Metatarsalgia (bolest v špičce / přední části chodidla)

Metatarsalgia je název používaný pro bolest v prstech na nohou, v metatarsální kosti a na hrudi. Metatarzalgie a bolest v přední části chodidla mohou být způsobeny několika diagnózami - mimo jiné Mortonův neurom, Hallux valgus, poškození nákladu, zlomeniny napětí v metatarzech, artróza, artritida, dna, diabetická neuropatie nebo Freibergova nemoc, Další diagnózy, příznaky a podobně najdete v našem sbírkovém článku bolí v nohou, Protože existuje tolik diagnóz a důvodů pro získání metatarzalgie, je obvykle nutné provést klinické vyšetření u lékaře, chiropraktika, fyzioterapeuta, manuálního terapeuta nebo podobně, aby se zjistilo, co vám bolest způsobuje.

TIP: Mnoho lidí s bolestmi v přední části chodidla rádi používá stahováky prstů og speciálně upravené kompresní ponožky (odkaz se otevře v novém okně) ke zvýšení cirkulace a omezení zátěže na postiženou oblast.

Příčiny metatarzalgie

Nejběžnějšími přímými příčinami rozvoje metatarsalgie a bolesti na noze jsou kongesce, ztuhlá Achillova šlacha a kotník, nadváha a boty na podpatku. Předchozí chirurgický zákrok nebo chirurgický zákrok na noze může také vést k bolesti v předku. Jinak existuje několik anatomických příčin, jako je hallux valgus nebo kladivo toe - což může vést k nesprávnému zatížení nohy.

Kdo je ovlivněn Metatarsalgi?

Tento stav může ovlivnit většinu lidí v důsledku přetížení, ale obvykle se často týká těch, kteří mají nadváhu a kteří mají nadváhu na tvrdých površích. Časté používání obuvi s vysokým podpatkem může také vést ke zvýšenému tlaku a namáhání oblasti.

- Zde vidíme anatomii nohy a vidíme, kde jsou metatarzální masti v přední části chodidla.

Příznaky metatarzalgie

Metatarzalgie znamená bolest a bolest v oblasti přednoží a prstů na nohou. Bolest může nastat v důsledku dlouhodobého nadužívání nebo nesprávného zatížení, ale občas se může vyskytnout také docela akutně. Bolest může být někdy obtížné konkrétně lokalizovat - a může to mít pocit, jako by se bolest někdy trochu pohybovala.

Diagnóza metatarzalgie

Klinické vyšetření a odebrání anamnézy ukáže bolest lokalizovanou na špičce a přední části chodidla. Může dojít k něžnosti jak tlakovým dotykem (palpací), tak namáháním, např. občas. Další možné příčiny podobných příznaků jsou stres fraktura, intermetatarzální burzitida nebo Mortonův neurom.

Možné diagnózy metatarzalgie

Bursitis (zánět)

Myalgie a bolesti svalů

Tuhé klouby a zhoršená funkce kloubů

únavovou zlomeninu

dna

Zobrazovací diagnostické vyšetření metatarzalgie (rentgenové, MRI, CT nebo ultrazvuk)

Rentgenové záření může ukázat, zda jsou na noze nebo přední části chodidla nějaké uvolněné úlomky kostí nebo opotřebení. Jeden Vyšetření MRI může ukazovat stav měkkých tkání, nohou a šlach.

Rentgenový snímek relevantní pro Metatarsalgi

RTG snímek nohy - FOTO WIKIMEDIA

- RTG chodidla, boční úhel (při pohledu ze strany), na obrázku vidíme holenní kost (vnitřní holeně), lýtkovou kost (vnější holenní kost), talus (lodní kost), kalkaneus (patu), klínové písmo, metatarzální část a falangy (prsty).

Léčba metarsalgie

Léčba je variabilní a závisí na diagnóze. Obecně však lze doporučit hubnutí, dobu odpočinku a přechod na podpůrnější obuv - stejně jako vyhnout se botám na vysokém podpatku, pokud je něco na sobě. Jiní mohou potřebovat podrážky a gelové podložky tlumící nárazy - liší se to. Můžete také vyzkoušet masáž, péči o nohy nebo podobné ošetření ke zvýšení oběhu nohou. Léčba za studena může poskytnout úlevu od bolesti bolavých kloubů a svalů, také nohou. Modrý. Biofreeze je populární produkt. Jeden by měl vždy vyzkoušet konzervativní léčbu na dlouhou dobu, než se uchýlí k invazivní chirurgii (chirurgii a chirurgii), ale v některých případech je to jediná cesta ven pro ty, kteří vyzkoušeli úplně všechno.

SOUVISEJÍCÍ VÝROBEK / POMOCNÁ POMOC: - Kompresní ponožka

Podpora komprese může těžit každému, kdo má bolesti nohou a problémy. Kompresní ponožky mohou přispívat ke zvýšení krevního oběhu a hojení u osob postižených sníženou funkcí nohou a nohou.

Cvičení proti Metatarsalgii

Specifických cviků proti metatarzalgii není mnoho, protože je to běžný termín pro bolest v určité oblasti - mimo jiné se ale obecně doporučuje. zesílení nožní lopatky og rozšíření plantární fascie.

Související článek: - 4 dobré cviky na bolavé nohy!