Anbefalt nettbutikk for kvalitetsprodukter:

Vondt.net

Copyright 2013-2017

Vi minner om at man ikke bør ta medisinske avgjørelser eller tiltak i helsemessige spørsmål kun basert på informasjon fra internett - inkludert vondt.net.

Dersom du har spørsmål om medikamentbruk bør du konsultere lege eller farmasøyt - bruk aldri reseptbelagt medisin uten å spørre en lege først. Dette gjelder også ved kombinasjon av ulike medikamenter, samt kosttilskudd.

Ved spørsmål om diagnostisering av lidelser i muskler, ledd og nerver bør du konsultere lege, kiropraktor, fysioterapeut eller annet autorisert helsepersonell. Ved dyresykdom bør du rådspørre deg via autorisert veterinær.

Denne nettsidens innhold er beskyttet under ytringsfriheten. Informasjonen på denne nettsiden er gitt i utdannings- og underholdningsøyemed.

9 Tidlige Tegn på Blodpropp i Beinet

blodpropp i beinet 5

9 Tidlige Tegn på Blodpropp i Beinet

Her er 9 tidlige tegn på blodpropp i beinet som gjør at du kan kjenne igjen denne potensielt livsfarlige diagnosen i en tidlig fase og få riktig behandling. En tidlig diagnose er veldig viktig for å kunne ta de riktige avgjørelsene i forhold til behandling, kosthold og tilpasninger i hverdagen. Ingen av disse tegnene betyr på egenhånd at du har blodpropp i beinet, men hvis du opplever flere av symptomene så anbefaler vi deg å ta kontakt med din fastlege for en konsultasjon.



 

Blodpropp i dype vener kan være livsfarlige (dypvenetrombose). Blodproppen i seg selv, lokalisert i en dyp vene i leggen eller låret, blir først livsfarlig når deler av den løsner og som deretter kan forårsake hjerneslag eller lunge-emboli (blodpropp i lungen). Mange dødsfall kunne vært forhindret hvis allmennheten kjente til symptomene – så vi ønsker å gjøre vårt for å fremme allmennkunnskapen rundt denne diagnosen. For å redde liv.

 

Altfor mange dør unødvendig av blodpropp og hjerneslag  – derfor oppfordrer vi deg til å dele denne artikkelen i sosiale mediergjerne ved å like vår Facebookside og si: “Ja til mer forskning på blodpropp”. På den måten kan man gjøre symptomene tilhørende denne diagnosen mer synlige og sørge for at flere er i stand til å kjenne igjen symptomene og dermed få behandling – før det er for sent. Vi håper også på at en slik økt oppmerksomhet kan medføre større bevilgninger til forskning på nye utrednings- og behandlingsmetoder.

 



Vi vet at de tidligere tegnene på blodpropp kan variere noe fra person til person og gjør dermed oppmerksom på at følgende symptomer og kliniske tegn er en generalisering – og at artikkelen ikke nødvendigvis inneholder en komplett liste for mulige symptomer man kan rammes av i en tidlig fase av blodpropp, men heller et forsøk på å vise de vanligste symptomene. Bruk gjerne kommentarfeltet nederst på denne artikkelen dersom du savner noe – så skal vi gjøre vårt beste for å legge det til.

 

Les også: – 7 Øvelser for Revmatikere

tøyning av ryggen tøy og bøy

 

1. Rødlighet i huden

blodpropp i leggen

Et av de karakteristiske tegnene på blodpropp er en rødlighet i området som er rammet – en rødlighet i huden som altså ikke blir bedre over tid og som blir mer og mer tydelig. Årsaken til at denne misfargingen i huden oppstår er at det samler seg større mengder blod i området – grunnet at de ikke har god nok plass gjennom venene. Etterhvert som ansamlingen av blod blir større og større, så vil vi også kunne se en sterkere rødfarge på huden. Om du merker at dette oppstår kort tid etter en operasjon eller kirurgi, så må du ta kontakt med lege.

 



 

Mer informasjon?

Meld deg inn i Facebookgruppen «Revmatisme og Kroniske Smerter – Norge: Forskning og nyheter» (trykk her) for de nyeste oppdateringene rundt forskning og mediaskriverier rundt kroniske lidelser. Her kan medlemmer også få hjelp og støtte – til alle døgnets tider – gjennom utveksling av egne erfaringer og råd.

 

2. Hevelse

I området rammet av blodpropp, så kan det også oppstå en tydelig (ofte smertefull) hevelse. Dette er ofte særlig tydelig når man rammes av blodpropp i beinet, ankelen eller leggen. Grunnet at disse områdene har økt tetthet i forhold til beinmasse og muskelmasse, så kan det være vanskelig for kroppen å løse opp en blodpropp som er under oppbygning.

 

En måte å sjekke om hevelsen er relatert til muskelskade eller lignende er ved å utprøve varmepakning eller kuldepakning – som da normalt sett vil ha en effekt. Dersom du merker at dette ikke hjelper i det hele tatt, eller at hevelsen plutselig blir større uten grunn, så kan dette være et annet karakteristisk tegn på blodpropp i beinet.

 



 

3. Varme i huden

legg og leggvarme

Blodpropper kan medføre temperaturforandringer – og da tenker vi på forhøyet temperatur. For eksempel ved blodpropp i leggen, så kan den rammede personen oppleve at huden i området blir betydelige varmere enn det som er normalt. Personen kan også oppleve veldig lokalisert prikking, “dunking”, kløe og / eller varmefølelse like ovenfor området som er rammet av blodproppen. Ofte vil disse symptomene kunne bli forverret dersom man ikke tar tak i dem gjennom riktig behandling.

 

4. Svimmelhet – og besviming

krystallsyke og vertigo

Det å svime av eller å være regelmessig plaget av svimmelhet er naturlig nok noe man må ta alvorlig. Om kroppen ikke klarer å løse opp blodproppen på en naturlig måte eller om deler av proppen løsner og føres med venene mot lungene – så kan dette medføre både svimmelhet, pusteproblemer og besvimelse. Denne svimmelheten kan være mest uttalt når du reiser deg raskt eller når du setter deg ned.

 

Det å besvime eller oppleve regelmessig svimmelhet er et alvorlig symptom som bør utredes så raskt som mulig av lege. Plutselig avsviming kan også medføre økt risiko for skader grunnet at man kan falle og slå seg i hodet eller lignende.

 

 



 

5. Økt hjertefrekvens

Hjerte

Etterhvert som blodproppen vokser, så vil kroppen forsøke å kvitte seg med den. En metode kroppen benytter seg av er å øke hjerterytmen. Når hjertet slår raskere så vil blodstrømmen pumpe raskere gjennom åresystemet, som potensielt sett kan løse opp i deler av blodproppen før den blir for stor.

 

Endringer i hjerterytmen kan også indikere at en blodpropp har løsnet fra beinet – og reist videre til en annen del av kroppen. Om blodproppen har reist videre, så kan man oppleve andre symptomer, slik som skarpe brystsmerter som er verre ved dyp pusting. Dersom du opplever hjertesymptomer så oppfordres du sterkt til å ta kontakt med lege.

 

6. Utmattelse og fatigue

kvinne med krystallsyke og svimmelhet

Enhver sykdom, alt fra influensa til blodpropp, vil føre til at kroppens immunforsvar jobber overtid. Dette vil igjen medføre utmattelse og fatigue grunnet at energiprioriteringene blir delegert til frontlinjen hvor “krigen” mot sykdommen utkjempes. Utmattelse kan dòg være et symptom som kan oppstå grunnet en rekke andre diagnoser eller sykdommer – så det er viktig at man blir utredet for å finne årsaken til eventuell vedvarende fatigue.

 



 

7. Feber

Feber

Blodpropp kan medføre mild feber – som særlig blir forverret dersom deler av den løsner og går inn i blodstrømmen. Vanlige febersymptomer inkluderer svetting, kuldegufs, hodepine, svakhet, dehydrering og redusert appetitt.

 

8. Trykkømhet i legg (eller lår)

gastrocsoleus

Huden rundt selve blodproppen kan bli meget sensitiv og trykkøm ved berøring. Etterhvert som blodproppen vokser, så kan venene bli synlige gjennom huden i det påvirkede området – men dette skjer normalt sett ikke før ansamlingen har blitt av en betydelig størrelse.

 

9. Leggsmerter

Vondt i leggen

 



En blodpropp i leggen kan gi lokale smerter i området. Ofte er disse av en slik karakter at de kan mistolkes som vanlige leggsmerter eller leggkramper. Vi ber deg derfor om å se disse symptomene i helhet og se om du har noen overlappende symptomatikk eller om du er i risikosonen for å rammes av blodpropp.

 

VIDEO: Øvelser mot Strammer Leggmuskler og Leggkramper

Abonner gjerne på kanalen vår – og følg siden vår på FB for daglige, gratis helsetips og treningsprogrammer. Slik kan du holde deg enda friskere i hverdagen!

 

Vi håper altså at du forstår viktigheten med å gå til din fastlege dersom du opplever slike symptomer. Det er bedre å gå en gang for mye til fastlegen enn en gang for lite.

 

Les også: – Slik kan du Vite om du har Blodpropp!

blodpropp i leggen - redigert

 

Hva kan du gjøre dersom du har blodpropp?

– Samarbeid med fastlegen din og utred en plan for hvordan du kan holde deg så frisk som mulig, dette kan innebære:

Henvisning til bildediagnostikk

Henvisning til legespesialist

Kostholdstilpasning

Benytte kompresjonssokker og kompresjonstøy regelmessig (se forslag nedenfor)

Tilpasse hverdagen

Treningsprogram

 

Relatert egenhjelp: Kompresjonssokker for fot og legg (Unisex)

kompresjonssokker oversikt 400x400

Nyttige og effektive kompresjonssokker for kvinner og menn som ønsker å forbedre tilheling etter trening eller å forbedre blodsirkulasjonen i legger og føtter. Populær blant både eldre mosjonister og yngre atleter. Trykk på bildet eller her (lenken åpner i nytt vindu) for å lese mer.

 

Del gjerne i sosiale medier

Igjen, så ønsker vi å be deg pent om dele denne artikkelen i sosiale medier eller via din blogg (lenk gjerne direkte til artikkelen). Forståelse og økt fokus er det første steget mot en bedre hverdag hvor færre dør unødvendig av blodpropp og hjerneslag.

 

Blodpropp er en potensielt livsfarlig diagnose som kan være vanskelig å oppdage grunnet subtile symptomer. Blodpropper som løsner kan føre til hjerneslag eller lunge-emboli med dødelig utfall – og nettopp derfor anser vi det som meget viktig at allmennheten kjenner til tidlige symptomer og tegn på denne sykdommen. Vi ber deg pent om å like og dele denne for økt fokus og mer forskning på forebygging og behandling av blodpropp. Stor takk til alle som liker og deler – det kan redde liv.

 

Forslag: 

Alternativ A: Del direkte på FB – Kopier nettstedadressen og lim den inn på facebooksiden din eller i en relevant facebookgruppe du er medlem av. Eller trykk på “share”-knappen nedenfor for å dele innlegget videre på din facebook.

 

Stor takk til alle som er med på å fremme økt forståelse for blodpropp og hjerneslag.

 

Alternativ B: Lenk direkte til artikkelen på bloggen din.

Alternativ C: Følg og lik Facebooksiden vår (trykk her)

 



Anbefalt egenhjelp: Kompresjonssokker

Kompresjonstøy, slik som disse kompresjonssokkene (som også brukes mot seneproblematikk under føttene, samt hælsporer), kan bidra til å øke blodsirkulasjonen i beina og på denne måten være delaktig i å forhindre veneproblematikk.

Les mer (åpner i nytt vindu): Kompresjonssokker

 

NESTE SIDE: – Slik kan du Vite om du har Blodpropp

blodpropp i leggen - redigert

Klikk på bildet ovenfor for å gå videre til neste side.

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Her kan du spørre oss om alt innen helse. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende.)

9 Tidlige Tegn på Cøliaki (Glutenallergi)

tidlige tegn coeliaki og glutenallergi

9 Tidlige Tegn på Cøliaki (Glutenallergi)

Her er 9 tidlige tegn på cøliaki og glutenallergi som gjør at du kan kjenne igjen sykdommen i en tidlig fase og få riktig behandling. En tidlig diagnose er veldig viktig for å kunne ta de riktige avgjørelsene i forhold til kosthold, behandling og tilpasninger i hverdagen. Ingen av disse tegnene betyr på egenhånd at du har cøliaki, men hvis du opplever flere av symptomene så anbefaler vi deg å ta kontakt med din fastlege for en konsultasjon.



 

Cøliaki er en autoimmun sykdomsdiagnose hvor kroppens eget immunforsvar reagerer kraftig på inntak av gluten. Som mange vet er gluten en type av protein som vi finner i vanlige kornsorter som rug, hvete og bygg – og som dermed betyr at det er ganske vanlig i det norske kostholdet grunnet at vi spiser mye brødvarer her til lands. Men ved cøliaki så angriper altså immuncellene gluten-proteinene i tynntarmen og forårsaker store betennelsereaksjoner, samt mulig skade på tynntarmen. Mange lider i stillhet når det kommer til denne sykdomsdiagnosen, så vi ønsker å gjøre vårt for å fremme allmennkunnskapen rundt denne diagnosen.

 

Cøliaki kan være meget ødeleggende for den som er rammet, og kan medføre betydelig redusert energinivå, smerter i hverdagen og nedsatt funksjonalitet  – derfor oppfordrer vi deg til å dele denne artikkelen i sosiale mediergjerne ved å like vår Facebookside og si: “Ja til mer forskning på cøliaki”. På den måten kan man gjøre symptomene tilhørende denne sykdomsformen mer synlige og sørge for at bevilgninger til forskning på nye utrednings- og behandlingsmetoder blir prioritert. Vi anbefaler også å støtte Norsk Cøliakiforening.

 



Vi vet at de tidligere tegnene på cøliaki kan variere fra person til person og gjør dermed oppmerksom på at følgende symptomer og kliniske tegn er en generalisering – og at artikkelen ikke nødvendigvis inneholder en komplett liste for mulige symptomer man kan rammes av i en tidlig fase av cøliaki, men heller et forsøk på å vise de vanligste symptomene. Bruk gjerne kommentarfeltet nederst på denne artikkelen dersom du savner noe – så skal vi gjøre vårt beste for å legge det til.

 

Les også: – 7 Øvelser for Revmatikere

tøyning av ryggen tøy og bøy

 

1. Oppblåst mage

vondt i magen

Oppblåst mage og å føle at den er oppsvulmet er et av de vanligste symptomene ved cøliaki. Dette skyldes inflammasjon i fordøyelsessystemet grunnet en kroppslig immunreaksjon på inntak av gluten. En større forskningsstudie med over 1000 deltakere viste at de rammet av cøliaki opplevde at oppblåst mage var det aller vanligste symptomet (1).

 

Blant de rammet av cøliaki vil man kunne forvente at symptomene avtar raskt, ofte i løpet av under syv dager, når man går over på en glutenfri diett. Det er viktig å huske på at man kan oppleve oppsvulming ved andre tilstander som forstoppelse, fanget gass og andre fordøyelsesproblemer.

 

 



 

Mer informasjon?

Meld deg inn i Facebookgruppen «Revmatisme og Kroniske Smerter – Norge: Forskning og nyheter» (trykk her) for de nyeste oppdateringene rundt forskning og mediaskriverier rundt kroniske lidelser. Her kan medlemmer også få hjelp og støtte – til alle døgnets tider – gjennom utveksling av egne erfaringer og råd.

 

2. Kløende utslett

Cøliaki kan gi grunnlag for et intenst kløende utslett som oftest rammer albuer, knær og sete – dette kalles for dermatitis herpetiformis. Blant nærmere 20% så er det dette symptomet som gjør at man får selve diagnosen. I visse, mer sjeldne, tilfeller så er det slik at dette er det eneste symptomet de har – selv om de er rammet av cøliaki.

 

Det kløende utslett oppstår som en allergireaksjon på inntaket av gluten og den påfølgende immunologiske responsen fra kroppen. Blant andre differensialdiagnoser som kan gi grunnlag for utslett og kløe er eksem, dermatitis, helvetesild og elveblest.

 



 

3. Diarè

vondt i magen

Løs mage og diarè kan være et av de aller første symptomene man opplever ved cøliaki. Dette skyldes altså inflammasjon og irritasjon i tynntarmen, som setter i gang en kaskade av magesymptomer – blant annet dårlig mage og løs avføring.

 

Dette er altså blant de aller vanligste symptomene ved cøliaki – men det er også viktig å huske på at det kan være andre årsaker til løs mage; slik som infeksjoner, andre matintoleranser eller problemer med fordøyelsen.

 

 

4. Gass, smerter og luft i magen

Magesår

Mange, med ubehandlet cøliaki, er rammet av gass og økt forekomst av luft i magen. Det oppleves gjerne en betydelig økning dersom den rammede personen inntar gluten i form av brød, bakeverk eller andre matvarer med korninnhold. Blant symptomene ved cøliaki så er dette kanskje blant de minst spesifikke. Det er nemlig slik at det finnes en rekke andre årsaker til at man rammes av økning av luft i magen – slik som forstoppelse, fordøyelsesproblemer, svelging av luft, laktoseintoleranse og irritabel tarm.

 

 



 

5. Utmattelse og fatigue

kvinne med krystallsyke og svimmelhet

Cøliaki er en autoimmun tarmsykdom. Med andre ord så er det kroppens eget immunforsvar som angriper glutenproteinene i tynntarmen og dermed starter en betennelsereaksjon. Et slikt pågående angrep krever omfattende bruk av ressurser og energi – som igjen går utover energinivået og dagsformen til den som er rammet. Det blir på en måte som å gå rundt med pågående betennelse og sykdom i kroppen nærmest hele tiden – hvertfall så lenge det er slik at personen inntar gluten eller har gjort det i løpet av de siste dagene eller ukene. Slike pågående sykdomsprosesser kan også føre til forstyrret nattesøvn og dermed reduserte energinivåer.

 

6. Jernmangel – og lav blodprosent (anemi)

Cøliaki kan forhindre opptak av viktige næringsstoffer i tynntarmen – som igjen kan medføre jernmangel og lav blodprosent (anemi). Som nevnt tidligere har mange med denne sykdommen også diarè – og, naturlig nok, så kan dette føre til at viktige næringsstoffer og mineraler ikke blir tatt opp i kroppen grunnet en svekket fordøyelsesprosess.

 

Karakteristiske symptomer på anemi – altså en mangel på røde blodceller – kan være utmattelse, svakhet, brystsmerter, hodepine og svimmelhet. Dette kan også medføre svakere benbygning grunnet mineralmangel forårsaket av cøliaki. Andre årsaker til anemi er langtidsforbruk av aspirin (blodfortynnende), blødning (for eksempel ved menstruasjon) eller magesår.

 

 



 

7. Forstoppelse

oppblast-mage

Cøliaki kan medføre både diarè og forstoppelse. Mange forbinder denne sykdommen med diarè, men det er viktig å nevne at den også kan gi symptomer i den helt andre siden av skalaen; nemlig forstoppelse. Ved langvarig cøliaki og glutenallergi så kan dette medføre skader på tynntarmen og tarmstrukturer som er ansvarlige for å til seg næringsstoffer fra det du spiser. Strukturene prøver å kompensere for dette, men kan, i visse tilfeller, enda opp med å trekke til seg for mye fuktighet fra maten – som deretter gjør at avføringen blir for hard (grunnet at fuktigheten er trukket ut av den). Og det er denne harde avføringen som medfører forstoppelse.

 

Mange glemmer å fylle på med fiber når de går over til en glutenfri diett – grunnet at deres hovedinntak tidligere bestod av brød og kornprodukter. Av matprodukter som har høyt innhold av fiber, men som ikke har gluten, så nevner vi blant annet:

  • Bønner
  • Grønne grønnsaker
  • Kokosnøtt
  • Mais
  • Artisjokk
  • Brokkoli

  • Søtpotet
  • Brun ris

 

Fysisk inaktivitet, dehydrering og dårlig kosthold kan føre til forstoppelse.

 

8. Depresjon

Kronisk hodepine og nakkesmerter

Forskning har vist at cøliaki er lenket til høyere forekomst av depresjon. Som de rammet av langvarig mageproblematikk vet – det er slitsomt og krever mye av den som lider av sykdommen. Dette skyldes at langvarige betennelsereaksjoner krever mye av immunforsvaret og at dette faktisk også krever fysisk energi. Andre mulige årsaker til depresjon og angst er stress, sorg og endringer i hormonnivåene.



 

9. Vekttap

øke fettforbrenning

 

Strukturene som er ansvarlige for å ta til seg næring fra maten du spiser kan bli skadet ved cøliaki. Grunnet skade på disse strukturene i tynntarmen så kan dette medføre både feilernæring og utilsiktet vekttap. Ved bytte av diett – til et kosthold uten gluten, så er det veldig vanlig at de som er rammet legger på seg flere kilo grunnet at de nå tar til seg næring på en forbedret måte. Det er viktig å huske på at utilsiktet vekttap også kan skyldes meget alvorlige tilstander som sukkersyken (diabetes), kreft, depresjon og stoffskifteproblemer.

 

Hva kan du gjøre dersom du har cøliaki?

– Samarbeid med fastlegen din og utred en plan for hvordan du kan holde deg så frisk som mulig, dette kan innebære:

Henvisning til bildediagnostikk

Henvisning til legespesialist

Kostholdstilpasning

Tilpasse hverdagen

Kognitiv behandling

Treningsprogram

 

Del gjerne i sosiale medier

Igjen, så ønsker vi å be deg pent om dele denne artikkelen i sosiale medier eller via din blogg (lenk gjerne direkte til artikkelen). Forståelse og økt fokus er det første steget mot en bedre hverdag for de som er rammet av cøliaki og glutenallergi.

 

Cøliaki er en autoimmun tarmsykdom som kan være vanskelig å oppdage. Mange er rammet uten å få riktig behandling – og nettopp derfor anser vi det som meget viktig at allmennheten kjenner til tidlige symptomer og tegn på denne sykdommen. Vi ber deg pent om å like og dele denne for økt fokus og mer forskning på cøliaki. Stor takk til alle som liker og deler – det betyr utrolig mye for de som er rammet.

 

Forslag: 

Alternativ A: Del direkte på FB – Kopier nettstedadressen og lim den inn på facebooksiden din eller i en relevant facebookgruppe du er medlem av. Eller trykk på “share”-knappen nedenfor for å dele innlegget videre på din facebook.

 

Stor takk til alle som er med på å fremme økt forståelse for cøliaki og glutenallergi!

 

Alternativ B: Lenk direkte til artikkelen på bloggen din.

Alternativ C: Følg og lik Facebooksiden vår

 



 

Les også: – Forskere har Gjort et Spennende Funn Angående Årsaken til Glutensensitivitet!

brød

 

NESTE SIDE: – 6 Tidlige Tegn på Borreliose

6 tidlige tegn på borreliose ferdig

Klikk på bildet ovenfor for å gå videre til neste side.

 

Kilder:

  1. Presentations of adult celiac disease in a nationwide patient support group. Dig Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende.)

Ad

Annonsere?

Ønsker du å annonsere her?

Vi tar imot forespørsler. Så hvis du har et spørsmål angående annonsering er det bare å kontakte oss.

Kontakt reklameavdelingen:
Alexander, vondt2013@hotmail.no eller send oss en forespørsel via sosiale medier

Linkbytte for mer trafikk til din hjemmeside?

Vondt.net - Muskuloskeletal informatikk