת השלד והשרירים.

 

קרא גם: - 4 תרגילים נגד plantar fasciitis!

כאבים בעקב

 

הבדיקה הקלינית מורכבת מבדיקה, בדיקות תפקוד כלליות, בדיקות שרירים אקטיביות, פסיביות ואיזומטריות, בדיקות נוירולוגיות, בדיקות מתח עצבי ובדיקות נוספות כמו בדיקות פרובוקציות לכאבים, בדיקות יציבות, בדיקות לחשיפת כשל במחזור הדם או בדיקת רקמות ומישוש עצבים אחרים, בדיקות מוטוריות חושיות. יתר על כן, בדיקות מיוחדות של תפקוד המפרק מבוצעות במפרקי הגפיים, הגב והאגן.


המטפל הידני בוחר אמצעי טיפול על בסיס הבדיקות ומספק "אבחנת רקמות" (למשל, פגיעה ברצועה בברך) המספק אבחנה תפקודית (למשל, חוסר יציבות בברך). אלה נותנים בסיס לתוכנית פעולה. מטרת הטיפול היא להחזיר כאבים ותפקוד טוב באופן מקומי (בברך) ובכלל (הליכה, ריצה וכו '). על סמך הידיעה על אופי הפגיעה והיקפה, המטפל הידני מודיע למטופל על זמן הריפוי הצפוי (פרוגנוזה), ויוזם תוכנית טיפול שמרנית (כלומר טיפול ללא התערבות כירורגית) או להפנות / להפיץ ניתוחים והדרכות בהתייעצות עם המטופל. הטיפול מבוסס על ידע על תהליך הריפוי של הרקמה (למשל, הרצועות). במקרים רבים, יש להתחיל בטיפול שמרני ולהפנות / להעביר הערכה / טיפול כירורגי אם הדבר אינו מתרחש.



במצבים רבים, כמו כאבי גב תחתון חריפים, זה יכול להיות קשה להגיע לאבחון רקמות בטוח (נגע פתולוגי). ב 85 אחוז מהמקרים, לא ניתן לתת אבחנה עם עיגון בנגע פתולוגי. לאחר מכן למטפל הידני יש רק אבחנה תפקודית ומיקוד כאב בכדי לכוון את הטיפול. במקרים כאלה, יש צורך בטיפול ניסוי ולאחריו הערכה חדשה של תפקוד וכאב. יתכן וראוי לטפל מאבחון רקמות "משער" ולהעריך אותו מחדש אם הטיפול לא מתקדם. המטפל הידני יוזם את הטיפול ומציב יעדים לטווח הקצר והארוך למה להשיג באמצעות הטיפול. אם אין השפעה צפויה של הטיפול, יש לשקול את הצורך בחקירות / בחקירות נוספות, בשיתוף פעולה בין תחומי והפניה לגורמים אחרים בשירותי הבריאות.


מחקרי המטפלים הידניים מדגישים את תת הקבוצות בין מה שמכונה בדרך כלל תנאים "לא ספציפיים". הטיפול מאופיין בכך שלרוב משולבים הטכניקות הידניות עם אימונים. שיקום לאחר פציעה וטיפול כירורגי הוא חלק חשוב בפעילות המטפל הידני.

 

עבודת שרירים במרפק

קרא גם: - תרגילי מתיחה טובים לעמוד השדרה החזי ובין השכמות

תרגיל לחזה ובין שכמות הכתפיים

 

טיפול
המטרה העיקרית של הטיפול הידני היא לנרמל את התפקוד במערכת השלד והשרירים, ואולי לעזור לחולים להתמודד עם כשל תפקודי או כאב.
שיטות הכלולות באפשרויות הטיפול של מטפלים ידניים:


 

שיטות עיבוד ידניות וכו '.

טיפול בהקלה על כאב
גיוס ו מניפולציה (צפו בסרטוני מניפולציה),אימוביליזציה (שימוש במחוך, צווארון צוואר, מעקה, הדבקה), אלקטרותרפיה וטיפול בנקודות טריגר.

 

טיפול רקמות רכות:

- עיסוי: עיסוי רקמות חיבור קלאסי, חיכוכים רוחביים עמוקים

- טכניקות הרפיית שרירים המבוססות על רפלקסים ספציפיים: החזק - שחרור הרפיה

- זנים ספציפיים לשמירה על גמישות ברקמות השריר והחיבור

 

גיוס המפרקים

במסגרת גיוס הטיפול במפרק, התגייסות פאסיבית מורכבת מתנועות מיוחדות של מפרק אחד, באופן ידני או מכני. בנוסף, משתמשים במניפולציות בקשר לטיפול במפרק. זה מורכב מתנועה ידנית של מפרק הניתן בדופק מהיר ולעיתים קרובות גורם להפעלת צליל מפרק ("צליל פיצוח"). אתה יכול לקרוא עוד ולראות סרטונים בנושא מניפולציה לה.

 

גיוס עצבי

במסגרת הטיפול המגייס ברקמת העצבים, התגייסות פסיבית של חוט השדרה מתבצעת בעזרת ממברנות, שורש עצב, גזע ועצבים היקפיים.

 

ייעוץ

המטפל הידני שם דגש על מתן מידע היוצר בטיחות ועל דרמטיזציה, ונותן עצות כיצד למנוע את החזרתו של המטופל. זוהי מטרה להגדיל את יכולתו של המטופל להיות עצמאי.

 

מטפלים ידניים מספקים: 

     - הסבר מה לא בסדר איתך, והודעה על הסיכויים להחלים

- ייעוץ הקשור למנוחה, עבודה ופנאי

- ניתוח מצב העבודה וייעוץ בנושא ארגונומיה

- הפניה לעובדי רפואה ובריאות סוציאליים אחרים

 

אימונים ממוקדים

במיוחד עבור מטפלים ידניים הוא שבנוסף לשיטות הטיפול הידני, הם יכולים לספק טיפול ממוקד שמטרתו לאמן את יכולת התפקוד המופחתה של המטופלים. טיפול שילוב זה הוכיח כמניב תוצאות טובות במיוחד לחולי גב וצוואר.

 

עקירה - ייצוב עשוי להיות כרוך בתמיכה חיצונית, למשל סדים, צווארון או הדבקה וטיפול מייצב פעיל, המורכב מאימון חיישני-מוטורי / תרגילי ייצוב / אימון שליטה עצבית-שרירית.

 

תפקוד יומי - פעילות גופנית כרוך בין היתר בתרגילים המקדמים כוח שרירים, סיבולת וקואורדינציה.

 

 

קרא גם: - 6 תרגילי כוח יעילים לכאבים בברכיים!

6 תרגילי חוזק לכאבי ברכיים

1 תשובה

השאר תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
אתה מוזמן לתרום!

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.