Home » Hvor har du vondt? » Vondt i kjeven » Masseter (tyggemuskel) myalgi

Masseter (tyggemuskel) myalgi

Anbefalt klinikk for evidensbasert utredning:

Meny

Masseter (tyggemuskel) myalgi.


Masseter er den muskelen du bruker når du tygger. Masseter er den sterkeste kjevemuskelen. Masseter myalgi har et smertemønster som kan referere smerter til tennene, kjeven og i underkant samt overkant av øyet. Dette kan oppstå hvis den blir overaktiv og dysfunksjonell.

 

Triggerpunktsbehandling og korrigering av eventuell dysfunksjon i øvre nakkeledd hos en muskuloskeletal ekspert er alle eksempler på tiltak som kan hjelpe deg med å bli kvitt denne type plage. Bruxisme (nattgnissing) kan være en årsak til overaktivitet i masseter. Andre – men dòg mer sjeldent – muskler i kjeven som kan få myalgier er mediale og laterale pterygoids.

 

Her kan du se en illustrasjon laget av Travell and Simons som viser smertemønsteret (referert smerte fra muskelknute) til masseter på en glimrende måte:

Masseter myalgi - Foto Travell and Simons

Masseter myalgi – Foto Travell and Simons

 

A, B & C) Masseter superficialis – Det øvre laget av masseter muskelen har dette smertemønsteret.

D) Masseter (deep) – Det dype laget av masseter muskelen har dette viste smertemønsteret.

 

– Les også: Vondt i kjeven?

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende.)

 


Skumruller er i vinden som aldri før – derav deres utrolige prisvekst i sportsbutikkene. Nå kan en skumrulle koste opp mot 500,- kroner i visse butikker, noe som er temmelig latterlig med tanke på hva det er du egentlig betaler for. En skumrulle. Vi har fått gode tilbakemeldinger på følgende skumrulle som koster en brøkdel av prisen (i skrivende stund koster den bare cirka 90 norske kroner pr 28.04.2015 – et skikkelig kupp med andre ord):

– Les mer om skumrullen her: BLUE High Density Foam Roller (linken åpnes i nytt vindu)

 

Anbefalte produkter for smertelindring ved ledd- og muskelsmerter

Biofreeze-spray-118ml-300x300

Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)

kjøp nå

– Bruk rabattkode Vondt2016 for 10% rabatt!

 

Share Button
Visste du at aktivitet er den beste medisin? Derfor anbefaler vi at du gjør øvelser aktivt for å forebygge plager - slik som disse øvelsene mot karpal tunnel syndrom. Se beskrivelse på øvelsene her:

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR (Klikk her)

Ad

HJELP DEG SELV:

Lindring mot muskel og leddsmerter?

Prøv denne: Biofreeze-spray-118ml-300x300

Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)

kjøp nå

Linkbytte for mer trafikk til din hjemmeside?

Vondt.net - Muskuloskeletal informatikk

Ad

ToppBlogg - toppliste for bloggere Populære norske blogger Blogglistenhits Vondt.net | Vi lindrer vondtet ditt. Hälsa