臉痛

面部疼痛和麵部疼痛可能會令人痛苦和恐懼。感冒會引起面部疼痛，鼻竇炎，下頜的肌肉張力（即咀嚼肌痛）和/或頸部，牙齒問題，神經刺激（例如三叉神經痛）或外傷。

最常見的原因之一是鼻竇炎，但另一個常見的原因是下頜肌肉和下頜關節功能障礙，通常被稱為TMJ（顳下頜）綜合徵，也可能在外傷後引起/發生-反過來又會導致下頜損傷或半月板刺激。在嚴重創傷的情況下，也可能發生顎骨骨折或面部骨折。下頜張力也可能是由於平均水平或惡化頸部功能障礙 og 肩。脖子上的肌痛也可以指臉部疼痛活動性肌痛（肌肉過度活動）。鼻壁移位，牙齒衛生不良，神經問題，鼻竇炎和感染也是可能導致面部疼痛的疾病。更為罕見的原因可能是聽神經瘤，多發性硬化（MS），青光眼，偏頭痛，帶狀皰疹，多肌痛風濕病或纖維肌痛-或重大感染。

臉到底在哪裡？

在感知，情感表達和交流方面，面部表情至關重要。有趣的事實：您知道不是所有的動物都有臉嗎？

另請閱讀：

-肌肉結及其參考疼痛模式的完整概述

- 肌肉疼痛？這就是為什麼！

臉部解剖

在圖片中，我們看到了面部肌肉和臉上最重要的一些解剖標誌。

當肌肉和關節酸痛時

咬肌（大咀嚼肌）和翼狀肌肌痛-照片Travell和Simons

另請閱讀： 5下頜疼痛練習

圖片： 在照片中，我們看到了面部疼痛的主要肌肉原因之一。分別稱為大牙齦和下頜內肌肉過度緊張咬肌痛和翼狀肌肌痛。肌痛僅表示肌肉功能障礙或肌肉緊張。頜骨緊繃的肌肉也可以幫助或加重頭痛.

胸鎖乳突肌肌痛 -維基共享資源

圖片： 如圖所示，胸鎖乳突肌肌痛也會引起面部疼痛。頸部，上背部和肩膀的肌肉和關節功能異常會加劇這種情況。其他可能導致面部疼痛的肌痛是斜方肌肌痛，枕下和顳部。

什麼是痛苦？

疼痛是身體表達自己受傷或將要傷害自己的方式。 這表明您做錯了事。不聽身體的疼痛信號確實是在麻煩，因為這是傳達錯誤信息的唯一途徑。這適用於全身疼痛和酸痛，而不僅僅是許多人認為的背痛。如果您不認真對待疼痛信號，則可能導致長期問題，並有使疼痛變得慢性的風險。自然，壓痛和疼痛之間是有區別的-我們大多數人都可以分辨出兩者之間的區別。

當疼痛減輕時，有必要清除問題的原因。

面部疼痛的一些常見原因/診斷是：

頸源性頭痛

牙齒健康不良-蛀牙或牙齦疾病

冷

鼻子偏斜（如果分開鼻孔的細腿不在中間，則認為鼻子偏斜）

頸部和頜骨的關節限制

輕度感染

肌痛/肌肉衰竭（EG。斜方肌肌痛)

下頜疼痛和下巴肌肉（即咬肌（牙齦）肌痛可能會引起面頰/耳朵的疼痛或“壓力”）

鼻竇炎 /鼻竇炎

緊張性頭痛

TMJ綜合徵（顳下頜綜合徵-通常由肌肉和關節功能障礙組成）

創傷（咬傷，發炎，燒傷等）

牙齒疼痛

耳炎

面部疼痛的罕見原因：

聽神經瘤

纖維肌痛

感染（常與高CRP 和發燒）

癌症

狼瘡

偏頭痛

神經痛（包括三叉神經痛）

多肌痛風濕病

三叉神經痛/ 三叉神經痛

確保長時間不走酸面，而不是諮詢臨床醫生並診斷疼痛的原因-這樣，您將儘早進行必要的改變，直到它有機會進一步發展。

報告的面部疼痛症狀和疼痛表現：

-灼痛

-面部電痛（可能表示神經刺激）

-超敏

面部瘙癢（痤瘡或帶狀皰疹可能發生）

-臉部麻木（可能表示神經刺激或肌痛）

-感光度

-刺痛的臉

臉紅腫

-面部疼痛（局部或整個面部疼痛或灼痛感）

-面部疼痛和頭痛（兩側或有時僅一側）

-視覺障礙

-臉上的瘡（部分或整個耳朵受傷）

-耳朵痛

- 臉頰疼痛

- 下顎酸痛（您的臉頰或下頜關節是否有肌肉或關節疼痛？）

- 牙齦疼痛

- 牙齒疼痛

- 額頭疼痛

面部疼痛和麵部疼痛的臨床體徵

腫脹可能發生在創傷周圍或通過感染髮生。

-頭痛可能以偏頭痛或額頭或頭疼嚴重的形式出現心神

-靠近耳朵的下頜關節的壓痛可能表明肌肉或關節功能受損。

如何預防面部疼痛

-健康生活並定期鍛煉
-尋求幸福感並避免日常生活中的壓力-嘗試保持良好的睡眠節奏
-確保您的口腔和耳朵衛生良好
- 按摩師 og 手動治療師都可以幫助您緩解下頜，頸部的關節和肌肉疼痛，胸背或肩膀

您知道嗎： 下頜疼痛和下巴緊張也會像肌肉和頸部功能異常一樣導致頭痛嗎？

頜骨疼痛的保守治療（可能引起面部疼痛）

實踐家 通常會打印並用於解決肌肉組織使用不當的問題，目的是提供長期，持久的效果。超聲超聲治療既可用於診斷也可作為超聲治療使用，後者通過針對肌肉骨骼問題提供深層加溫作用而起作用。 關節鬆動術 或 矯正脊椎關節治療 會增加關節的運動，從而使附著在關節附近的肌肉更自由地運動。脊骨療法通常與肌肉鍛煉相結合，以治療TMJ綜合徵和下巴緊張。

按摩它可用於增加該區域的血液循環，從而減少肌肉緊張，從而減少疼痛。 熱處理 曾經在所討論的區域產生深層溫暖的效果，反過來又可以減輕疼痛-但通常認為熱處理不應該像這樣對急性損傷進行治療 正在處理 喜歡。後者用於急性傷害和疼痛，以幫助減輕該區域的疼痛。 激光治療 （也稱為抗炎激光）可以以不同的頻率使用，從而達到不同的治療效果。它通常用於刺激再生和軟組織癒合，此外還可以用於消炎。

治療清單（兩者 meget 另一種方法，也比較保守）：

指壓按摩
針刺
芳香療法
行為療法
阿特拉斯修正
阿育吠陀醫學
生物電磁療法
封鎖治療
軟組織工作
鮑恩治療
輔助療法
電療
人體工程學
Dietology
足療
理療
貢斯特德
- 修護治療
實踐家
同種療法
水療
催眠治療
紅外光療法
鞋墊
肌內針療法
伊斯特拉比
補救
人體工學
肌內效
捏積
認知加工
水晶療法
對比治療
拔罐
冷處理
激光
結合部位校正
關節鬆動術
醫療
淋巴引流
光療
磁鐵治療
手法治療
冥想
肌肉鬆弛藥
肌肉Knute 治療
肌筋膜技術
納帕拉帕蒂
物理療法
神經康復訓練
氣功
整骨療法
呼吸
按摩
衝擊波治療
止痛藥
自旋學
體育比賽
拉伸板凳
電源管理
獨家定制
思想領域療法
十
泰式按摩
牽引
訓練
觸發點療法
衝擊波治療
幹針
拉伸
真空處理
熱處理
熱水療法
瑜伽
演習

整脊療法治療下巴疼痛（可能是造成面部疼痛的原因）

所有脊椎治療的主要目標是通過恢復肌肉骨骼系統和神經系統的正常功能來減輕疼痛，促進整體健康並改善生活質量。 萬一下頜疼痛，脊醫將局部治療下頜，以減輕疼痛，減輕刺激感並增加血液流量，並恢復附近結構（如頸部，胸椎和肩膀）的正常運動。在為個別患者選擇治療策略時，脊醫強調在整體背景下看患者。如果懷疑下頜疼痛是由於另一種疾病引起的，您將被轉診接受進一步檢查。

脊醫的治療方法很多，脊醫主要用他的手來恢復關節，肌肉，結締組織和神經系統的正常功能：

-特殊關節治療
-伸展
-肌肉技巧（許多同時使用觸發點療法和乾針刺）
-神經學技術
-穩定運動
-練習，建議和指導

脊醫做什麼？

肌肉，關節和神經痛：脊醫可以幫助您預防和治療。脊椎治療主要是恢復運動和關節功能，這些可能會因機械性疼痛而受損。

這可以通過所謂的關節矯正或操縱技術以及關節動員，拉伸技術和受累肌肉的肌肉功（例如觸發點療法和深層軟組織功）來完成。隨著功能的增強和疼痛的減輕，個人可能更容易進行體育鍛煉，進而對能量和健康產生積極影響。

婦女對面部疼痛的建議

我們選擇針對下巴疼痛提出一些建議。我們還試圖理解它們背後的含義，因此在括號中添加了一些解釋。

- 喝薑茶 (生薑減輕肌肉疼痛)
- 在陽光下休息 （太陽為維生素D提供了基礎。維生素D缺乏與肌肉疼痛加劇有關)
- 辣椒（紅柿子椒的含量最高維生素C -軟組織修復所需）
- 吃藍莓 （藍莓具有止痛和抗炎作用）
- 多吃洋蔥和大蒜 （我們不確定這一點，但是我們認為它應該對鼻竇有某種溶解作用嗎？）