כאב בלחי

כאבים בלחיים וכאבים בלחיים יכולים להיות כואבים וגם לגרום לתופעות לוואי כמו כאבי ראש. כאב בלחי יכול להיות בגלל נעילת מפרקי הלסת, מתח שרירים (כולל מיאלגיה של שרירי הלעיסה), בעיות שיניים ופציעות.

חלק מהגורמים השכיחים ביותר הם תפקוד לקוי של שרירי הלסת ומפרק הלסת, המכונה לעיתים קרובות תסמונת TMJ (temporomandibular), זה יכול להיות גם בגלל טראומה - מה שבתורו יכול להוביל לפגיעה במפרק הלסת או לגירוי במניסקוס. במקרה של טראומה קשה, עלולים להופיע גם שברים בעצמות הלסת או שברים בפנים. בעיות חניכיים, היגיינת שיניים לקויה, בעיות עצבים, סינוסיטיס וזיהום הם גם מצבים העלולים לגרום לכאב בלחי. סיבות נדירות יותר יכולות להיות נוירומה אקוסטית, פיברומיאלגיה או ראומטיזם של פולימילגיה. סיבה נדירה נוספת לכאבים בלחי ובחלל הפה היא סרטן. מתח לסת יכול גם להיגרם או להחמיר תקלה בצוואר og כתף.

איפה ומה הלחי?

הסנטר הוא החלק בפנים המרכיב את האזור שמתחת לעיניים, בתוך האף ובין האוזן השמאלית והימנית.

קרא גם:

- סקירה מלאה של קשרי השרירים ודפוס הכאב שלהם

- כאבים בשרירים? זו הסיבה!

האנטומיה של קינץ

מלטליות של Masseter - Travell Photo and Simons

מאסתר (שריר הלעיסה הגדול) ומיאלגיה פטרואידית - פוטו טראוול וסימונס

תמונה: בתמונה אנו רואים כמה מהגורמים השריריים החשובים ביותר לכאבים בלחיים. מאמץ יתר בשריר הלעיסה הגדול ושרירי הלסת הפנימית נקרא, בהתאמה מלטליות מעסות ואלרגיות pterygoid. המרגליה פשוט מעידה על תפקוד לשרירים או על מתח שרירי. שרירי לסת צמודים יכולים גם לעזור או להחמיר כאב ראש.

מה זה כאב?

כאב הוא הדרך של הגוף לומר שפגעת בעצמך או שאתה עומד לפגוע בך. זו אינדיקציה לכך שאתה עושה משהו לא בסדר. לא להקשיב לאותות הכאב של הגוף זה באמת מבקש צרות, מכיוון שזו הדרך היחידה לתקשר שמשהו לא בסדר. זה חל על כאבים וכאבים בכל הגוף, ולא רק על כאבי גב כפי שאנשים רבים חושבים. אם אינכם מתייחסים ברצינות לאותות הכאב, הדבר עלול להוביל לבעיות ארוכות טווח, ואתה מסתכן שהכאב יהפוך כרוני. באופן טבעי, יש הבדל בין רוך לכאב - רובנו יכולים להבדיל בין השניים.

כאשר מכאבים את הכאב, יש צורך לסלק את הסיבה לבעיה.

כמה גורמים / אבחנות נפוצים של כאבי לחיים הם:

בריאות שיניים לקויה - חללים או מחלות חניכיים

זיהום קל

כיבים בפה (יכולים להיגרם כתוצאה מפציעה קלה, גירוי, שלבקת חוגרת, מערכת חיסון מופחתת ושלל מצבים אחרים)

הפנה לכאב מהלסת ושרירי הלסת (בין השאר מלטליות של מעסה (מסטיק) עלול לגרום לכאב מופנה או 'לחץ' נגד הפה / הלחי)

דַלֶקֶת הַגַת

תסמונת TMJ (תסמונת temporomandibular - מורכבת לעיתים קרובות מתפקוד לקוי של שרירים ומפרקים)

טראומה (נשיכה, גירוי, כוויות וכדומה)

כאבים בשיניים

סיבות נדירות לכאבים בלחי:

פיברומיאלגיה

הרפס לביאליס (התפרצות הרפס על או בשפתיים)

זיהום (לעיתים קרובות עם CRP גבוה וחום)

סרטן

זאבת

כאבים עצביים (כולל עצבים טריגמינליים)

שיגרון פולימיאלגיה

עצב טריגמינלי

וודא שאתה לא הולך עם לחיה כואבת הרבה זמן, התייעץ עם קלינאי ואבחן את הגורם לכאב - כך תבצע את השינויים הנדרשים מוקדם ככל האפשר לפני שיהיה לו סיכוי להתפתח הלאה.

דיווחים על תסמינים והצגות כאב בכאבים בלחי:

- כאבים חשמליים בלחי (עשויים להצביע על גירוי עצבי)

- גירוד בלחי

חוסר תחושה בלחי

- עוקץ בלחי

- כאב בלחי (כאב או צריבה בחלקים או כל הלחי)

- פצעים בלחי (פצעים בחלקים או כל הלחי)

לחיים כואבות

- לסת כואבת (יש לך כאבי שרירים או מפרקים בלחי או במפרק הלסת?)

- כאבים בחניכיים

- כאבים בשיניים

סימנים קליניים לכאבי לחיים וכאבים בלחיים

נפיחות יכולה להופיע סביב טראומה או באמצעות זיהום.

- רגישות לחץ על מפרק הלסת יכולה להצביע על ליקויים בתפקוד השרירים או המפרקים.

כיצד למנוע כאבים בלחי

- חי בריא והתעמל באופן קבוע
- חפשו רווחה והימנעו ממתחים בחיי היומיום - נסו לקצב שינה טוב
- וודא שיש לך היגיינת פה טובה
- הכירופרקט og מטפלים ידניים יכול לעזור לך כאבי פרקים ושרירים בלסת

האם ידעתם ש: תלונות לסת ומתחים בלסת יכולים גם הם, כמו תפקוד לקוי של שרירים ומפרקים, לתרום לכאבי ראש.

טיפול שמרני בלחי כואבת

עיסוק הביתה לעתים קרובות מודפס ומשמש לטיפול בשימוש לא נכון בשרירים, מתוך כוונה לספק אפקט ארוך טווח וארוך טווח. אולטרסאונד ניתן להשתמש הן באבחון והן כטיפול באולטראסאונד, זה עובד על ידי מתן אפקט התחממות עמוקה המכוון לבעיות שרירים ושלד. התגייסות משותפת או טיפול כירופרקטי מתקן מגביר את תנועת המפרקים, מה שמאפשר בתורו לשרירים המתחברים למפרקים ובקרבתם לנוע בצורה חופשית יותר. טיפול כירופרקטי משותף לרוב משולב עם עבודת שרירים בטיפול בתסמונת TMJ ומתח לסת.

עיסוי הוא משמש להגברת זרימת הדם באזור ובכך להפחית את מתח השרירים, שבתורו יכול לגרום פחות לכאב. טיפול בחום נהגו לתת השפעה מחממת עמוקה על האזור המדובר, מה שבתורו יכול לתת השפעה להפחתת כאבים - אך בדרך כלל נאמר כי אין להחיל טיפול בחום על פגיעות חריפות, כמו גם טיפול בקרח להעדיף. האחרון משמש לפגיעות וכאבים חריפים כדי להקל על הכאבים באזור. טיפול בלייזר (ידוע גם בשם לייזר אנטי דלקתי) ניתן להשתמש בתדרים שונים ובכך להשיג אפקטים טיפוליים שונים. לרוב משתמשים בו כדי לעורר התחדשות וריפוי רקמות רכות, ובנוסף ניתן להשתמש בו אנטי דלקתי.

רשימת טיפולים (שניהם meget אלטרנטיבי ושמרני יותר):

אקופרסורה
דיקור
ארומתרפיה
טיפול התנהגותי
תיקון אטלס
רפואה איורוודית
טיפול ביואלקטרומגנטי
טיפול מצור
עבודה ברקמות רכות
טיפול בואן
קוקסטרפי
electrotherapy
ארגונומיה
Dietology
רפלקסולוגיה
פיזיותרפיה
Gonstead
מרפא
עיסוק הביתה
הומיאופתיה
הידרותרפיה
היפנוזה
טיפול באור אינפרא אדום
מדרסים
טיפול במחט תוך שרירית
איסטראפי
תרופה
קינסיולוגיה
Kinesiotape
כירופרקטיקה
עיבוד קוגניטיבי
תרפיה קריסטל
ניגודיות טיפול
כוסות רוח
טיפול קרה
לייזר
תיקון משותף
התגייסות משותפת
טיפול רפואי
ניקוז לימפטי
טיפול באור
טיפול במגנט
טיפול ידני
מדיטציה
תרופות מרגיעות שרירים
שריר טיפול
טכניקה Myofascial
נפראפטי
נטורופתיה
אימון שיקום נוירולוגי
צ'י קונג
אוסטאופתיה
נושם
רפלקסולוגיה
טיפול בגלי הלם
משככי כאבים
ספינולוגיה
ספורטסטייפינג
ספסל מתיחה
ניהול צריכת חשמל
התאמה אישית יחידה
טיפול שדה במחשבה
TENS
עיסוי תאילנדי
גרירה
אימון
טיפול בנקודות הדק
תרפיה Shockwave
תורננלינג
מתיחה
טיפול ואקום
טיפול בחום
טיפול במים חמים
יוגה
תרגילים

טיפול כירופרקטי בכאבי לסת

המטרה העיקרית של כל הטיפול הכירופרקטי היא להפחית כאבים, לקדם בריאות כללית ולשפר את איכות החיים על ידי החזרת התפקוד התקין של מערכת השלד והשרירים ומערכת העצבים. במקרה של כאבי לסת, הכירופרקטור יטפל בלסת באופן מקומי להפחתת כאב, להפחתת גירוי ולהגברת אספקת הדם, וכן שיחזיר תנועה תקינה במבנים סמוכים כמו צוואר, עמוד השדרה והחזה. בבחירת אסטרטגיית טיפול עבור המטופל הבודד, הכירופרקט שם דגש על ראיית המטופל בהקשר הוליסטי. אם יש חשד שכאבי הלסת נובעים ממחלה אחרת, תופנה לבדיקה נוספת.

הטיפול בכירופרקט מורכב ממספר שיטות טיפול בהן הכירופרקט משתמש בעיקר בידיו בכדי להחזיר את התפקוד התקין של המפרקים, השרירים, רקמת החיבור ומערכת העצבים:

- טיפול מפרקי ספציפי
- מתיחות
- טכניקות שרירים (רבים משתמשים גם בטיפול בנקודות ההדק וגם במחט יבש)
- טכניקות נוירולוגיות
- ייצוב תרגיל
- תרגילים, עצות והכוונה

מה הכירופרקט עושה?

כאבי שרירים, מפרקים ועצבים: אלה דברים שכירופרקט יכול לעזור במניעה וטיפול בהם. הטיפול הכירופרקטי עוסק בעיקר בשיקום התנועה ותפקוד המפרקים הניתנים לפגיעה בכאב מכני.

זה נעשה על ידי מה שנקרא טכניקות תיקון או מניפולציה של מפרקים, כמו גם התגייסות מפרקים, טכניקות מתיחה ועבודה שרירית (כמו טיפול בנקודות טריגר ועבודה רקמה רכה עמוקה) על השרירים המעורבים. עם תפקוד מוגבר ופחות כאב, יתכן וקל יותר על אנשים לעסוק בפעילות גופנית, אשר בתורו תשפיע לטובה על האנרגיה והן על הבריאות.

עצה של אישה זקנה נגד לסת כואבת

אנו בוחרים להביא כמה עצות נגד הכאב בלסת. ניסינו גם להבין את המשמעות שמאחוריהם ובכך הכנסנו הסבר קטן בסוגריים.

- שתו תה ג'ינג'ר (זנגביל מפחית כאבי שרירים)
- לנוח בשמש (השמש מספקת את הבסיס לוויטמין D. מחסור בוויטמין D נקשר לכאבי שרירים מוגברים)
- פַּפּרִיקָה (פלפל אדום אדום מכיל את התוכן הגבוה ביותר של ויטמין C - נחוץ לתיקון רקמות רכות)
- אכל אוכמניות (אוכמניות משפיעות על כאבים ואנטי דלקתיים)