పరిశోధన: ఇది 'ఫైబ్రో పొగమంచు'కు కారణం కావచ్చు

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ పెయిన్ డయాగ్నోసిస్ ఉన్నవారిలో "ఫైబ్రో ఫాగ్" కారణం అని పరిశోధకులు విశ్వసించే దాని గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత చదవవచ్చు.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా కండరాలు మరియు అస్థిపంజరంలో గణనీయమైన నొప్పిని కలిగించే దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణ - అలాగే పేద నిద్ర మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు (జ్ఞాపకశక్తి వంటివి). దురదృష్టవశాత్తు, చికిత్స లేదు, కానీ ఇప్పుడు ఇటీవలి అధ్యయనం సంక్లిష్ట నొప్పి పజిల్‌లో పజిల్ యొక్క మరొక భాగాన్ని కనుగొంది. ఈ క్రొత్త సమాచారం చికిత్స యొక్క రూపాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుందా? మేము రెండింటినీ ఆశించి ఎంచుకుంటాము.

ఇటీవలి పరిశోధన అధ్యయనం వారి ఉత్తేజకరమైన పరిశోధన ఫలితాల కారణంగా ఇటీవల చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ పెయిన్ డయాగ్నోసిస్ ద్వారా ప్రభావితమైన వారికి తెలిసినట్లుగా, తల 'వేలాడుతోంది' అని అనిపించే రోజులు ఉండవచ్చు - దీనిని తరచుగా "ఫైబరస్ ఫాగ్" (లేదా బ్రెయిన్ ఫాగ్) అని పిలుస్తారు మరియు బలహీనమైన శ్రద్ధ మరియు అభిజ్ఞాత్మకతను వివరిస్తుంది ఫంక్షన్ అయితే, ఈ అధ్యయనం వరకు, దీర్ఘకాలిక నొప్పి రుగ్మతలు ఉన్నవారు ఈ వినాశకరమైన లక్షణంతో ఎందుకు ప్రభావితమవుతారనే దానిపై తక్కువ సమాచారం ఉంది. ఇప్పుడు పరిశోధకులు వారు పజిల్‌లో కొంత భాగాన్ని కనుగొన్నారని నమ్ముతారు: అవి "నరాల శబ్దం" రూపంలో.

రోజువారీ జీవితాన్ని నాశనం చేసే దీర్ఘకాలిక నొప్పితో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు - అందుకే మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము ఈ కథనాన్ని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయండి, మా ఫేస్బుక్ పేజీని ఇష్టపడటానికి సంకోచించకండి మరియు చెప్పండి: "ఫైబ్రోమైయాల్జియాపై మరింత పరిశోధనలకు అవును". ఈ విధంగా, ఈ రోగనిర్ధారణతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను మరింత కనిపించేలా చేయవచ్చు మరియు ఎక్కువ మందిని తీవ్రంగా పరిగణించేలా చూడవచ్చు - తద్వారా వారికి అవసరమైన సహాయం పొందవచ్చు. కొత్తగా అంచనా వేయడం మరియు చికిత్సా పద్ధతులపై పరిశోధనలకు ఎక్కువ నిధులు సమకూరుతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.

నెర్వ్ నాయిస్?

ఈ అధ్యయనంలో, పరిశోధనా పత్రికలో ప్రచురించబడింది ప్రకృతి - శాస్త్రీయ నివేదికలుపరిశోధకులు విశ్వసనీయమైన అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు ఏకాగ్రత సామర్థ్యం వారు "నరాల శబ్దం" అని పిలవబడే గణనీయమైన అధిక స్థాయిల కారణంగా నమ్ముతారు - అనగా పెరిగిన మరియు యాదృచ్ఛిక విద్యుత్ ప్రవాహాలు నరాల సంభాషణ మరియు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని నాశనం చేస్తాయి.

ఈ అధ్యయనంలో 40 మంది పాల్గొన్నారు - ఇక్కడ 18 మంది రోగులు 'ఫైబ్రోమైయాల్జియా' తో బాధపడుతున్నారు మరియు 22 మంది రోగులు నియంత్రణ సమూహంలో ఉన్నారు. మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి పరిశోధకులు న్యూరోఫిజియోలాజికల్ కొలత అయిన ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ (ఇఇజి) ను ఉపయోగించారు. అప్పుడు వారు నరాల యొక్క విద్యుత్ ప్రవాహాలను కొలుస్తారు మరియు రెండు పరిశోధనా సమూహాలను పోల్చారు. వారు కనుగొన్న ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి - మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణల వెనుక శారీరక కారకాలు ఉన్నాయని మద్దతు ఇచ్చే మరొక పరిశోధన అధ్యయనంగా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో ఫలితాలు గణనీయంగా అధిక స్థాయిలో "నరాల శబ్దం" చూపించాయి - అంటే మరింత విద్యుత్ కార్యకలాపాలు, పేలవమైన నరాల కమ్యూనికేషన్ మరియు మెదడులోని వివిధ భాగాల మధ్య సమన్వయం. "ఫైబరస్ పొగమంచు" గా వర్ణించబడిన కారణం గురించి మరింత చెప్పడానికి ఈ పరిశోధనలు ఒక ఆధారాన్ని అందిస్తాయి.

అధ్యయనం కొత్త చికిత్స మరియు అంచనా పద్ధతులకు ఆధారాన్ని అందించవచ్చు. ఈ విధంగా, ఖచ్చితమైన ఫలితాలు లేకుండా అనంతమైన సుదీర్ఘ దర్యాప్తు వలె కనిపించేటప్పుడు చాలా మంది గణనీయమైన లోడ్లను ఆదా చేయవచ్చు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణ ఉన్నవారికి మీరు చివరకు కొన్ని నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ కారకాలను పొందగలిగితే మంచిది కాదా?

ఇవి కూడా చదవండి: - రుమాటిస్టులకు 7 వ్యాయామాలు

యోగ పొగమంచు నుండి ఉపశమనం పొందగలదా?

ఫైబ్రోమైయాల్జియాపై యోగా ప్రభావం చూపే అనేక పరిశోధన అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఇతర విషయాలతోపాటు:

ఫైబ్రోమైయాల్జియా బారిన పడిన 2010 మంది మహిళలతో 1 (53) నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, యోగాతో 8 వారాల కోర్సు తక్కువ నొప్పి, అలసట మరియు మెరుగైన మానసిక స్థితి రూపంలో మెరుగుపడిందని తేలింది. ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో ధ్యానం, శ్వాస పద్ధతులు, సున్నితమైన యోగా భంగిమలు మరియు ఈ నొప్పి రుగ్మతతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి నేర్చుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి.

2013 నుండి మరొక మెటా-స్టడీ (అనేక అధ్యయనాల సేకరణ) యోగా ప్రభావం చూపిస్తుందని, ఇది నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుందని, అలసట మరియు అలసటను తగ్గిస్తుందని మరియు ఇది తక్కువ నిరాశకు దారితీసిందని తేల్చింది - అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను నివేదించారు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా యోగా ప్రభావవంతంగా ఉందని గట్టిగా నిర్ధారించడానికి ఇంకా మంచి పరిశోధనలు లేవని అధ్యయనం తెలిపింది. ఇప్పటికే ఉన్న పరిశోధన ఆశాజనకంగా కనిపిస్తుంది.

అనేక అధ్యయనాలను చదివిన తరువాత మా తీర్మానం ఏమిటంటే, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణల నుండి ఉపశమనం పొందే సమగ్ర విధానంలో యోగా ఖచ్చితంగా చాలా మందికి పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ యోగా వ్యక్తికి అనుగుణంగా ఉండాలి అని కూడా మేము నమ్ముతున్నాము - ప్రతి ఒక్కరూ యోగా నుండి ఎక్కువ సాగదీయడం మరియు వంగడం వల్ల ప్రయోజనం పొందరు, ఎందుకంటే ఇది వారి స్థితిలో మంటలను రేకెత్తిస్తుంది. మీ గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్య విషయం.

ఇవి కూడా చదవండి: ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి

మరింత సమాచారం? ఈ గుంపులో చేరండి!

ఫేస్బుక్ సమూహంలో చేరండి «రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి - నార్వే: పరిశోధన మరియు వార్తలుChronic దీర్ఘకాలిక రుగ్మతల గురించి పరిశోధన మరియు మీడియా రచనపై తాజా నవీకరణల కోసం (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి). ఇక్కడ, సభ్యులు తమ సొంత అనుభవాలు మరియు సలహాల మార్పిడి ద్వారా - రోజులోని అన్ని సమయాల్లో - సహాయం మరియు మద్దతు పొందవచ్చు.

వీడియో: రుమాటిస్టులకు మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా బారిన పడిన వారికి వ్యాయామాలు

సంకోచించటానికి సంకోచించకండి మా ఛానెల్‌లో - మరియు రోజువారీ ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమాల కోసం FB లో మా పేజీని అనుసరించండి.

ఈ పరిశోధన ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణలకు భవిష్యత్తులో నివారణకు ఆధారం అవుతుందని మేము నిజంగా ఆశిస్తున్నాము.

సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయడానికి సంకోచించకండి

మళ్ళీ, మేము కోరుకుంటున్నాము ఈ కథనాన్ని సోషల్ మీడియాలో లేదా మీ బ్లాగ్ ద్వారా పంచుకోవడానికి చక్కగా అడగండి (వ్యాసానికి నేరుగా లింక్ చేయడానికి సంకోచించకండి). ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి మెరుగైన రోజువారీ జీవితంలో దిశగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు పెరిగిన దృష్టి.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణ, ఇది ప్రభావితమైన వ్యక్తికి చాలా వినాశకరమైనది. రోగ నిర్ధారణ తగ్గిన శక్తి, రోజువారీ నొప్పి మరియు రోజువారీ సవాళ్లకు దారితీస్తుంది, ఇది కారి మరియు ఓలా నార్డ్మాన్ బాధపడేదానికంటే చాలా ఎక్కువ. ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్సపై పెరిగిన దృష్టి మరియు మరింత పరిశోధన కోసం దీన్ని ఇష్టపడాలని మరియు పంచుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము. ఇష్టపడే మరియు పంచుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా కృతజ్ఞతలు - ఒక రోజు నివారణను కనుగొనడానికి మనం కలిసి ఉండవచ్చు?

సూచనలు:

ఎంపిక A: FB లో నేరుగా షేర్ చేయండి - వెబ్‌సైట్ చిరునామాను కాపీ చేసి, మీ ఫేస్‌బుక్ పేజీలో లేదా మీరు సభ్యులుగా ఉన్న సంబంధిత ఫేస్‌బుక్ గ్రూపులో అతికించండి. లేదా పోస్ట్‌ను మీ ఫేస్‌బుక్‌లో మరింతగా షేర్ చేయడానికి దిగువ "SHARE" బటన్‌ని నొక్కండి.

(భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి)

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణల యొక్క పెరిగిన అవగాహనను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే ప్రతి ఒక్కరికీ పెద్ద ధన్యవాదాలు.

ఎంపిక B: మీ బ్లాగులోని కథనానికి నేరుగా లింక్ చేయండి.

ఎంపిక సి: అనుసరించండి మరియు సమానం మా ఫేస్బుక్ పేజీ (కావాలనుకుంటే ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి)

వర్గాలు:

గొంజాలెజ్ మరియు ఇతరులు, 2017. అభిజ్ఞా జోక్యం సమయంలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో పెరిగిన నాడీ శబ్దం మరియు మెదడు సమకాలీకరణ. శాస్త్రీయ నివేదికలు వాల్యూమ్ 7, వ్యాసం సంఖ్య: 5841 (2017

తదుపరి పేజీ: - మీకు బ్లడ్ క్లాట్ ఉంటే ఎలా తెలుసుకోవాలి

పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి తదుపరి పేజీకి తరలించడానికి.

Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

(మేము అన్ని సందేశాలు మరియు ప్రశ్నలకు 24-48 గంటలలోపు ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. MRI ప్రతిస్పందనలను మరియు ఇలాంటి వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా మేము మీకు సహాయపడతాము.)

పరిశోధన: ఇది 'ఫైబ్రో పొగమంచు'కు కారణం కావచ్చు