Що таке лікування інфрачервоною світловою терапією?

Інфрачервоне світлотерапія застосовується, серед іншого, при хронічних болях у м’язах та суглобах. Інфрачервона світлотерапія також забезпечує доведений посилений оздоровчий ефект, доведений ефект проти болю при остеоартриті колінного суглоба, а також підвищує рівень ендорфіну.

Що таке інфрачервона світлотерапія?

Інфрачервона світлотерапія - це альтернативна методика лікування, яка, крім усього іншого, застосовується при лікуванні болі в м’язах і хворобливі ділянки тіла. Для лікування використовується інфрачервона енергія, яка перетворюється з електрики. Інфрачервона (теплова) енергія доставляється до областей, оброблених нормальним рівнем енергії між 800-1200 нм. Більшість приладів містять механізми безпеки, які вимикають обробку, якщо температура піднімається вище 42 градусів. Терапія інфрачервоним світлом також відома як ІЧ-терапія або ІЧ-терапія.

Терапія інфрачервоним світлом виявилася ефективною проти хронічного біль у попереку (Gale et al, 2006), остеоартрит колінного суглоба та остеоартрит.

Ось приклад пристрою інфрачервоної світлотерапії, який можна використовувати для домашнього використання. Клацніть посилання нижче або її читати більше про це.

Море: Інфрачервона теплова лампа Beurer IL 50 потужністю 300 Вт

Пристрої також в видання, спеціалізовані для клінічного використання.

Як проходить терапія інфрачервоним світлом?

Зазвичай терапію інфрачервоним світлом або енергетичну терапію можна застосовувати безпосередньо до терапевта, але існують також кришки, які можна використовувати - в тому числі для попереку. За допомогою цих обкладинок користувачеві рекомендується залишатися активним, коли він використовує обкладинку, щоб отримати максимальну користь від лікування.

- Що таке тригер?

Тригерна точка, або м'язовий вузол, виникає, коли м’язові волокна відійшли від своєї нормальної орієнтації і регулярно стискаються до більш вузолоподібної формації. Ви можете подумати про це так, ніби у вас кілька пасм, що лежать поруч один з одним, красиво розібраними, але, розміщуючись навхрест, ви ближче до візуального зображення м’язового вузла.Це може бути пов’язано з раптовою перевантаженням, але, як правило, це відбувається через поступовий збій протягом тривалого періоду часу. М'яз стає болючим або симптоматичним, коли дисфункція стає настільки сильною, що стає болем. Іншими словами, настав час щось зробити.