Articole despre fibromialgie

Fibromialgia este un sindrom al durerii cronice care oferă de obicei baza pentru o serie de simptome și semne clinice diferite. Aici puteți citi mai multe despre diferitele articole pe care le-am scris despre tulburarea cronică a durerii fibromialgia - și nu în ultimul rând ce fel de tratament și măsuri de măsurare sunt disponibile pentru acest diagnostic.

 

Fibromialgia este cunoscută și sub numele de reumatism al țesuturilor moi. Afecțiunea poate include simptome precum durere cronică în mușchi și articulații, oboseală și depresie.

Fibromialgie și gluten: alimentele care conțin gluten pot provoca mai multă inflamație în organism?

/0 Comentarii/i , /av
fibromialgie și gluten

Fibromialgie și gluten

Multe persoane cu fibromialgie observă că reacționează la gluten. Printre altele, mulți consideră că glutenul provoacă agravarea durerii și a simptomelor. Aici aruncăm o privire de ce.

Ați reacționat să vă simțiți mai rău dacă primiți prea multă pâine și pâine fără gluten? Atunci nu ești singur!

- Ne afectează mai mult decât credem?

De fapt, mai multe studii de cercetare ajung până la concluzia că sensibilitatea la gluten este un factor care contribuie la fibromialgie și la câteva alte forme de boală invizibilă.¹ Pe baza acestor cercetări, există și mulți care vă recomandă să încercați să eliminați glutenul dacă aveți fibromialgie. În acest articol veți afla mai multe despre modul în care persoanele cu fibromialgie pot fi afectate de gluten - și este probabil că O mare parte din informații vă vor surprinde.

Cum afectează glutenul fibromialgia?

Glutenul este o proteină care se găsește în principal în grâu, orz și secară. Glutenul are proprietăți care activează hormonii legați de senzația de foame, care te fac să mănânci mai mult și să dezvolți un "dinte de lapte» mai sus sursele de energie rapidă (produse cu mult zahăr și grăsimi).

- Reacții excesive la nivelul intestinului subțire

Atunci când glutenul este consumat de cineva care este sensibil la gluten, aceasta duce la o reacție excesivă a corpului, care, la rândul său, poate duce la reacții inflamatorii în intestinul subțire. Aceasta este zona în care nutrienții sunt absorbiți în organism, astfel încât expunerea în această zonă duce la iritare și la o absorbție mai mică a nutrienților. Ceea ce la rândul său duce la mai puțină energie, senzația că stomacul este umflat, precum și intestinele iritate.

- La departamentele noastre interdisciplinare de la Vondtklinikkene din Oslo (Scaune Lambert) și Akershus (Sunetul Eidsvoll og Lemn brut) clinicienii noștri au o competență profesională unică înaltă în evaluarea, tratamentul și formarea de reabilitare a durerii cronice. Faceți clic pe link-uri sau ei pentru a citi mai multe despre departamentele noastre.



Scurgeri în peretele intestinului subțire

Mai mulți cercetători se referă și la „scurgeri în intestin” (2), unde descriu modul în care reacțiile inflamatorii din intestinul subțire pot duce la deteriorarea peretelui interior. De asemenea, ei cred că acest lucru poate face ca anumite particule de alimente să spargă pereții deteriorați, provocând astfel răspunsuri autoimune mai mari. Reacțiile autoimune înseamnă astfel că propriul sistem imunitar al corpului atacă părți ale celulelor proprii ale corpului. Ceea ce, desigur, nu este deosebit de norocos. Acest lucru poate duce la reacții inflamatorii în organism - și astfel intensifică durerea și simptomele fibromialgiei.

Simptome de inflamație în sistemul intestinal

Iată câteva simptome comune care pot fi adesea întâlnite prin inflamația organismului:

  • Anxietate și probleme de somn
  • Indigestie (inclusiv reflux acid, constipație și/sau diaree)
  • durere de cap
  • Tulburări cognitive (incl ceata fibroasa)
  • durere abdominală
  • Durere în tot corpul
  • Oboseală și oboseală
  • Dificultăți de menținere a greutății ideale
  • Incidenta crescuta a candidaului si infectiilor fungice

Vedeți firul roșu asociat cu asta? Organismul folosește cantități semnificative de energie pentru a reduce inflamația din organism – iar glutenul ajută la menținerea reacțiilor inflamatorii (la cei cu sensibilitate la gluten și boala celiacă). Prin reducerea inflamației din organism, pentru mulți se poate ajuta la reducerea simptomelor și a durerii.

Măsuri antiinflamatorii

Desigur, o abordare treptată este importantă atunci când vă schimbați dieta. Nimeni nu se așteaptă ca tu să elimini tot glutenul și zahărul pentru o zi, ci mai degrabă să încerci să scazi treptat. De asemenea, încearcă să implementezi probiotice (bacteriile intestinale bune) în dieta ta zilnică.

- Alimentele antiinflamatoare și mai ușor de digerat (low-FODMAP) pot provoca mai puține inflamații

Veți obține recompensa sub forma unor reacții inflamatorii mai puține și o apariție redusă a simptomelor. Dar va dura timp - din păcate nu există nicio îndoială în acest sens. Așadar, aici trebuie să vă dedicați cu adevărat schimbării și acest lucru poate fi foarte dificil atunci când întregul corp suferă din cauza fibromialgiei. Mulți oameni simt pur și simplu că nu au bani pentru a face acest lucru.

- Bucată cu bucată

De aceea, vă rugăm să o faceți pas cu pas. De exemplu, dacă mâncați prăjituri sau bomboane de mai multe ori pe săptămână, încercați să reduceți la sfârșit de săptămână la început. Stabiliți obiective intermediare și luați-le, la propriu, puțin câte puțin. De ce să nu începeți prin a vă familiariza cu dieta fibromialgie?

- Relaxarea si exercitiile usoare pot reduce stresul si reactiile inflamatorii

Știați că antrenamentul adaptat este de fapt antiinflamator? Acest lucru este surprinzător pentru mulți. De aceea am dezvoltat atât programe de mobilitate, cât și de forță la canalul nostru de Youtube pentru cei cu fibromialgie și reumatism.

Exerciții de mobilitate ca antiinflamatoare

Cercetările au arătat că exercițiile și mișcarea au un efect antiinflamator împotriva inflamației cronice (3). Știm, de asemenea, cât de dificil este să obțineți rutine regulate de exerciții fizice atunci când aveți fibromialgie datorată flare-up-uri si zile proaste.

- Mobilitatea stimuleaza circulatia si endorfinele

Prin urmare, avem, prin intermediul nostru chiropractic Alexander Andorff, a creat un program care este blând și personalizat deasupra reumatismelor. Aici vedeți cinci exerciții care pot fi făcute zilnic și pe care le experimentează multe persoane care asigură alinare de articulațiile rigide și de mușchii dureri.

Simțiți-vă liber să vă abonați la canalul nostru YouTube gratuit (faceți clic aici) pentru sfaturi de exercițiu gratuit, programe de exerciții și cunoștințe de sănătate. Bine ați venit în familia care trebuie să fiți!

Fibromialgie și dietă antiinflamatoare

Am menționat anterior modul în care inflamația afectează și joacă un rol central în fibromialgie, multe forme de boli invizibile, precum și alte reumatism. Prin urmare, este incredibil de important să știi ceva mai mult despre ceea ce trebuie și nu ar trebui să mănânci. Vă recomandăm să citiți și să aflați mai multe despre dieta cu fibromialgie în articolul pe care l-am legat mai jos.

Citește și: Tot ce trebuie să știți despre fibromialgie [Ghid mare de dietă]

dieta fibromialgid2 700px

Tratamentul holistic al fibromialgiei

Fibromialgia provoacă o întreagă cascadă de diferite simptome și dureri - și, prin urmare, va necesita un tratament cuprinzător. Desigur, nu este surprinzător faptul că cei cu fibromialgie folosesc mai mult medicamentele pentru ameliorarea durerii - și că au nevoie de mai multă urmărire cu un kinetoterapeut sau chiropractician decât cei care nu sunt afectați.

- Fă-ți timp pentru tine și relaxare

Mulți pacienți folosesc, de asemenea, auto-măsuri și auto-tratament, care cred că funcționează bine pentru ei înșiși. De exemplu suporturi de compresie og declanșare bile de puncte, dar există și multe alte opțiuni și preferințe. De asemenea, vă recomandăm să vă alăturați grupului dvs. de asistență local - posibil să vă alăturați unui grup digital precum cel prezentat mai jos.

Autoajutor recomandat pentru fibromialgie

Mulți dintre pacienții noștri ne pun întrebări despre modul în care ei înșiși pot contribui la reducerea durerii în mușchi și articulații. În fibromialgie și sindroame dureroase cronice ne interesează în special măsurile care asigură relaxare. Prin urmare, vă recomandăm cu plăcere antrenament în bazinul cu apă caldă, yoga și meditație, precum și utilizarea zilnică a presopunctură mat (covorașul punctului de declanșare)

Recomandarea noastra: Relaxare pe un covoraș de presopunctură (linkul se deschide într-o fereastră nouă)

Aceasta poate fi o auto-măsurare excelentă pentru dumneavoastră care suferiți de tensiune musculară cronică. Acest covoraș de presopunctură la care facem legătura aici vine și cu o tetieră separată, care facilitează atingerea mușchilor gâtului strânși. Click pe imagine sau link ei pentru a citi mai multe despre el, precum și pentru a vedea opțiunile de cumpărare. Vă recomandăm o ședință zilnică de 20 de minute.

Alte auto-măsuri pentru durerile reumatice și cronice

Mănuși moi de compresie cu calmare - Foto Medipaq

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre mănușile de compresie.

  • Extragere de la picioare (mai multe tipuri de reumatism pot provoca degetele de la picioare îndoite - de exemplu degetele de la picioare cu ciocanul sau hallux valgus (degetul mare îndoit) - extractorii de la picioare pot ajuta la ameliorarea acestora)
  • Mini casete (mulți cu dureri reumatice și cronice simt că este mai ușor să vă antrenați cu elastice personalizate)
  • Bile punctul de declanșare (auto-ajutor pentru a lucra mușchii zilnic)
  • Crema de arnica sau balsam de căldură (poate ajuta la ameliorarea durerii)

Fibromialgie și boli invizibile: Grup de sprijin

Alăturați-vă grupului Facebook «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri» (click aici) pentru actualizări mai recente despre cercetări și articole media despre bolile reumatice și invizibile. Aici, membrii pot primi, de asemenea, ajutor și sprijin - în orice moment al zilei - prin schimbul de experiență și sfaturi proprii.

Ajutați-ne să creștem conștientizarea bolilor invizibile

Vă rugăm să partajați acest articol în social media sau prin intermediul blogului dvs. (vă rugăm să faceți link direct la articol sau site-ul nostru vondt.net). De asemenea, suntem bucuroși să facem schimb de link-uri cu site-uri web relevante (contactați-ne prin mesaj prin Facebook dacă doriți să faceți schimb de link-uri cu site-ul sau blogul dvs.). Înțelegerea, cunoștințele generale și concentrarea sporită sunt primul pas către o viață de zi cu zi mai bună pentru persoanele cu o boală invizibilă. daca tu urmăriți pagina noastră de Facebook De asemenea, este de mare ajutor. De asemenea, amintiți-vă că ne puteți contacta, sau unul dintre departamentele clinice ale noastre, daca ai vreo intrebare.

Sursă și cercetare

1. Isasi et al, 2014. Fibromialgia și sensibilitatea la gluten non-celiacă: o descriere cu remisiune a fibromialgiei. Rheumatol Int. 2014; 34(11): 1607–1612.

2. Camilleri et al, 2019. Leaky gut: mecanismes, measurement and clinical implications in humans. Intestin. 2019 Aug;68(8):1516-1526.

3. Beavers et al, 2010. Efectul antrenamentului cu exerciții asupra inflamației cronice. Clin Chim Acta. 2010 iunie 3; 411(0): 785–793.

Fibromialgie și intestin: Aceste constatări pot fi un factor care contribuie

/0 Comentarii/i /av

Fibromialgie și intestin: Aceste constatări pot fi un factor care contribuie

Acest ghid tratează fibromialgia și intestinul. Aici luăm în considerare modul în care anumite constatări din flora intestinală par să afecteze fibromialgia.

Un studiu major de cercetare a descoperit modificări specifice ale florei intestinale la femeile cu fibromialgie – în comparație cu cele care nu sunt afectate. Mulți oameni cu fibromialgie vor recunoaște că stomacul lor poate fi foarte greoi uneori. Ceea ce se reflectă și în faptul că acest grup de pacienți este mai afectat de IBS (sindromul intestinului iritabil). Rețineți că studiul a fost făcut în rândul femeilor cu fibromialgie – nu al bărbaților. De asemenea, ar putea fi în valoare de a cunoaște aceste 7 simptome care sunt caracteristice fibromialgie la femei.

- 19 bacterii diferite ale florei intestinale au dat răspunsuri și indicații

Cercetătorii canadieni de la Universitatea McGill au identificat un total de 19 bacterii diferite ale florei intestinale care s-au remarcat la cei cu fibromialgie - și le-au publicat în jurnalul medical. Durere.¹ Unul dintre principalii cercetători din spatele studiului a mai afirmat că s-a observat o corelație clară între intensitatea simptomelor și o creștere sau lipsă a anumitor bacterii din flora intestinală. Cercetătorii subliniază, totuși, că este prea devreme pentru a vedea dacă aceasta este una dintre cauzele fibromialgiei sau mai mult o reacție la boala în sine. Dar ei speră că studiile ulterioare vor putea oferi răspunsuri suplimentare la acest lucru.

Fibromialgia și intestinul

Fibromialgia este un sindrom de durere cronică care poate provoca dureri în tot corpul - în combinație cu anxietate, probleme de somn și sindrom de colon iritabil. Problemele de stomac și intestin sunt mult mai frecvente la acest grup de pacienți în comparație cu populația obișnuită. Ceea ce a dat un indiciu clar că există o legătură între fibromialgie și intestin.

- Cât de mare joacă flora intestinală?

Dacă se dovedește că flora intestinală joacă un rol central în promovarea sau chiar provocarea fibromialgiei, atunci o astfel de descoperire ar putea duce la diagnosticarea semnificativ mai devreme - și, cel mai probabil, au fost dezvoltate noi metode de tratament.

Flora ta intestinală

În intestinul tău există un ecosistem extins și complex. Acesta constă dintr-o mare varietate de bacterii, viruși, candida și alte organisme microscopice care vă ajută să operați digestia și să absorbiți nutrienții. Se știe că o floră intestinală funcțională joacă un rol central în menținerea sănătății bune – așa cum s-a confirmat într-o serie de studii de cercetare. Deci, ce se întâmplă când flora intestinală nu joacă de-a lungul? Ei bine, cercetătorii cred că multe dintre răspunsurile la fibromialgie pot sta în comportamentul intestinal alterat despre care scriem în acest articol. Este bine documentat, printre altele, în studiile de revizuire sistematică, că pacienții cu fibromialgie au un risc mai mare de a fi afectați de intestin iritabil.²

Studiul: precizie de 87%.

Participanții la studiul de cercetare au fost împărțiți în cei care au fost diagnosticați cu fibromialgie versus un grup de control. Toți au dat probe de testare fizică sub formă de probe de urină, probe de scaun și salivă - pe lângă faptul că au trecut printr-un istoric aprofundat. Cercetătorii au analizat apoi datele clinice din probe și le-au comparat cu grupul de control sănătos.

- Modele computerizate avansate și inteligență artificială

Rezultatele au fost foarte interesante. S-a dovedit că, examinând cantitățile mari de informații și folosind modele avansate de computer, inclusiv inteligența artificială, testul ar putea estima cine a avut fibromialgie cu o precizie de 87% - ceea ce este incredibil de interesant. Ar putea fi acesta începutul unei investigații eficiente pentru fibromialgie? Speram.

- Constatările oferă răspunsuri, dar și întrebări

Studiul a arătat o relație clară între simptomele fibromialgiei și creșterea sau absența anumitor bacterii ale florei intestinale. Cu cât raportul anormal este mai mare - cu atât simptomele sunt mai severe. Aceasta a inclus, printre altele:

  • Simptome cognitive
  • intensitatea durerii
  • Domenii de durere
  • Probleme de somn
  • epuizare

Cercetătorii subliniază că vor fi necesare studii mai ample și mai multe pentru a putea concluziona cu o certitudine de 100%. dar aceasta cel puțin pare a fi un indiciu foarte bun că sunt pe ceva important în domeniul diagnosticării fibromialgiei. Am scris anterior, de asemenea, despre modul în care studiile au documentat o incidență crescută a reacții inflamatorii la nivelul creierului la pacienții cu fibromialgie. De asemenea, este interesant de observat că oamenii cu fibromialgia este mai des afectată de fasciita plantară (care este o leziune și reacție inflamatorie în placa de țesut conjunctiv de sub călcâi).

Fibromialgia și alimente care reduc inflamația

Având în vedere funcția importantă a florei intestinale deasupra fibromialgiei, este deosebit de important să avem o dietă bună, care să reducă inflamatorii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că reduceți aportul de alimente inflamatorii, cum ar fi zahărul și alcoolul. Am scris anterior despre modul în care o dietă antiinflamatoare cu alimente mai ușor de digerat (low-FODMAP) poate fi benefică pentru pacienții cu fibromialgie (dieta fibromialgie). În plus, vezi și gluten par să poată avea un efect proinflamator pentru mulți din acest grup de pacienți.

Fibromialgie, inflamație și exerciții fizice

Exercitarea regulată cu fibromialgie poate părea uneori complet imposibil. Dar este important să găsești formele de exerciții care ți se potrivesc. Nu toată lumea poate face exerciții de bază grele. Poate ai observat, de exemplu, că antrenamentul într-o piscină cu apă caldă sau exercițiile de relaxare funcționează mai bine pentru tine? Cu toții suntem diferiți și trebuie să ne amintim să ținem cont de acest lucru. Anterior, am scris și despre modul în care cercetarea consideră asta antrenament tricotaje este cel mai bun antrenament de forță pentru pacienții cu fibromialgie. Mai jos puteți vedea ce colanți de antrenament vă recomandăm. Toate recomandările de produse se deschid într-o nouă fereastră de browser.

- Pot fi încercate exerciții adaptate

În videoclipul de mai jos veți vedea un program de exerciții pentru cei cu fibromialgie dezvoltat de chiropractic Alexander Andorff. Acesta este un program de exerciții blânde care vă ajută să mențineți mușchii esențiali din spate și nucleu activi. Poate că nu este potrivit pentru toată lumea, dar pentru majoritatea acestea pot fi exerciții bune.

Simțiți-vă liber să vă abonați la canalul nostru YouTube gratuit (faceți clic aici) pentru sfaturi de exercițiu gratuit, programe de exerciții și cunoștințe de sănătate. Bun venit în familia care vei fi.

Recomandarea noastra: Încercați exerciții blânde cu benzi de pilates (150 cm)

După cum am menționat mai devreme, cercetările au arătat că antrenamentul elastic poate fi o formă de exercițiu foarte potrivită pentru persoanele cu fibromialgie. Noi, cei de la Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, suntem de acord cu acest lucru. Tocmai de aceea, fizioterapeuților noștri le place să creeze programe de exerciții personalizate cu benzi elastice (atât benzi Pilates, cât și mini benzi) pentru pacienții noștri cu fibromialgie. Puteți citi mai multe despre această trupă Pilates recomandată ei.

Sfat: Mini bandă pentru șolduri și pelvis

O bandă de pilates este cea mai potrivită pentru antrenarea umerilor și partea superioară a corpului. Pentru antrenamentul elastic care vizează partea inferioară a corpului, inclusiv genunchii, bazinul și șoldurile, vă recomandăm utilizarea minibanduri (așa cum se arată mai sus). Ei puteți citi mai multe despre recomandarea noastră.

Rezumat: Fibromialgia și intestinul

După cum am spus, este bine documentat că pacienții cu fibromialgie au o incidență mai mare a sindromului de colon iritabil (IBS).² Prin urmare, este, de asemenea, foarte interesant să auzim despre studii de cercetare care se referă la constatări specifice în flora intestinală a acestui grup de pacienți. Astfel de descoperiri arată, de asemenea, cât de important este tratamentul holistic pentru fibromialgie, care include kinetoterapie, exerciții de reabilitare, tehnici de relaxare și dieta potrivită.

Tratamentul holistic al fibromialgiei

Fibromialgia este un sindrom de durere cronică și complicată. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că mulți oameni cu astfel de dureri folosesc prea multe analgezice. Pentru a obține cea mai bună ameliorare posibilă a simptomelor pentru acest grup de pacienți, este important nu numai să „mascați durerea”, ci și să faceți ceva cu privire la motivele din spatele acesteia. Printre altele, știm că este important să reducem semnalele de durere și să se dizolve în țesutul moale sensibil la durere pentru îmbunătățirea funcțională și ameliorarea durerii. Aici, un kinetoterapeut sau chiropractician poate ajuta, printre altele, cu tehnici de masaj, tehnici de întindere (inclusiv tratamentul de tracțiune), terapie cu laser și acupunctură intramusculară (punctură uscată). În departamentele noastre de la Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, adaptăm ce metode de tratament sunt utilizate individual. Aceasta poate include:

  • Terapia cu laser
  • Mobilizarea comună
  • masaj
  • Tratamentul punctului declanșator (imprimare personalizată)
  • Acul uscat

Pentru a numi doar câteva dintre modalitățile de tratament pe care le folosim. Puteți vedea o prezentare completă a clinicilor noastre ei. Pe lângă tehnicile de tratament activ, pacientul va primi și exerciții specifice de reabilitare adaptate constatărilor funcționale. Dacă se dorește, avem și medici care oferă ajutor cu îndrumarea dietetică.

Autoajutor activ împotriva fibromialgiei și durerii cronice

Fibromialgia este, după cum știți, un sindrom de durere foarte complicat – și, în mod caracteristic, provoacă durere larg răspândită în diferite părți ale corpului. Cu toate acestea, datorită conținutului ridicat de nervi și receptori pentru durere, arcurile gâtului și umerilor sunt adesea o zonă cu probleme majore pentru pacienții cu fibromialgie. Și tocmai pe această bază se recomandă cu plăcere relaxare în zona gâtului sau mai departe presopunctură mat. Pe lângă aceasta, se poate pernă pentru capul cervical cu spumă cu memorie og pernă pentru podeaua pelviană fi benefic pentru o calitate mai bună a somnului. Recomandările noastre de produse se deschid într-o nouă fereastră de citire.

Recomandarea noastra: Relaxare în zona gâtului

En dana pentru gât este adesea combinată cu tehnici de relaxare și/sau respirație. Doar 10 minute pe zi poate avea un efect semnificativ, pozitiv. Acest lucru poate reduce nivelul de stres din organism, care la rândul său poate fi benefic în lupta împotriva inflamației și durerii. Ei puteți citi mai multe despre recomandarea noastră.

Sfat: Dormiți cu o pernă ergonomică pentru cap cu spumă cu memorie din bambus

Studiile au arătat că perne pentru cap cu spumă modernă cu memorie poate oferi o calitate mai bună a somnului și poate reduce tulburările de respirație, precum și poate duce la mai puține apnee în somn.³ Acest lucru se datorează faptului că astfel de perne pentru cap oferă o poziție mai bună și mai ergonomică pe gât atunci când dormi. Citiți mai multe despre recomandarea noastră de produse ei (cuprinde mai multe variante).

Alăturați-vă nouă în lupta pentru a crește gradul de conștientizare a bolilor invizibile

O înțelegere generală îmbunătățită a fibromialgiei și a altor boli invizibile poate oferi o mai bună înțelegere, empatie și respect pentru acest grup de pacienți. Dacă doriți, vă puteți alătura grupului nostru de suport aici pe Facebook: «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri» pentru actualizări și articole interesante. Toată implicarea în diseminarea cunoștințelor este, de asemenea, incredibil de apreciată. Fiecare distribuire și like în rețelele sociale ajută la răspândirea înțelegerii durerii cronice și a bolilor invizibile. Așa că, mulțumesc tuturor celor care se alătură și contribuie - chiar faci o diferență mare și semnificativă.

Cercetare și surse: Fibromialgia și intestinul

1. Minerbi et al, 2019. Compoziție alterată a microbiomului la persoanele cu fibromialgie. Durere. 2019 noiembrie;160(11):2589-2602.

2. Erdrich et al, 2020. O revizuire sistematică a asocierii dintre fibromialgie și tulburările gastrointestinale funcționale. Therap Adv Gastroenterol. 2020 Dec 8:13:1756284820977402.

3. Stavrou et al, 2022. Perna cu spumă cu memorie ca intervenție în sindromul de apnee obstructivă în somn: un studiu preliminar randomizat. Front Med (Lausanne). 2022 martie 9:9:842224.

Clinicile durerii: alegerea ta pentru un tratament modern

Clinicienii noștri și departamentele clinice își propun întotdeauna să fie printre elite în investigarea, tratamentul și reabilitarea durerii și leziunilor la nivelul mușchilor, tendoanelor, nervilor și articulațiilor. Apăsând butonul de mai jos, puteți vedea o prezentare generală a clinicilor noastre - inclusiv în Oslo (incl Scaune Lambert) și Akershus (Lemn brut og Sunetul Eidsvoll). Nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări sau vă întrebați despre ceva.

Vezi prezentarea generală a clinicii

 

articolul: Fibromialgie și intestin

Scris de: Chiropracticienii și fizioterapeuții noștri autorizați public de la Vondtklinikkene

Verificarea faptelor: Articolele noastre se bazează întotdeauna pe surse serioase, studii de cercetare și reviste de cercetare - cum ar fi PubMed și Biblioteca Cochrane. Vă rugăm să ne contactați dacă observați erori sau aveți comentarii.

Logo YouTube mic- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse la YOUTUBE

logo logo mic- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse la FACEBOOK