Anbefalt nettbutikk for kvalitetsprodukter:

Vondt.net

Copyright 2013-2017

Vi minner om at man ikke bør ta medisinske avgjørelser eller tiltak i helsemessige spørsmål kun basert på informasjon fra internett - inkludert vondt.net.

Dersom du har spørsmål om medikamentbruk bør du konsultere lege eller farmasøyt - bruk aldri reseptbelagt medisin uten å spørre en lege først. Dette gjelder også ved kombinasjon av ulike medikamenter, samt kosttilskudd.

Ved spørsmål om diagnostisering av lidelser i muskler, ledd og nerver bør du konsultere lege, kiropraktor, fysioterapeut eller annet autorisert helsepersonell. Ved dyresykdom bør du rådspørre deg via autorisert veterinær.

Denne nettsidens innhold er beskyttet under ytringsfriheten. Informasjonen på denne nettsiden er gitt i utdannings- og underholdningsøyemed.

15 Tidlige Tegn på Revmatisk Artritt

leddoversikt - revmatisk artritt

15 Tidlige Tegn på Revmatisk Artritt

Her er 15 tidlige tegn på revmatisk artritt som gjør at du kan kjenne igjen den autoimmune, revmatiske lidelsen i en tidlig fase og få riktig behandling. En tidlig diagnose er veldig viktig for å kunne ta de riktige avgjørelsene i forhold til behandling, trening og tilpasninger i hverdagen. Ingen av disse tegnene betyr på egenhånd at du har revmatisk artritt, men hvis du opplever flere av symptomene så anbefaler vi deg å ta kontakt med din fastlege for en konsultasjon.

 

Det bør settes mer fokus på forskning rettet inn mot revmatisme og revmatiske lidelser som rammer så mange – derfor oppfordrer vi deg til å dele denne artikkelen i sosiale medier, gjerne ved å like vår Facebookside og si: “Ja til mer forskning på revmatisme”. På den måten kan man gjøre den forsømte pasientgruppen mer synlige og sørge for at bevilgninger til forskning på nye utrednings- og behandlingsmetoder blir prioritert.

 



Vi vet at de tidligere tegnene på revmatisk artritt kan variere fra person til person og gjør dermed oppmerksom på at følgende symptomer og kliniske tegn er en generalisering – og at artikkelen ikke nødvendigvis inneholder en komplett liste for mulige symptomer man kan rammes av i en tidlig fase av revmatisk artritt, men heller et forsøk på å vise de vanligste symptomene. Bruk gjerne kommentarfeltet nederst på denne artikkelen dersom du savner noe – så skal vi gjøre vårt beste for å legge det til.

 

Les også: – 7 Øvelser for Revmatikere

tøyning av ryggen tøy og bøy

 

1. Utmattelse

kvinne med krystallsyke og svimmelhet

Det å føle seg energiløs og utmattet er et vanlig symptom som kan forekomme i alle faser av revmatisk artritt – og da særlig i de fasene der leddene er betente og hovne. Utmattelsen kan skyldes at dårlig søvn, anemi (lav blodprosent), bivirkninger fra medikamenter og / eller at kroppens immunforsvar motarbeider betennelse.

 

Denne energitappingen som ofte oppstår i de rammet av revmatisk artritt kan gå utover humør og følelselivet – som igjen kan resultere i påvirkning av jobb, forhold, sexlyst, produktivitet og velvære.



 

Rammet?

Meld deg inn i Facebookgruppen «Revmatisme – Norge: Forskning og nyheter» (trykk her) for de nyeste oppdateringene rundt forskning og mediaskriverier rundt denne lidelsen. Her kan medlemmer også få hjelp og støtte – til alle døgnets tider – gjennom utveksling av egne erfaringer og råd.

 

2. Leddsmerter

Revmatisk artritt medfører leddsmerter grunnet betennelse som dannes inne i leddet. I den aktive fasen av denne diagnosen så kan leddet hovne opp og irritere leddkapselen – dette medfører smertesignaler som sendes direkte til hjernen. Denne typen av artritt kan medføre varig leddskade med tilhørende skade på brusk, bein og ligamenter.

 



 

3. Trykkømhet i ledd

Hoftesmerter og vondt i hoften

Et karakteristisk tegn på revmatisk artritt er betydelig ømhet og smerter når man trykker på leddet. Dette skyldes at selve leddkapselen blir irritert og smertefull grunnet det økte trykket forårsaket av betennelse – ved ytre trykk (palpasjon) vil leddet være meget ømt. Denne betydelige ømheten og smerten i leddene – ofte ved lett berøring – kan føre til søvnproblemer og insomnia.

 

4. Hevelse i ledd

Alzheimers

Opphovning i ledd er veldig vanlig ved revmatisk artritt. Noen ganger kan hevelsen være minimal – og andre ganger kan den være omfattende og betydelig. Slik hevelse i leddene kan medføre nedsatt bevegelighet – og særlig opphovning av fingrene kan medføre at finmotorikken ramms og at ringer ikke passer lenger.

 

Dette kan være meget slitsomt, ubehagelig og plagsomt – særlig for de som liker å holde på med strikking, hekling og annet håndarbeid.

 

5. Rødlighet i leddene

En rødlig farge kan oppstå over leddene når de betent. Rødligheten i huden rundt et betent ledd, som ved revmatisk artritt, oppstår fordi blodårene utvider seg grunnet den underforliggende inflammasjonsprosessen. Men det er viktig å huske på at inflammasjonen og betennelsen må være stor nok til å gi denne utvidelsen i blodårene før vi faktisk kan se rødligheten i huden.

6. Varme ledd

Har du opplevd at leddene kjennes varme ut? Slik leddvarme, som ved revmatisk artritt, er et tegn på pågående og aktiv betennelse. Leger og klinikere sjekker alltid etter leddvarme når de forsøker å få en oversikt over hvilke ledd som er rammet hos deg og i hvilken grad.

 

Leddene vil normalisere seg – altså så vil varmen forsvinne – når inflammasjonen og betennelsen bedrer seg. Noen ganger så kan slike varme ledd også oppstå uten rødlig hud eller leddhevelse.



 

7. Stive ledd

Stiv rygg om morningen i sengen

Stivhet og stive ledd er karakteristiske symptomer ved revmatisk artritt. Typisk så er det slik at ledd som er påvirket av aktiv revmatisk artritt vil være betente og betydelig stivere på morningen enn senere på dagen. Varigheten av denne morgenstivheten kan brukes for å måle hvor omfattende den aktive leddbetennelsen er. Man vil forvente at varigheten på slik morgenstivhet reduseres i samhold med at betennelsereaksjonene roer seg ned.

 

8. Nedsatt leddbevegelighet

Jo mer betente leddene blir ved aktiv revmatisk artritt – desto mindre bevegelige blir de. Det er væskeansamling og hevelse i leddkapselen som begrenser de naturlige bevegelseutslagene – og man ser ofte tilhørende svakhet i slike påvirkende områder.

 

Langvarig, ødeleggende revmatisk artritt kan føre til permanent nedsatt leddbevegelighet.



 

9. Polyartritt

revmatisk artritt edited 2

Normalt sett – men ikke alltid – så vil revmatisk artritt påvirke flere ledd. Klassisk revmatisk artritt påvirker særlig de mindre leddene i hendene, håndledd og føttene – og da symmetrisk på begge sider. Deretter så er det gjerne knær, albuer, hofter, ankler og skuldre som kan påvirkes og bli betente.

 

Det er altså vanlig at flere ledd er rammet, men i visse sjelde tilfeller så kan det altså være involvering av kun enkelte få ledd. Dette er noe man for eksempel ofte ser i ungdomsgikt. Dersom flere en fire ledd er rammet, så kalles det polyartritt – og dersom bare ett ledd er rammet så er det riktige termet for dette monoartritt.

 

10. Redusert finmotorikk

Grunnet redusert leddfunksjon og smerter så kan finmotorikken i hendene påvirkes på en negativ måte. Dette kan være vanskelig – særlig for de som er meget glade i å gjøre håndarbeid.

 



 

11. Halting

Det å halte kan være et tidlig tegn på at revmatisk artritt har rammet hofter, knær, ankler eller føtter. Men som kjent kan også halting skyldes en rekke andre lidelser – slik som nervesmerter, muskelplager og leddproblematikk. Ved revmatisk artritt så kan leddsmerte, nedsatt leddbevegelighet og hevelse i leddene medføre at en person rammes av halting. Det er ikke uvanlig at smertefri halting er det aller første tegnet på revmatisk artritt – og da særlig hos barn eller ungdom.

 

12. Misforming av beinstrukturer

Revmatoid artritt i hånden - Foto Wikimedia

 

Bøyde fingre og deformerte hender? Ledd kan bli misformet grunnet langvarig og kronisk revmatisk artritt. Dette skyldes grunnet omfattende betennelse som bryter ned brusk og benvev over tid. Ved tidlig oppdagelse så kan behandling holde denne destruktive betennelsen i sjakk og være med på å redusere at slik beindeformasjon og leddødeleggelse oppstår.



 

13. Symmetrisk leddinvolvering

Revmatisk artritt har karakteristisk sett symmetrisk påvirkning – altså at ledd påvirkes likt på begge sider av kroppen. Dette er et av de aller mest sikre tegnene på at det er snakk om revmatisk artritt. Det finnes alltid noen unntak for å bekrefte regelen, men det er altså meget vanlig at leddene påvirkes på begge sider – for eksempel i begge hender eller i begge knær.

 

Ved revmatism artritt så ser man ofte (men ikke alltid) at flere ledd er påvirket på begge sider av kroppen. Derfor blir revmatisk artritt kalt for symmetrisk polyartritt. Det er som kjent særlig de mindre leddene i hendene, håndledd og føttene som rammes. De første symptomene ved revmatisk artritt kan komme plutselig og brutalt – eller så kan de snike seg gradvis innpå deg. I starten kan for eksempel leddene være rammet av en meget lett og lite synlig hevelse og nedsatt bevegelighet. Smertene kan også variere kraftig – fra smerter som gjør at all aktivitet blir umulig til verkende bakgrunnssmerter. Symptomene kan altså variere kraftig fra person til person.

 

14. Ødelagt leddfunksjon

Artrose i kneet

Grunnet at revmatisk artritt fører til smerte, hevelse og ømhet i påvirkede ledd – så kan dette medføre sterkt redusert leddfunksjon. Denne hevelsen og økte smertesensitiviteten kan føre til at bevegelsesutslag i leddene blir kraftig redusert – noe som kan gå hardt utover vanlig bevegelse i hverdagen, samt hverdagsgjøremål. Over tid kan dette også gå utover balansen og koordinasjonen.



 

15. Anemi (lav blodprosent)

Grunnet den kroniske betennelsen som er tilstede ved revmatisk artritt, så vil benmargen begrense utslippet av friske røde blodceller inn i blodsirkulasjonen. Dette fører altså til at man har en lavere blodprosent når den revmatiske artritten er aktiv – og dette kan igjen medføre fatigue og utmattelse som nevnt tidligere. Det er ikke uvanlig at blodprosenten bedres nærmest umiddelbart når de kroppslige betennelsereaksjonene roer seg.

 



 

Hva kan du gjøre dersom du har revmatisme?

– Samarbeid med fastlegen din og utred en plan for hvordan du kan holde deg så frisk som mulig, dette kan innebære:

Nevrologhenvisning for undersøkelse av nervefunksjon

Revmatologisk undersøkelse

Behandling hos offentlig autorisert terapeut (fysioterapeut, kiropraktor eller lignende)

Tilpasse hverdagen (les mer om det her: 7 tips for å holde ut med kroniske smerter og fibromyalgi)

Kognitiv behandling

Treningsprogram (les: 7 Øvelser for de Rammet av Revmatisme)

 

Del gjerne i sosiale medier

Igjen, så ønsker vi å be deg pent om dele denne artikkelen i sosiale medier eller via din blogg (lenk gjerne direkte til artikkelen). Forståelse og økt fokus er det første steget mot en bedre hverdag for de som er rammet av kronisk smerte, revmatisme og fibromyalgi.

 

Forslag: 

Alternativ A: Del direkte på FB – Kopier nettstedadressen og lim den inn på facebooksiden din eller i en relevant facebookgruppe du er medlem av. Eller trykk på “share”-knappen nedenfor for å dele innlegget videre på din facebook.

 

Stor takk til alle som er med på å fremme økt forståelse for revmatisme og kroniske smertediagnoser!

 

Alternativ B: Lenk direkte til artikkelen på bloggen din.

Alternativ C: Følg og lik Facebooksiden vår

 



 

NESTE SIDE: – Dette bør du vite om FIBROMYALGI

fibromyalgi

Klikk på bildet ovenfor for å gå videre til neste side.

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende.)

Akupunkturforeningen: Hvem har lov å behandle med akupunktur/nålebehandling?

akupunktur

Akupunkturforeningen: Hvem har lov å behandle med akupunktur/nålebehandling?

Ordet akupunktur kommer fra de latinske ordene acus; nål/spiss, og punktur; punktere/stikke. Med andre ord, all behandling der man benytter akupunkturnåler er i utgangspunktet akupunktur. Det finnes pr i dag ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side, og dette innebærer at hvem helst har lov til å stikke nåler. Mange faggrupper innen helse har erfart den positive effekten av akupunktur og benytter derfor akupunkturnåler som ett av sine verktøy i behandling, spesielt på smertepasienter.

 

Dette er en gjesteartikkel sendt inn fra Jeanette Johannesen, styreleder ved akupunkturforeningen – og gjenspeiler hennes personlige meninger og ytringer. Vondt.net tar aldri side med innsendere av gjesteartikler, men velger å forholde seg som en nøytral part til innholdet.


Vi minner om at også du kan sende inn gjesteartikkel. Følg og lik oss også gjerne via sosiale medier.

 

Les også: – Slik kan du Løsne opp Muskelspenninger i Nakke og Skulder

Øvelser mot muskelspenninger i nakke og skulder

 

Dokumentert behandling

Det er kanskje ikke så rart at mange opplever den positive effekten av akupunktur, for oppsummert forskning (comparativ litteratur review) viser at akupunktur har effekt ved 48 tilstander. Akupunktur er spesielt godt dokumentert for en rekke smertetilstander, allergiplager og kvalme.

Nå har det også kommet dokumentasjon, publisert i PAIN, som viser effekt på smertelindring ett år etter at etter at behandlingen er avsluttet, noe som betyr at pasientene kan ha tillitt til at effekten av behandlingen vedvarer. 

I Norge er akupunktur tatt med i kliniske retningslinjer, og anbefales ved plager som hodepine, migrene, svangerskapskvalme, kroniske lave korsryggsmerter (les mer her) og polynevropatiKliniske retningslinjer tar hensyn til flere faktorer; som størrelsen på behandlingseffekten, bivirkninger av behandlingen og kostnadseffektivitet.

 

Da det ikke eksisterer noen spesifikke krav til hvilken utdannelse akupunktøren har, kan dette være en risiko for pasientsikkerheten i form av utilstrekkelig og feil behandling. Studier viser at akupunktur er en trygg behandlingsform, spesielt når den er utført av kvalifiserte akupunktører.

 



 

Hva er “kvalifiserte akupunktører egentlig”?

Det finnes i dag en bachelorutdanning i akupunktur ved Høyskolen Kristiania i Oslo som har eksistert siden år 2008. Høyskolen er den eneste utdanningsinstitusjonen i Skandinavia som tilbyr bachelorutdanning i akupunktur.

akupunktur-nalebehandling

 

En bachelorutdanning er et 3 års heltidsstudie, og som gir 180 studiepoeng i medisinske fag og i akupunkturrelaterte fag. Mange terapeuter i dag har et kort grunnkurs, evt. fordypningskurs i nålebehandling/akupunktur og sammenlignet med en bachelor i akupunktur, er dette selvsagt lite.

Det er flere land i verden som det stilles visse krav til akupunktører, og i dag er akupunktur er en del av helsevesenet i Sveits, Portugal, Australia, Kina, Japan, Sør-Korea, Singapore, Malaysia og flere stater i USA. I Norge benyttes akupunktur på 40 % av norske sykehus.

 



 

Hvordan kan folk vite hvilken utdanning terapeuten har?

– Det finnes flere foreninger og faggrupper for terapeuter som benytter nåler i sin behandling, og de forskjellige foreningene eller faggruppene stiller visse krav til sine medlemmer. Akupunkturforeningen er den største og eldste foreningen i Norge (40 år), og stiller høye krav til sine medlemmer. For å bli medlem, må akupunktørene ha 240 studiepoeng, altså 4 års heltidsstudie, i akupunktur relaterte fag og medisinske fag.

 

Akupunkturforeningen har 540 medlemmer fordelt over hele Norges land og ca halvparten av disse er autorisert helsepersonell (fysioterapeuter, sykepleiere, leger etc). Den andre halvparten er klassiske akupunktører med like solid utdanning i akupunkturrelaterte fag og medisinske fag (grunnmedisin, anatomi, fysiologi, sykdomslære etc). Alle medlemmer av Akupunkturforeningen er med andre ord meget kvalifiserte til å behandle pasienter med akupunktur, og kombinerer metoder som klassisk akupunktur, medisinsk akupunktur, IMS/tørrnåling/nålebehandling og alt som omhandler behandling med akupunkturnåler. Medlemmene plikter også å følge etiske- og hygieniske retningslinjer på lik linje med autorisert helsepersonell.

 

Komplikasjoner hos uautorisert helsepersonell

Det har i media vært snakk om at dersom pasienten får behandling av uautorisert helsepersonell, har de ikke noe de skulle ha sagt dersom det skulle skje et uhell som følge av behandlingen de får. Dette er ikke riktig. Alle medlemmer av Akupunkturforeningen plikter å ha ansvarsforsikring som sikrer rettslige erstatningsansvar for økonomisk tap som skyldes ting- eller personskade som er voldt under utøvelse av akupunkturbehandling. I tillegg har Akupunkturforeningen også et eget pasientskadeutvalg som består av tre leger. Medlemmene plikter å rapportere alle komplikasjoner inn til foreningen, som blir håndtert av pasientskadeutvalget og som deretter vurderer om behandlingen er å betrakte som faglig forsvarlig eller ikke.

 

Siden det i dag ikke foreligger noen krav til å utøve behandling med nåler, er det sikreste å velge en akupunktør som er medlem av en forening eller faggruppe. Ved å velge en akupunktør som er medlem av Akupunkturforeningen som stiller de høyeste kravene til akupunktøren, vil du som pasient være sikker på at vedkommende du får nålebehandlingen av, har solid utdanning og kompetanse i faget, og du som pasient vil bli godt ivaretatt.

 

Gjesteartikkel av Jeanette Johanessen – styreleder i Akupunkturforeningen.

 

Neste side: – Dette bør du Vite om Muskelsmerter, Myoser og Muskelstrekk

Muskelstrekk - Bilde som illustrerer muskelskade i flere anatomiske regioner

Klikk på bildet ovenfor for å gå videre til neste side.

 

Youtube logo liten– Følg gjerne Vondt.net på YOUTUBE
facebook logo liten– Følg gjerne Vondt.net på FACEBOOK

 

Stille spørsmål via vår gratis spørretjeneste? (klikk her for å lære mer om denne)

– Bruk gjerne lenken ovenfor hvis du har spørsmål eller kommentarfeltet nedenfor



Ad

Annonsere?

Ønsker du å annonsere her?

Vi tar imot forespørsler. Så hvis du har et spørsmål angående annonsering er det bare å kontakte oss.

Kontakt reklameavdelingen:
Alexander, vondt2013@hotmail.no eller send oss en forespørsel via sosiale medier

Nyeste kommentarer

Linkbytte for mer trafikk til din hjemmeside?

Vondt.net - Muskuloskeletal informatikk