Що таке рефлекторна терапія ніг? Як працює рефлексологія?

Терапія зони стопи - це альтернативне лікування, яке передбачає тиск на певні точки на стопах, щоб ці точки зони стопи могли полегшити стан в інших місцях тіла - наприклад мігрень, Велике оглядове дослідження (Ernst et al, 2009) зробило висновок про відсутність доказів того, що рефлексологія та рефлексологія працюють.

Що таке рефлекторна терапія ніг?

Рефлексотерапія ніг - це лікувальна техніка, яка, серед іншого, використовується при лікуванні болі в м’язах і безліч інших умов. Під час лікування терапевт використовує великий палець, пальці та кисті для обробки та роботи з конкретними точками на стопах. Лікування спрямоване на ділянки стопи, які повинні мати оброблювальний ефект при ряді захворювань.

Фототерапія не вистачає доказів, але є ряд людей, які вважають, що це працює на них.

Ось приклад карти терапії стоп, яка показує конкретні зони стоп.

Детальніше читайте в цьому творі літератури: Рефлекторна зональна терапія ніг: всебічний посібник для медичних працівників (натисніть посилання, щоб прочитати більше)

Як проводиться фотонна терапія?

Залежно від болю та стану, який ви хочете лікувати, може знадобитися кілька процедур (ненормально, що це може тривати до 6-10 процедур), перш ніж досягти повного одужання. Терапію зони стопи проводять терапевти зони стопи з акцентом на ці зони стопи - вона не використовує м’язові техніки та подібні, що використовуються фізіотерапевти, хіропрактікі og мануальні терапевти, Багато хто стверджує, що рефлексологія може забезпечити полегшення болю в м’язах.

- Що таке тригер?

Тригерна точка, або м'язовий вузол, виникає, коли м’язові волокна відійшли від своєї нормальної орієнтації і регулярно стискаються до більш вузолоподібної формації. Ви можете подумати про це так, ніби у вас кілька пасм, що лежать поруч один з одним, красиво розібраними, але, розміщуючись навхрест, ви ближче до візуального зображення м’язового вузла. Це може бути пов’язано з раптовою перевантаженням, але, як правило, це відбувається через поступовий збій протягом тривалого періоду часу. М'яз стає болючим або симптоматичним, коли дисфункція стає настільки сильною, що стає болем. Іншими словами, настав час щось зробити.

Читайте також: - Біль у м'язах? Ось чому!

Читайте також: Імбир при м’язових болях?

Читайте також: Що таке чашкове / вакуумне лікування?

Читайте також: Інфрачервона світлотерапія - чи може вона допомогти мені боротися з болем?

джерела:

Наккепролапс. Немає (Дізнайтеся все, що потрібно знати про опущення шиї, включаючи вправи та профілактику).

Vitalistic-Chiropractic.com (всебічний пошуковий індекс, де можна знайти рекомендованого терапевта).

Що таке суха голка? Як працює лікування голкою?

Суха голка - це внутрішньом'язова голкова терапія без додаткової сили. Суха голка використовується при болях у м’язах та різних інших станах, в тому числі тенісний лікоть og люмбаго.

Що таке суха голка?

Суха голка - це лікувальна техніка, яка, серед іншого, використовується при лікуванні болі в м’язах і хворобливі ділянки тіла. При лікуванні використовуються стерилізовані голковколючі голки, які потім встановлюються проти активних тригерних точок / м’язових вузлів. Висихання суперактивних м’язів спричинить скорочення або скорочення (також відоме як посмикування) у м’язі, що призведе до зниження м’язової активності. Сама пробка також буде інтерпретуватися як мікротравма (щось подібне до того, що відбувається при ударна хвиля), що, в свою чергу, призведе до посилення кровообігу в цій області - що, в свою чергу, призводить до посилення регенерація / загоєння.

Суха голка може бути ефективною як проти гострого, так і хронічного болю в м’язах - вона також може сприяти загоєнню при ряді станів опорно-рухового апарату. Голкотерапія має доведений ефект проти м’язового болю у літніх людей.

Ось приклад лікування голкою.

Детальніше читайте в цьому творі літератури: Атлас акупунктури (натисніть посилання, щоб прочитати більше)

Як робиться сухе закріплення?

Зазвичай суху голку можна застосовувати безпосередньо до терапевта проти оброблених ділянок, і кількість голок буде змінюватися залежно від стану. Залежно від болю та стану, який ви хочете лікувати, може знадобитися кілька процедур (ненормально, що це може тривати до 6-10 процедур), перш ніж досягти повного одужання. Суха голка часто використовується як доповнення до мобілізації суглобів, м’язових технік тощо, серед інших фізіотерапевти, хіропрактікі og мануальні терапевти.