最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康

什麼是足反射療法？ 反射療法如何工作？

腳區療法是一種替代療法，涉及對腳上特定點的壓力，以使這些腳區點能夠緩解身體其他部位的狀況，例如 偏頭痛。 一項大型綜述研究（Ernst等，2009）得出結論，缺乏證據表明反射療法和反射療法有效。

什麼是足反射療法？

足反射療法是一種治療技術，除其他外，還用於治療 肌肉酸痛 和許多其他條件。 在治療中，治療師使用拇指，手指和手來處理和處理腳上的特定點。 該治療針對腳部區域，這些區域應在多種情況下具有處理效果。

光療缺乏證據，但是很多人認為光療對他們有用。

這是顯示特定腳部區域的腳部治療圖的示例。

在文學作品中閱讀更多內容: 腳反射區治療：衛生專業人員綜合指南 （單擊鏈接以了解更多信息）

光子療法如何完成？

根據疼痛和要治療的狀況，在完全恢復之前，可能需要進行幾次治療（並非異常，最多可能需要進行6-10次治療）。 足部治療由專注於這些足部的足部治療師執行-它不使用肌肉技術等 物理治療師, 脊醫 og 手動治療師。 許多人認為反射療法可以緩解肌肉疼痛。

-什麼是觸發點？

當肌肉纖維偏離其正常方向並有規律地收縮為更結狀的結構時，就會出現觸發點或肌肉節點。 您可能會認為它好像有幾根彼此相鄰並排的線，各式各樣，但是當交叉放置時，您更接近於肌肉結的視覺圖像。 這可能是由於突然的過載，但最通常是由於在較長的時間內逐漸出現故障。 當功能障礙變得嚴重以至於變得疼痛時，肌肉就會變得疼痛或有症狀。 換句話說，該做些什麼了。

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來源：

Nakkeprolaps.no （學習有關頸部脫垂的所有知識，包括運動和預防）。

Vitalistic-Chiropractic.com（全面的搜索索引，您可以在其中找到推薦的治療師）。