1. وانڈٹ کہتے ہیں:

   15/01/2015 at 11:55

   ہسک: اگر آپ کے سوالات ہیں جن کا مضمون میں احاطہ نہیں کیا گیا ہے، تو آپ اپنا سوال تبصرے کے اس فیلڈ میں (یا ہمارے فیس بک پیج کے ذریعے) پوچھ سکتے ہیں۔ اس کے بعد ہم 24 گھنٹے کے اندر آپ کو جواب دینے کی پوری کوشش کریں گے۔

   جواب
   • Al کہتے ہیں:

     05/11/2022 at 23:13

     کیا آپ اب مدد کرتے ہیں؟ میری انگلیوں کی دوسری نوک میں ہمیشہ اتنا درد ہوتا ہے جیسے جل رہا ہو۔ کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں کہ اس کی ممکنہ وجہ کیا ہے؟

     جواب
     • نکولائی بمقابلہ وونڈٹکلینیکن (ناروے) کہتے ہیں:

       06/11/2022 at 09:50

       ہیلو آل ،

       مقام اور درد کی تفصیل کی بنیاد پر یہ ممکن ہے کہ آپ کو تکلیف ہو۔ مورٹن کا نیوروما (لنک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)۔

       سب اچھا ہو،
       نکولائی (Vondtklinikkene - ناروے)
       https://www.vondt.net/vaareklinikker/

       جواب
2. berit کہتے ہیں:

   16/10/2015 at 18:23

   ہیلو، کیا کوئی میری غریب 69 سالہ ماں کی مدد کر سکتا ہے؟ وہ برسوں سے اپنے تمام انگلیوں میں درد کر رہی ہے اور ہمیشہ سوچتی ہے کہ وہ اس بارے میں بالکل اکیلی ہے؟ وہ کہتی ہے کہ اسے اپنے تمام انگلیوں میں اتنا ہی درد ہے جتنا کہ اسے دانت کا سب سے زیادہ درد ہونا چاہیے تھا، اور مجھے اس کے لیے بہت افسوس ہوتا ہے، اس لیے جب میں مندرجہ بالا میں سے کچھ پڑھتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ اس کے پاس اس میں سے کچھ ہے، اس لیے میں تقریباً کسی سے پوچھتی ہوں یہاں مدد کریں تاکہ وہ زندگی کی خوشی واپس لے سکے کیونکہ یہ واقعی میری ماں کو کھا جاتا ہے! پوچھنا اور فوری اور مثبت جواب کی امید؟

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     19/10/2015 at 15:35

     ہیلو بریٹ،

     افف، یہ اچھا نہیں لگتا۔

     بہت سے اقدامات ہیں جن کو آزمایا جا سکتا ہے۔ دوسری چیزوں کے علاوہ، آسٹیوآرتھرائٹس کے لیے گلوکوزامین سلفیٹ (مزید پڑھیں: https://www.vondt.net/glukosamin-sulfat-mot-slitasje-artrose-smerte-og-symptomer/) یا گردشی آلات جیسا کہ انگلیوں کے مضمون میں درد میں ذکر کیا گیا ہے - کیونکہ یہ خون کی گردش میں اضافہ ہے جو متاثرہ بافتوں میں ٹھیک ہونے میں مدد کرتا ہے۔

     کیا آپ کی والدہ نے کبھی اپنے پاؤں سے RTG اتارا ہے؟ کیا یہ مشترکہ لباس ہو سکتا ہے؟ ایسے پٹھے بھی ہیں جو پاؤں کے تلوے سے اور انگلیوں کی طرف درد کا باعث بن سکتے ہیں، بشمول ایڈیکٹر ہالوسس یا فلیکسر ہالوسس بریوس (مزید پڑھیں: https://www.vondt.net/vondt-i-musklene-muskelknuter-og-triggerpunkter/)

     تابکاری کے درد کے ساتھ پاؤں میں درد یا 'دانت میں درد' بھی اعصابی جلن کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے sciatica (مزید پڑھ: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

     کیا ان مضامین میں سے کوئی ایسا ہے جسے آپ اپنی والدہ کی بیماریوں سے متعلق محسوس کرتے ہیں؟

     ہم آپ کی مزید مدد کے منتظر ہیں۔

     مخلص.
     سکندر v / Vondt.net

     جواب
3. ہیلن کہتے ہیں:

   12/01/2016 at 02:49

   ہیلو، کبھی کبھی جب میں بستر پر جاتا ہوں تو مجھے بائیں پاؤں کے بیچ میں تین انگلیوں میں خوفناک درد ہوتا ہے۔ جب میں پوزیشن تبدیل کرتا ہوں تو یہ آنسو بھرتا ہے۔ یہ کیا ہو سکتا ہے؟

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     14/01/2016 at 08:49

     ہیلو ہیلین،

     یہاں ہمیں شاید آپ کی مدد کرنے کے لیے تھوڑی زیادہ جامع معلومات کی ضرورت ہے۔ آپ کو انگلیوں میں کتنی دیر سے درد ہے، یہ درد کتنی بار ہوتا ہے، یہ پہلی بار کب شروع ہوا اور اسی طرح۔ بہت اچھا ہے اگر آپ بیماریوں کے بارے میں کچھ اور لکھ سکتے ہیں جیسا کہ میں نے کہا ہے - تو ہم آپ کو یہ جاننے میں مدد کریں گے کہ یہ کیا ہو سکتا ہے۔

     1) درد کو بھی بلا جھجھک بیان کریں - کیا یہ بجلی کے جھٹکے، برفیلی درد یا اس جیسے ہیں؟
     2) کیا آپ نے کبھی اپنے پاؤں یا انگلیوں کو زخمی کیا ہے؟

     کھڑے پاؤں پر (ہاں)، آپ کا درد اوسٹیوآرتھرائٹس، اعصاب کی جلن یا پاؤں یا ٹخنوں میں پٹھوں/جوڑوں میں خرابی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

     مخلص.
     نکول v / Vondt.net

     جواب
4. ڈیگنی پیٹرسن کہتے ہیں:

   04/04/2016 at 08:04

   ہائے، میرے پاؤں کی انگلیوں میں دیوانہ وار درد کے ساتھ اٹھی۔ 2-3 دنوں سے الٹی اور اسہال کے ساتھ کبھی کبھار بیماری ہوئی ہے۔ کیا اس کی کوئی وجہ ہو سکتی ہے؟

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     04/04/2016 at 19:33

     ہیلو ڈیگنی،

     ہاں، پیریڈونٹل بیماری اور اسہال ہائپوکلیمیا کا باعث بن سکتے ہیں - یعنی الیکٹرولائٹس کی کمی۔ یہ شدید درد، درد اور اسی طرح کا سبب بن سکتا ہے. ہائیڈریٹڈ رہیں اور یقینی بنائیں کہ آپ کو کافی غذائیت ملے۔

     کیا آپ آج بہتر کر رہے ہیں؟

     جواب
5. تریڈ کہتے ہیں:

   05/04/2016 at 04:01

   ایک دوسرے کے اوپر لیٹنا، درد اور جلد کی چند گانٹھیں بڑھ رہی ہیں…

   جواب
   • وانڈٹ کہتے ہیں:

     05/04/2016 at 20:32

     افف پھر، Turid .. لیکن ہمیں شاید آپ کی مدد کرنے کے لیے تھوڑی زیادہ جامع معلومات کی ضرورت ہے۔ کیا آپ کے پاس کوئی خاص چیز ہے جس کے بارے میں آپ سوچ رہے ہیں یا اس سے ملتی جلتی؟ آپ کے پیر کے مسئلے کے لیے آپ کو کس قسم کا علاج ملا ہے؟

     جواب
6. کائی ایگل کہتے ہیں:

   20/05/2016 at 01:01

   ہیلو.
   مجھے اب کچھ دنوں سے بائیں پیر کے انگوٹھے اور اس کے جوڑ کے ارد گرد شدید درد ہو رہا ہے، یہ کھر کچھ ہے۔
   کبھی کبھار جب پاؤں آرام میں ہوتا ہے تو درد ہوتا ہے، لیکن جیسے ہی میں اسے نیچے اتارتا ہوں (اگر میں نے اسے اونچا کیا ہو) بہت درد ہوتا ہے۔
   پیر اور جوڑ کے نیچے کا حصہ چھونے کے لیے بہت نرم ہوتا ہے، اور اگر میں کھڑے ہونے / چلنے کے وقت اس جگہ پر زور دینے کی کوشش کرتا ہوں تو بہت تکلیف ہوتی ہے۔
   امید ہے کہ آپ کو کچھ اچھا مشورہ ملے گا۔

   ریگرڈس کائی (27 سال کی عمر)

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     20/05/2016 at 18:57

     ارے کائی،

     یہ ایک انفیکشن کی طرح لگتا ہے (کیا آپ نے اپنے پیر کے بڑے انگوٹھے پر ناخن اگائے ہیں؟)، Synovitis (مزید پڑھیں: https://www.vondt.net/oversikt/revmatisme-revmatiske-diagnoser/synovitt-leddbetennelse/) یا گاؤٹ (مزید یہاں: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-taerne/urinsyregikt/) - اگر کوئی چوٹ یا صدمہ نہیں ہوا ہے؟ یقینا، اگر آپ نے حال ہی میں اسے مارا ہے، تو یہ خلاف ورزی بھی ہوسکتی ہے۔

     جب آپ اسے کم کرتے ہیں تو اس کے درد کی وجہ یہ ہے کہ اس طرح اس علاقے میں خون کی گردش بڑھ جاتی ہے - وہ علاقہ جو ممکنہ طور پر سوجن ہے۔

     پیر کو منجمد کرنے کی کوشش کریں - 15 منٹ پر، 15 منٹ کی چھٹی - دن میں 3-4 بار۔ سوزش کو روکنے والی دوائیں (ibux) بھی سوزش کو کم کر سکتی ہیں۔ آپ کو 2-3 دنوں کے اندر بہتری کی توقع کرنی چاہیے۔ اگر یہ بہتر نہیں ہوتا ہے، تو ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے جی پی سے رابطہ کریں۔

     مخلص.
     الیگزینڈر v / Vondt.net

     جواب
7. لین پامبرگ تھورسن کہتے ہیں:

   21/05/2016 at 21:50

   لڑکا، 13 سال کے پیر میں درد کے ساتھ۔ فٹ بال کی ایک بہت کھیلتا ہے، لیکن شدید چوٹ یاد نہیں کر سکتے ہیں. ٹخنوں اور انگلیوں میں اکثر سختی محسوس ہوتی ہے۔ کھوکھلی پاؤں جانا جاتا ہے، صرف footbed کے ساتھ کچھ شروع کر دیا.
   گزشتہ روز فٹبال میچ سے قبل ان کے پاؤں میں اکڑن محسوس ہوئی تھی اور میچ کے بعد وہ اپنے پاؤں پر قدم نہیں رکھ پا رہے ہیں۔ سوجن یا لالی دیکھتا اور محسوس نہیں کرتا، لیکن یہ بیرونی جوڑ کے اوپری / اندرونی حصے اور جوڑوں کے درمیان کی ہڈی پر دباؤ کے زخم ہیں۔ بیس جوڑ کے نیچے دبانے پر کوئی درد نہیں ہوتا، بڑے پیر کو غیر فعال طور پر حرکت دیتے وقت کوئی درد نہیں ہوتا۔
   پیر میں چودنا اور درد ہوتا ہے۔

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     22/05/2016 at 09:23

     ہیلو لین،

     کھوکھلا پاؤں اکثر اپنے ساتھ ضرورت سے زیادہ تنزلی بھی لاتا ہے - ضرورت سے زیادہ تناؤ ایک بار پھر بڑے پیر پر، جوڑوں، منسلک عضلات اور ارد گرد کے کنڈرا دونوں پر دباؤ ڈالے گا۔ لمبے عرصے تک اس طرح کے اوورلوڈ کے ساتھ، اس عمر کے لڑکوں کو بھی تناؤ کا وقفہ یا کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ بڑی انگلی کے ارد گرد کے کنڈرا بھی ہو سکتے ہیں جنہیں نقصان پہنچا ہے اور اس طرح وہ پیر کو اچھے طریقے سے مستحکم کرنے میں مدد نہیں کر سکتا - جس کی وجہ سے یہ حقیقت سامنے آئی کہ جب اس نے دوبارہ فٹ بال کھیلا تو ایک بنیادی جلن بڑھ گئی۔

     پاؤں پر زور دینے کے قابل ہونے کی نااہلی میں، ہم جانتے ہیں کہ یہ ڈگری 2 یا 3 کنڈرا کی چوٹ ہے (لیکن پھر عجیب بات ہے کہ یہ سوجن نہیں ہے .. لیکن شاید یہ آج ہے؟) یا فریکچر۔ بٹن لگنا زخمی کنڈرا سے ہوسکتا ہے۔

     کسی بھی صورت میں، ہم آرام کرنے، آئسنگ کی تجویز کرتے ہیں اور مسئلہ کی وجہ معلوم کرنے کے لیے ایکسرے اور تشخیصی الٹراساؤنڈ کا معائنہ کروائیں۔

     ویسے، یہ حقیقت کہ وہ فٹ بیڈ استعمال کرتا ہے اس سے پاؤں کی کافی خرابی کی نشاندہی ہوتی ہے اور پھر یہ یقینی نہیں ہے کہ اسے بھاری، بار بار دباؤ اور دھماکہ خیز حرکات کی وجہ سے فٹ بال کھیلنا چاہیے جو ہم اس کھیل میں دیکھتے ہیں۔ جی ہاں، اس عمر میں یہ ٹھیک ہو سکتا ہے - لیکن بڑھتی ہوئی عمر کا مطلب غریب صحت یابی اور اس طرح چوٹ لگنے کا زیادہ امکان ہے۔

     آج وہ کیسا ہے؟ کیا آپ کے پاؤں اور ٹخنے میں سوجن ہے؟

     جواب
     • سے Lene کہتے ہیں:

       22/05/2016 at 13:30

       ہلکی سوجن (پیر کے اوپری حصے کے کھردرے دوسری طرف کے مقابلے میں قدرے کم نظر آتے ہیں)، درد کی وہی سطح جو کل تھی۔

       جواب
       • hurt.net کہتے ہیں:

         22/05/2016 at 15:39

         ٹھیک ہے، کیا آپ نے نقصان کو منجمد کرنے کی کوشش کی ہے؟ کیا رات کو بھی درد ہوتا تھا یا وہ اچھی طرح سوتا تھا؟

         جواب
         • سے Lene کہتے ہیں:

           22/05/2016 at 18:31

           صرف کل ایک بار اور آج ایک بار نیچے آیا۔ آج رات تکلیف دہ نہیں ہے۔ اس دوپہر کو کم درد، کبھی کبھی جوڑوں کے بند ہونے سے زیادہ پریشان ہوتا ہے (پھر درد ہوتا ہے)۔

         • hurt.net کہتے ہیں:

           22/05/2016 at 18:46

           ٹھیک ہے، مثبت ہے کہ رات کو کوئی درد نہیں تھا. یہ اشارہ کر سکتا ہے کہ کوئی فریکچر نہیں ہے، لیکن اگر علامات برقرار رہیں، تو آپ کو پٹھوں اور جوڑوں میں مہارت رکھنے والے جی پی یا دوسرے معالج سے رابطہ کرنا چاہیے (مثلاً چیروپریکٹر یا دستی معالج)۔ آپ اس کی خیر خواہی کر سکتے ہیں۔

8. سیسیلی رچرڈسن کہتے ہیں:

   09/06/2016 at 11:12

   بس آپ کو یہ چھوٹا سا نٹ شامل کرنا ہے! 😀

   خاتون 45 سال۔ کل رات پیر کے لمبے انگوٹھے میں شدید درد سے بیدار ہوئے۔ لوڈ کرتے وقت اور حرکت کرتے وقت درد ہوتا ہے (چلتے ہوئے، پاؤں / انگلیوں کو چھونے سے)، لیکن جوڑوں کو چھونے یا کھینچتے وقت تکلیف نہیں ہوتی!
   آج بھی یہی صورتحال ہے۔ یہ شناخت کرنے کے قابل ہے کہ جب میں پاؤں کے تلوے کے خلاف سب سے اندرونی جوڑ کے نیچے دباتا ہوں تو درد ہوتا ہے اور نرم ہے۔ پیر پر کوئی لالی، کوئی سوجن یا گرمی کے دانے نہیں ہیں۔ کیل ٹھیک ہے۔

   دنیا میں یہ کیا ہو سکتا ہے؟ اعصابی خرابی کے سگنل؟ 😀

   جواب
   • hurt.net کہتے ہیں:

     09/06/2016 at 13:26

     ہیلو سیسیلی،

     L5 کی اعصابی جلن (پانچواں lumbar vertebra، پیٹھ کے نچلے حصے میں نچلے حصے میں) لمبے پیر (درمیانی انگلی) میں شدید درد کا امکان ہے - لیکن پھر ہم یہ بھی فرض کریں گے کہ آپ کو کمر میں درد تھا، خاص طور پر آگے موڑنے کے ساتھ - اور ممکنہ طور پر بیرونی ٹانگ میں اعصابی علامات بھی۔ دیگر ممکنہ تشخیصیں ہیں۔ مورٹن کا نیوروم (یہ عام طور پر تیسرے اور چوتھے انگوٹھے کے درمیان مضبوط، تیز درد کے ساتھ ہوتا ہے - اور دباؤ یا دباؤ کے ساتھ زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے) پٹھوں کی گانٹھ بچھڑے میں (مسکولس ایکسٹینسر ڈیجیٹورم لمبے پیر کی طرف درد کا حوالہ دے سکتا ہے)۔

     کیا یہ مثال کے طور پر پاؤں کو ایک ساتھ نچوڑنے میں درد ہوتا ہے (باہر سے اندر کی طرف)؟ کیا درد مستقل ہے یا یہ بجلی کے جھٹکے کی طرح ہے یا اسی طرح؟

     آپ کی مزید مدد کرنے کے منتظر

     مخلص.
     الیگزینڈر v / Vondt.net

     جواب
9. راگن ہلڈ کہتے ہیں:

   10/08/2016 at 23:24

   ہیلو.
   میں زخم کی انگلیوں، ٹخنوں، اچیلز کے ساتھ جدوجہد کرتا ہوں۔ درد شام/رات اور صبح بدترین ہوتا ہے۔ کبھی کبھی صبح کے وقت میں بمشکل اپنے پاؤں بستر سے نکال پاتا ہوں اس سے پہلے کہ دھڑکتے ہوئے درد کو پکڑ لے۔ کبھی کبھی اتنا درد ہوتا ہے کہ آنسو چھلک پڑتے ہیں اور مجھے صحت یاب ہونے میں کافی وقت گزارنا پڑتا ہے۔ ریمیٹولوجسٹ کے پاس گیا ہوں، لیکن وہاں مجھے fibromyalgia کی تشخیص ہوئی ہے۔ تمام ٹرگر پوائنٹس اور مسلز پوائنٹس پر ریش، لیکن مجھے یہ تقریباً 20 سال سے ہے۔ 14-15 سال کی عمر میں شروع ہوا، لیکن پھر اس تشخیص کے لیے "بہت جوان"۔ اب 37 سال کا ہو چکا ہے لیکن یہ پاؤں/ پیر کے درد پچھلے سال آئے ہیں۔ کیا بدقسمتی سے اچھا مریض نہیں ہے .. (!) گزشتہ موسم گرما میں سر/گردن میں چوٹ لگی تھی، اس لیے میں جسمانی طور پر اتنا استعمال نہیں کر سکتا جتنا میں چاہتا ہوں۔ بے بس محسوس کرنا۔ مشورے اور مشورے شکریہ کے ساتھ موصول ہوئے!

   جواب
   • سکندر v / fondt.net کہتے ہیں:

     12/08/2016 at 07:09

     ہیلو راگن ہلڈ،

     جیسا کہ آپ جانتے ہیں، fibromyalgia پاؤں سمیت جسم میں بڑھتی ہوئی حساسیت کا باعث بن سکتا ہے۔ پاؤں وہ علاقہ ہے جس میں عصبی ریشوں کی سب سے زیادہ تعداد ہوتی ہے، اس لیے یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہاں کی خرابیاں اکثر ان لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر بدتر ہو جاتی ہیں جن میں فائبرو نہیں ہوتے ہیں۔ آپ جو کہتے ہیں اس کی بنیاد پر - نیچے اترتے وقت صبح کے درد کے ساتھ - مجھے لگتا ہے کہ آپ کو پاؤں کے نیچے / ایڑی کے سامنے والے کنارے کے ساتھ منسلک ہیل اسپرس کے ساتھ کچھ پلانٹر فاسائٹائٹس بھی ہیں۔ اس کے بعد یہ اضافی ضروری ہے کہ آپ ایک "اچھے مریض" ہیں اور ورزش کے ساتھ ساتھ پاؤں اور ٹانگ کے تنگ پٹھوں کا مقابلہ کرنے کے لیے کھینچنا بھی۔

     - یہاں آپ کو مل جائے گا پاؤں کے درد کے خلاف اچھا مشورہ اور اقدامات.
     - یہاں آپ کو مل جائے گا پاؤں کے درد اور پلانٹر فاسائٹس کے لیے مشقیں - بنیادی مقصد کے طور پر پاؤں کے محراب کو مضبوط بنانے کے لیے. پھر مؤخر الذکر ٹینڈن پلیٹ (پلانٹر فاشیا) اور وہاں کے علاقے میں ڈھانچے سے دباؤ کو دور کر سکتا ہے۔

     Ragnhild، ہمیں بتائیں کہ جب آپ ایک جھانک کر دیکھیں اور ان تجاویز کو آزمائیں۔

     جواب
10. مائلن کہتے ہیں:

    29/11/2016 at 22:25

    میرا لڑکا 13 سال کا ہے اور اس کی انگلیاں ایک ساتھ بڑھ گئی ہیں۔ ہر پاؤں پر نمبر 2 اور 3۔ کیا پچھلے 2-3 مہینوں میں پاؤں میں بہت تکلیف ہوئی ہے جہاں یہ انگلیاں ہیں۔ پچھلے 14 دنوں سے اس کی ٹانگ پھیل گئی ہے اور کل اس کی انگلیوں میں درد تھا۔ ریفرل کا انتظار ہے۔ لیکن یہ کیا ہو سکتا ہے؟ اوہ، میں اسے بہتر محسوس کرنے کے لیے کچھ کر سکتا ہوں۔ یہ روزمرہ کے اسکول وغیرہ سے بہت آگے ہے۔

    جواب
    • تھامس وی / وونڈٹ ڈاٹ نیٹ کہتے ہیں:

      30/11/2016 at 07:51

      ہیلو میلن،

      کیا آپ کا مطلب ہے کہ اس کی انگلیوں کے درمیان اہم 'تیراکی کی جلد' ہے (معمول سے زیادہ) - یا کیا آپ کا مطلب ہے کہ اس کی انگلیاں جسمانی طور پر مکمل طور پر ٹھیک ہو گئی ہیں؟
      ہم تجویز کریں گے کہ آپ کے پاس پہلی بار اس مسئلے کی تشخیصی امیجنگ ہے - آپ کا جی پی اس کے بارے میں فوری حوالہ دینے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے (اگر آپ کو ایک کائرو پریکٹر، معالج سے حوالہ موصول ہوتا ہے تو چند دنوں میں ایکسرے لیا جاسکتا ہے۔ یا ڈاکٹر)۔

      جواب
11. اوہ کہتے ہیں:

    16/02/2017 at 18:21

    ہیلو. کچھ سال پہلے، میں نے اپنے دائیں بڑے پیر کو سائیڈ/نیچے پر زور سے مارا۔ اب قدم چھوڑنا تکلیف دہ ہے اور دونوں پر جوتے پہن کر اچھا نہیں ہے۔ اچھے تلووں کے ساتھ نرم جوتے ظاہر ہے کچھ مدد کرتے ہیں۔ یہ ہر وقت بہت زیادہ گنگناتی ہے۔ رات کو سوتا ہے 🙂

    کچھ بھی جو آپ تجویز کر سکتے ہیں؟

    جواب
    • نکولے v/vondt.net کہتے ہیں:

      17/02/2017 at 18:54

      ہیلو اوو،

      1) کیا آپ نے دیکھا ہے کہ اگر انگلی کے بڑے انگوٹھے کے اندر ہڈیوں کی نشوونما ہوتی ہے؟ جیسا کہ تشخیص میں دیکھا گیا ہے۔ ہالکس ویلگس?

      2) سفارشات کے حوالے سے، ہم تجویز کریں گے۔

      A) فزیو تھراپسٹ، کائروپریکٹر یا دستی معالج کے ذریعہ بائیو مکینیکل معائنہ - ٹخنوں میں غلط کرنسی، پاؤں/ٹخنوں/ٹانگ میں تنگ یا غیر فعال عضلات یا یہاں تک کہ کولہے کے پاؤں/انگلیوں میں غلط لوڈنگ کا سبب بن سکتا ہے۔

      ب) مناسب قدم رکھنے کے لیے اپنی مرضی کے جوتے اور تلوے

      ج) ورزش اور کھینچنا - جیسا کہ دکھایا گیا ہے۔ اس کی. کیا آپ نے پہلے بھی اس طرح کی مشقیں اور اسٹریچنگ کی کوشش کی ہے؟

      جواب
12. الزبتھ کہتے ہیں:

    05/03/2017 at 00:59

    ہائے! حالیہ مہینوں میں، انگلیاں کم از کم 2-3 بار گھم گئی ہیں، اور درد کافی بڑا ہے۔ یہ عام طور پر بایاں پاؤں ہوتا ہے کہ یہ اوپر جاتا ہے، لیکن اگر میں اٹھنے کی کوشش کرتا ہوں، تقریباً 5 منٹ بعد اس کے تھمنے کے بعد، یہ اور بھی مضبوطی سے واپس آجاتا ہے۔

    میں صوفے پر مکمل طور پر چپٹا لیٹ سکتا ہوں، یا تھوڑا سا صاف کر سکتا ہوں، پھر یہ آ جائے گا۔ ہو سکتا ہے کہ مجھے اپنی ماں سے کچھ گاؤٹ وراثت میں ملا ہو، لیکن کیا اس کا کوئی پس منظر ہے کہ میری انگلیاں کیوں گھم جاتی ہیں؟ میرے پاس وٹامن ڈی اور بی وٹامنز کی کمی ہے اور جب میں انہیں لینا یاد کرتا ہوں تو گولیاں لیتا ہوں۔ جب انگلیاں گھم جاتی ہیں تو میں درد کو کم کرنے کے لیے Voltarol لگاتا ہوں، لیکن 1 گھنٹے بعد وہ واپس آ جاتے ہیں۔ مجھے اپنے پیروں کی انگلیوں کو اتنی کثرت سے جھکنے سے روکنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ ایک 15 سالہ لڑکی کو سلام۔

    جواب
    • نکولے v/vondt.net کہتے ہیں:

      05/03/2017 at 09:52

      ہیلو ایلیسبتھ ،

      ایسا لگتا ہے جیسے آپ پیروں میں پٹھوں کے درد کو بیان کر رہے ہیں - جس کی وجہ سے انگلیوں کو بھی گھمایا جاتا ہے۔ اس طرح کے پٹھوں کے درد کر سکتے ہیں i.a. وٹامنز اور معدنیات کی کمی کی وجہ سے (اکثر وٹامن ڈی، بی6، پوٹاشیم اور میگنیشیم) الیکٹرولائٹ کی کمی یا پانی کی کمی وغیرہ۔

      1) کیا آپ کو ذیابیطس کی تشخیص ہوئی ہے؟
      2) Mtp کہ آپ کی عمر 15 سال ہے .. کیا آپ فلیٹ، خراب جوتے پہنتے ہیں، Converse ٹائپ کرتے ہیں (وہاں کسی بھی دقیانوسی تعصب کے لیے معذرت!)؟
      3) کیا آپ نے کبھی اپنے پاؤں کو زخمی کیا ہے؟
      4) تربیت کے بارے میں کیا خیال ہے، کیا آپ متحرک ہیں اور ورزشیں/کھیلیں کرتے ہیں؟

      براہ کرم اپنے جوابات کو نمبر دیں۔

      بلا جھجھک کوشش کریں۔ یہ اقداماتe.

      مخلص.
      نِکلے v / Vondt.net

      جواب
      • الزبتھ کہتے ہیں:

        01/07/2017 at 17:51

        1) نہیں، مجھے ذیابیطس کی تشخیص نہیں ہوئی ہے۔
        2) شاذ و نادر ہی بات چیت کا استعمال کرتا ہے۔
        3) ہاں، تقریباً 2-3 سال پہلے، میرے بائیں پاؤں میں کنڈرا کھینچا تھا، لیکن درد واپس آجاتا ہے۔
        4) کبھی کبھار ٹرین کریں۔

        جواب
13. ڈیو رومسکوگ کہتے ہیں:

    26/03/2017 at 15:56

    ہائے، میری بیٹی کے بائیں پیر کے بڑے پیر میں زخم ہے۔ صرف اس وقت تکلیف ہوتی ہے جب وہ اس پر کھڑی ہوتی ہے یا چلتی ہے۔ اس نے کسی چیز کو کھینچا یا لات نہیں ماری، اور اس کا پیر سرخ نہیں ہے یا کسی درد کے آثار نہیں دکھاتا ہے! فوری جواب کی امید!

    جواب
    • نکولے v/vondt.net کہتے ہیں:

      26/03/2017 at 19:02

      ہائے خدا،

      اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ اسے صرف اس وقت تکلیف ہوتی ہے جب وہ اس پر کھڑی ہو یا چل رہی ہو، اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ یہ بھیڑ سے متعلق ہے۔ مثال کے طور پر، کیا وہ، اب جب کہ بہار دوبارہ یہاں آ گئی ہے، اس سے پہلے کے دنوں میں کچھ جاگنگ ٹرپ پر رہی ہے؟ یا کوئی اور چیز جس نے پیر کے پیر پر زیادہ دباؤ ڈالا ہو؟

      مخلص.
      نِکلے v / Vondt.net

      جواب
14. باقی کیرن فرستادل کہتے ہیں:

    17/04/2017 at 19:46

    دائیں پاؤں کے دوسرے پیر میں درد ہے۔ ڈنکنا / جھنجھوڑنے اور لڑنے کا درد۔ دورانیہ 30 سیکنڈ سے 5 منٹ تک مختلف ہوتا ہے۔ ایک سلائی یا سلسلہ۔ جب میں بیٹھتا ہوں تو لگتا ہے کہ سب سے زیادہ آئے ہیں۔ اتنا درد ہوتا ہے کہ میں اپنے پاؤں کو جھٹکا دیتا ہوں اور کہتا ہوں۔

    جواب
    • نکول v / Vondt.net کہتے ہیں:

      17/04/2017 at 21:23

      ہیلو دوسری کیرن،

      یہ یا تو پاؤں کے تلوے اور / یا بچھڑے میں بہت تنگ پٹھوں کی طرح لگتا ہے - جس کے نتیجے میں پٹھوں میں درد پیدا ہوتا ہے۔ اچھا مشورہ یہ ہوگا کہ پاؤں، بچھڑے کو کھینچیں اور پاؤں کے پٹھوں کے خلاف مساج کا استعمال کریں۔ اس مسئلے پر قابو پانے کے لیے معالجین سے کچھ علاج کروانا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ علاج کروانے کے بعد بلا جھجھک سیر کے لیے جائیں۔

      یہ sciatic اعصاب کی جلن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جس سے مراد پاؤں/انگلیوں کے خلاف درد ہوتا ہے۔

      مخلص ،
      نکول بمقابلہ وونڈٹ ڈاٹ نیٹ

      جواب
15. سگرن سورینجن کہتے ہیں:

    04/05/2017 at 08:55

    میری دو چھوٹی انگلیاں سوج جاتی ہیں، سرخ ہو جاتی ہیں اور اگر وہ جوتے پہنتے ہیں، مثال کے طور پر پوری رات، یہاں تک کہ اگر میں خاموش بیٹھا رہوں۔ یہ جوتے اور دوسرے اچھے جوتوں پر لاگو ہوتا ہے، مثال کے طور پر، اور اگر میں چلتا ہوں تو یہ زیادہ خراب نہیں ہوتا۔ دوسری انگلیاں اس سے متاثر نہیں ہوتیں۔
    محترم سگرن ایس۔

    جواب
    • نکولے v/vondt.net کہتے ہیں:

      04/05/2017 at 18:12

      ہیلو سگرن،

      آپ جو بیان کرتے ہیں اس کی بنیاد پر، یہ ہالکس ویلگس (ٹیڑھی بڑی انگلی) کا معاملہ ہو سکتا ہے جو دوسرے انگلیوں کے خلاف دباتا ہے - جس کے نتیجے میں زیادہ تر بوجھ چھوٹی انگلیوں پر ختم ہو جاتا ہے۔

      چونکہ جوتا چھوٹی انگلیوں کے پاس ہوتا ہے، اس لیے ان کے پاس دوسری انگلیوں کے دباؤ سے "بچنے" کا کوئی موقع نہیں ہوتا ہے - اور ہم ایک جلن کے ساتھ ختم ہو جاتے ہیں۔

      ہم ایک کوشش کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ ہالکس والگس سپورٹ جب جوتے پہنتے ہیں. یہ زیادہ درست بوجھ کا باعث بن سکتا ہے۔

      مخلص.
      نِکلے v / Vondt.net

      جواب
16. راگن ہلڈ کہتے ہیں:

    11/10/2017 at 22:44

    ہیلو.
    انگلیوں اور اچیلز میں درد کے لیے بے چین۔ میں جوڑوں کے درد کی وجہ سے بارہا ڈاکٹر کے پاس جا چکا ہوں۔ لیکن کوئی خاص جواب نہیں ملتا۔ میری انگلیوں کو ایسا لگتا ہے جیسے میں نے انہیں منجمد کر دیا ہے اور پھر وہ پگھل جاتے ہیں۔ یا یہ کہ کوئی ان پر ہتھوڑا مار رہا ہے۔ خاص طور پر دونوں بڑی انگلیوں، لیکن دوسرے انگلیوں میں بھی درد ہوتا ہے۔ نبض جانتا ہے۔ انگلیوں میں سوجن نہیں، بلکہ ٹخنوں کے ارد گرد سوجن (شارک کے پنجوں) میں اچیلز/ایڑی میں درد ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر اس وقت ہوتا ہے جب میں بیٹھ جاتا ہوں یا بستر پر چلا جاتا ہوں۔ جب میں اپنے پاؤں نیچے رکھنے کے لیے اٹھتا ہوں تو اچھی طرح آنسو بہاتا ہوں۔

    پھر ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اچیلز ٹینڈن ٹوٹ رہا ہے۔ لیکن یہ کام کرتا ہے .. شاید پچھلے 2-3 سالوں میں ایسا ہوا ہو۔
    (sciatica اور دوسرے جوڑوں کے درد سے دوچار)

    اس کو آگے بڑھانے کے طریقے کے بارے میں تجاویز اچھا ہوتا۔

    جواب
17. Oddbjørn کہتے ہیں:

    16/11/2017 at 22:51

    ہیلو. مجھے دو انگلیوں (انگلیوں کی جڑ 2-3) کے درمیان بہت درد/درد شدید درد کے طور پر آتا ہے۔ یہ تقریباً 2/3 منٹ کے وقفوں پر آتا ہے۔ خوفناک درد۔ باقی پاؤں میں کوئی درد نہیں ہے۔ ذیابیطس 2۔ اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے؟ بجلی کے جھٹکے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ احترام Oddbjørn

    جواب
    • سکندر v / Vondt.net کہتے ہیں:

      06/12/2017 at 15:02

      ہیلو Oddbjørn،

      کی خصوصیت کی علامات کی طرح لگتا ہے۔ مورٹن کا نیوروم. منسلک لنک کے ذریعے اس کے بارے میں مزید پڑھیں۔

      مخلص.
      الیگزینڈر

      جواب
18. لارس کہتے ہیں:

    21/02/2018 at 15:30

    یہ تھوڑا سا غیر معمولی ہوسکتا ہے، لیکن پوچھنا ہوگا. میرے پاس کئی سالوں سے یہ آن اور آف ہے۔ میں تھوڑا سا غلط قدم اٹھا سکتا ہوں، اور پھر اکثر بائیں پاؤں کے چھوٹے پیر پر تھوڑا بہت زیادہ اور اس کے بعد 1-2 دن تک چھوٹے پیر میں بہت زیادہ زخم ہو جاتے ہیں۔ جب بھی میں اپنے بائیں پاؤں پر قدم رکھتا ہوں یہ میرے پاؤں میں چپک جاتا ہے - اور پھر تقریباً 2 دن کے بعد یہ مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔ یہ کیا ہو سکتا ہے؟

    جواب
    • Vondt.net کہتے ہیں:

      21/02/2018 at 15:32

      یہاں ہمیں آپ کے سوال کا اچھے طریقے سے جواب دینے کے قابل ہونے کے لیے تھوڑی مزید معلومات کی ضرورت ہے - اگر آپ سوالات کے مطابق اپنے جوابات کو نمبر دیتے ہیں اور ہر ممکن حد تک جامع لکھتے ہیں تو ہم تعریف کرتے ہیں (صحیح تشخیص دینے کے لیے سب سے چھوٹی تفصیل اہم ہو سکتی ہے)۔

      1) جہاں تک ممکن ہو احتیاط سے اس علاقے کی وضاحت کریں جس میں اسے تکلیف ہوتی ہے۔ کیا درد بعض اوقات حرکت کرتا ہے؟

      2) بیان کریں کہ درد کیسا محسوس ہوتا ہے۔ کیا یہ بڑبڑا رہا ہے؟ دیپتمان درد؟ تیز کٹوتی؟ Verking؟ کیا درد کبھی کبھار کردار اور پیشکش کو تبدیل کرتا ہے؟

      3) کیا آپ نے کبھی متاثرہ علاقے یا آس پاس کے علاقوں کو نقصان پہنچایا ہے؟ ہم خاص طور پر فریکچر، فریکچر، فریکچر، ٹینڈن انجری، لیگامینٹ انجری اور کارٹلیج کی چوٹوں کے بارے میں جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگر کئی صدمات ہیں، تو ہم آپ سے یہ بھی لکھتے ہیں کہ چوٹ کس سال اور کیسے لگی۔

      4) آپ کس قسم کا کھیل کرتے ہیں اور آپ ہفتے کے دوران کتنی بار تربیت کرتے ہیں؟ کیا آپ نے ایک نیا کھیل شروع کیا ہے جو اس میں شامل علاقے پر زیادہ دباؤ ڈالتا ہے؟ کیا آپ کے پاس ممکنہ طور پر کھیلوں کی تاریخ ہے جس کی وجہ سے خطے میں ٹوٹ پھوٹ یا تناؤ کی چوٹیں آئیں؟

      5) کیا کبھی علاقے کی کوئی امیجنگ (ایم آر آئی، سی ٹی، ایکسرے، الٹراساؤنڈ) لی گئی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، یہ کیا دکھایا؟ اگر متعدد سروے کیے گئے ہیں، تو براہ کرم ان سب کا باری باری ذکر کریں۔

      6) کیا درد بڑھتا ہے؟

      7) درد سے نجات کس چیز سے ملتی ہے؟

      8) کیا آپ نے ممکنہ طور پر کوئی علاج یا خود اقدامات آزمائے ہیں؟

      ہم درد سے پاک روزمرہ کی زندگی کے راستے پر آپ کی مزید مدد کرنے کے منتظر ہیں۔

      متعلقہ نمبر کے ساتھ سوالات کا جواب دینا یاد رکھیں۔

      Ps - اگر آپ چاہیں تو، اگر آپ ہمارے FB پیج کو فالو کرنا اور پسند کرنا چاہتے ہیں تو ہم بھی تعریف کرتے ہیں۔

      جواب
19. Camilla کہتے ہیں:

    29/05/2018 at 23:42

    ہیلو. مجھے پیر کے چھوٹے پیر میں اچانک شدید درد ہوتا ہے، بغیر کسی سرگرمی کے۔ یہ ہر وقت نہیں ہوتا لیکن یہ صرف اچانک آتا ہے جب میں ناقابل یقین حد تک چوٹ پہنچانے کے لیے مکمل طور پر خاموش بیٹھ جاتا ہوں۔ یہ کیا ہو سکتا ہے؟

    جواب
20. ینگ ویل کہتے ہیں:

    14/07/2018 at 18:37

    ہائے! میں نے کم از کم ایک سال سے اپنے بائیں پاؤں پر انگلیوں کو مکمل طور پر سخت کر رکھا ہے۔ انہیں منتقل نہیں کر سکتے۔ اچھا اور بے حسی کا احساس۔ اگر میں جوتے اور دوسرے بند جوتے پہنتا ہوں تو یہ چھوٹی انگلیوں کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ کمر اور کولہوں کا ایم آر آئی لیا گیا۔ وہاں سے وجہ کے آثار نہیں مل سکتے۔

    جواب
21. میگنے کہتے ہیں:

    30/10/2018 at 15:45

    ہائے! مجھے ساری زندگی اپنے دائیں بڑے پیر کے ساتھ مسائل کا سامنا رہا ہے۔ درد کا لفظ استعمال نہیں کریں گے، لیکن یہ پرتشدد طور پر جھنجھوڑتا ہے۔ خاص طور پر جب مجھے توجہ مرکوز کرنی پڑے۔ شام کے وقت تھکاوٹ کے ساتھ جھنجھناہٹ بڑھ جاتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ مجھے سونے سے پہلے کافی وقت لگتا ہے۔ اسکول سے مجھے یاد ہے کہ میں نے اپنی ٹانگ میز پر اپنے پیر کے بڑے انگوٹھے پر رکھی تھی تاکہ جھنجھناہٹ کو کم کیا جا سکے۔ سردیوں میں، میں اکثر سونے سے پہلے اپنے ننگے پیروں کے ساتھ برف میں کھڑا رہتا تھا۔ میں نے محسوس کیا کہ اس نے تھوڑی دیر کے لئے تھوڑی مدد کی۔ میرے خیال میں اس کی وجہ خون کی خرابی ہے کیونکہ دونوں ہاتھ پاؤں آسانی سے ٹھنڈے ہو جاتے ہیں۔ کوئی بیرونی نشانیاں نہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہوں کہ کچھ غلط ہو سکتا ہے۔ میں اب 66 سال کا ہوں اور سالوں میں بہت سی مختلف چیزوں کی کوشش کر چکا ہوں۔ میں نے کئی جنرل پریکٹیشنرز کا ذکر کیا ہے جنہیں "بے چین ٹانگیں" کہا جاتا ہے اور اس کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ میں نے ایک ہومیوپیتھ سے مشورہ کیا جسے پورا یقین تھا کہ وہ میری مدد کر سکتا ہے۔ دوسرے کلینک سے رابطہ کیا اور وہاں بہت سے علاج کروائے (تقریباً 1 سال) بغیر نتیجہ کے۔ خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے ایک لمبے عرصے تک ایکیوپنکچر بھی آزمایا۔ ابھی تک کسی چیز نے مدد نہیں کی ہے اور میں نے کم و بیش ہار مان لی ہے۔
    مخلص
    میگنے

    جواب
    • Nioclay v / Vondt.net کہتے ہیں:

      31/10/2018 at 14:28

      ہیلو میگنی،

      آپ ٹھیک کہتے ہیں کہ آپ کی علامات اس سے اچھی طرح متفق ہیں جسے ریسٹلیس لیگ سنڈروم (RLS) کہا جاتا ہے - لیکن یہ برننگ فٹ سنڈروم (عرف گریئرسن-گوپالن سنڈروم) بھی ہو سکتا ہے۔

      کیا آپ کو اپنے پیروں پر بہت پسینہ آتا ہے؟ کیا آپ کو اپنی انگلیوں میں اپنی بیماریوں کے علاوہ بینائی کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے؟

      جواب
22. ریڈون کہتے ہیں:

    07/11/2018 at 13:25

    کچھ سالوں سے دونوں پاؤں کی تین درمیانی انگلیوں میں درد کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں۔ یہ ایک جلن اور ڈنکنے والا درد ہے جو بہت تکلیف دیتا ہے۔ یہ تب آتا ہے جب میں چلتا ہوں اور چلتا ہوں جب میں اپنے جوتے اتارتا ہوں۔ وجہ کیا ہو سکتی ہے؟ Reidun کے حوالے۔

    جواب
    • نِکلے v / Vondt.net کہتے ہیں:

      07/11/2018 at 18:22

      ہائے ریڈون ،

      ایسا لگ سکتا ہے۔ مورٹن کا نیوروم.

      مخلص ،
      نکولے

      جواب
23. اسٹیفن ہینکس ہینریکسن کہتے ہیں:

    15/03/2019 at 07:31

    ہائے! میرا ایک سوال ہے مجھے حیرت ہے کہ کیا آپ میری مدد کر سکتے ہیں۔ یہ دونوں پاؤں کے چوتھے پیر پر لاگو ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر بائیں پاؤں پر۔ یہ میرے پیر کے نیچے ہے اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ ایک کنڈرا ہے یا کوئی ایسی چیز ہے جو کبھی کبھی جب میں متحرک ہوتا ہوں تو آگے پیچھے ہوتا ہے۔ اس سے بہت تکلیف ہوتی ہے اور یہ اکثر فٹ بال کے جوتے یا کام کے جوتوں میں ہوتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہو سکتا ہے؟ ابھی ایک سال سے کچھ زیادہ عرصہ سے مسئلہ ہے۔

    Mvh
    اسٹیفن ہنریکسن

    جواب
24. رالف جارجن کہتے ہیں:

    22/03/2019 at 00:23

    جب میں لمبی چہل قدمی یا پیدل سفر کرتا ہوں تو مجھے پیر کی انگلیوں میں درد کا مسئلہ ہوتا ہے۔ جوتے پہنیں جب زمین پر ننگی زمین ہو یا سردیوں میں اسپائکس والے جوتے ہوں تاکہ برف پر پھسلنے سے بچا جا سکے۔

    جواب
25. سولیوگ کہتے ہیں:

    03/04/2019 at 10:35

    رات کے وقت، بڑے پیر کو اچانک تقریباً عمودی پوزیشن میں کھینچا جا سکتا ہے اور اسے زبردستی دبانا یا دبانا ممکن نہیں ہے۔ یہ دردناک ہے، لیکن تھوڑی دیر بعد چلا جاتا ہے. مجھے تقریباً ہر رات اپنی بائیں ٹانگ کے اگلے حصے میں درد ہوتا ہے اور مجھے اٹھ کر کھڑا ہونا پڑتا ہے اور مساج کرنا پڑتا ہے، لیکن اسے خود ہی دور ہونا پڑتا ہے۔ میرے پاس یہ برسوں سے ہے اور یہ بہت پریشان کن ہے۔ کاش میں عذاب کو ختم کرنے کے لیے کچھ کر سکتا۔ میں میگنیشیم کھاتا ہوں اور دودھ پیتا ہوں۔ ہفتے میں دو بار طاقت اور تندرستی کی ورزش کریں۔ 2/2 میں ذیابیطس 2015 ہوا۔ دبلا پتلا اور جسم میں ہلکا پھلکا ہے۔ذیابیطس کی 16 گولیاں اور بلڈ پریشر کی 2 گولی روزانہ کھائیں۔

    جواب
26. ریچھ کہتے ہیں:

    24/09/2019 at 19:26

    چھوٹی انگلیوں (دونوں ٹانگوں) میں درد، خاص طور پر رات کے وقت۔ یہ برسوں سے جاری ہے۔ دونوں ٹانگوں میں مینیسکس کے ساتھ مسائل ہیں، یہاں تک کہ سوچیں کہ اس کا کوئی تعلق ہے، جب چند سال پہلے مینیسکس سرجری کے بعد میری ایک ٹانگ میں بہتری آئی تھی۔ اعصاب نچوڑنا۔ میں کیا کر رہا ہوں؟

    جواب
27. لنڈا. کہتے ہیں:

    26/09/2019 at 20:55

    دائیں بڑے پیر میں درد، یہ ایسی چیز ہے جو آتی اور جاتی ہے۔ لیکن اب یہ زیادہ خراب ہے۔ سوجن نہیں، بس چلنے میں بہت تکلیف ہوتی ہے۔ جب میں جوتے پہنتا ہوں تو مجھے کچھ نظر نہیں آتا۔ کچھ سال پہلے، ایک سوڈا میرے پیر پر گرا اور اس کے نتیجے میں پیر کے جوڑ پر سوجن اور خراشیں آ گئیں۔ تب ڈاکٹر کے پاس نہیں تھا۔ کیا میں اس سے نقصان پہنچا سکتا تھا؟ اور کیا اب اس سے کوئی تعلق ہے؟

    جواب
28. ماری کہتے ہیں:

    10/01/2020 at 11:56

    ایک 9 سالہ لڑکے کے دونوں پاؤں میں اتنی دیر سے درد تھا جب تک وہ چلنے کے قابل نہیں رہا۔ درد دونوں ٹانگوں کی بڑی انگلیوں میں ہوتا ہے۔ پاؤں میں اور ٹانگوں کے اوپر گھٹنوں کی طرف پھیلتا ہے جب یہ واقعی خراب ہوتا ہے۔ درد عام طور پر شام کو آتا ہے اور اکثر اس کے سونے کے بعد ہوتا ہے۔ اسے درد کے لیے پیراسیٹامول/آئیبکس ملتا ہے جس سے بہت مدد ملتی ہے۔ ہم نے کمر کے نچلے حصے کا ایم آر آئی بھی لیا جس میں اعصاب کے حوالے سے کوئی غیر معمولی چیز نہیں دکھائی دیتی تھی - اور پاؤں کا ایکسرے بھی۔ وہ فلیٹ فٹ ہے اور اب اسے تفتیش کے لیے بھیجا گیا ہے۔ کیا یہ تکلیفیں جو اس نے اپنی ساری زندگی پائی ہیں اور وہ چپٹے پاؤں سے آ سکتے ہیں؟ اس کی دونوں رانوں میں زیادہ فعال پٹھے بھی ہیں۔ بہت سخت سامنے اور کولہوں میں تھوڑا سا عضلات۔ بغیر کسی بہتری کے ایک سال تک فزیو تھراپی سے اس کی تربیت کرنے کی کوشش کی۔

    جواب
    • نیکولای v / نہیں ڈھونڈتا ہے کہتے ہیں:

      21/01/2020 at 12:34

      ہائے ماری، فلیٹ فٹ کا مسئلہ یقینی طور پر ایک بائیو مکینیکل عنصر ہو سکتا ہے جو اس کے درد میں حصہ ڈالتا ہے۔ لیکن پھر بھی، یہاں تھوڑا سا پیسنا ہے (اس بات پر بھی غور کرتے ہوئے کہ ایک فزیو تھراپسٹ کے ساتھ ایک پورے سال کی تربیت کا زیادہ اثر نہیں ہوا)، اور اس لیے میں حیران ہوں کہ کیا پیروں کا ایم آر آئی لیا گیا ہے (صرف باقاعدہ ایکس نہیں- کرن)؟ کیا درد ہر روز ہوتا ہے - یا کیا اسے درد سے پاک ماہواری بھی ہوتی ہے؟

      نیک تمناوں کے ساتھ،
      نکولے

      جواب

جواب چھوڑیں