懷疑肌肉損傷和二頭肌：診斷和建議
懷疑肌肉損傷和二頭肌：診斷和建議
您懷疑前臂和二頭肌有肌肉損傷嗎？ 了解該讀者的肌肉損傷症狀-以及可能的倒伏綜合徵-在臨床上如何表現出來。
造成肌肉損傷的可能原因有很多-最常見的原因之一是超負荷，而在兩次鍛煉之間沒有足夠的恢復和癒合。 隨時關注並也喜歡我們 通過社交媒體.
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當前
讀者：我做些舉重，雙臂發炎，類似於發炎。 傷害在肘部和腕部之間。 以前曾經有過同樣的痛苦，但後來終於過去了。 我沒有明顯的症狀，但是有時我的手臂卻難以忍受。 起初只有當我運動時。 但是現在在學校把手臂放在桌子上會很痛。
當我運動二頭肌時，疼痛會最嚴重。 但是，當我進行鍛煉時，它並沒有傷害，因為我鬆開了桿，整個前臂都刺痛，幾乎感覺像是抽筋。 試圖擺脫2週的威脅，昨天又重試了一次，但痛苦同樣嚴重。 有小費嗎？ 有什麼建議嗎？
答案＃1
正如您所描述的，這聽起來像是由於過載和重複性拉力（bar）引起的肌肉損傷（拉伸或撕裂）-懷疑有前腿畸形綜合徵或腕部伸肌（例如，腕car腕伸肌）受損。 這也不是不可思議的，它是洛氏綜合症的一種溫和形式，在這種形式中，肌肉相對於可能的肌肉膜容量而言變得太大，從而導致前臂的壓力和破裂。 需要更多信息才能為您提供具體的建議和信息-如果您回答盡可能全面，請多加讚賞（答案中最小的細節對於提供正確的建議很重要）。
1）什麼動作觸發疼痛？ 彎曲手腕或扭轉前臂會痛嗎？ 即使沒有負載？
2）請更具體地描述疼痛的位置以及疼痛的感覺。
3）您是否有夜間疼痛或類似症狀？
4）您的前臂有家族病史嗎？
5）您以前是否有過治療手臂/肩膀疼痛的方法？
6）你訓練多樣化嗎？ 您幾乎每次在體育館都會改變嗎？還是每次都會變成酒吧？ 請描述您進行的訓練練習。
讀者責任
1）引發疼痛的主要是二頭肌鍛煉。 但是有時它是恆定的，然後不那麼糟糕，而是引人注目。 在某些地方按下前臂也可能觸發它。 當我完全轉彎時會很痛，因此移動手臂並不痛苦，但是當我扭動手臂直到不再疼時會很痛！ 負重後最痛苦，例如，如果我用繩子拉肱二頭肌捲髮，那麼最大的疼痛就出現在我伸出手臂並鬆開槓鈴時。
2）頭痛是在肘部和小指之間的中部，但延伸到前臂的大部分區域。 當我推動時，會感到疼痛。 當我運動時，也會感到同樣的疼痛，只是我整個前臂都感覺到了。
3）沒有夜間疼痛。
4）家庭中沒有其他人擁有相同的人。
5）我的左肩有問題，然後去了身體科，並且情況有所好轉，然後我沒有疼痛，開始於2-3年前。
6）我堅持每天運動，通常每周有兩次肱二頭肌鍛煉兩次。 然後，我傾向於冷靜而熱身，像捲髮一樣站立和坐著。 當我很熱的時候，我傾向於坐著和站著較重的重量來捲髮，用拉起的筆直的槓子和細繩來捲髮。
答案＃2
這聽起來像臂radi肌，前臂畸形肌，旋後肌或radial腕伸肌的肌肉驅動。 由於負載過大而造成的負載損壞，而延長的時間內恢復/恢復過少。
您也不能排除倒伏綜合徵，因此臨床醫生應考慮這一點。 因此，應由公共衛生授權的臨床醫生進行審查。 因為在這裡，可能需要進行診斷性成像檢查以查看損壞程度。 有權使用診斷成像和肌肉骨骼專業知識的兩個公共授權專業是按摩師和手動治療師。
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