עודכן לאחרונה ב-26/04/2017 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

מהי תסמונת עצם חסרת מנוחה?

תסמונת רגליים חסרות מנוחה, המכונה גם תסמונת רגליים חסרות מנוח, היא מצב נוירולוגי בו לסובל יש דחף שלא ניתן לעמוד בפניו להזיז את רגליו בגלל רגשות חושיות משתנים, לרוב מאוד לא נוחים או כואבים, מהרגליים. תסמונת רגליים חסרות מנוחה פוגעת, באופן טבעי, לרוב ברגליים, אך יכולה להשפיע גם על הידיים, החזה, הראש והחזה. העברת האזור הפגוע מספקת שיפור זמני. בשפה הטכנית, המצב ידוע כמחלת ויליס-עקבום (WED) או תסמונת ויטמאק-עקבום.

תסמינים של רגליים חסרות מנוחה

אלה שנפגעים מהפרעה נוירולוגית זו מתארים לעתים קרובות את אי הנוחות והכאבים כמשתנים, אך כמה תיאורים בהם משתמשים לעתים קרובות הם "גירוד שאי אפשר לגרד", "תחושה מזמזמת", "מלמול ברגל וברגל" ו- " כאילו גבר בלתי נראה כורע אחד על הרגל ». לא צריך לקבל את התנאי כדי להבין שזה יכול לחרוג מאיכות חיים ויכולת ריכוז. התסמינים בדרך כלל מתבהרים כאשר האדם נמצא במנוחה - כגון בעת ​​מנוחה, קריאה או ניסיון לישון. התסמינים החמורים ביותר בערב ובלילה.

אנשים הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוחה סובלים מדי פעם מעוויתות במהלך השינה - זה נחשב לאחד הקריטריונים האבחנתיים האובייקטיביים ביותר להפרעה זו. זה חורג מאיכות השינה ומביא להחלמה לקויה ומנוחה כללית. בשל תסמינים אלה, המצב מאופיין לעיתים קרובות כאחד הפרעת שינה נוירולוגית.

- שינה מופרעת

דפוס שינה של תסמונת רגליים חסרת מנוחה (אדום) לעומת דפוס שינה רגיל (כחול). אנו רואים שרגל עצמות חסרות מנוחה אינה יורדת לשכבות השינה העמוקות יותר, וזה באופן טבעי יחרוג מתחושת הרווחה וההחלמה.

- הגורם לתסמונת הרגליים חסרות המנוחה

הגורם השכיח ביותר לתסמונת עצם חסרת מנוחה הוא מחסור בברזל, אך רק 20% מהמקרים נובעים מכך. גורמים אחרים כוללים דליות, מחסור בפולית, מחסור במגנזיום, פיברומיאלגיה, דום נשימה בשינה, סוכרת, מחלות בבלוטת התריס, נוירופתיה, תסמונת פרקינסון ומצבים אוטואימוניים מסוימים כמו Sjøgren, צליאק ו שיגרון. כמו כן, נראה כי המצב יכול להחמיר בהריון. מחקרים הראו שעד 60% מהמקרים נובעים מגורמים גנטיים משפחתיים.

טיפול בתסמונת רגליים חסרות מנוחה

הטיפול כולל בדרך כלל אגוניסטים של לבודופה או דופמין, כמו פרמיפקסול וכדומה. במקרים בהם חסר ברזל, מגנזיום או חומצה פולית - אז צריכת התזונה המתוקנת באופן טבעי היא המפתח לשיפור איכות החיים ולפחות תסמיני ההפרעה.

רבים גם חשים שגרבי דחיסה יכולים לעבוד כדי להקל על הסימפטומים.

מוצר קשור / עזרה עצמית: - גרב דחיסה

גרבי דחיסה יכולים לתרום להגדלת זרימת הדם אצל אלו שנפגעים מתפקוד מופחת ברגליים וברגליים.

תודה לבורן אייריק טינדוויק, חבר הנהלה באיגוד הרגליים חסרות המנוחה, אשר יצר איתנו קשר בפייסבוק בנוגע לנושא זה. אתה יכול לבקר באיגוד המטופלים Rastløse Bein på Rastlos.org - יש לתת מיקוד רב יותר לתסמונת עצם חסרת מנוחה במערכת הבריאות ואולי יש להקדיש מימון מחקרי מוגבר למחקר במסגרת נושא זה. מה אתה חושב?