1. 克里斯汀 說：

   06/08/2018 at 19:45

   有沒有針對纖維肌痛的食譜和飲食的書？ 這樣一個人可以做不同的菜？

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2. Ki 說：

   11/08/2018 at 22:10

   這正是我過去兩年一直在吃的東西。 沒有痛苦，但已經減輕了2公斤。 我們中有些人患有嚴重的慢性疼痛，不幸的是，這種疼痛對飲食或運動沒有太大幫助。 就我而言，如果我過度運動，通常會導致幾天的劇烈疼痛和嘔吐。 我去過水療中心和運動場，他們都認為運動對我有相反的影響。

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3. HANNE 說：

   02/11/2018 at 08:23

   早安
   我非常熱切地閱讀有關骨關節炎以及如何吃抗炎藥的文章。 這裡很好。
   然後閱讀有關纖維的飲食如何減少炎症和感到困惑的文章！ 為什麼不建議將牛奶和乳製品用於骨關節炎，而不建議用於肌瘤？ 眾所周知，對於纖維，我們應該避免牛奶和奶製品。 為什麼會有如此混雜和矛盾的信息？

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   • Nioclay v / Vondt.net 說：

     02/11/2018 at 11:48

     嗨Hanne，

     非常感謝您與我們聯繫。 該文章現已更新。

     週末快樂！

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   • Ole v/ Vondtklinikkene - 跨學科健康 說：

     01/02/2024 at 11:29

     你好！是的，如果在本文的早期版本中不清楚這一點，我們深表歉意。但在後來的版本中，明確指出應避免乳糖，因為乳糖具有促發炎且難以消化（高 FODMAP）。非常感謝您的積極投入！

     真誠的
     奧利瓦/ 疼痛診所 – 跨專業健康（Lambertseter 部門）

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4. 匿名 說：

   04/12/2021 at 13:04

   此資訊有瑞典文版本嗎？

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5. 音 說：

   31/01/2024 at 19:34

   哎
   球芽甘藍和甜菜根如何同時出現在低 FODMAP 和高 FODMAP 清單中？

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   • Nicolai v/ Vondtklinikkene - 跨學科健康 說：

     01/02/2024 at 11:25

     嗨音！然後將抱子甘藍從高 FODMAP 取出。甜菜根存在一些爭議，因為如果超過 32 克，它們就會變成中等 FODMAP（根據首先開發 FODMAP 的莫納什大學的說法）。非常感謝您的意見！

     真誠的
     尼古拉·瓦特/ 疼痛診所 - 跨學科健康

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