最後更新於 10 年 03 月 2020 日 疼痛診所 - 跨學科健康

如何擺脫水晶病？

厭倦了晶體病？ 不要絕望-在有經驗的治療師的幫助下，這種技巧，家庭練習以及這些技巧可以使您在創紀錄的時間內擺脫晶體疾病。 隨時與患有頭暈的人分享有關晶體疾病的文章-也許這是他們的診斷？

在本文中，我們將介紹幾種相關的家庭練習和治療方式，包括：

• 如何診斷晶體病
• -測試Dix Hallpike
• 常見症狀
• 蘋果的動作
• 塞蒙特機動
• 替代治療

水晶病是一種相對普遍的滋擾。 實際上，一年中將有多達一百分之一的人受到影響。 幸運的是，對於有經驗的治療師-例如耳鼻喉科醫生，脊椎按摩師，物理治療師和手動治療師，該病相當容易治療。 不幸的是，並不普遍知道這是一種對特定治療措施（例如經常在1-2次治療中治愈該病的Epley的手法）做出很好反應的診斷，因此很多人會持續數月的治療。 你有輸入嗎？ 使用下面的註釋字段或我們的 Facebook的頁面.

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晶體病的常見症狀是什麼？

晶狀或良性姿勢性頭暈的最常見症狀是眩暈，特殊運動（例如，躺在床的一側）引起的頭暈，“頭暈”的感覺和噁心。 症狀可能因人而異-但典型症狀是它總是通過相同的動作產生的，通常是向一側彎曲。 因此，受晶體病影響的人通常會陳述這種情況發生在他們躺在床上側臥或向右或向左翻轉時。

當人向後傾斜頭部時，例如在美髮師或某些瑜伽姿勢時，也會出現症狀。 由晶體病引起的頭暈也會在眼中產生眼球震顫（眼睛來回移動，不受控制），並且持續時間通常不到一分鐘。

如何診斷晶體病-以及如何診斷與位置有關的頭暈？

臨床醫生將根據病史和臨床檢查做出診斷。 晶體疾病的症狀通常如此特徵，以至於臨床醫生僅憑病史就能夠估計診斷。 為了進行診斷，臨床醫生使用一種稱為“ Dix-Hallpike”的特殊測試-這通常非常具體，並且專門用於診斷晶體病/姿勢性頭暈。

Dix-Hallpike測試水晶病

在此測試中，臨床醫生迅速將患者從坐姿轉到仰臥位置，其頭部向一側扭轉45度，向後扭轉20度（伸展）。 Dix-Hallpike陽性會重現患者的頭暈發作以及特徵性眼球震顫（來回快速甩動）。 這種症狀通常很容易看到，但也不太明顯-對於臨床醫生來說，為患者配備所謂的Frenzel眼鏡（一種記錄反應的視頻眼鏡）可能會有所幫助。

晶體病的常見治療方法是什麼？

蘋果的機動或塞蒙特機動： 所述治療師接受了這項技術的訓練，研究表明，多達80％的患者可以通過這種治療方式治愈。 研究表明，這兩種技術幾乎等效（Hilton等）。

蘋果在晶體疾病治療中的策略

這種操作或處理技術也稱為晶體重新定位程序，因此由Epley博士開發。 該操作通過四個位置執行，臨床醫生一次將四個位置保持約30秒-主要目的是使內耳中放錯位置的耳石（耳石）到位。 這種治療非常有效，並且在兩次治療中完全恢復很常見。

研究：這是最有效的治療方法

研究表明，蘋果的操作是由專業治療師執行的 -結合家庭鍛煉-是治療結晶性黑色素瘤的最有效方法（Helminski等）。

塞蒙特機動

通常它被稱為蘋果公司的小弟弟，因為它不那麼有效，需要3-4次治療才能完全康復。 兩者通常更喜歡Apple的動作。

如果重新定位操作對我不起作用怎麼辦？

第一次諮詢時，Apple的手法已經在大約50-75％的治療案例中起作用。 剩下25-50％的人在第一次治療後沒有完全改善或根本沒有任何改善-大約5％的人也會經歷病情惡化。

這就是為什麼在放棄這種治療方式之前，最多應進行4次Epley動作治療。 最常見的是內耳的後牙弓受到影響，但有時可能還會有其他牙弓-然後應相應地調整操作方式。

一些診所和設施配備了所謂的“眩暈椅”，可以使重新定位更加有效，但這通常就是我們所說的“畫廊遊戲”，而且完全沒有必要，因為受過訓練的臨床醫生會通過手工技術Epley的手法產生良好的效果。

另請閱讀： -4項針對水晶病的家庭練習

晶體病和復發：您會復發嗎？

不幸的是，是的，受晶體黑色素瘤影響的患者經常會再次受到影響。 研究表明，有33％的人會在一年內復發，多達50％的人會在五年內復發。 如果再次出現晶狀體疾病，並且您以前在Apple的手術中取得了良好的效果，則應該去看同一位臨床醫生再次進行治療。

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資料和研究

• 希爾頓，議員； 皮德，丹麥（8 年 2014 月 XNUMX 日）。 «用於良性陣發性位置性眩暈的 Epley（小管重新定位）操作»。 系統評價的Cochrane數據庫. 12：CD003162
• 赫爾明斯基，JO； 澤，DS； 詹森，我。 海恩，TC（2010 年）。 «粒子重新定位手法治療良性陣發性位置性眩暈的有效性：系統評價»。 物理療法

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