腳趾關節發炎
最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康
腳趾關節發炎
腳趾關節發炎可能是由多種原因引起的。 腳趾關節發炎的典型症狀是局部腫脹，發紅的皮膚刺激和按壓時的疼痛。 當軟組織，肌肉或肌腱受到刺激或損壞時，炎症（輕度炎症反應）是正常的自然反應-如通常在例如 拇外翻。 當組織受損或發炎時，身體會試圖增加該區域的血液循環-這會導致疼痛，局部腫脹，發熱，皮膚發紅和壓瘡。 該區域的腫脹還可能導致神經受壓，我們可以在其中看到其他情況 tar骨隧道綜合徵 捏住脛神經的地方。 這些症狀的強度將根據組織的損傷或刺激而變化。
區分炎症（炎症）和感染（細菌或病毒感染）很重要。 腳趾關節發炎有時可能與 風濕症。 否則我們想強調的是，許多“炎症”不一定是炎症，而是肌肉或肌腱功能障礙/損傷。 請帶上 在我們的Facebook頁面上與我們聯繫 如果您有任何問題或意見。
如上所述，發炎或發炎是免疫系統修復損傷或刺激的自然反應。 這可能是由於過度使用（沒有足夠的肌肉來執行任務）或輕傷造成的。 以下是一些可能導致關節發炎或炎症反應的診斷：
關節炎 （關節炎）
骨性關節炎 （疼痛取決於受影響的關節）
哈盧克斯·瓦爾格斯（Hallux Valgus） （可能導致大腳趾發紅腫脹）
莫頓神經瘤 （在腳趾之間，腳前部造成電痛）
足底fascite （在腳後跟突出處沿足底筋膜引起足葉疼痛）
痛風 （最常見於大腳趾的第一個meta骨關節）
風濕症 （疼痛取決於受影響的關節）
s隧道綜合徵 aka Tar骨隧道綜合症（通常會導致腳，腳後跟內部劇烈疼痛）
只要活動或負荷超過軟組織，肌腱，關節或肌肉所能承受的程度，絕對所有人都會受到腳趾關節發炎的影響。 那些增加訓練速度過快的人，尤其是在慢跑，運動，舉重方面，特別是在腳踝和腳上承受高重複負荷的人，尤其是暴露在外的人，尤其是如果大部分負荷在堅硬的表面上的人。 腳錯位（過度內翻和 扁平足）也可能是腳趾關節發炎反應的誘因。
腳趾關節發炎可能非常麻煩。 如果發生炎症，那麼您必須記住，在大多數情況下，它是自我造成的（例如，在堅硬的表面上行走很多，而缺乏對支撐肌肉的訓練嗎？），而且您很聰明地聽取了人體在試圖告訴您的信息。 如果您不聽疼痛信號，則可能會長期損害病情。
疼痛和症狀取決於腳踝發生炎症反應的程度。 我們再次提醒您，炎症和感染是完全不同的兩件事-如果您在該區域出現嚴重的炎症反應，並伴有發熱，發燒和膿液，那麼您就是感染者，但是我們將在另一篇文章中詳細介紹。 炎症的典型症狀包括：
-局部腫脹
皮膚發紅，發炎
-按下/觸摸時感到痛苦
緩解疼痛的推薦產品
生物凍結（冷/冷凍療法）
臨床檢查將基於病史和檢查。 這將顯示受影響區域的活動減少和局部壓痛。 通常，您不需要進行進一步的影像學診斷檢查-但是在某些情況下，可能與影像學診斷檢查有關，以檢查是否是腫脹或血液檢查的原因。 如果有懷疑，風濕檢查也可能是相關的 風濕病.
圖像診斷檢查肌腱關節的炎症（X射線，MRI，CT或超聲檢查）
X射線可以排除任何骨折損傷。 一 核磁共振檢查 可以顯示該區域的腱或結構是否有損壞。 超聲波可以檢查肌腱是否受損-還可以查看該區域是否有積液。
治療腳趾關節發炎的主要目的是消除引起炎症的任何原因，然後讓腳趾關節自行癒合。 如前所述，發炎是一種完全自然的修復過程，其中身體會增加該區域的血液循環以確保更快地康復-不幸的是，有時身體有時會做得略好，因此可能需要結冰，消炎激光和可能使用的消炎藥（我們提醒您，過度使用NSAIDS可能會導致該部位的修復減少）。 感冒治療可以緩解腳趾關節和肌肉酸痛。 藍色。 生物凍結 （在新窗口中打開）是一種受歡迎的天然產品。 在訴諸侵入性程序（手術和外科手術）之前，人們應該長期嘗試保守治療，但是在某些情況下，這是唯一的出路。 直接保守措施可以是：
-足部護理（足部護理和物理療法可緩解疼痛）
-休息（休息造成傷害的原因）
鞋墊（這可能會導致腳和腳的負載更正確）
-腳趾支撐/ Hallux外翻支撐
相關產品/自助服務： -Hallux外翻支持
困擾 拇外翻（彎曲的大腳趾） 和/或大腳趾上的骨骼生長（骨頭）？ 然後，這可以成為您解決問題的一部分！
鍛煉和伸展運動
如果腳趾關節發炎，應盡量減少過多的負重運動。 用游泳，橢圓機或健身車代替慢跑。 另外，請確保伸展腳掌並輕輕地訓練腳掌，如圖所示 這篇文章.
相關文章： -4個腳痛的好運動！
下一頁： -腳趾疼嗎？ 你應該知道這一點！
另請閱讀：
熱門文章： -是肌腱炎還是肌腱損傷？
最常分享的文章： -新的阿爾茨海默氏症療法可恢復全部記憶功能！
培訓：
- 交叉訓練機/橢圓機： 出色的健身訓練。 有益於促進身體運動和整體鍛煉。
- 划船機 是您可以用來獲得良好綜合實力的最佳培訓形式之一。
- 旋轉測功機自行車： 在家中感覺很好，因此您可以全年增加運動量並獲得更好的健身。
來源：
-
有關腳趾關節發炎的問題：
腳踝發炎/發炎意味著什麼？
腳趾關節發炎是身體自身對受傷等反應的代名詞。 目的是去除受損的細胞，病原體等。 這可能會導致該區域暫時腫脹並略微發紅。 區分炎症和感染很重要-因為有兩種截然不同的東西。
在以下關注Vondt.net YOUTUBE
（如果您希望我們為您的問題製作一些具有特定習俗或細節的視頻，請關注並發表評論）
在以下關注Vondt.net FACEBOOK
（我們嘗試在24-48小時內回复所有消息和問題。我們還可以幫助您解釋MRI響應等。）
發表評論
要加入討論？隨意貢獻！