Kecurigaan Cidera Otot pada Lengan Bawah dan Bisep: Diagnosis dan Saran
Kecurigaan Cidera Otot pada Lengan Bawah dan Bisep: Diagnosis dan Saran
Apakah Anda curiga mengalami cedera otot di lengan bawah dan bisep? Bacalah bagaimana gejala kerusakan otot pembaca ini - dan kemungkinan sindrom penginapan - muncul secara klinis.
Ada sejumlah kemungkinan penyebab kerusakan otot - salah satu yang paling umum adalah kelebihan beban tanpa pemulihan dan penyembuhan yang memadai antar sesi. Jangan ragu untuk mengikuti dan menyukai kami juga melalui media sosial.
Baca juga: - Ini yang harus Anda ketahui tentang Fibromyalgia
Arus
Pembaca: Saya melakukan angkat berat dan telah mengembangkan sesuatu di kedua lengan yang mirip dengan peradangan. Cedera itu antara siku dan pergelangan tangan. Pernah merasakan sakit yang sama sebelumnya, tetapi akhirnya hilang juga. Saya tidak memiliki gejala yang terlihat, tetapi sangat sakit di lengan saya. pada awalnya hanya ketika saya berolahraga. tapi sekarang sakit meletakkan tanganmu di atas meja di sekolah.
Rasa sakit datang paling kuat ketika saya berolahraga bisep. tetapi tidak sakit ketika saya melakukan latihan, itu adalah di mana saya melepaskan tongkat, menyengat / menyengat lengan saya, hampir terasa seperti kram yang intens. Mencoba memiliki 2 minggu dari tongkat dan mencoba lagi kemarin, tetapi rasa sakitnya sama hebatnya. Ada tips? Saran?
JAWABAN 1
Seperti yang Anda gambarkan, itu terdengar seperti cedera otot (regangan atau robekan) karena beban berlebih dan regangan berulang (bar) - kecurigaan sindrom pronator teres atau kerusakan pada ekstensor pergelangan tangan (misalnya ekstensor carpi radialis). Juga tidak terbayangkan bahwa ini adalah versi ringan dari lodge syndrome di mana otot menjadi terlalu besar dalam kaitannya dengan kemungkinan kapasitas membran otot dan dengan demikian menyebabkan tekanan dan ruptur pada lengan bawah. Perlu lebih banyak informasi agar dapat memberi Anda nasihat dan informasi spesifik - hargai jika Anda menjawab selengkap mungkin (detail terkecil dalam jawaban Anda bisa menjadi penting untuk memberikan nasihat yang tepat).
1) Gerakan apa yang memicu rasa sakit? Apakah sakit untuk menekuk pergelangan tangan ke belakang atau memutar lengan Anda? Bahkan tanpa beban?
2) Tolong jelaskan lebih spesifik di mana rasa sakit itu berada dan bagaimana rasa sakit itu dirasakan.
3) Apakah Anda mengalami sakit malam atau sejenisnya?
4) Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan masalah yang sama pada lengan Anda?
5) Apakah Anda pernah menjalani perawatan untuk nyeri lengan / bahu sebelumnya?
6) Apakah Anda berlatih bervariasi? Apakah Anda berubah hampir setiap kali Anda berada di gym - atau apakah itu menjadi bar setiap saat? Jelaskan latihan latihan yang Anda lakukan.
TANGGUNG JAWAB PEMBACA
1) Apa yang memicu rasa sakit sebagian besar adalah latihan bisep. Tetapi kadang-kadang konstan, maka tidak seburuk itu, tetapi terlihat. Menekan lengan bawah di beberapa tempat juga dapat memicunya. Rasanya sakit ketika saya berbalik sepenuhnya, jadi tidak menyakitkan untuk menggerakkan lengan, tetapi ketika saya memutar lengan sampai tidak sakit lagi itu menyakitkan! Hal yang paling menyakitkan setelah pemuatan, misalnya, jika saya mengambil biceps curl dengan tali, maka rasa sakit terbesar datang ketika saya merentangkan tangan dan melepaskan bilah.
2) Sakit kepala cukup di tengah-tengah antara siku dan jari kecil, tetapi meluas ke sebagian besar lengan bawah. Ketika saya mendorong, rasanya sakit. Ini adalah rasa sakit yang sama ketika saya berolahraga, hanya saja saya merasakannya di seluruh lengan saya.
3) Jangan sakit malam.
4) Tidak ada orang lain di keluarga yang memiliki hal yang sama.
5) Mengalami masalah dengan bahu kiri saya, kemudian pergi ke fisio, dan membaik, kemudian saya tidak merasa sakit, itu mulai 2-3 tahun yang lalu.
6) Saya melakukan apa yang saya berolahraga setiap hari, saya biasanya memiliki 2 kali seminggu dengan bisep. Kemudian saya cenderung untuk menghangatkan tubuh dengan tenang, dan beban ringan seperti ikal berdiri dan duduk. Ketika saya panas, saya cenderung mengambil rambut keriting dengan beban lebih berat duduk dan berdiri, bar dan tali dengan bar lurus yang saya tarik.
JAWABAN 2
Kedengarannya seperti dorongan otot pada brachioradialis, pronator teres, supinatorus atau ekstensor carpi radialis. Kerusakan muatan karena beban berlebihan dengan terlalu sedikit penyembuhan / pemulihan selama periode waktu yang lama.
Anda juga tidak bisa mengesampingkan sindrom penginapan, jadi ini harus dipertimbangkan oleh dokter. Jadi ini harus ditinjau oleh dokter resmi kesehatan masyarakat. Karena di sini, pemeriksaan pencitraan diagnostik mungkin diperlukan untuk melihat sejauh mana kerusakannya. Dua profesi yang diberi wewenang secara publik dengan hak untuk merujuk pada pencitraan diagnostik dan keahlian muskuloskeletal adalah ahli tulang dan terapis manual.
Halaman selanjutnya: - Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Arthritis
- Jangan ragu untuk mengikuti Vondt.net di YOUTUBE
- Jangan ragu untuk mengikuti Vondt.net di FACEBOOK
Ajukan pertanyaan melalui layanan pertanyaan gratis kami? (klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang ini)
- Jangan ragu untuk menggunakan tautan di atas jika Anda memiliki pertanyaan atau kolom komentar di bawah
