Metatarsalgia (fájdalom a lábujj labda / lábfej)
A metatarsalgia a lábujjgömb, a metatarsális csont és az láb fájdalma. A metatarsalgia és a lábfej fájdalma számos diagnózisnak köszönhető - többek között Morton neuroma, Hallux valgus, terhelés, stressz törések a metatarsalis szakaszokban, arthrosis, ízületi gyulladás, köszvény, diabéteszes neuropathia vagy Freiberg-kór. További diagnózist, tüneteket és hasonlókat talál a gyűjteménycikkben fáj a láb. Mivel oly sok diagnózis és ok van a metatarsalgia kialakulására, általában klinikai vizsgálatra van szükség orvos, csontkovács, fizikai terapeuta, manuális terapeuta vagy hasonló munkatársai között, hogy megtudja, mi okozza neked a fájdalmat.
TIPP: Sok ember, akinek fájdalma van a lábfejében, szívesen használja lábujjhúzók og speciálisan adaptált kompressziós zokni (a link új ablakban nyílik meg) a forgalom növelése és az érintett terület terhelésének korlátozása érdekében.
A metatarsalgia okai
A metatarsalgia és a lábujjfájdalom kialakulásának leggyakoribb okai a torlódások, a merev Achilles-ín és a boka, a túlsúly és a magas sarkú cipő. A korábbi műtét vagy a láb műtét szintén fájdalmat okozhat az elülső lábban. Ellenkező esetben számos anatómiai ok lehet, például hallux valgus vagy kalapács lábujj - ami a láb helytelen terheléséhez vezethet.
Kit érint a Metatarsalgi?
A betegség a túlterhelés miatt a legtöbb embert érintheti, de általában a túlsúlyos és a kemény felületeken túlsúlyos személyeket érinti. A magas sarkú cipő gyakori használata szintén megnöveli a terület nyomását és terhelését.
- Itt láthatjuk a láb anatómiáját, és láthatjuk, hogy a lábközépcsont kenőcsök hol vannak a lábfejben.
A metatarsalgia tünetei
A metatarsalgia fájdalmat és fájdalmat jelent az elülső és a lábujj golyóiban. A fájdalom hosszan tartó túlzott használat vagy helytelen terhelés miatt jelentkezhet, de alkalmanként meglehetősen élesen is előfordulhat. A fájdalmat néha nehéz lehet konkrétan megtalálni - és olyan érzés, mintha a fájdalom néha kissé megmozdulna.
Metatarsalgia diagnózisa
A klinikai vizsgálat és az anamnézis megmutatja a lábujjhoz és a lábfejhez lokalizált fájdalmat. Gyengédség lehet nyomásérintéssel (tapintással) és megerőltetéssel, pl. időnként. A hasonló tünetek egyéb lehetséges okai: stressz törés, intermetatarsalis bursitis vagy Morton neuroma.
Metatarsalgia lehetséges diagnózisa
Bursitis (gyulladás)
Mialgia és izomfájdalom
Merev ízületek és károsodott ízületi működés
Metatarsalgia képalkotó diagnosztikai vizsgálata (röntgen, MRI, CT vagy ultrahang)
A röntgensugarak megmutathatják, hogy vannak-e laza csonttöredékek, kopás vagy kopás a lábfejben vagy a lábfejben. Egy MR vizsgálat megmutathatja a lágy szövetek, a lábak és az inak állapotát.
A Metatarsalgira vonatkozó röntgenkép
- A láb röntgensugara, oldalirányú szöge (oldalról nézve), a képen sípcsontot (belső sípcsont), fibulát (külső sípcsont), talust (csónakcsont), calcaneust (sarok), ékírásokat, lábközép- és falangot (lábujjak) látunk.
A Metarsalgia kezelése
A kezelés változó és attól függ, hogy melyik diagnózist állítják fel. De általában azt javasoljuk, hogy fogyjon, pihenjen és váltson támogatóbb lábbelikre, valamint kerülje a magas sarkú cipőket, ha van mit viselni. Másoknak szüksége lehet ütéselnyelő talpakra és gélpárnákra - ez változó. Kipróbálhat masszázst, lábápolást vagy hasonló kezelést is a láb keringésének fokozása érdekében. A hidegkezelés fájdalomcsillapítást nyújthat a fájó ízületek és izmok számára, a lábfejben is. Kék. Biofreeze egy népszerű termék. Mindig sokáig meg kell próbálnia a konzervatív kezelést, mielőtt az invazív műtéthez (műtéthez és műtéthez) fordulna, de bizonyos esetekben ez az egyetlen kiút azok számára, akik abszolút mindent kipróbáltak.
KAPCSOLÓDÓ TERMÉK / ÖN SEGÍTSÉG: - Kompressziós zokni
Bárki, akinek lábfájdalma vagy problémája van, részesülhet a kompressziós támogatásban. A kompressziós zokni hozzájárulhat a fokozott vérkeringéshez és gyógyuláshoz azokban, akiket a lábak és a lábak csökkent funkciója érint.
Gyakorlatok a Metatarsalgia ellen
Nincs sok konkrét gyakorlat a metatarsalgia ellen, mivel ez egy gyakori kifejezés a fájdalomra egy területen - de általában véve ajánlott, többek között. a talp megerősítése og a plantáris fascia meghosszabbítása.
Kapcsolódó cikk: - 4 jó gyakorlat fájó lábakra!
Olvassa el: Van stressztörése a lábadban anélkül, hogy erről tudna?
További olvasmány: - Fáj a láb? Tudnia kell ezt!
Olvassa el:
- A planta fascita nyomáshullám-kezelése
forrás:
-
Gyakran ismételt kérdések a metatarsalgiáról, a lábujj / lábfájdalomról és az elülső láb fájdalmáról:
-
Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE
(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)
Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK
(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)
Válaszolj
Szeretné, hogy csatlakozzon a vitát?Nyugodtan hozzájárulni!