ఫైబ్రోమైయాల్జియా మెదడులో పెరిగిన తాపజనక ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది

4.9/5 (99)

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మెదడులో పెరిగిన తాపజనక ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది

ఇప్పుడు, మెదడు మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో పెరిగిన తాపజనక ప్రతిచర్యల మధ్య ఒక లింక్ కనుగొనబడింది.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది మృదు కణజాల రుమాటిక్ క్రానిక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్, ఇది చాలా మంది బాధపడుతోంది, కానీ ఇప్పటికీ పరిశోధన మరియు చికిత్సపై దృష్టి పెట్టలేదు. రోగనిర్ధారణ లక్షణం శరీరంలోని పెద్ద భాగాలలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది (ఇది సాధారణంగా కదులుతుంది), నిద్ర సమస్యలు, నిరంతర అలసట మరియు అభిజ్ఞా మెదడులో తికమక (కొంతవరకు నిద్ర లేకపోవడం వల్ల).

మంట మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు కొంత సంబంధం ఉందని చాలాకాలంగా అనుమానం ఉంది. కానీ ప్రత్యక్ష కనెక్షన్‌ను నిరూపించలేము. కరోలిన్స్కా ఇనిస్టిట్యూట్‌లోని స్వీడిష్ పరిశోధకులు ఇప్పుడు మసాచుసెట్స్ జనరల్ హాస్పిటల్‌లోని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తల సహకారంతో ఒక అద్భుతమైన పరిశోధన అధ్యయనాన్ని నిర్వహించారు, ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క గతంలో తెలియని ప్రాంతంలో దారి తీస్తుంది. అప్పటి నుండి ఈ పరిశోధనలకు కూడా మద్దతు ఉంది మరొక అధ్యయనం పత్రికలో మెదడు, ప్రవర్తన మరియు రోగనిరోధక శక్తి.


 

మంచి ప్రేగు ఆరోగ్యానికి చిట్కాలు:

"రుమాటిజం అండ్ క్రానిక్ పెయిన్" సమూహంలోని మా 18500 మందికి పైగా సభ్యులు చాలా సహజ పదార్ధాల యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావాలను నివేదిస్తారు. ఇటీవలి పరిశోధన పేగు మరియు మెదడు మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని కూడా చూపిస్తుంది, అందువల్ల మంచి పేగు ఆరోగ్యం కోసం సహజ పదార్ధాలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. తో గ్రాంట్ ప్రయత్నించండి ప్రోబయోటిక్స్ (మంచి గట్ బాక్టీరియా) లేదా లెక్టినెక్ట్ కడుపు. చాలా మందికి, ఇది మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు మీరు కూడా ఎలా భావిస్తారో పేగు ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యమైనదని మాకు తెలుసు - శక్తి పరంగా, కానీ మానసిక స్థితి కూడా.

 

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మంట

ఫైబ్రోమైయాల్జియాను రుమాటిక్ మృదు కణజాల రుమాటిజం అని నిర్వచించారు. దీని అర్థం, ఇతర విషయాలతోపాటు, మీరు మృదు కణజాలంలో అసాధారణ ప్రతిచర్యలను చూస్తారు - కండరాలు మరియు ఫైబరస్ కణజాలం వంటివి. ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో ఇవి చాలా తరచుగా హైపర్సెన్సిటివ్‌గా ఉంటాయి - ఇది నరాల సంకేతాలను పెంచడానికి మరియు మెదడుకు అధికంగా నివేదించడానికి దారితీస్తుంది. అంటే చిన్న అసౌకర్యం కూడా ఎక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో ఇది తరచుగా తాపజనక ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుందని పరిశోధకులు నమ్ముతారు.



అధ్యయనం: ఒక నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ యొక్క కొలత

పరిశోధకులు మొదట ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో లక్షణాలను మ్యాపింగ్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించారు - ఆపై నియంత్రణ సమూహం. అప్పుడు అది మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. మేము చిన్న వివరాలలోకి వెళ్ళము, కానీ మీకు అర్థమయ్యే అవలోకనాన్ని ఇవ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము.

అప్పుడు వారు మెదడు మరియు వెన్నెముక కాలువ రెండింటిలో పెరిగిన నాడీ మంటను డాక్యుమెంట్ చేశారు - ఆపై ముఖ్యంగా గ్లియల్ కణాలలో స్పష్టమైన అతి చురుకైన రూపంలో. ఇవి నాడీ వ్యవస్థ లోపల, న్యూరాన్ల చుట్టూ, మరియు రెండు ప్రధాన విధులను కలిగి ఉన్న కణాలు:

  • నిర్మాణాన్ని పోషించండి (నరాల ఫైబర్స్ చుట్టూ ఉన్న మైలిన్‌తో సహా)

  • తాపజనక ప్రతిచర్యలను తగ్గించండి మరియు వ్యర్థాలను తొలగించండి

ఈ మ్యాపింగ్ ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇమేజింగ్ డయాగ్నస్టిక్స్ ద్వారా జరిగింది, ఇది TSPO అనే నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ యొక్క కార్యాచరణను కొలుస్తుంది. మీకు అతి చురుకైన గ్లియల్ కణాలు ఉంటే చాలా పెద్ద మొత్తంలో లభించే ప్రోటీన్.

పరిశోధనా అధ్యయనం ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు కంట్రోల్ గ్రూపుతో బాధపడుతున్న వారిలో స్పష్టమైన వ్యత్యాసాన్ని నమోదు చేసింది - ఇది ఈ రోగ నిర్ధారణను చివరకు తీవ్రంగా పరిగణించటానికి మార్గం సుగమం చేస్తుందని మాకు ఆశిస్తున్నాము.

 

కొత్త చికిత్సలకు దారితీయవచ్చు

ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఉన్న ఒక పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, సమస్యకు కారణం ఏమిటో తెలియదు - అందువల్ల ఏమి చికిత్స చేయాలో తెలియదు. ఈ పరిశోధన చివరకు దానితో సహాయపడుతుంది - మరియు ఈ కొత్త సమాచారంలో మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా పరిశోధన చేయడానికి సంబంధించి ఇతర పరిశోధకులకు అనేక కొత్త అవకాశాలను ఇస్తుంది.

వ్యక్తిగతంగా, ఇది మరింత లక్ష్యంగా పరిశోధనలు మరియు చికిత్సకు దారితీస్తుందని మేము భావిస్తున్నాము, అయితే దీనికి ఎంత సమయం పడుతుందో మాకు తెలియదు. అన్నింటికంటే, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నివారణ మరియు చికిత్స విషయానికి వస్తే ఎక్కువ దృష్టి పెట్టబడిన ప్రాంతం కాదని మాకు తెలుసు.

 

పరిశోధనలు అభిజ్ఞా లక్షణాలను వివరిస్తాయి

ఫైబ్రోమైయాల్జియా తల ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా పాల్గొనకుండా ఉండటానికి దారితీస్తుంది - మేము దీనిని ఫైబరస్ పొగమంచు అని పిలుస్తాము. శరీరంలో నొప్పి మరియు చంచలత పెరగడం, అలాగే మనం చాలా కాలంగా అనుమానించిన కారణంగా నిద్ర నాణ్యత నాణ్యతతో సహా అనేక విభిన్న కారణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది - శరీరంలో తాపజనక పరిస్థితులను తగ్గించడానికి శరీరం నిరంతరం పోరాడాలి. మరియు ఇది దీర్ఘకాలంలో చాలా అలసిపోతుంది.

తరువాతి రెండు విభాగాలలో, అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం మరియు శోథ నిరోధక ఆహారం (ఫైబ్రోమైయాల్జియా డైట్) మీ ఫైబ్రోమైయాల్జియాపై మీ నియంత్రణను తిరిగి పొందడంలో మీకు ఎలా సహాయపడుతుందనే దాని గురించి మేము మరింత మాట్లాడతాము.

 

ఫైబ్రోమైయాల్జియా, మంట మరియు వ్యాయామం

ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం చాలా కష్టం. శరీరం మొత్తం నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం యొక్క ఆలోచన ఎలా ఉంటుందో మీరు can హించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు పూర్తిగా ఆగి, అనుకూలమైన వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం - ఇది చలనశీలత శిక్షణ, అడవుల్లో నడవడం లేదా క్రింద చూపిన విధంగా సున్నితమైన బలం వ్యాయామాలు. కదిలేటట్లు మెరుగైన రక్త ప్రసరణతో మరింత క్రియాత్మక శరీరానికి దోహదం చేస్తుంది - ఇది మంటను అదుపులో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.

ఈ క్రింది వీడియోలో మీరు అభివృద్ధి చేసిన మృదు కణజాల రుమాటిక్ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని చూడవచ్చు చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్. ఇది ముఖ్యమైన బ్యాక్ మరియు కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఒక ప్రోగ్రామ్ - ఇది మెరుగైన పనితీరు మరియు రక్త ప్రసరణను కలిగి ఉంటుంది.

మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు ఉచితంగా చందా పొందటానికి సంకోచించకండి (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. మీరు తప్పక కుటుంబానికి స్వాగతం!

 

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్

ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో పెరిగిన తాపజనక ప్రతిచర్యలు పాత్ర పోషిస్తాయని ఇప్పుడు తెలిసింది, శరీరంలో మంటను అణిచివేసే ఆహారాలపై మీరు దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం. ఈ క్రింది వ్యాసంలో మీరు కొన్ని రకాల ఆహారం శరీరంలో ఎక్కువ మంటను ఎలా కలిగిస్తుంది (ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ) మరియు ఇతరులు మంటను ఎలా తగ్గిస్తారు (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ). ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న ఎవరికైనా సిఫార్సు చేయబడిన పఠనం.

ఇవి కూడా చదవండి: ఫైబ్రోమైయాల్జియా డైట్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ [గ్రేట్ డైట్ గైడ్]

 

ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్స

ఫైబ్రోమైయాల్జియా హైపర్సెన్సిటివిటీ (పెరిగిన నొప్పి సంకేతాలు) మరియు తాపజనక ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుందని తెలుసుకోవడం, ఇది రోగి సమూహం అని మీరు గ్రహించారు, ఇతరులకన్నా ఎక్కువ చికిత్స అవసరం. అందువల్ల ఈ రోగి సమూహం తరచుగా నొప్పి నివారణల యొక్క అధిక వినియోగాన్ని కలిగి ఉంటుంది - మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ లేజర్ థెరపీ, మసాజ్ మరియు ఉమ్మడి సమీకరణ వంటి సాధారణ శారీరక చికిత్సా పద్ధతులు - ఉదాహరణకు ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా చిరోప్రాక్టర్‌తో.

చాలా మంది రోగులు స్వీయ-కొలతలు మరియు స్వీయ-చికిత్సను కూడా ఉపయోగిస్తారు, ఇది తమకు బాగా పనిచేస్తుందని వారు భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, కుదింపు మద్దతు మరియు బంతులను ప్రేరేపించడం, కానీ అనేక ఇతర ఎంపికలు మరియు ప్రాధాన్యతలు కూడా ఉన్నాయి.

రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సిఫార్సు చేసిన స్వయంసేవ

మృదువైన సూత్ కంప్రెషన్ గ్లోవ్స్ - ఫోటో మెడిపాక్

కుదింపు చేతి తొడుగుల గురించి మరింత చదవడానికి చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి.

  • బొటనవేలు పుల్లర్లు (అనేక రకాల రుమాటిజం వంగిన కాలికి కారణమవుతుంది - ఉదాహరణకు సుత్తి కాలి లేదా బొటకన వాల్గస్ (పెద్ద బొటనవేలు వంగి) - బొటనవేలు పుల్లర్లు వీటి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి)
  • మినీ టేపులు (రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ఉన్న చాలామంది కస్టమ్ ఎలాస్టిక్‌లతో శిక్షణ పొందడం సులభం అని భావిస్తారు)
  • ట్రిగ్గర్ పాయింట్ బంతులు (రోజూ కండరాలను పని చేయడానికి స్వయంసేవ)
  • ఆర్నికా క్రీమ్ లేదా హీట్ కండీషనర్ (చాలా మంది వారు ఉపయోగిస్తే కొంత నొప్పి నివారణను నివేదిస్తారు, ఉదాహరణకు, ఆర్నికా క్రీమ్ లేదా హీట్ కండీషనర్)

- చాలా మంది కీళ్ళు మరియు గొంతు నొప్పి కారణంగా నొప్పి కోసం ఆర్నికా క్రీమ్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఎలా అనే దాని గురించి మరింత చదవడానికి పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి ఆర్నికాక్రమ్ మీ నొప్పి పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

 

ఫైబ్రోమైయాల్జియా సపోర్ట్ గ్రూప్

ఫేస్బుక్ సమూహంలో చేరండి «రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి - నార్వే: పరిశోధన మరియు వార్తలు» (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక రుగ్మతల గురించి పరిశోధన మరియు మీడియా రచనల గురించి తాజా నవీకరణల కోసం. ఇక్కడ, సభ్యులు తమ సొంత అనుభవాలు మరియు సలహాల మార్పిడి ద్వారా - రోజులోని అన్ని సమయాల్లో - సహాయం మరియు మద్దతు పొందవచ్చు.

వాహనం ఉన్నవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి సంకోచించకండి

ఈ కథనాన్ని సోషల్ మీడియాలో లేదా మీ బ్లాగ్ ద్వారా పంచుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము (దయచేసి వ్యాసానికి నేరుగా లింక్ చేయండి). మేము సంబంధిత వెబ్‌సైట్‌లతో లింక్‌లను కూడా మార్పిడి చేస్తాము (మీరు మీ వెబ్‌సైట్‌తో లింక్‌ను మార్పిడి చేసుకోవాలనుకుంటే ఫేస్‌బుక్‌లో మమ్మల్ని సంప్రదించండి). దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణ ఉన్నవారికి మంచి రోజువారీ జీవితంలో అవగాహన, సాధారణ జ్ఞానం మరియు పెరిగిన దృష్టి.

మూలం: ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో బ్రెయిన్ గ్లియల్ యాక్టివేషన్ - బహుళ-సైట్ పాసిట్రాన్ ఉద్గార టోమోగ్రఫీ పరిశోధన. 2019.

మీకు మా వ్యాసం నచ్చిందా? స్టార్ రేటింగ్‌ను వదిలివేయండి

0 ప్రత్యుత్తరాలు

సమాధానం ఇవ్వూ

చర్చలో చేరాలనుకుంటున్నారా?
దోహదపడటానికి సంకోచించకండి!

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు.