टिनिंगन में दर्द

मंदिर में दर्द और सिर के किनारे पर मंदिर का दर्द दर्दनाक और परेशान दोनों हो सकता है। मंदिर में दर्द मांसपेशियों में शिथिलता / माइलगिया, साइनसिसिस के कारण हो सकता है, सरवाइकलोजेनिक सिरदर्द (गर्दन का सिरदर्द), तनाव सिरदर्द (तनाव सिरदर्द), गर्दन की मांसपेशियों में दर्द, जबड़े में तनाव, दृष्टि की समस्याएं और ऊपरी गर्दन के जोड़ों में संयुक्त प्रतिबंध - और कई अन्य निदान। हम इस लेख में कुछ सबसे आम मांसपेशियों की गांठों के बारे में भी जानेंगे जो मंदिर में दर्द का कारण बन सकती हैं।

हमारा Vondtklinikkene . में क्लिनिक विभाग (क्लिक उसे हमारे क्लीनिक के पूर्ण अवलोकन के लिए), ओस्लो सहित (लैम्बर्टसेटर) और विकेन (ईड्सवॉल साउंड og रोहोल्ट), गर्दन के दर्द और सिरदर्द की जांच, उपचार और पुनर्वास में विशिष्ट रूप से उच्च स्तर की पेशेवर विशेषज्ञता है। अगर आप इन क्षेत्रों में विशेषज्ञता वाले थेरेपिस्ट की मदद चाहते हैं तो हमसे संपर्क करें।

युक्ति: के लिए नीचे स्क्रॉल करें अभ्यास के साथ दो प्रशिक्षण वीडियो देखने के लिए जो आपको मंदिर में सिरदर्द में मदद कर सकता है।

VIDEO: स्टिफ नेक और नेक हेडेक के खिलाफ 5 कपड़े एक्सरसाइज

गर्दन की मांसपेशियों और गर्दन की जकड़न सिरदर्द और सिरदर्द के दो सबसे सामान्य कारणों में से हैं। शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण ऐसे तनाव धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं - और जब वे काफी महत्वपूर्ण हो जाते हैं, तो वे गर्दन से संबंधित चक्कर आना और सिरदर्द भी पैदा कर सकते हैं। इन पांच स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के नियमित उपयोग से आप चलते रहने, गर्दन की कार्यक्षमता में सुधार और मांसपेशियों में दर्द से राहत पा सकते हैं। द्वारा किए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम को देखने के लिए नीचे क्लिक करें कायरोप्रेक्टर अलेक्जेंडर एंडोरफ.

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VIDEO: इलास्टिक वाले कंधों के लिए स्ट्रेंथ एक्सरसाइज

बेहतर गर्दन की सेहत और कम सिरदर्द के लिए गुड शोल्डर फंक्शन जरूरी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मजबूत और अधिक मोबाइल कंधे ऊपरी पीठ और गर्दन के लिए सीधी राहत का काम करते हैं। इसे एक ठोस नींव की दीवार के रूप में सोचें जिससे गर्दन झर सकती है। कंधे के प्रशिक्षण से अधिक प्राप्त करने के लिए खिंचाव प्रशिक्षण एक प्रभावी तरीका है। सप्ताह में 3-4 बार व्यायाम करने का प्रयास करें। लेकिन अपने स्वयं के चिकित्सा इतिहास और दैनिक दिनचर्या को ध्यान में रखना भी याद रखें।

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टिनिंग में दर्द के सामान्य कारण

सबसे आम कारणों में से कुछ अतिभार, आघात, काम पर और घर पर खराब स्थिति, पहनने और आंसू, समय के साथ मांसपेशियों में खिंचाव (विशेष रूप से) ऊपरी ट्रेपेज़ियस og सबकोसीपिटलिस मंदिर और सिर के बगल में दर्द का उल्लेख करने के लिए जाना जाता है) और पास के ऊपरी गर्दन के जोड़ों में यांत्रिक शिथिलता (जैसे, एटलस, C1, या अक्ष, C2)। संभावित निदान में ऊपरी ट्रेपेज़ियस मायलगिया, ऊपरी गर्दन संयुक्त प्रतिबंध, जबड़े का तनाव, साइनसाइटिस, तनाव सिरदर्द, तनाव सिरदर्द, मांसपेशियों की शिथिलता / शामिल हैं। मांसलता में पीड़ा और आस-पास की संरचनाओं से संदर्भित दर्द (जैसे गर्दन, जबड़ा, ऊपरी पीठ और गर्भाशय ग्रीवा का ऊपरी हिस्सा) स्तन पीठ).

- जब मांसपेशियों में गांठ और तनाव आपको टेंपल पेन और सिरदर्द देता है

(चित्र 1: मांसपेशियों की गांठों का अवलोकन जो सिर और कनपटी में दर्द पैदा कर सकता है)

उपरोक्त उदाहरण में (आंकड़ा 1) हम 8 अलग-अलग मांसपेशी गांठों के दर्द पैटर्न को देखते हैं (musculus sternocleidomatoideus के दो अलग-अलग संदर्भ पैटर्न हैं) जो गर्भाशय ग्रीवा संबंधी सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। Cervicogenic सिरदर्द गर्दन के सिरदर्द के समान ही होता है। इसका मतलब यह है कि गर्दन में मांसपेशियों और जोड़ों में काम कम होना सिरदर्द को जन्म देता है। जब इस लेख में मंदिर में दर्द के बारे में अधिक विशिष्ट बात की गई है, तो हमें निम्नलिखित मांसपेशियों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए:

1. मैसेटर (बड़ी चबाने वाली मांसपेशी)

2. सेमीस्पिनलिस कैपिटस

3. स्प्लेनियस सर्विसिस

4. स्टर्नोक्लेडोमैस्टोइडस

5. Suboccipitalis

6. Temporalis

7. ऊपरी ट्रेपेज़ियस

इन मांसपेशियों में आम बात यह है कि वे मुख्य रूप से गर्दन की मांसपेशियां होती हैं, इसके अलावा बड़े पैमाने पर जो जबड़े में चबाने वाली मांसपेशी होती है। यह दर्शाता है कि कैसे मांसपेशियों में तनाव और कम गर्दन का कार्य मंदिर में दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। और जब हमारे पास इस तरह की भागीदारी होती है, तो हमें स्वाभाविक रूप से दैनिक जीवन में परिवर्तन, आत्म-उपाय और संभवतः शारीरिक उपचार दोनों का उपयोग करके उन पर अधिक नियंत्रण करने का प्रयास करना पड़ता है।

गर्दन के तनाव और गर्दन के सिरदर्द के लिए राहत और विश्राम

लगातार गर्दन में तनाव और गर्दन के दर्द के मामले में, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने दैनिक जीवन में विश्राम तकनीकों को शामिल करें। आखिरकार, यह मामला है कि गर्दन का दर्द और सिरदर्द रोजमर्रा की जिंदगी से परे हैं - और आपको अति-चिड़चिड़ा, थका हुआ और अनुत्पादक बना सकता है। यही कारण है कि स्व-उपाय करना महत्वपूर्ण है जो लागू करने में आसान हो। इसलिए हमारे चिकित्सक अक्सर इस तरह के 'नेक स्ट्रेचर' की सलाह देते हैं गर्दन का झूला हम नीचे दिए गए लिंक में दिखाते हैं। यह व्यस्त और स्थिर रोजमर्रा की जिंदगी के माध्यम से अक्सर मुड़ी हुई और घुमावदार गर्दन की स्थिति का प्रतिकार करके काम करता है। यह स्थिति गर्दन की कशेरुकाओं और गर्दन की मांसपेशियों दोनों को फैलाती है - और इस तरह से जोड़ों में दबाव कम करने और गर्दन की मांसपेशियों को फैलाने में मदद मिल सकती है। अन्य अच्छे विश्राम उपायों का उपयोग किया जा सकता है एक्यूप्रेशर चटाई या पुन: प्रयोज्य गर्मी पैक.

सुझाव: गर्दन का झूला (लिंक एक नई विंडो में खुलता है)

अधिक पढ़ने के लिए छवि या लिंक पर क्लिक करें गर्दन का झूला और यह आपकी गर्दन की मदद कैसे कर सकता है।

मंदिर कहाँ है?

मंदिर सिर के किनारे के क्षेत्र हैं। ऊपर और कानों के सामने।

मंदिर और चेहरे का स्नायु-विज्ञान

जैसा कि हम ऊपर की तस्वीर से ध्यान देते हैं, शरीर की शारीरिक रचना जटिल और शानदार दोनों है। यह बदले में, इसका मतलब है कि हमें समग्र रूप से इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि दर्द क्यों पैदा हुआ, तभी प्रभावी उपचार प्रदान किया जा सकता है। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यह कभी नहीं करता है 'सिर्फ पेशी', हमेशा एक संयुक्त घटक होगा, आंदोलन पैटर्न और व्यवहार में एक त्रुटि जो समस्या का हिस्सा भी बनती है। वे काम करते हैं कुन एक इकाई के रूप में एक साथ.

मंदिर दर्द के कुछ सामान्य कारण / निदान हैं:

• साइनसिसिस (उन क्षेत्रों में दर्द और दबाव पैदा कर सकता है जहां साइनस स्थित हैं, आंखों के शीर्ष सहित)
• सरवाइकलोजेनिक सिरदर्द (सिरदर्द: जब गर्दन की मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है, तो यह माथे / माथे में एक दबाव हो सकता है)
• शंखअधोहनुज शिथिलता / टीएमडी (टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसफंक्शन) सिंड्रोम
• संयुक्त लॉकर / वक्ष रीढ़, गर्दन और / या जबड़े में शिथिलता
• मासेटर (बड़े गम) मायगिया (कान और मंदिरों में दर्द का उल्लेख कर सकते हैं)
• स्प्लेनियस कैपिटिस मायोसिस (मंदिर की ओर सिर की ओर से संदर्भित दर्द हो सकता है)
• स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड (एससीएम) मायलगिया (सिर और मंदिर के किनारे दर्द का उल्लेख करने के लिए जाना जाता है)
• सबोकिपिटलिस मायलगिया / मायोसिस (इस पेशी का दर्द पैटर्न सिर की तरफ और मंदिर की ओर जाता है)
• दृष्टि संबंधी समस्याएं (हो सकता है कि आपको चश्मे या चश्मे की फिटिंग की जरूरत हो? 'आंखों के साथ' निचोड़ना) आंखों और मंदिर के चारों ओर मांसपेशियों के तनाव को बढ़ा सकता है और सिरदर्द पैदा कर सकता है)
• तनाव सिरदर्द (तनाव सिरदर्द एक विशिष्ट सिरदर्द को 'सिर के ऊपर और माथे पर पट्टी' के रूप में बताता है)
• अपर ट्रेपजियस मायलगिया (पीठ, माथे, जबड़े और माथे के दर्द का उल्लेख हो सकता है)

मंदिर में दर्द के दुर्लभ कारण:

• फ़्रेक्टर
• संक्रमण (अक्सर साथ उच्च सीआरपी और बुखार)
• कैंसर
• टेम्पोरल आर्टेराइटिस (अक्सर उन्नत सीआरपी के साथ)
• ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया (नसों का दर्द चेहरे की नसों से, माथे और सिर के किनारे में, यह आमतौर पर ट्राइजेमिनल तंत्रिका V3 है जो प्रभावित होता है)

"- हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप लंबे समय तक दर्द और परेशानी के साथ न चलें। इसकी जांच करवाएं और सक्रिय रूप से समस्या का समाधान करें, क्योंकि ऐसी चीजें बदतर और बदतर होती जाती हैं। हमारे क्लिनिक विभागों में दर्द क्लीनिक आपकी मदद के लिए हमेशा तैयार हैं। क्लिक उसे यदि आप नॉर्वे में हमारे क्लीनिकों का अवलोकन देखना चाहते हैं।"

मंदिर में दर्द के सामान्य लक्षण और दर्द की प्रस्तुतियाँ:

में गहरा दर्द मंदिरों

- मैं जानता हूँ मंदिरों

- न्यूमैन मैं मंदिरों

- थक गया मैं मंदिरों

में सिलाई करना मंदिरों

- मंदिर में कसाव

स्टाल मैं मंदिरों

- घाव में मंदिरों

- प्रभाव मैं मंदिरों

में निविदा मंदिरों

मंदिर के दर्द की नैदानिक ​​जांच

कभी-कभी यह आवश्यक हो सकता है इमेजिंग (एक्स, MR, सीटी या नैदानिक ​​अल्ट्रासाउंड) समस्या का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए। आम तौर पर, आप सिर की तस्वीरें लेने के बिना प्रबंधन करेंगे - लेकिन यह प्रासंगिक है अगर मांसपेशियों की क्षति, फ्रैक्चर, गर्दन के आगे बढ़ने या आगे बढ़ने का संदेह है। कुछ मामलों में, एक्स-रे भी पहनने और किसी भी फ्रैक्चर में परिवर्तन के लिए जाँच के इरादे से लिया जाता है। नीचे आप विभिन्न चित्रों को देखते हैं कि परीक्षा के विभिन्न रूपों में चेहरा / सिर कैसा दिखता है।

मंदिर और सिर का एक्स-रे

एक्स-रे विवरण: खोपड़ी, सिर और चेहरे के पार्श्व कोण एक्स-रे।

एमआर की तस्वीर (सेरेब्रम) सामान्य मस्तिष्क और सिर का

एमआर सेरेब्रम विवरण - मस्तिष्क: ऊपर एमआर छवि/परीक्षा पर आप रोग या कार्सिनोजेनिक निष्कर्षों के बिना एक स्वस्थ मस्तिष्क देखते हैं।

सिर / मस्तिष्क (मस्तिष्क कैंसर) की सीटी छवि

सीटी छवि विवरण: यहां हम तथाकथित क्रॉस-सेक्शन में सिर की सीटी परीक्षा देखते हैं। तस्वीर में आप एक सफेद धब्बा देख सकते हैं (A), जो एक मस्तिष्क कैंसर ट्यूमर है।

सिर का निदान अल्ट्रासाउंड

इस प्रकार की इमेजिंग का उपयोग आमतौर पर इस क्षेत्र में वयस्कों पर नहीं किया जाता है, लेकिन अजन्मे बच्चों पर यह देखने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि क्या सिर में खराबी के कोई लक्षण हैं या नहीं।

उपचारों की सूची (दोनों meget वैकल्पिक और अधिक रूढ़िवादी):

• एक्यूप्रेशर
• एक्यूपंक्चर
• अरोमा थेरेपी
• व्यवहार थेरेपी
• एटलस सुधार
• आयुर्वेदिक चिकित्सा
• बायोइलेक्ट्रोमैग्नेटिक थेरेपी
• नाकाबंदी उपचार
• नरम ऊतक का काम
• बोवेन उपचार
• Coxtherapy
• विद्युत
• ergonomics
• Dietology
• संवेदनशीलता
• फिजियोथेरेपी
• गोनस्टीड
• हीलिंग
• घर अभ्यास
• होम्योपैथी
• जल
• सम्मोहन चिकित्सा
• अवरक्त प्रकाश चिकित्सा
• इन्सोल
• इंट्रामस्क्युलर सुई चिकित्सा
• इस्त्रापी
• उपाय
• kinesiology
• Kinesiotape
• काइरोप्रैक्टिक
• संज्ञानात्मक प्रसंस्करण
• क्रिस्टल थेरेपी
• विपरीत उपचार
• cupping
• शीत उपचार
• लेज़र
• संयुक्त सुधार
• संयुक्त संघटन
• चिकित्सा उपचार
• लसीका जल निकासी
• लाइट थेरेपी
• चुंबक उपचार
• मैनुअल थेरेपी
• ध्यान
• मांसपेशियों को आराम करने वाली दवाएं
• मांसपेशी Knute इलाज
• मायोफेशियल तकनीक
• नृपति
• प्राकृतिक चिकित्सा
• न्यूरोलॉजिकल पुनर्वास प्रशिक्षण
• Qigong
• Osteopathy
• साँस लेने का
• संवेदनशीलता
• Shockwave थेरेपी
• फोम रोल / फोम रोल
• दर्द की दवाएं
• Spinology
• खेल समर्थन करते हैं
• मांसपेशियों को बेंच
• विद्युत प्रबंधन
• एकमात्र अनुकूलन
• सोचा क्षेत्र थेरेपी
• टेंस
• थाई मालिश
• संकर्षण
• ट्रेनिंग
• ट्रिगर बिंदु चिकित्सा
• Shockwave थेरेपी
• सूखी सुई
• खींच
• वैक्यूम उपचार
• गर्मी उपचार
• गर्म पानी के उपचार
• योग
• अभ्यास

शारीरिक परीक्षा और मंदिर में दर्द का उपचार

फिजियोथेरेपिस्ट और कायरोप्रैक्टर्स दोनों गर्दन के दर्द और संभावित संबंधित दर्द - जैसे सिरदर्द और मंदिर में दर्द में आपकी मदद कर सकते हैं। पहली मुलाक़ात में, चिकित्सक आपके लक्षणों की समीक्षा करेगा और फिर एक कार्यात्मक परीक्षा करेगा। यहां आपको पता चलेगा कि आपके दर्द की तस्वीर में कौन सी संरचनाएं (मांसपेशियां, जोड़ और नसें) शामिल हैं। बाद में, शारीरिक उपचार का मुख्य उद्देश्य दर्द को कम करना, क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाना और क्षेत्र में उपचार को प्रोत्साहित करना होगा।

- इष्टतम परिणामों के लिए बड़ा उपचार टूलबॉक्स

मस्कुलोस्केलेटल विकारों के विशेषज्ञ के रूप में आधुनिक कायरोप्रैक्टर्स के पास सबसे लंबा प्रशिक्षण है। कायरोप्रैक्टिक उपचार सिर्फ संयुक्त उपचार से कहीं अधिक है, और इसमें नरम ऊतक, मांसपेशियों, रंध्र, तंत्रिकाओं और संयोजी ऊतक के लिए लक्षित उपचार भी शामिल है। Vondtklinikken के भीतर हमारे सभी विभागों में, आप साक्ष्य-आधारित और आधुनिक कैरोप्रैक्टर्स से मिलेंगे - जिनके पास सुई उपचार (इंट्रामस्क्यूलर एक्यूपंक्चर), दबाव तरंग उपचार, तंत्रिका गतिशीलता तकनीक और कर्षण तकनीकों में लंबी अवधि की शिक्षा भी है। इसके अलावा, हमारे कायरोप्रैक्टर्स को यह अधिकार है कि अगर यह चिकित्सकीय रूप से इंगित किया गया है तो नैदानिक ​​​​इमेजिंग के लिए संदर्भित कर सकते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द राहत पर नैदानिक ​​रूप से सिद्ध प्रभाव

कायरोप्रैक्टिक उपचार, जिसमें गर्दन की गतिशीलता/हस्तांतरण और मांसपेशियों के काम की तकनीक शामिल है, का सिरदर्द से राहत पर नैदानिक ​​रूप से सिद्ध प्रभाव है। अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा, ब्रायन एट अल (2011) द्वारा आयोजित एक मेटा-अध्ययन, के रूप में प्रकाशित "सिरदर्द वाले वयस्कों के कायरोप्रैक्टिक उपचार के लिए साक्ष्य-आधारित दिशानिर्देश" ने निष्कर्ष निकाला कि गर्दन की लामबंदी का माइग्रेन और सरवाइकोजेनिक सिरदर्द दोनों पर राहत देने वाला, सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - और इस प्रकार इस प्रकार के सिरदर्द से राहत के लिए इसे मानक दिशानिर्देशों में शामिल किया जाना चाहिए। इसे अक्सर मांसपेशियों के काम और घरेलू व्यायाम के साथ जोड़ दिया जाता है।

संदर्भ और स्रोत:

1. ब्रायन, आर. एट अल। सिरदर्द वाले वयस्कों के कायरोप्रैक्टिक उपचार के लिए साक्ष्य-आधारित दिशानिर्देश। जे मैनिपुलेटिव फिजियोल थे। 2011 जून;34(5):274-89।

2. छवियाँ: क्रिएटिव कॉमन्स 2.0, विकिमीडिया, विकीफाउंड्री

मंदिर में दर्द के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

मेरे सिर पर चोट लगी। क्या कारण हो सकता है?

उत्तर: मंदिर की ओर सिर के किनारे दर्द के कई कारण हो सकते हैं। अपर ट्रेपजियस मायलगिया, सबकोसीपिटलिस मायोसिस और ऊपरी गर्दन में संयुक्त प्रतिबंध सबसे आम हैं। तनाव सिरदर्द और गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द भी काफी सामान्य कारण हैं। पहले लेख में सूची में अधिक विकल्प देखें।

समान उत्तर वाले समान प्रश्न: 'मंदिर में बाईं ओर दर्द क्या हो सकता है?', 'दाहिनी ओर के मंदिर में दर्द क्या लक्षण हो सकता है?'

मंदिर में सिरदर्द है। इसके कारण क्या निदान हो सकते हैं?

मंदिर में बाईं ओर, दाईं ओर या दोनों तरफ अक्सर सिरदर्द होता है सरवाइकलोजेनिक सिरदर्द (गर्दन का सिरदर्द) या तनाव सिरदर्द (तनाव सिरदर्द) - उत्तरार्द्ध अक्सर सिर के चारों ओर एक रिबन की तरह होता है, जबकि पूर्व सबसे अधिक बार एकतरफा होता है।

मांसपेशियों के गांठों से भरे हुए जबड़े और गर्दन के साथ क्या किया जाना चाहिए?

मांसपेशी समुद्री मील सबसे अधिक संभावना मांसपेशियों की एक मिसलिग्न्मेंट या एक मिसलिग्न्मेंट के कारण हुई है। आस-पास के छाती, कंधे के मेहराब, जबड़े और गर्दन के जोड़ों के आसपास भी मांसपेशियों में तनाव हो सकता है। प्रारंभ में, आपको योग्य उपचार प्राप्त करना चाहिए, और फिर विशिष्ट होना चाहिए अभ्यास और स्ट्रेचिंग ताकि यह जीवन में बाद में आवर्ती समस्या न बने।

क्या फोम रोलर मुझे मंदिर में दर्द और सिरदर्द में मदद कर सकता है?

हां, एक फोम रोलर आपको अपनी छाती को थोड़ा सा (वक्षीय विस्तार) जुटाने में मदद कर सकता है, अधिमानतः तथाकथित मालिश गेंदों के उपयोग के संयोजन में - लेकिन अगर आपको मंदिर और सिरदर्द की लगातार समस्या है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप संपर्क करें मस्कुलोस्केलेटल विषयों के भीतर एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर और संबंधित विशिष्ट अभ्यासों के साथ एक योग्य उपचार योजना प्राप्त करें।

मुझे लगता है कि मेरे मंदिर में छोटी गेंदें हैं। मंदिर में ऐसी गोलियां क्या हो सकती हैं?

यदि आपके पास मंदिर के चारों ओर छोटी गेंदें हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप आगे की जांच के लिए अपने जीपी से संपर्क करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पास इस डिजिटल माध्यम से आकार, रचना और पसंद को देखने का कोई अवसर नहीं है। आम तौर पर, केवल रक्त वाहिकाएं जिन्हें आप मंदिर के किनारे पर जानते हैं, वहां हैं - उन्हें कई बार 'गोलियों' के रूप में माना जा सकता है, लेकिन यदि आप अनिश्चित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। बेशक, हम सुनने में भी रुचि रखते हैं यदि वे दबाव घावों, लाल, सूजन, गले या दर्दनाक हैं। बेझिझक हमें समस्या की अवधि भी भेजें और आपको क्या लगता है कि यह शुरुआत का कारण था - उदाहरण के लिए, क्या आप हाल ही में बीमार हुए हैं या फ्लू हुआ था? क्या आपको पहले कैंसर या ट्यूमर का निदान या उपचार किया गया है?

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