Последњи пут ажурирао 27 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Хронична главобоља и бол у врату: шта може ублажити бол?

Питања читалаца о хроничним главобољама и продуженим боловима у врату читалаца који су покушали физиотерапеут, киропрактичар и мануални терапеут са малим ефектом. Шта може ублажити бол? Добро питање, одговор је да бисмо желели да вам покушамо помоћи у томе, али с обзиром да сте имали мало ефекта од конзервативног третмана, вежбања и лекова - онда морамо нагласити да може бити тешко доћи до ефикасног решења о вашем проблему, али да ћемо покушати да вам помогнемо даље у процесу истраге. Слободно нас контактирајте путем нашег фацебоок страница ако имате било каквих питања или уноса.

Свакоме ко је заинтересован за ову тему препоручујемо да прочита главне чланке: - Главобоља og грлобоља (бол у врату)

Лес: - Прегледни чланак: Главобоља

Препоручена литература: Дијета за ублажавање мигрене (О овој књизи добили смо добре повратне информације од људи који пате од хроничних главобоља и мигрена - препоручује се)

Ево питања које нам је поставила читатељка и нашег одговора на ово питање:

Женско (37 године): Имам вратне главобоље (главобоље повезане са вратом) готово свакодневно, све време. Вежбам 4 пута недељно, не пијем кафу, спавам у просеку 8 сати сваке ноћи, остајем код куће без стреса, пијем ПУНО воде и суздржан сам. Имам ЕДС (Ехлерс-Данлос синдром) / ХМС (синдром хипермобилности) и ниједан киропрактичар не жели толико да ме гледа. Била код многих. Има Трамадол + Парацет као акутно олакшање бола. Савети? Чули сте за ботокс убризган у врат, али такође и да неко може да му се погорша. Снимљени РТГ и МРИ врата, лежи само. Постоји ли неко у Норвешкој ко узима стални магнетни резонант? Морам да додам да сам имао незгоду у вожњи када сам се пре неколико година снажно ударио у прелаз врата / леђа, отуда и рендген и МРИ. Квалитет живота је овим веома оштећен, и то већ дуги низ година. Има 43 године. Помоћ….?

Одговор:  Што се тиче ваше главобоље - за коју сматрате да је цервикогена, тј. Повезана са вратом.

1) Како бисте описали своју главобољу када то добијете? А где се налази?

2) Колико дуго могу трајати главобоље? Или је то мање или више стално?

3) Што се тиче ињекције ботокса, од овога се можете погоршати нетачном ињекцијом или губитком мишића (атрофија) - па је наравно пожељније испробати конзервативнији третман пре него што се пређе на ту меру. Које сте конзервативне методе физикалне терапије испробали и ако јесте, колико третмана?

4) Спомињете да сте узели и рендгенски и МРИ преглед врата. Можете ли, молим вас, написати (буквално) шта пише под Р: (резултат) на овим МРИ извештајима?

5) Што се тиче несреће у вожњи. Када је био овај? А да ли сте се онесвестили на јесен? Да ли сте носили кацигу?

6) Спомињете да проблем постоји већ дуги низ година. Колико година? И да ли је било добро пре овога?

7) Са тако дуготрајним проблемом са главобољом - да ли је снимљен МРИ цапут или велики мозак? Дакле, МРИ преглед главе?

С поштовањем,
Алекандер в / Вондт.нет

Женско (37 године): Хвала на одговору! У уторак имам заказану лекарку и тражит ће ми отисак резултата тадашњих рендгенских снимака и МРИ. Вратићу се са одговорима када га добијем. Остало:

1. Главобоља се протеже од врата, преко мишића на лобањи, преко ушију и преко очију. Осећај печења, пецкања, чак и у пределу између чела и чела. Очи. Обострано, ретко једнострано. Често почиње акутно, не подмукло. Повремено нека врста „омотача од мехурића“ непосредно испод коже преко ушију и на средини главе. Ово онда са повећаним болом.

2. Главобоља је мање или више стална, али у блажем облику. Главобоља коју објашњавам у одељку 1 је врста акутне главобоље. Долази без упозорења. Можда 3-4 пута недељно.

3. Био сам са: -физиотерапеутом: тренинг и јачање мишића (и даље имам ову страну, око 4 пута недељно у теретани), акупунктура са и без струје, масажа. Сигурно 40-50 третмана. -Киропрактор: разбијање и вежбе. Око 20 пута. -Мануални терапеут: Не би ме водио, него је поставио акупунктуру за ублажавање болова. Ишли смо једном. Иначе сам и сама пробала неке, али са фокусом на ублажавање болова. Било да су то креме и масти са ефектом ублажавања болова, како би се мишићи опустили, тренинг на базену (придружио се једном, када сам се много дана погоршао), вежбе и истезања, итд.

5. Носећи кацигу, није се онесвестио. Јахао је на коњу када се коњ уплашио и истрчао, пао на ледени налет. Била је у кревету 3 дана. Ово је било мало Бадње вече пре 10 година. Није био код лекара јер немамо хитну помоћ.

6. Последњих 6 година сам имао такве "нападе", али они се појављују постепено све чешће, а након трудноће и порођаја пре 3 године, некомпликовано, само се повећао интензитет. Не сећам се да сам раније имао више од "нормалних" главобоља.

7. Нису узели МР капут или церебрум као што знам, али бих требао питати лекара опште праксе. Само у случају да би требало нешто да каже, имам синдром раздражљивог црева, синдром немирних ногу и имао сам лумбалну кичму (пре 15 година). Заиста ценим сваку помоћ.

Одговор: У реду, с обзиром да је ово био тако дуготрајан проблем са главобољом, мудро је имати МРИ капут да бисте искључили било какве патолошке дијагнозе и слично. Ово се такође наглашава завршеним опсежним конзервативним третманом физиотерапеута, киропрактичара, мануалног терапеута ++ без већег ефекта. Дајте нам повратне информације кад добијете одговор из МРИ анкете. Највероватније, то је тренинг (нпр. Ван врат и рамена) који је пут према напријед, али због дуге историје најсигурније је бити на сигурној страни. Сретно и добар опоравак. Такође можете испробати следеће савети и савети за главобољу. Јога, акупунктура, медитација и слично могу бити друге добре мере.

С поштовањем,
Алекандер в / Вондт.нет

Такође прочитајте: - 7 вежби против болног врата

Женско (37 године): Хвала вам пуно на повратним информацијама и вежбама. Треба их испробати. Даје повратне информације када сам од лекара опште праксе добио одговор у вези са могућим МРИ прегледом / даљом истрагом главобоље.

- За информације: Ово је комуникацијски испис услуге слања порука на Вондт нет путем наша Фацебоок страница. Овде свако може добити бесплатну помоћ и савет о стварима које се питају.

Слободно поделите овај чланак са колегама, пријатељима и познаницима преко наше Фацебоок странице или другим друштвеним медијима. Хвала унапред. 

Ако желите да вам се чланци, вежбе или слично шаљу као документ са понављањима и слично, молимо вас као и ступите у контакт преко Фацебоок странице њој. Ако имате било каквих питања, коментирајте директно у чланку или да нас контактирате (потпуно бесплатно) - потрудићемо се да вам помогнемо.

Такође прочитајте: Шта бисте требали знати о пролапсу врата

Такође прочитајте: - Обрада таласним притиском

Јесте ли знали да: - Хладно лечење може да олакша бол код болова у зглобовима и мишићима? Између осталог, БИОФРЕЕЗЕ (можете га наручити овде), који се углавном састоји од природних производа, популаран је производ. Контактирајте нас данас путем наше Фацебоок странице ако имате питања или су вам потребне препоруке.

- Да ли желите више информација или имате питања? Затражите директно нашег квалификованог здравственог радника (бесплатно) преко нашег фацебоок страница или путем нашег «ПИТАЈ - ДОБИ ОДГОВОР!"-колона.

ВОНДТ.нет - Позовите своје пријатеље да воле нашу страницу:

Ми смо једно бесплатна услуга где Ола и Кари Нордманн могу да одговоре на питања о мишићно-коштаним здравственим проблемима - потпуно анонимно ако желе.

Молимо вас да подржите наш рад тако што ћете нас пратити и делити наше чланке на друштвеним мрежама:

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

(Покушавамо одговорити на све поруке и питања у року од 24 сата. Ви бирате да ли желите одговоре од киропрактичара, киропрактичара животиња, физиотерапеута, физикалног терапеута уз континуирано образовање из терапије, лекара или медицинске сестре. Такође вам можемо помоћи да вам кажем које вежбе који одговара вашем проблему, помоћи вам да пронађете препоручене терапеуте, протумачите МРИ одговоре и слична питања. Контактирајте нас данас за пријатељски позив)

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреемедицалпхотос, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.