Home » Hvor har du vondt? » Vondt i tannkjøttet

Vondt i tannkjøttet

Anbefalt nettbutikk for kvalitetsprodukter:

Vondt i tannkjøttet

Vondt i Tannkjøttet

Vondt i tannkjøttet og tannkjøttsmerter kan være smertefullt og plagsomt. Vondt i tannkjøttet kan skyldes periodontal sykdom (periodontitt eller gingivitt), sår, rotinfeksjon, betennelse eller andre tannkjøtt- eller munnhulesykdommer.

 

Noen av de vanligste årsakene er dårlig tannhygiene, plakk på tennene, for hard tannbørste,  infeksjon i tannroten eller tannkjøttet. Det finnes to typer periodontal sykdom. Periodontitt og gingivitt. Gingivitt er den milde formen for tannkjøttsykdom, som uten behandling kan utvikle seg til kronisk periodontitt. Dersom tilstanden vedvarer eller forverres bør du ta kontakt med tannlege eller lege. Det oppfordres generelt sett til å undersøke tennene hos tannlege 1 gang i året. Periodontitt kan forverre seg til et slikt alvorlig stadie at både tannkjøttet og benet som holder tennene på plass blir svakere – og til slutt risikerer man, i verste fall, at tennene faller ut og at tilstanden sprer seg til kjevebennet.

 

Hvor og hva er tannkjøttet?

Tannkjøttet er et bløtvev som går rundt tennene og som danner et slags segl mellom dem, nedre kjeveben og øvre kjeveben.

 

Les også:

Friskere tannkjøtt med grønn te? JA, sier ny studie.

 

Tennenes og tannkjøttets anatomi

Tannens anatomi - Foto Wikimedia

Bildeforklaring: Her vi hvordan en tann er bygget opp fra roten opp til selve tannkronen. Her ser vi hvordan tannkjøttet fungerer som et segl mellom tann og ben. Nå går vi igjennom hva gingivitt og periodontitt er:

 

Gingivitt

Dersom man ikke har god nok tannhygiene, så vil det formes bakterielt plakk på tennene. Dette plakket legger grunnlag for videre spredning av disse bakteriene – og etterhvert vil de spre seg til tannkjøttet. Det er dette som kalles gingivitt. Tannkjøttet kan bli rødt, ømt og hovent – og kan også gi blødning i tannkjøttet. På dette stadiet bør du få tannlegetime så fort som mulig – for å få renset bort plakk, tannsten og annet grums – dette blir betydelig vanskeligere hvis du ikke gjør noe med problemet og lar det utvikle seg til det vi kaller periodontitt – og i verste fall at du mister tenner.

 

Periodontitt

På dette stadiet har gingivitt utviklet seg til periodontitt – altså har det spredd seg til å påvirke også benet rundt tennene. Bakteriene vil bryte ned tannkjøttet videre og potensielt også spre seg til kjevebenet som kan føre til infeksjoner også i selve benstrukturen. Tennene kan etterhvert miste sitt feste grunnet nedbrytingen og man står i fare for at tennene faller ut hvis man lar det gå lenge nok.

 

Hva er smerte?

Smerte er kroppens måte å si ifra på at du har skadet deg eller er i ferd med å skade deg. Dette er en indikasjon på at du gjør noe feil. Det å ikke høre på kroppens smertesignaler er egentlig og be om trøbbel, da dette er dens eneste måte å kommunisere at noe er galt. Dette gjelder for smerter og vondter over hele kroppen, ikke bare ryggsmerter som så mange tror. Hvis du ikke tar smertesignalene på alvor kan det føre til langvarig problematikk, og du risikerer at vondtet blir kronisk. Naturlig nok så er det en forskjell på ømhet og vondt – de fleste av oss kan skille mellom disse to.

 

Når smerten er dempet, da er det nødvendig å luke ut årsaken til problemet – kanskje du må skjerpe deg når litt det kommer til munn- og tannhygiene?

 

Tannbørsting

– God tannhygiene er viktig for å forebygge bakterieoppbygning og for å forhindre nedbryting av tennene og tannkjøttet.

 


Noen vanlige årsaker / diagnoser ved vondt i tannkjøttet er:

Bihulebetennelse / sinusitt (kan referere smerter til de øvre tennene i tanngarden)

Brukket tann (lokale smerter når du biter eller tygger)

Dårlig tannhelse – hull i tennene eller tannkjøttsykdom

Gingivitt (mild betennelse / inflammasjon i tann og tannkjøtt)

Mild infeksjon

Periodontitt (alvorlig betennelse / inflammasjon i tann og tannkjøtt)

Refererte smerter fra kjeven og kjevemuskulatur (bl.a. masseter (tyggemuskel) myalgi kan gi refererte smerter eller ‘trykk’ mot munn / kinn)’

Tannrotinfeksjon

Tannråte

Traume

Virus

Notat: Gingivitt og periodontitt er de to vanligste årsakene til vondt i tannkjøttet med nevnte symptomer.

 

Sjeldne årsaker til vondt i tannkjøttet:

Alvorlig nfeksjon (ofte med høy CRP og feber)

Irritasjon fra tannregulering

Kreft

Nervesmerter (blant annet fra trigeminal nevralgi)

 

 

Pass på så du ikke blir gående med vondt i tannkjøttet over lengre tid, ta heller kontakt med en tannlege og få diagnostisert årsaken til smerten – på denne måten får du gjort de nødvendige endringene så tidlig som mulig før det får sjansen til å videreutvikle seg.

Hva er en kiropraktor?


Slik unngår du tannkjøttsykdom:

– Alltid velg myke tannbørster, uavhengig om du bruker manuell eller elektrisk variant.

– Benytt sirkler når du pusser – ikke puss ‘fram og tilbake’.

Munnskyll. Benytt gjerne de uten alkohol for å skåne tenner og munnhulen.

– Puss pent. Ikke legg for mye trykk mot tenner eller tannkjøtt.

Tanntråd. Tannlegen din sier det, vi sier det. Tanntråden er din beste måte for å komme til områder der tannbørste ikke når frem.

 

Rapporterte symptomer og smertepresentasjoner ved vondt i tannkjøttet:

– Blødende tannkjøtt (tannkjøtt som blør ved tannpuss eller etter tannpuss)

– Brennende eller prikkende følelse i tannkjøttet

– Ising i tennene (kan skyldes økt rotsensitivitet grunnet bakterier og plakk)

– Løse tenner (dette må du ta på aller høyeste alvor – du kan ha en alvorlig form for periodontitt og bør oppsøke tannlege så snart som mulig)

– Skarp smerte i tennene når du biter (kan skyldes en delvis brukket eller skadet tann – som kan kreve rotfylling)

– Smerte i tennene etter å ha spist (kan tyde på rotinfeksjon og bør undersøkes av tannlege)

– Søkk mellom tannkjøtt og tenner (kan være tegn på periodontitt ) [se bildet nedenfor]

Periondontal sykdom - Skade / søkk i tannkjøttet

– Rød hevelse og betydelig trykkømhet (kan indikere en avansert infeksjon, periodontitt, som kan kreve antibiotika eller lignende behandling)

– Tilbaketrukket tannkjøtt

– Vedvarende dårlig ånde eller dårlig smak i munnen (kan indikere infeksjon eller betennelse)

Vondt i kjeven (har du muskel- og leddsmerter i kinn eller mot kjeveleddet?)

Vondt i munnen

Vondt i tennene

Vondt i tennene?

 

 

Hvordan forebygge vondt i tannkjøttet og tannkjøttsmerter

– Lev sunt og mosjoner regelmessig
– Søk trivsel og unngå stress i hverdagen – forsøk å ha god søvnrytme
– Forsøk å unngå for mye irriterende substanser, slik som røyking og alkohol
– Sørg for å ha god tannhygiene

 

Les også: – Sliter du med ‘datanakke?’

Datanakke - Foto Diatampa

Les også: – Vondt i setet? Gjør noe med det!

Gluteal og setesmerter

 

Trening:

  • Chin-up / pull-up treningsstang kan være et glimrende treningsverktøy å ha hjemme. Det kan festes og løsnes fra dørkarmen uten bruk av drill eller verktøy.
  • Cross-trainer / ellipsemaskin: Glimrende kondisjonstrening. God for å fremme bevegelse i kroppen og trene helhetlig.
  • Gummi treningsstrikk er et glimrende redskap for deg som trenger å styrke skulder, arm, kjerne med mer. Skånsom, men effektiv trening.
  • Kettlebells er en meget effektiv form for trening som gir raske og gode resultater.
  • Romaskin er en av de beste treningsformene du kan benytte for å få god helhetlig styrke.
  • Spinning ergometersykkel: God å ha i hjemmet, slik at du klarer å øke treningsmengden året igjennom og få bedre kondisjon.

 

“I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.” – Muhammad Ali

 

Reklame:

Alexander Van Dorph - Reklame

– Trykk her for å lese mer på adlibris eller amazon.

 

 

Referanser:
1. Bilder: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Ofte stilte spørsmål vedrørende vondt i tannkjøttet:

– Ingen spørsmål enda. Fyr avgårde ett på vår facebookside eller via kommentarfeltet nedenfor da vel?

Spm: –

Svar: –

 

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende. Inviter ellers gjerne venner og familie til å like facebooksiden vår – som oppdaters regelmessig med gode helseråd, øvelser og diagnoseforklaringer.)

 

 

Les også: – Rosa Himalayasalt’s utrolige helsegevinster

Rosa Himalayasalt - Foto Nicole Lisa Photography

Les også: – Sunne urter som gir økt blodsirkulasjon

Cayenne pepper - Foto Wikimedia

Les også:Vondt i brystryggen? Gjør noe med det før det blir kronisk!

Vondt i brystryggen

Les også:Vondt i musklene? Dette er hvorfor…

Vondt i bakside av låret

Visste du at aktivitet er den beste medisin? Derfor anbefaler vi at du gjør øvelser aktivt for å forebygge plager - slik som disse øvelsene mot karpal tunnel syndrom. Se beskrivelse på øvelsene her:

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR (Klikk her)

Ad

HJELP DEG SELV:

Lindring mot muskel og leddsmerter?

Prøv denne: Biofreeze-spray-118ml-300x300

Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)

kjøp nå

Nyeste kommentarer

Linkbytte for mer trafikk til din hjemmeside?

Vondt.net - Muskuloskeletal informatikk

Ad