Ağrılı yüz

Yüz ağrısı ve yüz ağrısı ağrılı ve korkutucu olabilir. Yüz ağrısı soğuk algınlığından kaynaklanabilir, sinüzit, çenede kas gerginliği (ör. çiğneme miyaljisi) ve / veya boyun, diş problemleri, sinir tahrişi (örn. trigeminal nöralji) veya travma.

Ayrıca okuyun: Çene Baş Ağrısı - Çene başınızı ağrıttığında!

En yaygın nedenlerden biri sinüzittir, ancak diğer bir yaygın neden, genellikle TMJ (temporomandibular) sendromu olarak adlandırılan çene kaslarının ve çene ekleminin arızalanmasıdır, travmadan sonra da ortaya çıkabilir ve bu da çene yaralanmasına veya menisküs tahrişine yol açabilir. Büyük travma durumunda, yüzde çene kemiği kırıkları veya kırıkları da meydana gelebilir. Çene gerginliği aynı zamanda ort. boynun bozulması og omuz. Boyundaki miyalji ayrıca sözde yüz ağrısına da işaret edebilir. aktif miyalji (aşırı aktif kaslar). Burun duvarının yerinden çıkması, kötü diş hijyeni, sinir sorunları, sinüzitve enfeksiyon aynı zamanda yüzde ağrıya neden olabilecek durumlardır. Daha nadir nedenler akustik nöroma, multipl skleroz (MS), glokom, migren, herpes zoster, polimiyalji romatizması veya fibromiyalji - veya majör enfeksiyonlar olabilir.

Yüz gerçekten nerede ve ne?

Algılama, duygu ifadesi ve iletişim söz konusu olduğunda yüz merkezidir. Eğlenceli gerçek: Tüm hayvanların yüzü olmadığını biliyor muydunuz?

Ayrıca okuyun:

- Kas düğümlerine ve referans ağrı düzenine tam bir genel bakış

- Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!

Yüzün anatomisi

Resimde yüz kasını ve yüzdeki en önemli anatomik noktalardan bazılarını görüyoruz.

Yüzde kaslar ve eklemler ağrırsa

Masseter kas ağrısı - Fotoğraf Travell ve Simons

Masseter (büyük çiğneme kası) ve pterygoid miyalji - Photo Travell ve Simons

Ayrıca okuyun: Çene Ağrısı için 5 Egzersiz

Resim: Fotoğrafta yüz ağrısının ana kas nedenlerinden birini görüyoruz. Büyük sakız ve iç çene kaslarında aşırı gerginlik sırasıyla denir Masseter Miyalji ve pterygoid kas ağrısı. kas ağrısı sadece kas fonksiyon bozukluğunu veya kas gerginliğini gösterir. Sıkı çene kasları da yardımcı olabilir veya ağırlaştırabilir baş ağrısı.

Sternokleidomastoid miyalji - Fotoğraf Wikimedia

Sternokleidomastoid miyalji - Wikimedia Commons

Resim: Resimde de görebileceğiniz gibi, sternokleidomastoid miyalji yüz ağrısına da neden olabilir. Bu, kasların ve boyun, üst sırt ve omuz eklemlerinin arızasıyla daha da kötüleşebilir. Yüz ağrısına katkıda bulunabilecek diğer bilinen miyaljiler üst trapezius miyaljisi, subokcipitalis ve temporalis.

Acı nedir?

Ağrı, vücudun kendinizi yaraladığınızı veya size zarar vermek üzere olduğunuzu söylemenin yoludur. Bu, yanlış bir şey yaptığınızın bir göstergesidir. Vücudun ağrı sinyallerini dinlememek, gerçekten sorun istemektir, çünkü bu, bir şeylerin yanlış olduğunu bildirmenin tek yoludur. Bu, çoğu insanın düşündüğü gibi sadece sırt ağrısı için değil, tüm vücuttaki ağrı ve ağrılar için geçerlidir. Ağrı sinyallerini ciddiye almazsanız, uzun vadeli sorunlara yol açabilir ve ağrının kronikleşme riskini alırsınız. Doğal olarak, hassasiyet ve acı arasında bir fark vardır - çoğumuz ikisi arasındaki farkı anlayabiliriz.

Ağrı zayıfladığında, sorunun nedenini ayıklamak gerekir.

Yüz ağrısının bazı yaygın nedenleri / teşhisleri şunlardır:

Servikojenik baş ağrısı

Kötü diş sağlığı - çürükler veya diş eti hastalığı

Soğuk

Ofset burun (Burun deliklerini ayıran ince bacak ortada değilse, ofset olarak kabul edilir)

Boyunda ve çenede eklem kısıtlamaları

Hafif enfeksiyon

Miyalji / kas arızası (Örn. üst trapezius miyaljisi)

Çeneden kaynaklanan ağrı ve çene kasları (ör. masseter (sakız) kas ağrısı yanağa / kulağa yönlendirilen ağrıya veya 'baskıya' neden olabilir)

sinüzit / sinüzit

gerginlik baş ağrıları

TME sendromu (temporomandibular sendrom - genellikle kas ve eklem disfonksiyonundan oluşur)

Travma (ısırma, tahriş, yanıklar ve benzeri)

Dişlerde ağrı

kulak iltihabı

Yüz ağrısının nadir nedenleri:

Akustik nöroma

Fibromiyalji

Enfeksiyon (sıklıkla yüksek CRP ve ateş)

kanser

Lupus

migren

Sinir ağrısı (trigeminal nevralji dahil)

Polimiyalji romatizması

Trigeminal nöralji / trigeminal nevralji

Uzun süre ağrılı yüzle yürümediğinizden emin olun.bunun yerine bir klinisyene danışın ve ağrının nedenini teşhis edin - bu şekilde, daha fazla gelişme şansı elde etmeden önce gerekli değişiklikleri olabildiğince erken yapacaksınız.

Yüz ağrısında bildirilen semptomlar ve ağrı sunumları:

- Yüzde yanma ağrısı

Yüzdeki elektriksel ağrı (sinir tahrişini gösterebilir)

- Aşırı duyarlılık

Yüzde kaşıntı (akne veya herpes zoster ile ortaya çıkabilir)

- Yüzde uyuşma (sinir tahrişini veya miyaljiyi gösterebilir)

- Işık hassaslığı

- Yüzde batma

Yüzün kırmızımsı şişmesi

Yüzde ağrı (bazı kısımlarda veya tüm yüzde ağrı veya yanma hissi)

- Yüzde ağrı ve baş ağrısı (her iki tarafta veya bazen sadece bir tarafta)

- Görsel rahatsızlıklar

- Yüzde yaralar (yer yer veya tüm kulakta yaralar)

- Kulak ağrısı

- Yanaktaki ağrı

- Ağrıyan çene (yanak veya çene ekleminde kas veya eklem ağrınız var mı?)

- Diş etlerinde ağrı

- Dişlerde ağrı

- Alında ağrı

Yüz ağrısı ve yüz ağrısının klinik belirtileri

Şişlik, bir travma etrafında veya bir enfeksiyon yoluyla meydana gelebilir.

- Baş ağrıları alında migren veya şiddetli baş ağrısı şeklinde olabilir veya zihin

- Kulağa yakın çene eklemi üzerindeki basınç hassasiyeti, kas veya eklem fonksiyonlarında bozukluklara işaret edebilir.

Yüz ağrısı nasıl önlenir

- Sağlıklı yaşamak ve düzenli egzersiz yapmak
- Günlük yaşamda esenlik arayın ve stresten kaçının - iyi bir uyku ritmine sahip olmaya çalışın
- İyi ağız ve kulak hijyenine sahip olduğunuzdan emin olun.
- kayropraktör og manuel terapistler hem çenede, boynunda eklem ve kas ağrısı ile yardımcı olabilir, göğüs arkası veya omuz

Bunları biliyor muydunuz? Çene ağrısı ve çene gerginliği, kas ve boyun bozuklukları gibi baş ağrılarına da katkıda bulunabilir mi?

Çene ağrısının konservatif tedavisi (yüz ağrısına neden olabilir)

ev Uygulaması uzun süreli, uzun süreli bir etki sağlamak amacıyla sıklıkla kasların yanlış kullanımını ele almak için basılır ve kullanılır. ultrason hem diagnostik hem de ultrason terapisi olarak kullanılabilir, ikincisi kas-iskelet problemlerine yönelik derin bir ısınma etkisi sağlayarak çalışır. Ortak Seferberlik veya düzeltici kayropraktik eklem tedavisi eklemlerin hareketini arttırır, bu da eklemlere ve eklemlere yakın olan kasların daha serbest hareket etmesini sağlar. Kayropraktik eklem tedavisi genellikle TMJ sendromu ve çene gerginliğinin tedavisinde kas çalışması ile birleştirilir.

masaj Bölgedeki kan dolaşımını arttırmak ve böylece kas gerginliğini azaltmak için kullanılır, bu da daha az ağrıya neden olabilir. Isıl işlem söz konusu alan üzerinde derin bir ısınma etkisi vermek için kullanılır, bu da ağrı azaltıcı bir etki verebilir - ancak genellikle ısıl işlemin akut yaralanmalara olduğu gibi akut yaralanmalara uygulanmaması gerektiği söylenir. buz tedavisi tercih etmek. İkincisi, bölgedeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için akut yaralanmalar ve ağrılar için kullanılır. lazer tedavisi (olarak da bilinir) iltihap önleyici lazer) farklı frekanslarda kullanılabilir ve böylece farklı tedavi etkileri elde edilebilir. Genellikle rejenerasyonu ve yumuşak doku iyileşmesini uyarmak için kullanılır, ayrıca anti-enflamatuar da kullanılabilir.

Tedavi listesi (her ikisi de meget alternatif ve daha muhafazakar):

akupresür
akupunktur
aromaterapi
davranışçı terapi
Atlas Düzeltme
Ayurveda tıbbı
Biyoelektromanyetik tedavi
ablukası Tedavisi
Yumuşak doku çalışması
Bowen Tedavi
Coxtherapy
Elektro terapi
ergonomi
Diyetoloji
Refleksoloji
fizyoterapi
Gonstead
şifa
ev Uygulaması
homeopati
Hidroterapi
hipnoterapi
Kızılötesi ışık tedavisi
tabanlık
Kas içi iğne tedavisi
buz tedavisi
çare
kinesiology
Kinesiotape
kiropraktik
Bilişsel işleme
kristal Tedavi
Tedavi kontrast
Cupping
Soğuk Tedavi
Lazer
Ortak Düzeltme
Ortak Seferberlik
Tıbbi tedavi
lenfatik drenaj
Işık Terapi
mıknatıs Tedavisi
manuel Terapi
meditasyon
Kas Gevşetici İlaçlar
kas Knute tedavi
Miyofasyal teknik
Naprapati
Doğal tedavi
Nörolojik rehabilitasyon eğitimi
Çigong
kırıkçılık
nefes
refleksoloji
Shockwave Terapisi
Ağrı kesici ilaçlar
Spinoloji
Spor desteği
Stretch tezgah
Güç Yönetimi
tek Özelleştirme
Düşünce Alanı Terapisi
TENS
Thai Masajı
çekiş
eğitim
Tetik nokta tedavisi
Shockwave Terapisi
Kuru iğne
germe
Vakum Tedavisi
Isıl işlem
Sıcak su terapisi
Yoga
egzersizleri

Çene ağrısının kayropraktik tedavisi (yüz ağrısının olası bir nedeni olarak)

Tüm kayropraktik bakımın temel amacı, kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin normal işleyişini eski haline getirerek ağrıyı azaltmak, genel sağlığı teşvik etmek ve yaşam kalitesini iyileştirmektir. Çene ağrısı durumunda, kiropraktör ağrıyı azaltmak, tahrişi azaltmak ve kan akışını artırmak için çeneyi lokal olarak tedavi edecek ve ayrıca boyun, göğüs omurgası ve omuz gibi yakındaki yapılarda normal hareketi yeniden sağlayacaktır. Bireysel hasta için bir tedavi stratejisi seçerken, kayropraktör hastayı bütünsel bir bağlamda görmeye önem verir. Çene ağrısının başka bir hastalıktan kaynaklandığına dair bir şüpheniz varsa, ileri tetkik için yönlendirileceksiniz.

Kayropraktör tedavisi, kayropraktörün esas olarak ellerini eklemlerin, kasların, bağ dokusunun ve sinir sisteminin normal işlevini geri yüklemek için kullandığı bir dizi tedavi yönteminden oluşur:

- Özel eklem tedavisi
- Uzanır
- Kas teknikleri (çoğu tetik nokta terapisi ve kuru iğneleme kullanır)
- Nörolojik teknikler
- Stabilize edici egzersiz
- Alıştırmalar, tavsiye ve rehberlik

Bir kayropraktör ne yapar?

Kas, eklem ve sinir ağrısı: Bunlar bir kayropraktörün önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceği şeylerdir. Kayropraktik tedavi esas olarak mekanik ağrıdan etkilenebilecek hareket ve eklem fonksiyonunu düzeltmektir.

Bu, eklem düzeltme veya manipülasyon teknikleri, eklem hareketliliği, germe teknikleri ve ilgili kaslardaki kas çalışması (tetik noktası tedavisi ve derin yumuşak doku çalışması gibi) ile yapılır. Artan işlev ve daha az ağrı ile, bireylerin fiziksel aktiviteye girmesi daha kolay olabilir, bu da hem enerji hem de sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Yüz ağrısı için kadın tavsiyesi

Çenede ağrıya karşı bazı tavsiyeler getirmeyi seçiyoruz. Ayrıca arkasındaki anlamı anlamaya çalıştık ve böylece parantezlere biraz açıklama yaptık.

- Zencefil çayı için (Zencefil kas ağrısını azaltır)
- Güneşin altında dinlen (Güneş D vitamini için temel sağlar. D vitamini eksikliği artmış kas ağrısı ile ilişkilendirilmiştir)
- kırmızı biber (Kırmızı dolmalık biber en yüksek içeriğe sahiptir. C vitamini - yumuşak doku onarımı için gereklidir)
- Yaban mersini ye (Yaban mersini ağrı kesici ve antienflamatuar etkiye sahiptir)
- Soğan ve sarımsak yiyin (Bundan emin değiliz, ancak sinüsler üzerinde bir tür çözücü etkisi olması gerektiğini varsayıyoruz?)