Đau dây thần kinh - Đau dây thần kinh và chấn thương dây thần kinh

Đau dây thần kinh và đau dây thần kinh có thể vừa đau vừa khó chịu. Đau dây thần kinh và tổn thương dây thần kinh có thể do đau thần kinh tọa / đau thần kinh tọa, sa, tiểu đường, bệnh thần kinh, táo bón, bệnh tự miễn dịch và tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, chúng tôi lưu ý rằng kích thích thần kinh chức năng do cơ và khớp là phổ biến nhất.

Các khu vực phổ biến mà dây thần kinh có thể bị mắc kẹt hoặc bị kích thích bao gồm:

• khuỷu tay
• cổ tay
• Cổ (prolapse cổ hoặc kích thích dây thần kinh chức năng do cơ bắp và khớp chặt chẽ)
• Lưng (Disc prolapse hoặc kích thích từ căng cơ và trục trặc khớp)
• Ghế (hội chứng Piriformis và các vấn đề về xương chậu)
• Vai (hội chứng kẹp)

Các triệu chứng kinh điển của nghiền thần kinh có thể bao gồm:

• Mất dần ở tay hoặc chân
• Mất điện khi cầm hoặc đi bộ
• Tê ở cánh tay hoặc chân
• Suy giảm cảm giác ở động mạch hoặc xương (quá mẫn cảm thần kinh)
• Đau lan tỏa xuống đùi và xuống bàn chân (đau xương thần kinh)
• Đau lan tỏa từ cổ xuống cánh tay đến bàn tay (đau cánh tay thần kinh)

Cuộn bên dưới cho để xem hai video đào tạo tuyệt vời với các bài tập có thể giúp bạn giảm kích thích thần kinh và căng thẳng thần kinh.

VIDEO: 5 bài tập chống phóng xạ ở chân và kẹp dây thần kinh ở phía sau

Phóng xạ và iling xuống chân có thể là do kích thích thần kinh hoặc buồn nôn thần kinh ở lưng. Các dây thần kinh ở lưng thấp chịu trách nhiệm gửi tín hiệu vận động đến cơ bắp của bạn, cũng như nhận thông tin cảm giác từ da và cơ bắp.

Nhấp vào bên dưới để xem năm bài tập có thể giúp giảm kích thích dây thần kinh ở lưng và giúp cải thiện chức năng thần kinh.

Tham gia với gia đình của chúng tôi và đăng ký kênh YouTube của chúng tôi cho lời khuyên tập thể dục miễn phí, chương trình tập thể dục và kiến ​​thức sức khỏe. Chào mừng bạn!

VIDEO: Bốn bài tập cốt lõi an toàn chống lại chứng đau lưng và đau dây thần kinh lưng

Một sự sụp đổ cột sống có thể đặt chèn ép cục bộ trên các dây thần kinh ở phía sau. Tập thể dục dần dần rất quan trọng nếu bạn bị sa đĩa đệm để tăng lưu thông máu cục bộ, tăng cường cơ bắp cục bộ và góp phần vào điều kiện sửa chữa tốt. Các bài tập nên được thực hiện ba đến bốn lần trong tuần.

Bạn có thích các video? Nếu bạn tận dụng lợi thế của họ, chúng tôi sẽ thực sự đánh giá cao việc bạn đăng ký kênh YouTube của chúng tôi và cho chúng tôi xem thông tin trên mạng xã hội. Nó có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi. Cảm ơn rất nhiều!

Nguyên nhân phổ biến của kích thích thần kinh và buồn nôn buồn nôn

Một số nguyên nhân phổ biến nhất là do quá tải, chấn thương, tư thế ngồi sai, chế độ ăn uống kém, hao mòn, suy cơ chịu tải (đặc biệt là cơ mông) và rối loạn chức năng cơ học ở cột sống. Đau dây thần kinh sẽ ảnh hưởng đến đại đa số chúng ta trong suốt cuộc đời - một số người trong chúng ta nhiều hơn những người khác.

Cũng đọc: Đau dây thần kinh ở cánh tay? Bạn nên biết gì về bệnh sa tử cung ở cổ?

Cũng đọc: Bức xạ xuống chân? Đọc thêm về Chứng sa ở lưng dưới tại đây!

Một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau dây thần kinh là rối loạn chức năng trong cơ bắp / chứng nhứt gân (Ví dụ. hội chứng piriformis), rối loạn đĩa đệm (cổ sa hoặc đau thắt lưng) và bóp cục bộ. Nó cũng có thể trầm trọng hơn do hạn chế khớp và đau do các cấu trúc lân cận.

Dây thần kinh ở đâu?

Các dây thần kinh là hệ thống điều khiển kiểm soát mọi thứ xảy ra trong cơ thể bạn - chúng được tìm thấy trên khắp cơ thể. Chúng ta có thể chia các dây thần kinh thành 3 loại chính:

• Hệ thống thần kinh tự trị - Các dây thần kinh này điều khiển các chuyển động và phản ứng không tự chủ trong cơ thể. Nó kiểm soát, trong số những thứ khác, huyết áp, nhịp tim, kiểm soát nhiệt độ và tiêu hóa. Chúng cũng điều chỉnh chức năng nội tạng.
• Hệ thần kinh vận động - Đây là những dây thần kinh cho phép bạn di chuyển bằng cách gửi tín hiệu từ não và tủy sống đến các cơ của bạn.
• Hệ thần kinh cảm giác - Hệ thống này gửi thông tin từ da và cảm ứng trở lại não của bạn. Ở đó, nó được 'giải thích' để bạn có thể cảm nhận được sự chạm vào và những thứ tương tự.

Cũng đọc:

- Toàn bộ tổng quan về các nút thắt cơ và kiểu đau tham chiếu của chúng

– Đau ở cơ bắp? Đây là lý do tại sao!

Giải phẫu thần kinh (3 hệ thần kinh)

Hệ thống thần kinh tự trị

Hệ thần kinh vận động và cảm giác 

Do đó, hệ thống thần kinh vận động và cảm giác hoạt động. Như bạn thấy phần bên trái của não quyết định sự chuyển động của phần bên phải của cơ thể - thông tin đó đặc biệt thú vị khi chúng ta nghĩ đến đột quỵ hoặc xuất huyết não, điều này có nghĩa là chảy máu ở bán cầu não trái sẽ ảnh hưởng đến bên phải - điều đó tự nhiên phụ thuộc vào khu vực nào cũng bị ảnh hưởng.

Đau là gì?

Đau đớn là cách cơ thể nói rằng bạn đã tự làm mình bị thương hoặc sắp làm tổn thương bạn. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm sai. Không lắng nghe tín hiệu đau của cơ thể thực sự gây ra rắc rối, vì đây là cách duy nhất để thông báo rằng có điều gì đó không ổn. Cách này áp dụng cho các trường hợp đau nhức toàn thân chứ không chỉ đau lưng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu bạn không coi trọng các dấu hiệu đau, nó có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài và bạn có nguy cơ trở thành cơn đau mãn tính. Đương nhiên, có sự khác biệt giữa dịu dàng và đau đớn - hầu hết chúng ta đều có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai loại này.

Điều trị và hướng dẫn tập luyện cụ thể bởi một chuyên gia cơ xương khớp (vật lý trị liệu, người trị bịnh về chân hoặc tay bác sĩ chuyên khoa) thường được khuyên để khắc phục vấn đề trong một thời gian dài. Việc điều trị sẽ nhắm mục tiêu và điều trị các rối loạn chức năng ở cơ và khớp, từ đó sẽ làm giảm tỷ lệ đau. Khi cơn đau giảm đi, cần phải loại bỏ nguyên nhân của vấn đề - có thể bạn có tư thế hơi xấu dẫn đến một số cơ và khớp bị quá tải? Vị trí làm việc không thuận lợi? Hoặc có thể bạn không thực hiện các bài tập một cách tốt về mặt thái học?

Tôi có thể làm gì thậm chí chống lại nỗi đau?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

Sản phẩm được đề xuất để giảm đau cho chứng đau dây thần kinh

Gió sinh học (Trị liệu lạnh / lạnh)

- Cảm giác nóng rát liên tục dưới bàn chân? Nó có thể là tổn thương thần kinh hoặc kích thích thần kinh.

Một số nguyên nhân / chẩn đoán đau dây thần kinh phổ biến là:

viêm xương khớp (Cơn đau phụ thuộc vào khớp nào bị ảnh hưởng, nhưng đau ghế bên có thể là do viêm xương khớp hông)

tủ chậu (khóa xương chậu với đau cơ liên quan có thể gây đau vùng chậu và ở ghế, cũng như xa hơn đến hông)

Viêm lộ tuyến cổ tử cung (bệnh cơ cổ tử cung có thể gây ra một loạt các triệu chứng thần kinh)

Bệnh thần kinh do tiểu đường (25% bệnh nhân tiểu đường bị tổn thương dây thần kinh, có thể trầm trọng hơn theo tình trạng bệnh. Bệnh tiểu đường / tiểu đường có thể gây ra các triệu chứng nóng rát và tê trên da và trên cơ thể. Hãy hành động ngay hôm nay và có chế độ ăn uống tốt hơn nếu bạn bị tiểu đường - điều này là cần thiết cho để ngăn chặn sự phát triển.)

Suy dinh dưỡng (Thiếu một số chất dinh dưỡng có thể góp phần gây đau thần kinh và các triệu chứng, bao gồm cảm giác nóng rát ở da và yếu cơ. Nó đặc biệt thiếu B6 và B12 được nêu rõ ở đây. Đây là một dạng phổ biến hoặc suy dinh dưỡng ở người nghiện rượu.)

Đau cơ mông (đau ở ghế, chống hông, lưng dưới hoặc hông)

Iliopsoas / đau cơ hông (Rối loạn chức năng cơ ở iliopsoas thường sẽ gây đau ở đùi trên, phía trước, háng và ghế)

Hội chứng xô lệch cơ xương hàm (phổ biến nhất ở phụ nữ, tốt nhất là vận động viên - liên quan đến một nhúm của xương đùi tứ đầu)

Đau thần kinh tọa / đau thần kinh tọa (Tùy thuộc vào cách dây thần kinh bị ảnh hưởng, nó có thể gây ra cơn đau đối với ghế, đùi, đầu gối, chân và bàn chân)

carpal tunnel syndrome (một nhúm dây thần kinh ở cổ tay)

Đau thắt lưng (kích thích dây thần kinh / chấn thương đĩa đệm ở rễ thần kinh L3, L4 hoặc L5 có thể gây đau ở ghế)

Tác dụng phụ của thuốc (một số loại thuốc có thể gây ra các triệu chứng thần kinh và tổn thương thần kinh nếu bạn không cảm thấy lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ)

Hội chứng Piriformis (có thể làm phát sinh đau thần kinh tọa)

Hẹp cột sống

Spondylistesis

Chấn thương (Tất cả các chấn thương và tương tự gây ra chấn thương nghiền nát có thể gây tổn thương thần kinh và đau dây thần kinh)

Nguyên nhân hiếm gặp của đau dây thần kinh:

Các bệnh tự miễn (bao gồm đa xơ cứng, còn được gọi là MS, hội chứng Guillain-Barre, nhược cơ, lupus và IBD)

Nhiễm trùng (thường với CRP cao và sốt - một số dạng nhiễm trùng như vậy bao gồm borelia, herpes, HIV và viêm gan C)

Ung thư (có thể gây đau trong cơ thể bằng cách xoa bóp các dây thần kinh, nhưng cũng có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến suy giảm chức năng thần kinh)

Đau dây thần kinh cũng có thể được gây ra căng cơ, rối loạn chức năng khớp và / hoặc kích thích các dây thần kinh gần đó. một người trị bịnh về chân, tay bác sĩ chuyên khoa hoặc một chuyên gia khác về rối loạn cơ xương và xương có thể chẩn đoán bệnh của bạn và cho bạn một lời giải thích kỹ lưỡng về những gì có thể được thực hiện về mặt điều trị và những gì bạn có thể tự làm thể dục, điều chỉnh công thái học và xử lý lạnh (ví dụ Biofreeze) hoặc nhiệt khí. Cẩn thận không bị đau dây thần kinh trong một thời gian dài, thay vì tham khảo ý kiến ​​bác sĩ lâm sàng và chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau - bằng cách này, bạn sẽ thực hiện những thay đổi cần thiết càng sớm càng tốt trước khi nó phát triển thêm. Bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ thấp khớp nếu cần thiết.

Các triệu chứng thường gặp và biểu hiện đau của đau dây thần kinh:

- Điếc các bộ phận của cơ thể

- Đốt trong các bộ phận của cơ thể

Đau sâu trong các bộ phận của cơ thể

Điện giật trong các bộ phận của cơ thể

- Ôm tôi các bộ phận của cơ thể

- Chuột rút tôi các bộ phận của cơ thể

- Mauring tôi các bộ phận của cơ thể

- Sát hại tôi các bộ phận của cơ thể

- Nummen tôi các bộ phận của cơ thể

- Tôi mệt mỏi các bộ phận của cơ thể

- Yếu tay hoặc chân

Khâu vào các bộ phận của cơ thể

- Vết thương trong các bộ phận của cơ thể

- Hiệu ứng i các bộ phận của cơ thể

Đấu thầu trong các bộ phận của cơ thể

Kiểm tra chẩn đoán hình ảnh đau dây thần kinh

Đôi khi nó có thể là cần thiết hình ảnh (X, MR, CT hoặc siêu âm chẩn đoán) để xác định nguyên nhân chính xác của vấn đề. Nếu nghi ngờ có kích ứng dây thần kinh ở ghế, lưng, cổ tay, vai hoặc những thứ tương tự, hầu hết các trường hợp sẽ tiến hành kiểm tra MRI - nếu điều này được coi là cần thiết. Thoát vị đĩa đệm, hội chứng ống cổ tay và hội chứng chèn ép đều là những chẩn đoán khác nhau có thể gây đau dây thần kinh.

Dưới đây, bạn sẽ thấy những hình ảnh khác nhau về những điều kiện như vậy có thể trông như thế nào trong các hình thức khám khác nhau.

Hình ảnh MR của bệnh đau thắt lưng ở cấp độ L4-5

Mô tả MR: Trong hình ảnh MRI / kiểm tra ở trên, bạn thấy một hình ảnh bên và một mặt cắt ngang. Trong kiểm tra MRI, so với X-quang, cấu trúc mô mềm cũng được hình dung một cách tốt. Trong hình chúng ta có thể thấy rõ vùng thắt lưng sa ở mức độ L4-L5.

Hình ảnh MRI của mảng bám từ MS (đa xơ cứng) ở cổ

Ở đây chúng tôi thấy một Kiểm tra MRI cổ. Hình ảnh cho thấy một tổn thương được gọi là tấm bản. Đây là đặc trưng của demyelination xảy ra trong bệnh đa xơ cứng.

MRI của CSM (Viêm lộ tuyến cổ tử cung)

Hình ảnh cho thấy một tình trạng bệnh lý cổ tử cung. Điều này xảy ra khi tủy sống bị chèn ép do tập luyện chân, thay đổi thoái hóa hoặc tương tự.

Thời gian phân loại đau ở dây thần kinh. Là đau của bạn được phân loại là cấp tính, bán cấp hoặc mãn tính?

Đau dây thần kinh tọa có thể chia thành đau cấp tính, bán cấp và mãn tính. Đau dây thần kinh cấp tính có nghĩa là người bệnh bị đau dây thần kinh dưới ba tuần, bán cấp tính là khoảng thời gian từ ba tuần đến ba tháng và cơn đau kéo dài hơn ba tháng được phân loại là mãn tính. Đau dây thần kinh, trong nhiều trường hợp, có thể được gây ra rối loạn chức năng cơ / đau cơ, khóa khớp ở cổ, lưng dưới, hông, xương chậu và / hoặc kích thích các dây thần kinh lân cận - nhưng cũng có thể là các tình trạng khác (xem danh sách trước đó trong bài viết). Một người trị bịnh về chân, tay bác sĩ chuyên khoa hoặc một chuyên gia khác về các rối loạn cơ, xương và thần kinh, có thể chẩn đoán bệnh của bạn và cho bạn một lời giải thích kỹ lưỡng về những gì có thể được thực hiện dưới dạng điều trị và những gì bạn có thể tự làm. Đảm bảo rằng bạn không bị đau dây thần kinh trong một thời gian dài, thay vào đó hãy liên hệ với bác sĩ trị liệu được ủy quyền công khai (bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay) và được chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau.

Đầu tiên, một cuộc kiểm tra cơ học sẽ được thực hiện để bác sĩ xem xét các kiểu cử động của bạn hoặc bất kỳ sự thiếu hụt nào về điều này. Độ nhạy áp lực, sức mạnh cơ bắp, cũng như các xét nghiệm chỉnh hình cụ thể và các xét nghiệm thần kinh (phản xạ, cảm giác ++) cũng được nghiên cứu ở đây, giúp bác sĩ lâm sàng chỉ ra nguyên nhân gây đau dây thần kinh của người bệnh. Trong trường hợp đau dây thần kinh, nó có thể trong một số trường hợp cần thiết chẩn đoán hình ảnh. Một chiropractor được ủy quyền công khai có quyền giới thiệu cho các kỳ thi X-quang như vậy, MR, CT và siêu âm. Điều trị thận trọng luôn đáng được thử đối với những căn bệnh như vậy, trước khi có thể xem xét các biện pháp hoặc can thiệp xâm lấn hơn. Phương pháp điều trị bạn nhận được sẽ khác nhau, tùy thuộc vào những gì được tìm thấy trong quá trình khám lâm sàng.

Hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng trong việc giảm đau thần kinh

Một nghiên cứu tổng quan hệ thống (phân tích tổng hợp) được công bố vào năm 2010 (Kalichman) cho thấy rằng bệnh khô cằn có thể có hiệu quả trong điều trị các vấn đề đau cơ xương khớp.

Cổ tử cung (bao gồm sử dụng các thiết bị kéo tại nhà) có thể làm giảm đau thần kinh và các triệu chứng bệnh phóng xạ (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)^1,2. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Liệu pháp lực kéo có hiệu quả nhất khi cơn đau cơ cấp tính ban đầu đã giảm bớt - và rằng nó không nên được sử dụng trên những người có dấu hiệu của bệnh cơ.

Một nghiên cứu tổng quan của Cochrane (Graham và cộng sự, 2008) kết luận rằng thiếu bằng chứng cho việc sử dụng lực kéo cơ học đối với đau cổ mãn tính có hoặc không có bệnh lý phóng xạ.³ Điều này không có nghĩa là nó không hiệu quả, mà chỉ là tại thời điểm nghiên cứu được thực hiện, không có đủ các nghiên cứu tốt có thể chứng minh hoặc chứng minh hiệu quả.

Một số hình thức điều trị bảo tồn đau thần kinh

nhà thực hành thường được in và sử dụng để giải quyết việc sử dụng cơ bắp không đúng cách, với mục đích mang lại hiệu quả lâu dài, lâu dài.

siêu âm có thể được sử dụng cả chẩn đoán và siêu âm, phương pháp thứ hai hoạt động bằng cách cung cấp hiệu ứng làm ấm sâu nhằm vào các vấn đề về cơ xương khớp.

electrotherapy (TENS) hoặc liệu pháp sức mạnh cũng được sử dụng để chống lại các vấn đề về khớp và cơ, nó được dùng như một loại thuốc giảm đau trực tiếp, nhằm vào vùng đau.

Điều trị kéo (còn được gọi là điều trị dây chằng hoặc mất tập trung uốn cong) là một phương pháp điều trị được sử dụng đặc biệt ở lưng dưới và cổ / ngực chuyển tiếp để tăng chuyển động của khớp và kéo dài các cơ gần đó.

phần huy động hoặc điều trị khớp chiropractic điều trị làm tăng sự chuyển động của khớp, từ đó cho phép các cơ bám vào và gần khớp di chuyển đúng hơn.

xoa bóp Nó được sử dụng để tăng lưu thông máu trong khu vực và do đó làm giảm căng thẳng cơ bắp, do đó có thể gây ra ít đau hơn.

nhiệt khí Được sử dụng để mang lại hiệu quả làm ấm sâu trong khu vực đang được đề cập, do đó có thể mang lại hiệu quả giảm đau - nhưng người ta thường nói rằng không nên áp dụng phương pháp điều trị nhiệt cho các chấn thương cấp tính. cách ly để thích Loại thứ hai được sử dụng cho các chấn thương cấp tính và đau để giúp giảm đau trong khu vực.

điều trị bằng laser (còn được gọi là laser chống viêm) có thể được sử dụng ở các tần số khác nhau và do đó đạt được hiệu quả điều trị khác nhau. Nó thường được sử dụng để kích thích tái tạo và chữa lành mô mềm, ngoài ra nó cũng có thể được sử dụng chống viêm.

chữa bệnh bằng nước (còn được gọi là điều trị bằng nước nóng hoặc điều trị bằng hồ bơi nước nóng) là một hình thức điều trị trong đó các tia nước cứng sẽ kích thích cung cấp máu được cải thiện, cũng như làm tan biến các cơ căng và khớp cứng.

Danh sách các phương pháp điều trị (cả hai rất thay thế và bảo thủ hơn):

• bấm huyệt
• khoa châm cứu
• hương liệu
• Liệu pháp hành vi
• Atlas Correction
• Thuốc Ayurvedic
• Liệu pháp điện từ sinh học
• Điều trị phong tỏa
• Mô mềm làm việc
• Điều trị Bowen
• Coxtherapy
• electrotherapy
• thái
• Dietology
• bấm huyệt
• vật lý trị liệu
• Gonstead
• Chữa bệnh
• nhà thực hành
• Homeopathy
• chữa bệnh bằng nước
• thôi miên
• Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại
• lót
• Điều trị bằng kim tiêm bắp
• Liệu pháp đá
• phương thuốc
• Kinesiology
• Kinesiotape
• nắn khớp xương
• Xử lý nhận thức
• tinh Therapy
• tương phản điều trị
• sự đặt ống giác
• Điều trị lạnh
• Laser
• Correction doanh
• phần huy động
• Điều trị nội khoa
• dẫn lưu bạch huyết
• Liệu pháp ánh sáng
• Điều trị châm
• thủ công Therapy
• thiền
• Thuốc thư giãn cơ bắp
• cơ Knute điều trị
• Kỹ thuật myofascial
• Naprapathy
• Thiên Nhiên Liệu Pháp
• Đào tạo phục hồi chức năng thần kinh
• Khí công
• nắn xương
• sự thở
• bấm huyệt
• Shockwave Therapy
• Bọt cuộn / bọt cuộn
• Thuốc giảm đau
• Rau bina
• Thể thao
• băng ghế dự bị căng
• Quản lý năng lượng
• duy nhất Customization
• Suy nghĩ Dòng Therapy
• TENS
• Massage Thái
• traction
• đào tạo
• Trị liệu điểm kích hoạt
• Shockwave Therapy
• Nói chung
• kéo dài
• Điều trị chân không
• nhiệt khí
• điều trị bằng nước nóng
• Yoga
• thể dục

Trị liệu thần kinh cột sống

Mục tiêu chính của tất cả các điều trị chiropractor là giảm đau, tăng cường sức khỏe nói chung và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách khôi phục chức năng bình thường của hệ thống cơ xương và hệ thần kinh. Trong trường hợp đau dây thần kinh, bác sĩ nắn khớp sẽ điều trị tại chỗ nguyên nhân để giảm đau, giảm kích ứng và tăng lưu lượng máu, cũng như phục hồi vận động bình thường ở lưng dưới, xương chậu và hông - nếu có chỉ định. Khi lựa chọn một chiến lược điều trị cho từng bệnh nhân, bác sĩ chỉnh hình chú trọng đến việc nhìn thấy bệnh nhân trong một bối cảnh tổng thể. Nếu nghi ngờ đau dây thần kinh tọa là do bệnh khác, bạn sẽ được giới thiệu để kiểm tra thêm.

Công việc cơ bắp, kéo dài, lực kéo và xử lý kim Tất cả có thể cung cấp giảm triệu chứng cho các nguyên nhân cơ xương khớp của đau thần kinh.

Điều trị chiropractor bao gồm một số phương pháp điều trị trong đó chiropractor chủ yếu sử dụng tay để khôi phục chức năng bình thường của khớp, cơ, mô liên kết và hệ thần kinh:

- Điều trị khớp cụ thể
- Trải dài
- Kỹ thuật cơ bắp
- Kỹ thuật thần kinh
- Ổn định bài tập
- Bài tập, tư vấn và hướng dẫn

Người ta làm gì người trị bịnh về chân?

Đau cơ, khớp và thần kinh: Đây là những điều mà một bác sĩ nắn khớp xương có thể giúp ngăn ngừa và điều trị. Điều trị chỉnh hình chủ yếu là phục hồi chức năng vận động và chức năng khớp có thể bị suy yếu do đau cơ học. Điều này được thực hiện bằng cái gọi là kỹ thuật điều chỉnh hoặc thao tác khớp, cũng như vận động khớp, kỹ thuật kéo dài và làm việc cơ bắp (như trị liệu điểm kích hoạt và làm việc mô mềm sâu) trên các cơ liên quan. Với chức năng tăng lên và ít đau hơn, các cá nhân có thể dễ dàng tham gia các hoạt động thể chất hơn, điều này sẽ có tác động tích cực đến cả năng lượng, chất lượng cuộc sống và sức khỏe.

thể dục, tập thể dục và cân nhắc công thái học.

Một chuyên gia về rối loạn cơ và xương có thể, dựa trên chẩn đoán của bạn, thông báo cho bạn về những cân nhắc về công thái học bạn cần thực hiện để ngăn ngừa thiệt hại thêm, do đó đảm bảo thời gian lành thương nhanh nhất có thể. Sau khi cơn đau cấp tính kết thúc, trong hầu hết các trường hợp, bạn cũng sẽ được chỉ định các bài tập tại nhà cũng giúp giảm nguy cơ tái phát. Trong điều kiện mãn tính nó là cần thiết để đi qua các phong trào vận động bạn làm trong cuộc sống hàng ngày, để loại bỏ nguyên nhân đau của bạn xảy ra hết lần này đến lần khác.

Đọc thêm: 5 bài tập tùy chỉnh cho bạn với cổ Prolapse

Cũng đọc: – Bạn đang vật lộn với 'data cổ'?

Cũng đọc: – Tại sao tôi bị đau ở chỗ ngồi?

tài liệu tham khảo:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Viêm lộ tuyến cổ tử cung: chẩn đoán và xử trí không phẫu thuật. Phẫu thuật chỉnh hình J Am Acad. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Viêm lộ tuyến cổ tử cung. Phẫu thuật chỉnh hình J Am Acad. 2007;15(8):486–494. 

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, và cộng sự. Lực kéo cơ học cho đau cổ có hoặc không có bệnh lý phóng xạ. Cơ sở dữ liệu Cochrane Sys Rev. 2008; (3): CD006408

4. Kalichman và cộng sự (2010). Needling khô trong quản lý đau cơ xương khớp. J Am Ban Fam Med. Tháng 2010-XNUMX / XNUMX (Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ)

5. Nakkeprolaps.no - Xử lý lực kéo

6. Hình ảnh: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Siêu âm

Các câu hỏi thường gặp về đau ở dây thần kinh:

Q: Tại sao bạn bị đau ở ghế?
Trả lời: Đau là cách cơ thể nói rằng có điều gì đó không ổn. Do đó, tín hiệu đau phải được hiểu là có một dạng rối loạn chức năng trong khu vực liên quan, cần được nghiên cứu và khắc phục thêm bằng điều trị và tập thể dục thích hợp. Nguyên nhân gây ra đau ở ghế có thể do tải sai đột ngột hoặc tải sai dần dần theo thời gian, có thể dẫn đến tăng căng cơ, cứng khớp, kích thích thần kinh và nếu mọi thứ đã đi quá xa, phát ban dạng đĩa (kích thích thần kinh / đau dây thần kinh do bệnh đĩa đệm ở lưng dưới, còn gọi là sa thắt lưng kèm theo cảm ứng với rễ thần kinh L3, L4 hoặc L5).

Q: Nên làm gì với một chỗ ngồi bị đau và đầy các cơ bắp?

Trả lời: hải lý cơ rất có thể đã xảy ra do mất cân bằng cơ hoặc tải trọng không chính xác. Căng cơ liên quan cũng có thể xảy ra xung quanh ổ khóa khớp ở các khớp thắt lưng, hông và xương chậu gần đó. Ban đầu, bạn nên được điều trị đủ điều kiện, sau đó sẽ được điều trị cụ thể thể dục và kéo dài để nó không trở thành vấn đề tái diễn sau này trong cuộc sống.

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)

Cũng đọc: – Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của muối Rosa Himalaya

Cũng đọc: – Thảo dược tốt cho sức khỏe làm tăng lưu thông máu

Cũng đọc: – Đau ở ngực? Làm điều gì đó về nó trước khi nó trở thành mãn tính!

Cũng đọc: – Đau cơ? Đây là lý do tại sao…