Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp (thoái hóa khớp) - Nguyên nhân, cách điều trị và biện pháp

Viêm xương khớp thường xuất hiện muộn trong cuộc sống. Thoái hóa khớp được định nghĩa là «Tình trạng đơn cực tiến triển chậm (hoặc hiếm khi là đa khớp) có thể ảnh hưởng đến bàn tay và các khớp chịu trọng lượng lớn.Thoái hóa khớp xuất phát từ tiếng Hy Lạp "arthrosis" có nghĩa là khớp. Khi bạn nói về viêm xương khớp, điều này có nghĩa là sự mòn khớp trong hầu hết các cuộc trò chuyện. Cuộn xuống để xem thêm các video tập thể dục với các bài tập có thể giảm đau và trục trặc do viêm xương khớp.

 

LỜI KHUYÊN: Nhiều người bị thoái hóa khớp, viêm khớp rất thích sử dụng găng tay nén thích ứng đặc biệt (liên kết mở trong cửa sổ mới) để cải thiện chức năng của bàn tay và ngón tay. Những điều này đặc biệt phổ biến ở các bác sĩ thấp khớp và những người bị hội chứng ống cổ tay mãn tính. Có thể cũng có cho đến nay og vớ nén thích ứng đặc biệt nếu bạn cảm thấy khó chịu bởi các ngón chân cứng và đau - có thể là bệnh lang ben (ngón chân cái ngược).

 

Cũng đọc: 15 dấu hiệu sớm của bệnh thấp khớp

tổng quan chung - viêm khớp dạng thấp

 



VIDEO: 5 bài tập vải chống hẹp ống sống (điều kiện thần kinh hẹp ở phía sau)

Viêm xương khớp (viêm xương khớp) có thể gây ra tình trạng chặt chẽ hơn ở lưng có thể gây kích thích dây thần kinh tầng. Tình trạng thần kinh chặt chẽ như vậy còn được gọi là hẹp ống sống.

 

Năm bài tập thể dục và kéo dài này có thể giúp bạn duy trì khả năng vận động ở lưng và do đó làm giảm các dây thần kinh bị chèn ép. Nhấp vào bên dưới để xem các bài tập.


Tham gia với gia đình của chúng tôi và đăng ký kênh YouTube của chúng tôi cho lời khuyên tập thể dục miễn phí, chương trình tập thể dục và kiến ​​thức sức khỏe. Chào mừng bạn!

 

VIDEO: 5 bài tập sức mạnh chống lại tình trạng thần kinh hẹp ở lưng do viêm xương khớp

Nó cũng quan trọng để tăng sức mạnh của các cơ lưng sâu hơn để làm giảm các khớp lưng của bạn. Trong video dưới đây, bạn có thể thấy năm bài tập sức mạnh có thể giúp bạn trở lại mạnh mẽ hơn và do đó cũng ngăn ngừa tình trạng xấu hơn. Chương trình tập thể dục nên được thực hiện bốn lần một tuần để có hiệu quả tối ưu.

Bạn có thích các video? Nếu bạn tận dụng lợi thế của họ, chúng tôi sẽ thực sự đánh giá cao việc bạn đăng ký kênh YouTube của chúng tôi và cho chúng tôi xem thông tin trên mạng xã hội. Nó có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi. Cảm ơn rất nhiều!

 

Nguyên nhân: Tại sao tôi bị viêm xương khớp?

Viêm xương khớp, còn được gọi là viêm xương khớp hoặc viêm xương khớp, là do mặc bình thường của khớp và sụn - nhưng phải nói rằng, có một số bệnh khớp và viêm khớp có thể gây thoái hóa khớp ở độ tuổi sớm hơn. Tất nhiên, cũng có một số yếu tố nguy cơ phát triển thoái hóa khớp như được đề cập ở phần sau của bài viết. Sụn ​​là một chút của khớp nằm như một lớp bảo vệ quanh cuối chân. Trong trường hợp mòn nặng, sụn này có thể bị phá vỡ dần dần và bạn có nguy cơ tiếp xúc với xương trong khớp.

 

Đừng để bệnh xương khớp ngăn cản bạn với các hoạt động hàng ngày - Photo Wikimedia Commons

Đừng để bệnh viêm xương khớp ngăn cản bạn suy nghĩ về hoạt động hàng ngày - Ảnh Wikimedia Commons

Trường hợp phổ biến nhất để bị viêm xương khớp là ở đâu?

Viêm xương khớp thường được phát triển ở các khớp chịu trọng lượng như đầu gối, cổ, hông và phần dưới của lưng dưới. Nhưng nó là như vậy Tất cả các khớp có thể bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp.

 

Cũng đọc: Vì vậy, có thể tập thể dục trong hồ nước nóng chống đau cơ xơ hóa

Điều này giúp tập thể dục trong một hồ nước nóng chống đau cơ xơ 2



 

 

 

Sự khác biệt giữa viêm xương khớp và viêm khớp là gì?

Viêm xương khớp là mặc khớp bình thường. Viêm khớp chỉ ra rằng chúng ta cũng có một quá trình viêm trong khớp, chẳng hạn như trong viêm khớp dạng thấp. Một số triệu chứng điển hình của viêm khớp là đỏ da xung quanh khớp, rõ ràng sưng tấy og giảm đáng kể vận động khớp.

 

Các yếu tố nguy cơ của viêm xương khớp là gì?

Tăng tải có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp / mòn khớp. Trọng lượng cơ thể cao làm tăng nguy cơ viêm xương khớp ở các khớp chịu trọng lượng như hông, cổ và đầu gối. Nói chung tải trọng cao hoặc chấn thương từ thể thao và công việc cũng có thể tăng tốc bất kỳ bệnh viêm xương khớp nào, và ví dụ, người chơi bóng ném có xu hướng bị viêm xương khớp đầu gối do chấn thương và căng thẳng lặp đi lặp lại trên bề mặt cứng.

 

Công việc nặng nề lặp đi lặp lại có thể dẫn đến viêm xương khớp trước đây - Photo Wikimedia Commons

Công việc nặng nhọc, lặp đi lặp lại có thể dẫn đến thoái hóa khớp trước đó - Ảnh Wikimedia Commons

 

Viêm xương khớp tia X:

Dựa theo "Compendium về Thấp khớp»Từ năm 1998, một nửa trong số những người trên 65 tuổi bị viêm xương khớp khi kiểm tra X-quang. Khi tuổi trên 75, 80% có phát hiện về xương khớp trên phim chụp X-quang.

 

Cũng đọc: 5 giai đoạn của viêm xương khớp (Làm thế nào để làm nặng thêm bệnh viêm xương khớp)

5 giai đoạn của viêm xương khớp

 



Triệu chứng viêm xương khớp thường gặp là gì?

Mặc khớp có thể gây ra các triệu chứng ở khớp dưới dạng cứng khớp og đau khớp. Một người cũng trải nghiệm đau nhức xung quanh khớp bị ảnh hưởng và đôi khi cũng là "bảo vệ cơ bắp" dưới dạng các cơ bắp / điểm kích hoạt chặt chẽ. Giảm vận động khớp cũng là phổ biến. Đôi khi với viêm xương khớp đáng kể nó cũng có thể được trải nghiệm như thể hai chân cọ sát vào nhau do thiếu sụn, cái gọi là 'vui mừng'. Một điều khác có thể xảy ra trong viêm xương khớp từ trung bình đến đáng kể là cơ thể đặt thêm chân, cái gọi là 'xương cụt'.

 

Phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp

Khi bị viêm xương khớp, tốt nhất là khônggóa phụ phòng ngừa. Thật khó để làm bất cứ điều gì đặc biệt là khi viêm xương khớp là có đầu tiên. Nếu bạn thừa cân, bạn nên cố gắng giảm cân vì điều này sẽ làm giảm tải cho các khớp chịu trọng lượng. Đào tạo cụ thể cũng có thể giúp trì hoãn bất kỳ viêm xương khớp. Huy động chung được thực hiện bởi một chuyên gia trị liệu thần kinh cột sống hoặc trị liệu bằng tay cũng có tác dụng lâm sàng đã được chứng minh:

 

«Một nghiên cứu tổng hợp (French et al, 2011) cho thấy điều trị viêm khớp háng bằng tay có tác dụng tích cực dưới dạng giảm đau và cải thiện chức năng. Nghiên cứu kết luận rằng điều trị bằng tay hiệu quả hơn so với tập luyện trong điều trị thoái hóa khớp. "

 

Glucosamine sulfate kết hợp với chondroitin sulfate (Đọc: 'Glucosamine sulfate chống mài mòn?') cũng đã cho thấy ảnh hưởng đến viêm xương khớp vừa phải của đầu gối trong một nghiên cứu lớn hơn (Clegg và cộng sự, 2006).

Kết luận là:

Một mình Glucosamine và chondroitin sulfate hoặc kết hợp không làm giảm đau hiệu quả trong toàn bộ nhóm bệnh nhân bị viêm xương khớp đầu gối. Các phân tích thăm dò cho thấy rằng sự kết hợp của glucosamine và chondroitin sulfate có thể có hiệu quả trong nhóm bệnh nhân bị đau đầu gối từ trung bình đến nặng.

 

Sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê 79% (nói cách khác, 8 trong số 10 cải thiện) đã được nhìn thấy trong nhóm đau đầu gối từ trung bình đến nặng (trung bình đến nặng) do viêm xương khớp, nhưng thật không may, điều này không mấy quan trọng khi kết quả của nghiên cứu này được công bố. trên các phương tiện truyền thông. Trong số những thứ khác, nghiên cứu đã được đề cập trong Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Na Uy 9/06 dưới tiêu đề "Glucosamine không có tác dụng đối với viêm xương khớp", mặc dù nó có tác dụng đáng kể về mặt thống kê đối với một phân nhóm trong nghiên cứu.

 

Cũng đọc: 8 biện pháp chống viêm tự nhiên chống lại bệnh thấp khớp

8 biện pháp chống viêm chống thấp khớp

 



Người ta có thể đặt câu hỏi liệu tác giả của bài báo chỉ dựa vào các bài báo trên báo chí hàng ngày hay chỉ đọc một nửa kết luận nghiên cứu. Dưới đây là bằng chứng cho thấy glucosamine kết hợp với chondroitin sulfate có tác dụng đáng kể về mặt thống kê so với giả dược:

Nghiên cứu về Glucosamine

Nghiên cứu về Glucosamine

Giải thích: Trong cột thứ ba, chúng ta thấy tác dụng của glucosamine + chondroitin kết hợp so với tác dụng của giả dược (thuốc viên đường). Hiệu ứng này rất có ý nghĩa vì dấu gạch ngang (dưới cùng của cột thứ ba) không vượt qua 1.0 - nếu nó đã vượt qua 1 thì điều này cho thấy ý nghĩa thống kê bằng không và kết quả là không hợp lệ.

 

Chúng tôi thấy rằng đây không phải là trường hợp của glucosamine + chondroitin kết hợp trong điều trị đau đầu gối trong nhóm phụ với cơn đau từ trung bình đến nặng, và câu hỏi tại sao điều này không được chú trọng hơn trong các tạp chí liên quan và báo chí hàng ngày.

 

Đọc tiếp: Glucosamine sulfate trong điều trị viêm xương khớp? Một cách hiệu quả?

 

Khuyến nghị tự trợ giúp cho bệnh thấp khớp và đau mãn tính

Găng tay nén mềm mại - Ảnh Medipaq

Nhấp vào hình ảnh để đọc thêm về găng tay nén.

  • Băng mini (nhiều người bị thấp khớp và đau mãn tính cảm thấy rằng việc tập luyện với đồ thun tùy chỉnh sẽ dễ dàng hơn)
  • Balls điểm kích hoạt (tự giúp đỡ để hoạt động cơ bắp hàng ngày)
  • Kem kim sa hoặc điều hòa nhiệt độ (nhiều người cho biết họ có thể giảm đau nếu sử dụng, ví dụ như kem arnica hoặc dầu dưỡng nhiệt)

- Nhiều người sử dụng kem arnica để giảm đau do cứng khớp và đau cơ. Bấm vào hình trên để đọc thêm về cách kem arnica có thể giúp giảm bớt tình trạng đau của bạn.

 

 



 

Bài tập chống viêm xương khớp hông

Tập luyện cơ bắp ổn định có thể giúp cơ thể giảm đau khớp và đĩa đệm. Bằng cách rèn luyện sức mạnh cho các cơ lân cận, cũng như thường xuyên thực hiện các bài tập vận động - chẳng hạn như các bài tập dưới đây - bạn có thể duy trì lưu thông máu tốt và độ đàn hồi của cơ bắp. Chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng thực hiện những bài tập này hoặc tương tự hàng ngày.

 

VIDEO: 7 bài tập chống viêm xương khớp / Mặc ở hông và lưng

Hãy đăng ký kênh YouTube của chúng tôi (bấm vào đây) để biết thêm các chương trình tập thể dục miễn phí và kiến ​​thức về sức khỏe.

 

Đọc thêm: - Cách Yoga có thể giảm đau cơ xơ hóa và đau mãn tính

 

Viêm xương khớp háng - Coxarthrosis

đau hông ở mặt trước

Đọc bài viết chính về viêm xương khớp hông ở đây (bấm vào đây hoặc hình ảnh trên để mở bài viết về viêm xương khớp hông chính).

 

Viêm khớp hông là gì?

Khớp háng bao gồm ổ khớp háng, là một phần của xương chậu, và xương đùi. Cả xương hông và bóng hông đều được "ốp" bằng sụn trơn đảm bảo các chuyển động diễn ra với lực cản ít nhất có thể.

Thoái hóa khớp (viêm xương khớp) ở hông, đúng như tên gọi, là những thay đổi hao mòn ở khớp háng, thường do tuổi già gây ra. Các bác sĩ lâm sàng đôi khi sử dụng thuật ngữ coxarthrosis. Tiền sử bệnh và các phát hiện khi khám sức khỏe sẽ đưa ra những nghi ngờ chắc chắn về chẩn đoán và nó có thể được xác nhận bằng cách kiểm tra X-quang.
Khớp hông là khớp trong cơ thể, nơi viêm xương khớp xảy ra thường xuyên nhất. Bệnh nhân cao tuổi thường thấy mặc x quang, nhưng chỉ một tỷ lệ nhỏ trong số những bệnh nhân này có triệu chứng. Vì vậy, viêm xương khớp được phát hiện trên X-quang không có nghĩa là bệnh nặng. 90% bệnh nhân trên 65 tuổi phàn nàn về đau hông có viêm xương khớp khớp hông. Mỗi năm, khoảng. 6.500 chân giả ở Na Uy, trong đó 15% là mở lại.

nguyên nhân

Viêm xương khớp là một tình trạng suy nhược phá hủy và phá vỡ khớp. Ban đầu, chính sụn khớp bị phá hủy. Bề mặt nhẵn nằm giữa xương hông và xương đùi cuối cùng sẽ trở nên không đồng đều. Khi đi bộ, các "ma sát" xảy ra trong khớp, từ đó gây đau. Cuối cùng sẽ bị vôi hóa, khả năng vận động kém hơn và khớp trở nên cứng hơn.
Có một sự khác biệt giữa khớp hông nguyên phát (liên quan đến tuổi) và khớp hông thứ cấp. Các điều kiện sau đây làm tăng khả năng bị viêm xương khớp thứ phát của hông: béo phì, gãy xương hông hoặc xương đùi trước, dị tật bẩm sinh của hông và viêm khớp hông.

 

triệu chứng

Đau dần dần phát triển ở háng và phía trước và bên đùi. Cơn đau thường xuyên lan xuống đầu gối. Cơn đau thường đến khi bạn bắt đầu đi bộ. Chúng trở nên ít dữ dội hơn sau khi đi bộ vài giây hoặc vài phút, nhưng sau đó trở nên tồi tệ hơn sau một thời gian. Rất nhiều căng thẳng trên chân làm tăng đau. Dần dần, cơn đau phát triển vào lúc nghỉ ngơi và vào ban đêm. Vào ban đêm đau điều kiện đã đi một chặng đường dài. Khoảng cách đi bộ trở nên ngắn hơn, bệnh nhân trượt và phải sử dụng gậy.

 

TRANG TIẾP THEO: - 5 giai đoạn của Kneartrose (Viêm xương khớp nặng thêm như thế nào)

5 giai đoạn của viêm xương khớp

Bấm vào hình trên để chuyển sang trang tiếp theo. Nếu không, hãy theo dõi chúng tôi trên phương tiện truyền thông xã hội để cập nhật hàng ngày với kiến ​​thức sức khỏe miễn phí.

 



Logo Youtube nhỏTheo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

logo facebook nhỏTheo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)

 

Những câu hỏi thường gặp về viêm xương khớp

Hãy hỏi chúng tôi một câu hỏi trong phần bình luận bên dưới hoặc thông qua phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi.

 

 



nguồn:

  1. Pháp, HP. Điều trị bằng tay cho viêm xương khớp hông hoặc đầu gối - một tổng quan hệ thống. Người đàn ông có. 2011 Tháng Tư; 16 (2): 109-17. doi: 10.1016 / j.math.2010.10.011. Epub 2010 ngày 13 tháng XNUMX.
  2. «Bản tổng hợp về Thấp khớp học», 1997-98. Khoa Thấp khớp, Bệnh viện Haukeland. Novartisserien, faghefte nr.1, 1997. Giáo sư Hans-Jacob Haga.
  3. Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3rd, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glucosamine, chondroitin sulfate và cả hai kết hợp để điều trị viêm xương khớp đầu gối. N Engl J Med. 2006 tháng 23 354; 8 ​​(795): 808-XNUMX.

 

Câu hỏi thường gặp:

 

Một từ khác cho mặc đầu gối là gì?

Một từ khác của mòn đầu gối là thoái hóa khớp gối. Thoái hóa khớp có nghĩa là sự hao mòn ở khớp và sụn. Sự mòn này có thể liên quan đến tuổi tác hoặc trong một số trường hợp hiếm hơn là liên quan đến chấn thương (viêm xương khớp có thể phát triển nhanh hơn ở khớp bị thương - ví dụ, những người chơi bóng ném có tỷ lệ mòn đầu gối tăng lên).

 

Những nguyên nhân nào gây ra bệnh thoái hóa khớp?

Bạn sẽ tìm thấy lời giải thích và thông tin về nguyên nhân gây thoái hóa khớp ở phần 'nguyên nhân' ở trên cao hơn trong bài viết.

 

Xương khớp và oxit nitric có liên quan gì với nhau? Nitric oxide có thể điều trị viêm xương khớp không?

Nitric oxide là một loại khí độc được hình thành trong quá trình chuyển hóa L-arginine bằng cách tổng hợp nitric oxide (NOS). Tăng sự hiện diện của oxit nitric có thể được nhìn thấy trong viêm xương khớp và mòn khớp. Khi ăn NG-monomethyl-t-arginine, sự giảm oxit nitric đã được nhìn thấy và do đó ít tổn thương và viêm ở các khu vực hơn (đọc thêm ). Không, oxit nitric không thể điều trị viêm xương khớp.

 

Bạn có thể bị thoái hóa khớp háng do công việc?

Có, bạn có thể bị thoái hóa khớp háng tại nơi làm việc - đặc biệt là những công việc tạo ra nhiều trọng lượng lên khớp háng đã làm tăng tỷ lệ mòn khớp và thoái hóa khớp. Như đã đề cập trước đó trong bài viết:

Trọng lượng cơ thể cao làm tăng nguy cơ viêm xương khớp ở các khớp chịu trọng lượng như hông, cổ và đầu gối. Nói chung tải trọng cao hoặc chấn thương từ thể thao và công việc cũng có thể tăng tốc bất kỳ bệnh viêm xương khớp nào, và ví dụ, người chơi bóng ném có xu hướng bị viêm xương khớp đầu gối do chấn thương và căng thẳng lặp đi lặp lại trên bề mặt cứng.

18 trả lời
  1. Inger nói:

    Tôi bị viêm xương khớp ở bàn tay và bàn chân, do đó tôi đã được hóa trị dưới dạng viên nén: methodextrate, tôi dùng một lần mỗi tuần. Nhưng tôi ngày càng buồn nôn hơn khi nhiều tuần trôi qua, tôi sớm cảm thấy mình không còn sức lực. Không quen với việc chuẩn bị này. Sau đó, tôi tự hỏi liệu có ai đã - hoặc đã sử dụng những viên thuốc như vậy và có thể cho biết về bất kỳ tác dụng phụ nào và chúng có ảnh hưởng như thế nào đến bệnh viêm xương khớp có thể xảy ra. Đã sử dụng chúng được 8 tuần nay ..

    Svar
    • Ida Christine nói:

      Chào Inger. Tôi đã thấy bình luận của bạn và chỉ muốn bình luận. Mẹ tôi cũng được hóa trị cho nó (và bệnh vẩy nến). Cô ấy đã phải vật lộn rất nhiều với cảm giác buồn nôn trong suốt thời gian qua. Sau đó, cô ấy nhận được loại thuốc độc tế bào ở dạng tiêm và cô ấy đã thoát khỏi cảm giác buồn nôn. Có thể một cái gì đó bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn?

      Svar
    • Vô danh nói:

      Sau đó bạn có dùng Axit Folic với Methotrexate không? Chúng sẽ ngăn ngừa các tác dụng phụ như buồn nôn.

      Svar
  2. Karin nói:

    Xin chào. Sau 15 năm làm cựu huấn luyện viên thể dục nhịp điệu, tôi đã mắc bệnh đa xơ cứng.

    Đã chứng minh thoái hóa khớp ở cả hai đầu gối, một bên hông, ngón chân cái, ngón tay, vai, cổ và lưng dưới. Cũng có những thay đổi Chiari và Modic ở phía sau. Cứng ba khớp sau khi thoái hóa đốt sống khi 19 tuổi. Đã được phẫu thuật và "làm sạch" ba lần ở đầu gối. Lần trước tổng số lần cắt bao hoạt dịch cho khoảng. hai năm trước. Sau đó phát hiện chứng tụ máu và chứng chondrocalcinosis ở cả hai đầu gối. Đây là hai chẩn đoán mà tôi không nhận được bất kỳ thông tin thích hợp nào từ bác sĩ / chuyên gia chỉnh hình. Có vẻ như họ không hoàn toàn muốn đối phó với nó… Có thể vì nó không hoàn toàn bình thường?

    Tôi không biết, nhưng không nghĩ rằng tôi nhận được lời khuyên thích hợp để đào tạo. Bác sĩ chỉnh hình lần cuối phẫu thuật cho tôi nói rằng đầu gối thực sự "tức giận" và đó là bệnh tự miễn dịch. Các bác sĩ thấp khớp nói điều gì đó khác, vì vậy có một chút khó khăn để liên quan đến điều này và những gì tôi nên làm. Có vẻ như họ biết rất ít về hai chẩn đoán bổ sung. Phải mất ít thời gian trước khi tôi bị viêm ở các điểm bám ở gân và sưng / đau. Nó làm cho việc đào tạo trở nên khó khăn và không thể đoán trước.

    Tôi đã nhờ một bác sĩ trị liệu thủ công giúp đỡ, nhưng cô ấy đã nghỉ sinh ba trong bốn năm, vì vậy không dễ để được theo dõi liên tục… Bây giờ, hãy đến gặp một nhà vật lý trị liệu giỏi và chúng tôi cố gắng tập luyện sức mạnh một cách cẩn thận.

    Bạn có thể đưa ra bất kỳ lời khuyên nào liên quan đến đào tạo hoặc điều trị? Hoặc bạn có biết bất cứ ai có kiến ​​thức về chondrocalcinosis? Tất cả những gì tôi muốn là một cuộc sống hàng ngày không đau đớn và trì hoãn việc trồng răng giả càng lâu càng tốt.

    Biết ơn vì những lời khuyên và ý kiến ​​đóng góp.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Hey,

      Không, bạn nói đúng - chondromatosis và chondrocalcinosis không phải là những chẩn đoán phổ biến và có hướng dẫn lâm sàng hơi không rõ ràng. Do đó, rất khó để các bác sĩ chỉnh hình mà bạn đã từng tiếp xúc giải quyết.

      Như bạn đã biết, bệnh tự miễn có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể tự tấn công chính nó - trong trường hợp của bạn, nó dường như tấn công các khớp và sụn, như trong bệnh viêm khớp dạng thấp.

      Nếu không gặp bạn trực tiếp, chúng tôi sẽ không thể đưa ra bất kỳ lời khuyên và ý kiến ​​cụ thể nào cho bạn. Đặc biệt là xem xét cơn đau hàng ngày của bạn phức tạp như thế nào. Nếu không gặp bạn trên lâm sàng, chúng tôi rất tiếc không thể nói gì khác hơn là chúng tôi khuyến khích bạn tiếp tục đến những phòng khám tập trung cao độ vào việc đào tạo, cũng như vật lý trị liệu.

      Nhưng nếu bạn muốn một số bài tập đào tạo tổng quát hơn thì tất nhiên chúng tôi có thể giúp bạn điều đó. Có bất cứ điều gì bạn cần giúp đỡ với?

      Chúc may mắn và bình phục tốt!

      Svar
      • Vigdis nói:

        Cảm ơn đã trả lời. Lời khuyên đào tạo chung cho bệnh xương khớp không hoạt động tốt như vậy. Bây giờ tôi nhận được sự giúp đỡ từ một nhà vật lý trị liệu, nơi chúng tôi bắt đầu với hai máy tập sức mạnh cho chân để xem tôi có thể chịu đựng được những gì. Đã thực hiện ép chân với một tải khá nặng và đôi khi gần như tĩnh và nó đã diễn ra tốt cho đến nay. Mặt khác, việc đào tạo bơi lội ở cấp độ "bà già" mang lại cho tôi nhiều đau đớn sau đó! Rart. Và tôi đi bộ rất nhiều, nhưng nó hoạt động tốt nhất trên mặt đất. Vì vậy, không khó xử như khuyến cáo. Vì vậy, bây giờ tôi tiếp tục kiểm tra việc tập luyện sức mạnh miễn là nó diễn ra tốt đẹp. Mục đích là để có một cuộc sống hàng ngày tốt hơn và hoãn việc tập giả bằng đầu gối càng lâu càng tốt.

        Tôi ước mình có thể nói chuyện với ai đó biết về hai chẩn đoán bất thường này vì điều này cũng liên quan đến thời gian và lời khuyên liên quan đến phục hình đầu gối. Các bác sĩ chỉnh hình thông thường kiểm tra độ cứng của khớp, nhưng tôi bị khớp siêu bất động và chưa cứng, vì vậy họ nghĩ rằng nó "không đến nỗi tệ". Nhưng họ không cảm thấy đau và không thấy sưng khi các vấn đề xảy ra. Đã sống với điều này hơn mười năm, nó không đến dần dần mà đột ngột. Như bạn có thể thấy, tôi không đạt tiêu chuẩn A4 và do đó tôi cảm thấy mình không nhận được sự trợ giúp cần thiết.

        Cả bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ thấp khớp sẽ không giải quyết nó, và theo một cách nào đó, nó trở thành một gánh nặng bổ sung. Bạn nào biết ai có kiến ​​thức gì về bệnh chondrocalcinosis hay chondromatosis, tôi rất muốn biết. Tốt hơn là qua email nếu có một nơi tốt hơn để liên hệ. ?

        Svar
        • Thomas v / vondt.net nói:

          Xin chào lần nữa

          Được, chúng tôi khuyên bạn nên tiếp tục với những gì bạn cảm thấy hài lòng. Trường hợp của bạn, như bạn nói, không hoàn toàn là A4. Khả năng siêu di động có thể được kiểm tra thông qua Bài kiểm tra khả năng siêu di động của Điểm số Beighton - bạn đã bao giờ thực hiện bài kiểm tra này hoặc các bài kiểm tra khả năng siêu di động tương tự chưa?

          Chúng tôi sẽ cho bạn biết nếu chúng tôi gặp bất kỳ chuyên gia nào về chủ đề bạn đã đề cập và nếu chúng tôi biết về bất kỳ chuyên gia nào về bệnh chondrocalcinosis và chondromatosis.

          Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Xin chào Berit,

      Rất tiếc, chúng tôi không hiểu câu hỏi của bạn ở đây. Bạn có thể vui lòng viết thêm một chút bổ sung?

      Cảm ơn bạn trước.

      Trân trọng.
      Ngày lễ

      Svar
  3. Gerd Valkve nói:

    Một tuần sau khi tiêm 2 lần cortisone, tôi bị đau cơ trong người. Nói chuyện với một bác sĩ chỉnh hình / vật lý trị liệu, anh ấy chưa từng nghe nói về nó trước đây. Sau khi tiêm cortisone số 3, tôi đã bị đau rõ rệt ở tay và chân. Nó vẫn có thể là một tác dụng phụ?

    Svar
  4. Anita nói:

    Tôi bị thoái hóa khớp ở vùng ngón tay cái ở cả hai tay. Đã được phẫu thuật ba lần. Lần trước, họ đã chèn một phần gân nhân tạo của tôi vào giữa hai chân đang kêu của tôi.

    Svar
  5. Anne nói:

    Có tác dụng tốt khi đạp xe tại phòng tập và có tác dụng băng đầu gối được sử dụng vào ban đêm.

    Svar
  6. Erna Marie nói:

    Hei
    Đã phát hiện thoái hóa khớp ở ngón tay, ngón chân, lưng dưới và đầu gối. Đã được phục hình đầu gối trái vào năm 2016 và tập luyện 2-3 ngày mỗi tuần. Kể từ tháng 18-XNUMX đã tham gia «đào tạo nhóm phục hồi chức năng». Điều này là vô cùng tốt cho tôi. Nếu không tập thể dục, tôi ngay lập tức nhận thấy sự cứng ở các khớp. Tập luyện tại trung tâm thể hình sẽ tốn rất nhiều chi phí nhưng đó là sự đầu tư cho sức khỏe của chính bạn.

    Svar
  7. berit nói:

    Tôi mắc chứng Ataxia, RA và thoái hóa khớp cổ. Bây giờ nghi ngờ thoái hóa khớp háng do đau vùng thắt lưng và hông. Giữ nó bằng CT, không thích MRI. Khi nào thì phẫu thuật có liên quan? Cố gắng tập thể dục một chút ở nhà. Không thể đứng vật lý trị liệu do thường xuyên mệt mỏi. Tôi đã 67 tuổi và tuyệt vọng.

    Svar
  8. Lin nói:

    Xin chào . Tôi rất phiền là bị đau cổ tay, ngón tay (trên và dưới bàn tay), bàn chân, mắt cá và dưới đầu gối. Đã được như vậy trong một thời gian bây giờ. Cũng có thể nói rằng điều này trở nên tồi tệ hơn khi cảm lạnh, sau đó nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Bất kỳ ý tưởng nó là gì?

    Svar
  9. Steiner nói:

    Tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh đa xơ hóa. Nó bắt đầu với một cái hông hơi đau khi bị kéo giãn cách đây 4 năm. Một chuyên gia đã nhanh chóng đưa ra chẩn đoán sau khi kiểm tra khả năng vận động ở một bên hông, tuy nhiên bên hông tôi không bị đau. Kể từ đó, tôi bị đau gần như khắp cơ thể. Tôi đang trở nên ngớ ngẩn vì tôi không nhận được câu trả lời ở bất cứ đâu. Các ngón tay bị cứng vào buổi sáng, lưng dưới. Có cái gì đó ở phía sau lưng dưới hơi đau suốt. Hông đau nhói, không đau lắm nhưng dễ nhận thấy. Được rồi, nó có thể là bệnh đa nhiễm trùng.

    Nhưng sau đó: Một ngày, đau cả cổ tay, ngón tay cái và mắt cá chân. Hai ngày sau, cứng cả cổ chân và một ngón chân cái. Vì vậy, rất đau ở vai vào tuần sau, hai ngày sau tôi bị đau ở các gân quanh khuỷu tay và ngón tay cái. Sau đó, tôi có thể bị cứng cổ và đau đầu. Sau đó, chúng tôi xoay tất cả và lấy nó theo thứ tự ngược lại.

    Tôi phải uống Vimovo thường xuyên vì cứ cắt là tôi sốt khắp người, cơ lưng bắt đầu nhức và toàn thân đau nhức, “rã rời”. Tôi cũng phải vật lộn với sự mệt mỏi khó tin, trí nhớ kém, ngôn ngữ bị ngắt quãng khi tôi mệt mỏi hoặc bực mình.

    Tôi đọc một bài báo từ hiệp hội này hoặc hiệp hội khác về các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa, nó có vẻ phát hiện ra điều này với sự kiệt sức, trí nhớ, tiếng thì thầm và nó đến rồi đi.

    Tôi không có cảm giác gì đó bị "sờn", hình ảnh nào cũng xác nhận. Tôi có cảm giác rằng có thứ gì đó đang rỉ ra khắp cơ thể và nó đang tụ lại quanh các khớp của tôi (nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng đó là cảm giác của nó). Chỗ đau duy nhất là ở hông và lưng dưới / mông (khớp băng) .. Các bác không thèm nghe em nữa, họ bảo đa nang rồi. Họ không thể trả lời tôi về tất cả những gì trôi nổi này. Tôi huấn luyện khúc côn cầu trên băng quanh năm, cũng như cậu bé của tôi, nhưng tôi không thể chịu đựng được thói quen nhìn cậu ấy nữa. Đông cứng một chút là chết .. toàn thân co cứng và cứng đơ.

    Là một krabat hoạt động 52 năm, với đội thể thao riêng, không ngồi yên một giây, không thừa cân một chút nào.

    Đây là bệnh đa nhiễm trùng ..?

    Svar

Để lại một câu trả lời

Bạn muốn tham gia các cuộc thảo luận?
Hãy đóng góp!

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.