Son güncelleme tarihi: 26/02/2024 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

Psoriatik artritin 9 erken belirtisi

Psoriatik artrit kronik, romatizmal bir eklem hastalığıdır.

Psoriatik artrit eklemlerinizde ağrı ve iltihaplanmaya neden olabilir. İşte bu romatizmal tanıyı erken bir aşamada tanımanıza izin veren dokuz erken işaret.

Sedef hastalığı olan tüm kişilerin %30'a varan oranlarda bu eklem hastalığı gelişir

Sedef hastalığı gümüşi, kırmızımsı ve pul pul bir cilde neden olan iyi bilinen bir cilt hastalığıdır. Cilt hastalığı özellikle dirsekleri ve dizleri etkiler, ancak aynı zamanda kafa derisini, göbek deliği etrafındaki alanı ve oturma yerini de etkileyebilir. Bu cilt hastalığına sahip olanların yüzde 30'a kadarı aynı zamanda psoriatik artritten de etkilenmektedir.¹ Psoriatik artrit özellikle sırttaki ve parmaklardaki eklemleri etkiler. Bu da eklem ağrısı, sertlik ve iltihaplanmanın temelini oluşturur. Ancak otoimmün ve multisistemik bir durum olduğundan sedef hastalığı aynı zamanda çeşitli organları da etkileyebilir.beyin, akciğerler, kalp ve bağırsaklar dahil) yanı sıra gözler ve tendon ekleri.

"Sedef hastalığının neden olduğu hasarın ardındaki ana mekanizma vücuttaki kronik ve yaygın inflamasyondur. Vücuda etki riskini azaltmak için antiinflamatuar yaşam tarzı değişiklikleri, iyi beslenme, cilt kremleri kullanımı ve ilaç tedavisinin doktor veya romatolog tarafından takip edilmesi önemlidir.biyolojik tıp, bağışıklık sistemini baskılayıcı veya geleneksel ilaçlar olabilir). "

9 erken belirtiyi bilmek daha hızlı araştırma ve tedavi sağlayabilir

Bu yazıda, tanıyı erken bir aşamada tanımanızı sağlayan psoriatik artritin 9 erken belirtisini ele alacağız. Böylece doğru romatolojik muayene ve tedaviyi almış olursunuz. Psoriatik artrit bu nedenle bir tür otoimmün artritve aynı şey değil romatizmal artrit.

«İpuçları: Makale aracılığıyla, kendi kendine önlemler ve kendi kendine yardım için gerekli tavsiyeleri sunuyoruz. Örnekler şunları içerir: uyku maskesi gözleri rahatlatmak için, kullanımı Eklem sertliğine karşı köpük rulo psoriatik artrit ile ilişkili olmasının yanı sıra, sıkıştırma gürültü şişmiş el ve ayaklara karşı. Ürün önerilerine yönelik tüm bağlantılar yeni bir tarayıcı penceresinde açılır. Psoriatik artritin doğrudan sırt ağrısı ve sertlikle bağlantılı olduğu gerçeği de gösteriyor ki masör Alexander Andorff fra Ağrı klinikleri Disiplinlerarası Sağlık makalenin sonunda önerilen sırt egzersizlerini içeren bir eğitim videosu sundum."

1. Göz iltihabı

Pek çok kişiyi şaşırtan bir semptomla, yani göz iltihabıyla başlıyoruz. Psoriatik artritli kişilerde göz kapaklarında ve gözlerde iltihaplanma insidansı daha yüksektir. Bunlar arasında tahriş, yanma, ağrı, kaşıntı, kuruluk, kırmızı gözler, göz çevresindeki şişlik ve kırmızımsı cilt sayılabilir. En yaygın olanı göz kapağı iltihabıyla başlamasıdır (blefarit), bu da daha sonra katarakta yol açabilir (konjonktivit) veya iritis (görülmedi).

Uzun süreli iritis komplikasyonlara yol açabilir

Sedef hastalığından etkileniyorsanız üveit gelişme ihtimaliniz %7-20 arasındadır.² Göz dediğimiz bölgeyi etkileyen bir iltihap Uvea. Bu, iris, koroid ve korpus kallosum dahil olmak üzere çeşitli yapılardan oluşur. Enflamasyonun tedavi edilmemesi katarakt gelişimi, glokom ve gözde sıvı birikmesi gibi görsel komplikasyonlara yol açabilir. Tedavi öncelikle iltihabı baskılamak ve azaltmak için tıbbidir. Erken tanı kişinin görüşünü en iyi şekilde korumasını ve iltihabın optik sinire zarar vermemesini sağlayabilir.

Öneri: Özel tasarlanmış uyku maskesiyle gözlerinizi rahatlatın

Göz iltihabından veya kuru gözlerden etkileniyorsanız, bunun gibi bir uyku maskesi ağırlığınca altın değerinde olabilir. Uyku maskesi, çoğu uyku maskesinin aksine, gözler için özel olarak tasarlanmış bir alana sahip olması nedeniyle gözler için daha fazla konfor sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Bu, doğrudan basınç stresine maruz kalmayacağınız ancak aynı zamanda nemi koruyabileceğiniz ve gözleri mümkün olan en iyi şekilde koruyabileceğiniz anlamına gelir. Önerilen uyku maskemiz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz onu.

2. Eklemlerde şişlik ve sıvı birikmesi

Psoriatik artrit ve diğer romatizmal eklem hastalıklarının karakteristik bir belirtisi artrittir. Eklem iltihabı da cildin kızarıklığına, ısı gelişimine ve lokal şişmeye neden olur.

Psoriatik artritte özellikle sırt eklemleri, pelvik eklemler ve parmaklar açığa çıkar.

Özellikle arka eklemlerde iltihabi reaksiyonlar meydana gelir (özellikle alt sırt), pelvik eklemler ve dış parmak eklemleri (DIP eklemleri). Ancak diğer eklemleri de etkiler. Pelvik eklem ağrısı, lumbago og sakroilit hem psoriatik artritte hem de ankilozan spondilitte karakteristik bulgulardır.Ankilozan spondilit). Zamanla bu inflamatuar reaksiyonlar eklem yüzeylerinin ve kıkırdakların bozulmasına yol açabilir.³

Eklem sıcak ve şişmiş olabilir

Enflamatuar doku, artmış enflamatuar aktivite nedeniyle ısı üretir. İltihaplı bir eklem dokunulduğunda sıcak hissedilecektir. Psoriatik artritli hastaların bir romatolog veya doktor aracılığıyla doğru ilaç tedavisiyle iltihabı kontrol altında tutmasının bu kadar önemli olmasının nedeni tam olarak budur. Bu tür iltihaplara karşı doğal antiinflamatuar önlemlerin olduğunu biliyor muydunuz? Önerilen bu yedi doğal önlem arasında, diğer hususların yanı sıra tavsiye edilenler de bulunmaktadır. zerdeçal. Daha önce kapsamlı bir rehber yazmıştık. Zerdeçal yemenin sağlığa 7 muhteşem faydası okumanızın faydasını göreceksiniz.

Ayrıca okuyun: Psoriatik artrit için 7 doğal tedavi

3. Bel ağrısı (lumbago)

Psoriatik artrit, daha çok alt sırt olarak bilinen alt sırttaki ağrı insidansının artmasıyla doğrudan bağlantılıdır. Bu durum romatizmal durumun pelvik eklemleri ve omurga eklemlerini etkilemesiyle doğrudan ilgilidir. Diğer şeylerin yanı sıra, psoriatik artrit, eklem iltihabı, eklem parçalanması ve bu bölgelerde sıvı birikmesi (ödem) vakalarının artmasıyla bağlantılıdır. Ek olarak, psoriatik artritli hastaların fizyoterapistler ve kiropraktörler tarafından düzenli takip edilmeleri de daha fazla ihtiyaç duymaktadır. Rahatlama ve fonksiyonel iyileşme sağlayabilecek fizik tedavi teknikleri şunları içerir:

• Düşük doz lazer tedavisi (terapötik lazer olarak da bilinir)

• Ortak Seferberlik

• Masaj teknikleri

• Traksiyon tedavisi (Eklemlerdeki hareketliliğin artmasını teşvik etmek)

• Basınç dalgası tedavisi (tendinite karşı)

• Kuru iğneleme (kuru iğneleme)

Burada, düşük doz lazer tedavisinin eklem sertliğine ve artritte ağrıya karşı belgelenmiş olumlu etkisini gösteren, araştırmanın en güçlü biçimi olan bu meta-analizi özellikle vurgulamakta yarar var.⁴ Bağlı olduğumuz tüm kliniklerimizde uyguladığımız, iyi sonuçlar veren, kanıta dayalı bir tedavi şeklidir. Bu, hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz bir tedavi şekliyse, bu makaleyi okumanızı tavsiye edebiliriz. terapötik lazer tedavisi kılavuzu tarafından yazılmıştır Lambertseter'deki klinik bölümümüz Oslo'da.

4. Düşen tırnaklar ve tırnak belirtileri

Sedef artriti tırnakların tırnaklardan tamamen veya kısmen kırılmasına neden olabilir. Bu fenomenin tıbbi terimi denir onikolizis. Bu tür bir tırnak ayrılması, örneğin ayak parmağının bir kenara çarpması veya futbol maçı sırasında üzerinize basılması gibi travma nedeniyle de meydana gelebilir.

Birçok kişi bu tür semptomlardan etkileniyor

Bu hem ellerde hem de ayaklarda olabilir. Sedef hastalığı vulgaris ve psoriatik artrit hastalarının birçoğunu etkileyen ve aynı zamanda koşu veya yürümede zorluklara neden olabilen sıkıntılı bir sorundur. Birçoğu bunu utanç verici bulabilir veya kişinin sosyal olmasını bile engelleyebilir. Tırnaklar ayrıca tırnak yapısındaki küçük girintilerden (çukurlardan) da etkilenebilir. Araştırmalar sedef hastalığı vulgaris hastalarının yaklaşık %50'sinin (sedef hastalığının en yaygın cilt formu) ve psoriatik artritli kişilerin %80 kadarı.⁵ O zaman diğer tırnak semptomlarına da güveniyoruz, yani sadece düşmelerine değil, örneğin:

• Tırnak yapısında kalınlaşma ve değişiklikler

• Çiviyi arayın (İngilizce'de çukurlaşma denir)

• Renk değişiklikleri (sarı veya kahverengi)

• Beau'nun satırları (tırnak üzerinde yatay, yükseltilmiş çizgiler)

• İkincil mantar enfeksiyonları

Sedef hastalığı teşhisi konulduysa tırnaklarınızı bu tür değişiklikler açısından düzenli olarak kontrol etmelisiniz. Erken tespit ederek doğru önlemlerin alınmasını sağlayabilir ve bozulmanın önüne geçebilirsiniz.

5. Şişmiş el ve ayak parmakları

Parmak ve ayak parmaklarının şişmesi olarak da bilinir daktilit ve psoriatik artritin en karakteristik belirtilerinden biridir. Birçok insanda psoriatik artrit ilk önce ellerin veya ayakların küçük eklemlerinde başlar.

- Halk arasında sosis parmakları olarak bilinir

Parmaklarda meydana geldiğinde daktilit daha popüler olarak adlandırılır. sosis parmakları. Çoğu kişi bu şişliğin psoriatik artritin en kesin belirtilerinden biri olarak görülmesine şaşırabilir ve bunun diğer romatizma türlerinde de meydana geldiğini iddia edebilir. Bu pek doğru değil. Psoriatik artrit, yalnızca eklemlerin değil, tüm el ve ayak parmaklarının şişmesine neden olan bir durumdur.

Kompresyon giysileri şişmiş el ve ayaklara yardımcı olabilir

Romatologların büyük çoğunluğu bunun farkındadır sıkıştırma eldivenler og kompresyon çorapları sıvı tutulmasının azaltılmasına yardımcı olabilir. Kompresyon gürültüsü kan dolaşımını uyararak çalışır ve aynı zamanda ödem drenajının iyileşmesine de yol açar. Ayakları ve baldırları şişmiş olduğundan dolayı çok acı çekenler için ayrıca şişme bacak yükseltme yastığı iyi bir yatırım olsun.

Bizim önerimiz: Bacak yükseltme yastığıyla aşınmış venöz valfleri rahatlatın

Aşınmış venöz valfler (damar yetersizliği), romatizmal inflamasyonlarla birleştiğinde baldırlarda, ayak bileklerinde ve ayaklarda sıvı birikmesine yol açabilir. Zamanla bu durum baldırlarda varisli damarların belirginleşmesine neden olabilir. Damarlarınızın dolaşımına yardımcı olmak için bir şişme bacak yükseltme yastığı rahatladığında. Bacaklarınızı bu şekilde iyi desteklenen bir pozisyona getirerek baldırlarınızdaki damarlar üzerindeki stresi azaltmaya yardımcı olabilirsiniz, bu da ayaklarınızın daha az şişmesine neden olabilir. Önerimiz hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz onu.

Ayrıca okuyun: - Romatizmaya karşı 8 doğal antiinflamatuar önlem

6. Psoriatik artrit ve ayak ağrısı

Psoriatik artrit, ayaklarda ve ayak bileklerinde artan ağrı insidansına neden olabilir. Bunun nedeni, psoriatik artritli kişilerin sıklıkla etkilenmesidir. entezitiyani tendonun kemiğe bağlandığı tendon bağlantı yerinde ağrı ve iltihaplanmanın meydana geldiği bir durum.

Özellikle Aşil ve plantar fasyayı etkiler

Ayaklarda ve ayak bileklerinde bu, topuk arkasındaki (Aşil tendonu) veya ayağın altındaki (plantar fasya) ağrı, şişme ve basınç olarak bilinir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, sabahları aşağı inerken ağrıya neden olabilir. plantar faşitve koşudan sonra acıyor. İkisi birden topuk amortisörleri ve kullanımı plantar fasiit kompresyon çorapları ayak ve ayak bileği problemi yaşayanlar için faydalı olabilir topuk ağrısı. Bir araştırma çalışması ayrıca psoriatik artritli hastaların %30'unda Aşil tendonitinin klinik belirtilerinin bulunduğunu göstermiştir.⁶ Oslo'daki Lambertseter'deki klinik departmanımız tam da bu konuda geniş bir rehber yazmıştır. Aşil iltihabı. Kılavuzun bağlantısı yeni bir tarayıcı penceresinde açılır.

Bizim ipucumuz: Topuk yastıkları (silikon jel) kullanarak ayakları ve topukları rahatlatın

Büyük çoğunluğumuz zaman zaman topuklarımızda ve ayak tabanlarımızda ağrı hissedebiliriz. Bu gibi durumlarda ayaklarınıza çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı ve korumayı vermek iyi bir fikir olabilir. topuk amortisörleri. Bunlar, ayakta dururken ve yürürken size ekstra şok emilimi sağlayan çok sayıda silikon jelden yapılmıştır. Önerimiz hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz onu.

7. Psoriatik artrit ve dirsek ağrısı

Tendon partilerinin coşkusu, ağrısı ve iltihabı da dirseklere çarpabilir. Bu, tenisçi dirseği olarak da bilinen tendon ağrısına neden olacaktır. lateral epikondilit. Klasik semptomlar, kavrama sırasında ağrı, kavrama kuvvetinin azalması ve bükme veya elle çalışma sırasında dirsekte ağrıyı içerebilir.

Entezit: Psoriatik artritin karakteristik bir belirtisi

Entesopati tendon bağlanma sorunları anlamına gelir. Entezit daha spesifik olarak tendinit ile ilgilidir. American Journal of Clinical Dermatology'de yayınlanan bir araştırma çalışması şunları yazdı:

"PsA'nın iki özelliği olan entezit ve daktilit, radyografik periferik/aksiyel eklem hasarı ve ciddi hastalıkla ilişkilidir. Entezitin klinik semptomları, palpasyonda entezislerde hassasiyet, ağrı ve ağrıyı içerirken, daktilit, bitişik parmaklardan farklı bir parmağın tamamının şişmesi ile tanınır.⁷

Böylece hem entezitin hem de daktilitin psoriatik artritin iki özelliği olduğunu gösteriyorlar. Entezitin tipik klinik belirtileri arasında tendon bağlantısına basıldığında hassasiyet ve ağrı bulunur. Basınç dalgası terapisi semptomların giderilmesini ve fonksiyonel iyileşme sağlayabilen modern bir tedavi şeklidir. Tedavi şekli tendinite karşı iyi belgelenmiş bir etkiye sahiptir. Herkes kliniğimiz bölümleri Vondtklinikkene Tverrfaglig Health'e ait basınç dalgası tedavisi sunmaktadır. Bu kılavuzu diğer şeylerin yanı sıra okuyabilirsiniz. tendinit için basınç dalgası tedavisi Akershus'taki Eidsvoll Sundet'teki klinik departmanımız tarafından yazılmıştır. Bağlantı yeni bir tarayıcı penceresinde açılır.

8. Yorgunluk ve yorgunluk

Diğer romatizmal teşhisler gibi psoriatik artrit de vücutta kronik, otoimmün bir tepkiye yol açabilir. Bu, vücudun kendi bağışıklık sisteminin neredeyse sürekli olarak vücudun kendi hücrelerine saldırdığı anlamına gelir. Bunun aşırı yorgunluğa yol açabilecek büyük miktarda enerji gerektirmesi şaşırtıcı değildir. Daha önce adında bir makale yazmıştık. artrit ve yorgunluk Bu, başka bir otoimmün artrit tipinin, yani romatoid artritin nasıl yorgunluğa yol açabileceğiyle ilgilidir.

Yorgunluk: Aşırı tükenmenin bir biçimi

Yorgunluk, bundan çok daha kötü bir bitkinlik biçimini ifade eder yorgun olmak. Psoriatik artritli birçok insan ne yazık ki bunu yaşayabilir.

9. Eklem sertliği ve ağrı

Daha önce de belirtildiği gibi, psoriatik artrit eklemlerin içinde iltihaplanma, yapısal hasar ve sıvı birikmesi şeklinde değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler eklemlerin hareket konusunda sertleşmesine ve belirli pozisyonlarda ağrılı veya doğrudan ağrılı olmasına neden olabilir.

Otoimmün artritli hastalarda sabah sertliği yaygındır

Diğer romatizma hastalarında olduğu gibi, psoriatik artritli hastalarda da eklem ağrısı görülme sıklığı yüksektir ve hem tutukluk hem de ağrının genellikle sabahları en kötü olduğu belgelenmiştir. Bu nedenle pek çok kişi uyurken örneğin kullanarak en uygun, ergonomik uyumu elde etmeye çalışır. sabitleme kayışlı pelvik yastık. Bunlar kalçalar, pelvik eklemler ve sırtın alt kısmı gibi psoriatik artritte sıklıkla yer alan bölgelerin rahatlamasını sağlamak için kullanılır.

Bizim önerimiz: Pelvik yastıkla uyumayı deneyin

En sabitleme kayışlı pelvik yastık daha iyi ve daha ergonomik bir uyku pozisyonu sağlar. Bu, uyurken hem sinovyal sıvının hem de oksijenin dolaşımının iyileşmesini destekleyebilir. Buna ek olarak dizlere, kalçalara ve leğen kemiğine daha az baskı uygulanır. Bunların hamile kadınlar tarafından en uygun uyku pozisyonunu sağlamak için kullanıldığını unutmamalıyız, ancak bu nedenle büyük çoğunluğumuz böyle bir yastıkla uyumaktan fayda görüyoruz. Önerimiz hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz onu.

Yukarıdaki çizimde, pelvik yatma yastığının eklemler için nasıl daha iyi bir ergonomik uyku pozisyonu sağladığını görmek daha kolay hale geliyor.

VİDEO: Sırt sertliğini gidermek için 6 egzersiz

Aşağıdaki Cadı Vuruşlarına Karşı 6 Egzersiz başlıklı videoda (Arkadaki Crick) gösterir masör Alexander Andorff ileri 6 önerilen sırt egzersizi. Bunların amacı bel ağrısına karşı koymak, gergin kasları eritmek ve artan hareketliliği teşvik etmektir. Bu nedenle, ilişkili sırt ağrısı olan psoriatik artritli kişiler için çok uygundurlar.

Videodaki altı egzersiz şunlardır:

1. Geri streç

2. Kedi-deve

3. Pelvik rotasyon

4. Yan sırt mobilizasyonu

5. Piriformis germe

6. "Acil durum konumu" (alt sırtta mümkün olan en az sıkıştırma basıncı için)

Ücretsiz abone olun Youtube kanalımız Egzersiz programları ve sağlık bilgileri içeren daha harika videolar için.

Özet: Psoriatik artritin 9 erken belirtisi

Psoriatik artrit ciddi, romatizmal bir tanıdır. Durum hem kronik hem de otoimmündür. Çalışmalar, sedef hastalığının belirtilerini erken tespit etmenin önemini vurgulamaktadır; diğer şeylerin yanı sıra, bir araştırma çalışması şunları yazmıştır:

"PsA'nın gecikmiş tedavisi, geri dönüşü olmayan eklem hasarına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir."⁷

Bu nedenle, psoriatik artritin daha sonra keşfedilmesinin, eklemlerde geri dönüşü olmayan hasara yol açabileceğini ve dolayısıyla yaşam kalitesinin kalıcı olarak bozulmasına yol açabileceğini gösteriyorlar. Durumun erken belirtilerini bilmek, daha hızlı yardım aramaya ve muayeneye yol açabilir.

Romatizmal rahatsızlıklara ve görünmez hastalıklara daha fazla odaklanmamıza yardımcı olun

Romatizma hastalarının ve görünmez hastalığı olan kişilerin yaşam kalitesini iyileştirebilecek önlemlere çok az odaklanılıyor. Sağlık bilgisine, iyileştirilmiş rehabilitasyon hizmetlerine ve diğer şeylerin yanı sıra doğal önlemleri ve yaşam tarzı tavsiyelerini teşvik eden aktif kampanyalara daha fazla odaklanmayı teşvik ediyoruz (konusunda tavsiyeler dahil antiinflamatuar diyet) bu hasta grupları için. Facebook grubumuza katılmaktan çekinmeyin «Romatizma ve Kronik Ağrı - Norveç: Araştırma ve haberler» Bu konuyla ilgili güncellemeler ve makaleler için. Burada ayrıca sizinle aynı durumda olan diğer kişilerle yorum yapabilir ve deneyim alışverişinde bulunabilirsiniz.

SONRAKİ SAYFA: Psoriatik artrit için 7 doğal tedavi

Ağrı klinikleri: Modern tedavi ve rehabilitasyon için tercihiniz

Klinisyenlerimiz ve klinik bölümlerimiz kas, tendon, sinir ve eklemlerdeki ağrı ve yaralanmaların araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonunda her zaman elitler arasında olmayı hedeflemektedir. Aşağıdaki düğmeye basarak, kliniklerimizin genel bir görünümünü görebilirsiniz - Oslo dahil (dahil Lambert koltuklar) ve Viken (ham ahşap og bayram sesi). Herhangi bir sorunuz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Kliniğe genel bakışa bakın

Makale: Psoriatik Artritin 9 Erken Belirtileri (Kanıta Dayalı)

Tarafından yazılmıştır: Vondtklinikkene'deki kamuya açık yetkili kiropraktörlerimiz ve fizyoterapistlerimiz

Doğruluk kontrolü: Makalelerimiz her zaman PubMed ve Cochrane Library gibi ciddi kaynaklara, araştırma çalışmalarına ve araştırma dergilerine dayanmaktadır. Herhangi bir hata tespit ederseniz veya yorumlarınız varsa lütfen bizimle iletişime geçin.

Araştırma ve kaynaklar: Psoriatik artritin 9 erken belirtisi (kanıta dayalı)

1. Ocampo ve diğerleri, 2019. Psoriatik artrit. F1000 Res. 2019 Eylül 20;8:F1000 Fakülte Rev-1665.

2. Fotiadou ve diğerleri, 2019. Sedef hastalığı ve üveit: bağlantılar ve riskler. Sedef hastalığı (Auckl). 2019 Ağu 28:9:91-96.

3. Sankowski ve diğerleri, 2013. Psoriatik artrit. Pol J Radiol. 2013 Ocak-Mart; 78(1): 7–17.

4. Brosseau ve diğerleri, 2000. Osteoartrit ve romatoid artrit için düşük seviyeli lazer tedavisi: bir metaanaliz. J Romatol. 2000 Ağustos;27(8):1961-9.

5. Sobolewski ve diğerleri, 2017. Psoriatik artritte tırnak tutulumu. Romatoloji. 2017; 55(3): 131–135.

6. De Simone ve diğerleri, 2023. Sedef hastalığında aşil tendiniti: klinik ve sonografik bulgular. J Am Acad Dermatol. 2003 Ağustos;49(2):217-22.

7. Bagel ve diğerleri, 2018. Psoriatik Hastalıkta Entezit ve Daktilit: Dermatologlar İçin Bir Kılavuz. Ben J Clin Dermatol. 2018 Aralık;19(6):839-852.

- Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse'yi şu adresten takip etmekten çekinmeyin: YOUTUBE

- Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse'yi şu adresten takip etmekten çekinmeyin: FACEBOOK